Selsema adalah nama kolektif untuk sekumpulan besar jangkitan pernafasan akut, yang ditunjukkan oleh catarrh membran mukus saluran pernafasan atas dan gejala yang sangat pelbagai. Sekiranya seseorang mempunyai kesihatan yang cukup dan imuniti yang baik, dia jarang jatuh sakit. Tubuh dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah adalah tumpuan berterusan jangkitan dengan mikroba yang dijangkiti..

Dalam artikel itu, kita akan mempertimbangkan bagaimana selesema berlaku, apakah tanda dan gejala pertama, dan juga rawatan apa yang paling berkesan untuk orang dewasa.

Apa itu selsema?

Selsema adalah penyakit berjangkit virus yang menyerang saluran pernafasan atas. Segera, kita perhatikan bahawa istilah itu adalah bahasa sehari-hari, sementara di bawahnya terdapat penyakit berjangkit - ARVI (jangkitan virus pernafasan akut), jarang - ARI.

Jangkitan berlaku melalui laluan udara atau rumah tangga hubungan, oleh itu, disarankan untuk berada di sebelah orang yang dijangkiti dengan topeng perubatan dan membasmi kuman setiap hari di permukaan bilik.

Menurut WHO, seorang dewasa menderita selesema tiga kali setahun, seorang pelajar sekolah sekitar 4 kali setahun, dan seorang kanak-kanak prasekolah hingga 6 kali setahun

Lima peratus daripada mereka yang mendapat jangkitan virus demam, dan hanya 75 peratus yang merasakan gejalanya. Patogen yang sama boleh menyebabkan seseorang hanya sakit kepala ringan, dan seseorang - hidung dan batuk yang teruk.

Punca

Selsema adalah jangkitan yang sangat menular yang mudah merebak di antara orang-orang melalui sebilangan kecil patogen yang memasuki saluran pernafasan. Penularan ini disebabkan oleh tropisme (pertalian) agen virus ke tisu-tisu tubuh manusia.

Antara patogen selesema yang paling biasa ialah virus - rhinovirus, adenovirus, virus syncytial pernafasan (RSV), reovirus, enterovirus (Coxsackie), virus influenza dan parainfluenza.

Untuk demam, atau SARS, anda mesti mengikuti dua peraturan asas:

  • imuniti yang lemah
  • pengambilan jangkitan.

Kelemahan sistem imun boleh berlaku bukan hanya semasa hipotermia, tetapi juga dalam situasi lain:

  • Tekanan yang teruk. Kejutan saraf dan perasaan mengurangkan keupayaan tubuh untuk melindungi, sehingga boleh menyebabkan penyakit serius..
  • Kerja berlebihan yang berterusan. Kurang tidur, beban berlebihan semasa operasi juga mengurangkan daya tahan.
  • Pelanggaran saluran pencernaan. Pemakanan berkala yang betul bukan sahaja membantu mengawal berat badan, tetapi juga melindungi dari selsema..

Punca jangkitan: lebih kerap - ini adalah pesakit dengan gejala selesema, kadang-kadang pembawa virus (adenovirus, dll.) Atau bakteria (pneumococcus, hemophilic bacillus, staphylococcus). Jangkitan maksimum pada hari-hari pertama penyakit, bagaimanapun, tempoh berjangkit boleh bermula 1-2 hari sebelum bermulanya gejala dan berlangsung 1.5-2, dan kadang-kadang lebih dari beberapa minggu (contohnya, jangkitan adenovirus).

Mengikut jenis jangkitan:

  1. Jangkitan virus hanya disebarkan dari orang ke orang. Maksudnya, sebelum penyakit itu harus bersentuhan dengan orang yang sakit.
  2. Jangkitan bakteria dapat menular bukan hanya dari orang ke orang. Bakteria ada di mana-mana di sekitar kita. Kadang kala, walaupun bakteria yang masih hidup dengan aman di dalam badan adalah penyebab penyakit pernafasan akut. Tetapi imuniti semakin lemah akibat hipotermia, dan bakteria biasa menyebabkan penyakit ini.

Tempoh inkubasi selesema (dari jangkitan pada mukosa hingga tanda-tanda pertama) adalah sekitar 2 hari.

Tanda-tanda pertama

Selsema jarang berlaku secara tiba-tiba dengan suhu badan yang tinggi dan kelemahan badan. Biasanya bermula dengan tiba-tiba dengan sakit tekak, diikuti dengan gejala lain:

  • Hidung berair
  • Bersin
  • Keletihan dan kelemahan
  • Batuk - kering atau basah

Mual meningkat secara beransur-ansur, petunjuk suhu meningkat pada hari-hari pertama dari permulaan gejala sejuk. Kesakitan otot dan sendi mungkin diperhatikan..

Gejala selesema biasa pada orang dewasa

Oleh itu, senarai umum gejala selesema adalah:

  • Kelemahan umum, malaise;
  • Sakit otot dan sendi;
  • Sakit tekak, sakit tekak;
  • Batuk;
  • Sakit di mata, terkoyak;
  • Sakit kepala;
  • Peningkatan suhu badan hingga 38.5 ° C;
  • Berpeluh berlebihan, menggigil;
  • Kekurangan selera makan;
  • Insomnia;
  • Kelenjar getah bening yang bengkak.

Semasa selesema, kelenjar yang bertanggungjawab untuk pemisahan lendir pelindung, yang disimpan di beberapa rongga tengkorak, terganggu. Ketika sistem kekebalan tubuh mula melawan virus, banyak "sampah" terbentuk - toksin yang perlu dibasuh keluar dari badan. Akibatnya, jumlah rembesan mukosa meningkat beberapa kali, tetapi kelenjar tidak dapat mengaturnya secara normal, sehingga cairan tersebut tersekat di sinus.

Itulah sebabnya selesema dicirikan oleh hidung berair yang teruk, dengan bantuan badan yang berusaha menyingkirkan jangkitan..

Di dalam jadual, kita akan memeriksa dengan lebih terperinci setiap gejala.

Gejala
SuhuSuhu dengan selsema adalah salah satu tanda utama penyakit ini. Bergantung pada ukuran nombor, adalah kebiasaan untuk membezakan:
  • nilai gred rendah (37.1-38.0 ° С),
  • demam (38.1-39.0 ° С),
  • pyretic (39.1-40.0 ° С) dan hyperpyretic (di atas 40.0 ° С).

Reaksi suhu bergantung pada fungsi sistem imun manusia.

Dalam satu kes, hampir tidak dapat meningkat, dan yang lain, ia dapat "melompat tajam" sudah pada jam pertama penyakit ini.

MabukGejala disebabkan pendedahan kepada organ dan tisu racun patogen atau bahan sendiri yang dihasilkan untuk melawan jangkitan.

Keracunan ditunjukkan dalam bentuk:

  • myalgia (sakit otot),
  • pening,
  • kelemahan,
  • loya,
  • gangguan tidur.
BatukBatuk jarang menjadi tanda selesema pertama. Selalunya, ia bermula beberapa waktu selepas bermulanya hidung berair, sakit tekak dan demam.
Sakit tekakSensasi menyakitkan boleh bervariasi dalam intensiti - dari toleransi hingga sangat kuat, yang mengganggu menelan makanan dan bercakap. Pesakit juga bimbang akan sakit tekak, batuk.
Hidung berairKesesakan hidung bukan sahaja yang pertama, tetapi mungkin juga merupakan tanda utama selesema, di mana ia dapat dibezakan, misalnya, dari sakit tekak. Pada hari pertama perkembangan penyakit, rembesannya jelas dan cair. Pelepasannya banyak, sering menyebabkan bersin, serta gatal-gatal di hidung dengan mata yang memerah..

Sekiranya gejala muncul seperti:

  • Sakit di sebelah kanan dan kiri hidung, di hidung;
  • Suara menggerutu;
  • Kesesakan hidung tidak hilang walaupun selepas mengambil ubat..

Oleh itu, selesema telah berubah menjadi komplikasi serius - sinusitis, sinusitis frontal, dll. dalam kes ini, antibiotik mesti diresepkan.

Sakit kepalaIa boleh berterusan, diperkuat dengan peningkatan suhu. Sakit kepala yang menyakitkan adalah ciri pemburukan sinusitis dan merupakan salah satu gejala yang biasa..

Pada hari kedua atau ketiga - gejala mula melemah, dan pesakit mula berasa lebih baik. Pada hari ketiga, selesema yang sakit mula pulih. Untuk pemulihan sepenuhnya dari saat penyakit - 5-7 hari berlalu, bergantung pada tahap, keadaan sistem kekebalan tubuh dan pendekatan untuk rawatan penyakit ini.

Oleh itu, dengan meringkaskan semua perkara di atas, berikut adalah alasan untuk pergi ke doktor untuk selesema:

  • awal kanak-kanak pesakit (sehingga 3 tahun, terutama bayi);
  • suhu tidak dapat disembuhkan melebihi 38 ° selama lebih dari 3 hari;
  • sakit kepala yang tidak dapat ditanggung, sakit kepala tempatan yang berdenyut;
  • kemunculan ruam pada batang dan anggota badan;
  • kemunculan komponen bakteria pembuangan (lendir kekuningan dan kehijauan dari hidung, dahak, sakit tekak yang teruk), batuk menyalak;
  • penampilan kelemahan dan kesakitan yang teruk di dada semasa batuk;
  • pesakit tua berumur lebih dari 65 tahun;
  • orang yang mempunyai fokus bakteria kronik (bronkitis kronik, sinusitis dan lain-lain);
  • orang dengan penyakit bersamaan (barah, pesakit hematologi, hepatik, patologi buah pinggang).

Komplikasi

Selsema adalah penyakit di mana pemulihan yang luar biasa berlaku dalam sebilangan besar kes, tetapi komplikasi memang berlaku. Yang paling biasa adalah selesema yang berlarutan, yang bermaksud kehadiran gejala selepas dua minggu.

Kemungkinan komplikasi selesema biasa pada orang dewasa:

  • Kemunculan kesakitan yang teruk di salah satu atau kedua telinga, kehilangan pendengaran, demam menunjukkan perkembangan otitis media. Gejala bermaksud bahawa jangkitan dari rongga hidung masuk ke rongga telinga.
  • Keradangan sinus (sinusitis, sinusitis, sinusitis frontal) adalah satu lagi komplikasi selesema biasa. Pada masa yang sama, seseorang mengalami kesesakan hidung yang ketara, hidung berair tidak hilang untuk waktu yang lama, tetapi hanya bertambah buruk. Suara menjadi hidung, sakit muncul di tempat penyakit (di dahi dan hidung, di sebelah kiri atau kanan hidung).
  • Bagi bronkitis akibat selesema biasa, batuk yang teruk pada waktu malam adalah ciri. Pada mulanya boleh kering dan kasar, kemudian dilembabkan dan pembentukan dahak bermula. Pada bronkitis, berbeza dengan trakeitis dan laringitis, rales kering kasar, berdehit dan berdengung, sukar bernafas, serta rales basah yang kasar ditunjukkan.
  • Komplikasi selesema biasa termasuk keradangan kelenjar getah bening - limfadenitis. Kelenjar getah bening di leher lebih kerap dijangkiti..

Diagnostik

Sekiranya terdapat atau hanya kecurigaan menghidap selesema, anda harus segera mendapatkan nasihat doktor seperti ahli terapi. Seorang doktor biasanya mendiagnosis selesema berdasarkan gambaran mengenai gejala dan hasilnya semasa pemeriksaan fizikal..

Ujian makmal secara amnya tidak dilakukan kecuali terdapat kebimbangan mengenai keadaan perubatan lain, seperti penyakit bakteria atau komplikasi yang berpotensi..

Rawatan sejuk di rumah

Sebenarnya, badan yang sihat mampu mengatasi penyakit itu sendiri, jadi apa yang harus dilakukan oleh pesakit adalah menolong tubuhnya mengatasi penyakit tersebut. Ia perlu untuk memastikan rehat di tempat tidur, menghilangkan senaman fizikal yang serius.

Terdapat beberapa peraturan yang tidak boleh dilanggar ketika merawat selesema:

  1. Mod tempat tidur dan separa katil. Ini perlu bagi tubuh untuk mengumpulkan kekuatan untuk melawan jangkitan, dan juga untuk mencegah jangkitan sekunder daripada menyertai seseorang. Ia juga merupakan langkah pencegahan untuk tidak menyebarkan mikroflora patogen di tempat tinggal pesakit yang kerap;
  2. Sekiranya pergi bekerja tidak dapat dielakkan, maka anda harus berhati-hati dengan peningkatan aktiviti fizikal, kerana ini boleh memberi kesan buruk kepada aktiviti jantung dan saluran darah;
  3. Minuman suam yang banyak - teh hijau atau hitam, ramuan herba - membantu menghilangkan toksin dari badan;
  4. Pemakanan yang cekap dengan peningkatan jumlah vitamin, penolakan alkohol, makanan pedas, berlemak, goreng. Pilihan memasak juga penting - agar tidak mencederakan sakit tekak, lebih baik memilih kaldu, makanan ringan dengan suhu sederhana, yang tidak akan merengsakan membran mukus;
  5. Anda tidak boleh menurunkan suhu jika tidak mencapai 38 darjah. Walaupun peningkatannya dikaitkan dengan menggigil dan sensasi tidak menyenangkan yang lain, dengan pertolongannya tubuh dapat melawan bakteria dan virus. Dengan menggigil, tubuh menghasilkan interferon - protein yang berkesan melawan jangkitan. Semakin tinggi suhu, semakin tinggi, dan lebih cepat badan akan mengatasi penyakit ini;
  6. Sekiranya terdapat kesesakan hidung dan batuk yang teruk, penting untuk merehatkan kepala lebih tinggi semasa rehat malam, iaitu tidur dalam keadaan separuh duduk. Dengan kedudukan badan ini, lendir dari hidung dan batuk mengganggu lebih kurang.

Ubat untuk rawatan

Di rak farmasi terdapat ubat antivirus yang ditetapkan untuk selesema:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Berkurang
  • Kagocel;
  • Oseltamivir;
  • Rimantadine;
  • Tamiflu.

Kami sentiasa memantau suhu selsema, jika tidak meningkat di atas 38 dan kesihatan anda normal - jangan minum ubat antipiretik, haba merosakkan virus dan mikrob. Anda perlu menggunakan ubat antipiretik untuk merawat selesema hanya sekiranya suhu di atas 38 ° C

Ubat berasaskan parasetamol larut adalah biasa dan berkesan dalam menurunkan suhu:

Dengan rhinitis dan / atau kesesakan hidung yang teruk, titisan vasokonstriktif di hidung disyorkan:

  • Nazol - semburan senang digunakan, 2-3 r / hari digunakan;
  • Nazol Advance - kemudahan dalam bentuk semburan, mengandungi minyak pati, 2 r / hari digunakan;
  • Nazivin - bentuk yang sesuai untuk orang dewasa, bayi;
  • Tizin - titisan, mengandungi minyak pati, berkesan untuk pembuangan hidung yang likat.
  • Semburan hidung Lazolvan (mencairkan lendir hidung).
  • Pinosol (larutan minyak) jatuh dan semburkan.

Keanehan mengambil titisan vasokonstriktif di hidung: kursus tidak boleh melebihi 5-7 hari, jika tidak, ubat akan berhenti bertindak, dan mukosa hidung akan atrofi.

Antihistamin adalah ubat yang digunakan untuk merawat alahan. Mereka mempunyai kesan anti-radang yang jelas, oleh itu, melegakan tanda-tanda keradangan: pembengkakan membran mukus, kesesakan hidung. Ubat generasi baru, seperti semrex, loratadine (clarithin), zyrtec, phenistil tidak menyebabkan rasa mengantuk.

Batuk. Dengan batuk kering yang kuat, gunakan: "Codelac", "Sinecode." Untuk pencairan sputum - "Ascoril", "ACC" (ACC). Untuk pengeluaran dahak dari saluran pernafasan - sirap pisang, "Tussin".

Antibiotik digunakan hanya apabila komplikasi bakteria muncul; ia sama sekali tidak berguna berkaitan dengan virus. Oleh itu, semasa selesema biasa mereka tidak diresepkan.

Faktanya adalah bahawa antibiotik menghalang sistem imun, menghancurkan mikroflora usus yang bermanfaat, jadi hanya pakar yang dapat memutuskan apakah faedah yang diharapkan dari penggunaan antibiotik melebihi bahaya yang ditimbulkannya.

Bilas hidung dengan selsema

  1. Penyelesaian isotonik (masin). Dosnya mestilah 0.5-1 sudu teh setiap 200 ml air rebus. Garam menghalang pertumbuhan dan pembiakan patogen, mencairkan dahak dan mendorong penculikannya.
  2. Penyelesaian soda atau iodin-soda. Ia disediakan dalam kepekatan yang serupa. Soda mewujudkan persekitaran alkali di rongga hidung, yang tidak baik untuk pertumbuhan koloni mikroorganisma patogen.

Berkumur

Untuk berkumur dengan selesema di rumah, anda boleh menggunakan:

  • Penyelesaian garam, soda;
  • Payudara dikumpulkan secara bebas atau dibeli di farmasi;
  • Tekstur propolis;
  • Berkumur dengan hidrogen peroksida. Ia mesti dicairkan dengan mengambil 2 sudu teh dalam 50 ml air suam. Anda perlu menggunakan produk 3-5 kali sehari sehingga anda merasa sudah menjadi lebih mudah.

Ubat rakyat

Ubat-ubatan rakyat untuk selesema hampir selalu dimasukkan dalam rejimen rawatan penyakit pernafasan, kerana sifatnya yang berguna.

  1. Pada simptom pertama untuk rawatan, berguna untuk menyediakan jus wortel dan kacau bubur di dalamnya 3-5 ulas bawang putih. Ambil ubat setengah cawan 3-4 kali sehari satu jam sebelum makan selama lima hari.
  2. Mandi kaki. Sekiranya penyakit disertai tanpa suhu, mustard boleh ditambahkan ke dalam air. Untuk melakukan ini, tambahkan satu sudu serbuk kering setiap 7 liter. Celupkan kaki anda ke dalam air dan tahan sehingga air mula sejuk. Selepas itu, lap dengan baik dan pakai stoking bulu..
  3. Campurkan 30 g minyak buckthorn laut, 20 g jus marigold segar, 15 g mentega koko cair, 10 g madu, 5 g propolis. Sekiranya sejuk, lembapkan bulu kapas dalam komposisi ini dan masukkan ke dalam hidung selama 20 minit.
  4. Tuang 1 sendok teh akar dandelion cincang kering dengan 1 cawan air mendidih, tekan dalam bekas tertutup dalam mandi air mendidih selama setengah jam, sejuk, saring. Ambil sama seperti infus untuk selsema.
  5. Viburnum berry mampu memberi kesan terapeutik yang unik. Untuk mendapatkan kesan positif dari produk, anda boleh membuat rebusan menggunakan sudu beri untuk segelas air. Minum jus buah yang dihasilkan sebaiknya dalam bentuk suam dan dengan madu.
  6. Apabila selesema berlaku, tanamkan 3-5 tetes lidah buaya di setiap lubang hidung 4-5 kali sehari, bersandar di kepala dan mengurut sayap hidung setelah menanam.
  7. Bunga Linden akan melegakan sakit tekak dan menghilangkan batuk. Teh Linden: dua sudu teh bunga linden setiap cawan air.

Cara melindungi diri dari selesema biasa?

Selsema biasa adalah akibat penurunan imuniti sementara dan hubungan dengan jangkitan. Oleh itu, pencegahan bertujuan untuk mencegah faktor risiko ini..

Apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan selesema?

  • Elakkan tempat yang sesak di mana risiko jangkitan jauh lebih tinggi.
  • Sekiranya boleh, jauhi orang yang demam..
  • Jangan menyentuh hidung atau mata anda setelah anda melakukan hubungan fizikal dengan seseorang yang sakit.
  • Basuh tangan anda dengan bersih, terutamanya semasa sejuk..
  • Ventilasi bilik anda dengan baik.

Sekiranya anda tidak memulakan rawatan untuk selesema pada waktunya, maka ada risiko komplikasi yang akhirnya dapat berubah menjadi penyakit kronik. Oleh itu, jaga diri anda, pada gejala pertama, mulailah menolong badan anda dan, secara amnya, memantau kesihatan anda sepanjang tahun.

Selsema: Gejala dan Tanda

Sepanjang tahun, seseorang dapat demam - jangkitan pernafasan akut, yang ditunjukkan dalam kejadian proses keradangan, batuk, hidung berair. Dalam 90% kes, risiko penyakit ini dikaitkan dengan sistem imun yang lemah. Untuk mengurangkan keparahan gejala dan mempercepat masa pemulihan, anda perlu mengetahui bagaimana selesema dimanifestasikan, yang membawa kepada kemunculannya, dan apa yang dapat dirawat dengan berkesan di rumah.

Cara menghentikan permulaan selesema

Agar tidak jatuh sakit dan cepat memulihkan pertahanan semula jadi tubuh, anda harus tahu bagaimana selesema dimanifestasikan, apakah permulaannya. Langkah berjaga-jaga khusus harus diperhatikan pada musim sejuk (musim sejuk) dan di luar musim, ketika tubuh lemah atau kekurangan vitamin.

Dalam 80% kes, jangkitan ditularkan dari orang ke orang melalui titisan udara, tetapi kadang-kadang penyakit ini berkembang akibat hipotermia. Tahap awal selesema ditunjukkan oleh keradangan selaput lendir.

Gejala utama yang menunjukkan proses negatif dalam badan adalah rhinorrhea (pelepasan berlebihan dari hidung, telus, tidak dicat). Dalam beberapa jam pertama, seseorang merasa sihat, jika kekebalannya tidak lemah, dia terus bekerja dalam mod biasa sehingga sehari dari saat sakit.

Secara beransur-ansur, manifestasi utama selesema tambahan ditambahkan pada rhinorrhea:

  1. Sakit tekak.
  2. Kemerahan membran mukus tekak.
  3. Peningkatan penunjuk suhu hingga 37.1-37.5 darjah.
  4. Sakit semasa menelan.
  5. Selera makan berkurang.
  6. Apatis.
  7. Keletihan.
  8. Terdapat batuk (mungkin kering atau basah).
  9. Terdapat kesukaran bernafas.
  10. Terdapat sakit kepala (intensiti gejala adalah individu).

Terdapat juga kelemahan umum, malaise, kehilangan kekuatan dan daya tahan. Ada hidung tersumbat, bersin. Sebilangan orang mengalami penderitaan, mata mereka menjadi merah dan membengkak sedikit, sehingga gejala disalah anggap sebagai alahan pada musim panas.

Gejala utama muncul kemudian, yang membolehkan doktor menetapkan terapi yang berkesan dan mempercepat proses pemulihan. Sekiranya percubaan rawatan tidak dilakukan pada hari pertama, maka gejala akan meningkat, proses keradangan akan meningkat.

Pada peringkat awal penyakit, sukar untuk mengetahui tahap perkembangan keradangan, oleh itu, perlu berunding dengan doktor, akan membantu memilih taktik rawatan yang tepat dan mencegah komplikasi.

Gejala selesema biasa pada orang dewasa

Penting untuk mengetahui bagaimana selesema biasa dan bagaimana ia berbeza dengan ARVI atau influenza, kerana akibat dan beban pada tubuh dalam kes ini berbeza. Rawatan simptomatik bebas hanya dibenarkan jika semua penyakit kecuali selesema biasa (ARI) dikecualikan sepenuhnya. Sekiranya penyakit itu bermula secara tiba-tiba dan tidak disangka-sangka, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana gejala ini menunjukkan proses keradangan yang kuat dan adanya jangkitan.

Ciri khas influenza dan SARS

Influenza mempunyai keanehan - kelemahan yang berlebihan dan suhu tinggi (hingga 39-40 darjah), tetapi tanpa pemeriksaan tidak dapat dikesampingkan jika malaise muncul secara tiba-tiba. Gejala seperti kelesuan atau sakit badan semasa selesema adalah ringan, tetapi dengan selesema adalah yang utama. Dalam beberapa kes, keadaan disertai dengan loya dan muntah. Tidak seperti SARS atau selesema biasa, selesema mungkin tidak mempunyai gejala seperti:

Dengan selesema, kemerahan mata yang teruk juga diperhatikan (kapal kecil dapat dibezakan). Ubat diri dilarang dalam kes ini..

Anda juga harus berjumpa doktor apabila perkara berikut ditambahkan pada gejala selesema yang biasa:

  1. Sakit sinus.
  2. Suhu tinggi jangka panjang (tidak menurun semasa menggunakan ubat).
  3. Pucat kulit (teruk).
  4. Kehadiran kesakitan dan / atau mengi di dada.
  5. Pengasingan lendir (berwarna) dari hidung atau tekak.
  6. Sakit kepala yang berterusan atau teruk.
  7. Rasa sakit di mata.
  8. Ketidakselesaan perut.

Manifestasi ini menunjukkan penyakit lain yang memerlukan pengawasan perubatan..

Gejala utama selesema

Sekiranya tidak ada gejala berbahaya, langkah-langkah mesti diambil untuk segera menghilangkan manifestasi tahap awal selesema biasa. Manifestasi umum penyakit pada orang dewasa:

  1. Kelemahan yang teruk.
  2. Malaise.
  3. Sakit otot dan sendi (tidak teruk).
  4. Kemerahan dan sakit tekak.
  5. Batuk (berbeza intensiti).
  6. Suhu (37-38.5 darjah).
  7. Menggigil.
  8. Berpeluh.
  9. Sakit mata dan rasa berat.
  10. Air mata.
  11. Sakit kepala.
  12. Penurunan selera makan atau kekurangan selera makan.

Selain itu, pada orang dewasa, insomnia boleh berlaku, serta peningkatan kelenjar getah bening.

Semasa perkembangan dan selesema biasa, kelenjar yang bertanggungjawab untuk pemisahan lendir pelindung terganggu. Apabila sistem imun mula melawan virus, toksin terbentuk yang perlu segera dikeluarkan dari badan. Itulah sebabnya jumlah rembesan mukus meningkat. Sekiranya kelenjar tidak dapat mengatur proses ini dengan betul, cairan akan tersekat di sinus, yang menyebabkan munculnya kesesakan yang teruk. Penting untuk tempoh ini untuk mencegah proses keradangan, kerana sinusitis mungkin bermula.

Selsema dari hipotermia

Pada musim bunga dan musim panas, anda boleh jatuh sakit, bukan sahaja dijangkiti jangkitan, tetapi juga dari hipotermia. Masalahnya timbul kerana orang itu lama panas, akibatnya badannya menjadi panas. Setelah penyejukan yang tajam (mandi, berenang di sungai, ais krim yang berlebihan, draf), dia mengalami tekanan akibat perubahan indikator suhu. Dengan latar belakang ini, proses keradangan berlaku.

Untuk mengelakkan selesema yang disebabkan oleh hipotermia, disarankan berpakaian sesuai dengan cuaca, terutama pada musim dingin, ketika penebat berlebihan dapat menyebabkan perubahan suhu secara tiba-tiba, dan kekurangan panas (pakaian luar yang ringan, kekurangan selendang dan topi) akan menyebabkan hipotermia cepat dipengaruhi oleh suhu rendah semula jadi untuk musim ini.

Penting untuk mengetahui tanda-tanda selesema biasa yang timbul akibat hipotermia. Pada musim panas, reaksi keradangan berlaku dengan keanehan - ia berkembang selama 18-24 jam tanpa gejala dan manifestasi, dan barulah seseorang merasakan manifestasi penyakit ini, seperti menggigil, bersin dan sakit tekak. Pada musim sejuk, jika seseorang sangat sejuk, maka penyakit itu akan terserlah dalam 10-12 jam.

Pada gejala pertama, apabila tidak ada kenaikan suhu, perlu memberi haba yang mencukupi untuk tubuh - buat teh panas dengan lemon, panaskan kaki anda, gosokkan badan dengan salap pemanasan. Pada musim panas, vitamin dan teh suam digunakan. Penting untuk diingat bahawa orang lain boleh dijangkiti, kerana jangkitan berlaku di tubuh pesakit, yang secara aktif disebarkan oleh titisan udara.

Harus diingat bahawa dalam cuaca sejuk pelepasan lendir dari hidung akan lebih banyak. Purata masa penyakit adalah 4-7 hari, jika tidak ada komplikasi atau jangkitan sekunder tidak bergabung. Sukar untuk menyembuhkan selesema secara bebas; di rumah, anda dapat mengurangkan manifestasi gejala yang ada. Harus diingat bahawa antibiotik tidak boleh digunakan tanpa cadangan doktor..

Penyembuhan jangkitan virus secara berkesan akan memungkinkan terapi yang kompleks. Antibiotik yang diambil semasa rawatan diri boleh menyebabkan bahaya besar, kerana mempengaruhi sistem yang berbeza di dalam badan.

Cara melegakan simptom selesema dengan cepat

Anda perlu mengetahui sebelum bermulanya musim penyakit bagaimana merawat selesema pada orang dewasa untuk menghilangkan gejala negatif pada peringkat awal. Dianjurkan untuk dirawat secara komprehensif, menggunakan ubat yang diresepkan oleh doktor dan ubat-ubatan rakyat.

Mustahil untuk menyembuhkan selesema sepenuhnya dalam 1-2 hari, walaupun anda memulakan terapi pada peringkat awal perkembangannya. Ubat-ubatan membantu, tetapi pelepasan gejala hanya melegakan keparahan manifestasi, tanpa menghilangkan penyebab penyakit.

Menguatkan badan dan memudahkan manifestasi pertolongan selesema:

  1. Diet seimbang.
  2. Penolakan tabiat buruk.
  3. Mematuhi semua cadangan doktor.
  4. Penolakan rawatan diri.

Untuk menghadapi masalah dan tidak dijangkiti, lebih baik mengambil kompleks vitamin terlebih dahulu, bermain sukan, melakukan aktiviti fizikal yang sesuai dengan usia dan ciri-ciri tubuh.

Sekiranya seseorang sudah sakit, disyorkan:

  1. Minum ubat yang ditetapkan oleh doktor.
  2. Gunakan topeng perubatan (supaya jangkitan dari pesakit tidak merebak lebih jauh).
  3. Makan dengan betul dan lengkap, sertakan peningkatan jumlah buah dalam makanan, kerana ia adalah sumber vitamin semula jadi.
  4. Minum cecair secukupnya (diperlukan untuk membuang toksin dari badan).

Sekiranya seseorang merokok, maka untuk tempoh penyakit ini, anda perlu meninggalkan kebiasaan ini untuk mengurangkan batuk. Di rumah, anda perlu ventilasi bilik supaya jangkitan tidak terkumpul, gunakan pelembap untuk mengurangkan kerengsaan pada selaput lendir tekak atau hidung. Lebih baik minum cecair dalam jumlah 1.5-2 liter sehari.

Anda tidak dapat mendengar nasihat rakan tentang cara menghilangkan gejala selesema. Dibuktikan bahawa patogen yang sama dengan intensiti yang berbeza mempengaruhi orang. Pada satu orang, penyakit ini dinyatakan oleh hidung berair yang ringan dan sakit tekak, dan yang lain - oleh demam, kelemahan dan sakit di badan.

Tidak disyorkan untuk menurunkan suhu secara khusus jika prestasinya belum mencapai 38 darjah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam tempoh ini tubuh secara semula jadi melakukan memerangi virus dan jangkitan yang menyebabkan selesema biasa.

Sekiranya rawatan dijalankan dengan tidak betul, tidak menyelesaikan kursus, maka komplikasi mungkin berlaku:

  1. Perkembangan otitis media (sakit telinga, pendengaran, demam tinggi).
  2. Keradangan pada sinus, disertai oleh kesesakan hidung dan sakit di hidung (sinusitis, sinusitis frontal, sinusitis).

Selalunya terdapat batuk yang kuat - bronkitis. Ia menampakkan diri pada waktu petang atau malam, ia kering dan dalam. Pembentukan dahak secara beransur-ansur berlaku dan batuk dibasahi..

Sekiranya bronkitis muncul, maka ia dapat ditentukan oleh ciri-ciri mengi - kasar, mengi, pernafasan menjadi sukar. Dalam beberapa kes, terdapat keradangan kelenjar getah bening - limfadenitis pada leher. Komplikasi memerlukan pengawasan perubatan dan rawatan khas yang berasingan..

Oleh itu, selesema, gejala dan rawatannya pada orang dewasa memerlukan perhatian khusus. Tidak cukup hanya dengan mengambil ubat untuk sembuh, rawatan komprehensif diperlukan. Ia harus dipilih dengan mengambil kira gejala yang ada..

Permulaan selesema didahului oleh kontak dengan jangkitan atau hipotermia, manifestasi pertama adalah hidung berair, sakit tekak dan kelemahan. Pada peringkat ini, anda perlu melakukan prosedur pengukuhan badan - berehat lebih banyak, makan dengan betul, gunakan ramuan dan tumbuhan untuk membuat minuman suam. Sekiranya selesema muncul, berjumpa doktor dan ikuti cadangannya, jangan mengubati sendiri.

Tidak panik: Mengapa selesema tidak boleh dirawat

Yang perlu anda ketahui mengenai penyakit yang sudah menjadi asli

Teks: Olga Lukinskaya

Nampaknya ubat itu hanya tersekat pilek. Pemindahan organ telah menjadi rutin, generasi baru ubat-ubatan yang berkesan untuk rawatan barah telah diciptakan, tetapi setiap musim sejuk kami terus bersin, batuk, berkubang dengan demam, dan belum ada perawatan yang efektif. Di Internet, terdapat perdebatan mengenai sama ada menurunkan suhu kanak-kanak, adakah ubat baru dapat membantu dengan keberkesanan yang tidak terbukti, adakah mungkin memandikan anak yang sejuk. Kami memahami apa itu ARVI, bagaimana perubatan moden berkaitan dengannya dan mengapa selesema begitu takut di Rusia.

Apa itu selsema
dan adakah ia berkaitan dengan selesema

Keadaannya, yang dalam bahasa Inggeris terdengar sederhana - "selesema biasa" (selesema biasa), disebut dalam bahasa Rusia akronim ARVI - penyakit virus pernafasan akut. Dari penyahsulitan, jelas bahawa selesema adalah akut (dan tidak kronik), mempengaruhi sistem pernafasan (sistem pernafasan) dan disebabkan oleh virus. Situasi ini rumit oleh fakta bahawa virus semacam itu ada sekurang-kurangnya tiga ratus, dan agen antivirus tertentu tidak ada. Gejala ARVI diketahui oleh semua orang: ingus, batuk, sakit tekak, kelemahan, demam, yang dapat dinyatakan lebih kurang dan nyata dalam kombinasi yang berbeza.

Walaupun dipercayai bahawa selsema menyebabkan selesema, tidak ada bukti saintifik untuk ini. Penyebab ARVI adalah virus, dan kekerapan selesema di musim sejuk dijelaskan oleh fakta bahawa persekitaran yang baik untuk jangkitan berkembang. Ramai orang menghirup udara yang sama di dalam ruangan dengan tingkap tertutup (iaitu, tanpa pengudaraan yang mencukupi), menyebarkan virus satu sama lain, dan pemanasan membantu mengeringkan selaput lendir. Beberapa tahun yang lalu, saintis berjaya menunjukkan pembiakan rhinovirus yang lebih aktif dalam kultur sel yang disejukkan hingga 33 darjah, tetapi tidak diketahui sama ada kesan seperti ini diperhatikan pada haiwan atau manusia dan adakah mukosa hidung dapat menyejukkan suhu seperti itu dalam kehidupan biasa.

Mengapakah negara yang berbeza merawat selesema
berbeza

Kebiasaan Soviet untuk merawat selesema dengan keraguan suci telah bertahan hingga ke hari ini. Di Rusia, pesakit pada umumnya "suka dirawat" dan menyokong lingkaran setan yang tidak berkesan: orang sering berfikir bahawa doktor yang baik mesti menetapkan lebih banyak ubat. Apa jenis ubat yang sering menjadi persoalan. Malah seorang penolong profesor atau profesor di universiti perubatan juga boleh bercakap dalam kuliah mengenai rawatan menggunakan kaedah tanpa asas saintifik, seperti homeopati atau urinoterapi.

Perubatan Soviet telah mengembangkan kebiasaan banyak orang untuk memanggil ambulans pada suhu 39 darjah atau pergi ke hospital "sekiranya berlaku". Apabila kita jatuh sakit, kita melampau: kita tidak berjalan, kita tidak berenang, dan kita duduk di rumah sehingga gejala hilang sepenuhnya. Di Barat, sikap terhadap penyakit dan pencegahannya lebih sederhana. Sebagai contoh, di England anda dapat menyaksikan bagaimana kanak-kanak di seluar pendek dan golf dibawa ke luar untuk bermain bola salji. Hasil daripada pendekatan ini, anak-anak dengan cepat (dalam beberapa tahun pertama kehidupan) bertukar semua virus yang mungkin, mendapat imunisasi dan secara beransur-ansur berhenti jatuh sakit.

Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan jangkitan, mereka hampir tidak dapat membunyikan penggera. Di Eropah dan Amerika, ingus dan batuk tidak dianggap sebagai penyakit, dan anak-anak dibawa ke sekolah setelah 1-2 hari tanpa demam. Tiba di tadika Sepanyol untuk seorang kanak-kanak, anda dapat mendengar dari guru: "Sudah 38 tahun, tetapi kerana ia tidak meningkat hingga 38.5, kami tidak memanggil atau mengganggu anda." Di Perancis, orang dewasa saling mencium di pipi ketika mereka bertemu, dan kemudian mereka dapat mengakui bahawa mereka mengalami selesema. Apa yang boleh kita katakan mengenai kemasukan ke hospital - ia mahal dan hanya diberikan bukti yang ketat.

Adakah pencegahan ARVI berkesan

Salah satu jenis SARS adalah selesema yang disebabkan oleh virus dengan nama yang sama; influenza boleh menjadi teruk dan boleh menyebabkan komplikasi serius (bahkan kematian). Tetapi melawan selesema, tidak seperti selesema lain, ada vaksin. Ini adalah kaedah paling berkesan untuk mencegah selesema. Vaksinasi harus diulang setiap tahun, paling baik pada musim luruh. Di Rusia, kos vaksinasi dilindungi oleh sistem insurans kesihatan wajib, dan pada tahun 2016 di Moskow adalah mungkin untuk divaksinasi di tempat vaksinasi bergerak yang terletak di sekitar dua puluh empat stesen metro. Sangat penting untuk tidak melupakan vaksinasi tahunan jika anda mempunyai anak, orang tua tua, jika seseorang dalam keluarga menderita penyakit kronik. Selama kehamilan, juga disarankan untuk diberi vaksin terhadap influenza jika musim vaksinasi bertepatan dengan trimester kedua atau ketiga. Vaksin ini selamat untuk wanita hamil dan melindungi bukan sahaja ibu, tetapi juga bayi selama beberapa bulan selepas kelahiran.

Inokulasi dari ARVI lain tidak ada, tetapi, untungnya, tidak begitu sukar dan berbahaya seperti selesema. Memandangkan penyebab utama selesema adalah virus, untuk pencegahan, disarankan untuk mengelakkan bilik sempit dan berventilasi buruk dengan sebilangan besar orang. Jelas bahawa bagi orang yang menggunakan metro setiap hari, ini adalah utopia, tetapi sekurang-kurangnya di rumah (dan, jika mungkin, di tempat kerja) anda perlu sering membuka tingkap dan mengudarakan bilik. Jangan lupa tentang aspek asas gaya hidup sihat seperti aktiviti fizikal, berhenti merokok, diet yang bervariasi, pengambilan cecair yang mencukupi, kebersihan yang baik (mencuci tangan, penggunaan sapu tangan sekali pakai), tidur berkualiti. Vitamin C tidak mencegah selesema, walaupun, menurut beberapa orang, ia dapat memendekkan tempohnya..

Adakah saya perlu merawat selesema

Telah diketahui bahawa selsema hilang setelah seminggu jika dirawat, dan setelah tujuh hari jika tidak dilakukan. Seminggu adalah petunjuk purata, dan ARVI biasanya berlangsung dari beberapa hari hingga seminggu setengah, dan sebenarnya tidak ada rawatan khusus (bertujuan untuk membunuh virus). Tetapi ini tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat mengurangkan keadaan anda dan mengurangkan keparahan gejala. Asas merawat selesema adalah rehat, pengambilan cairan, pembilasan hidung dengan garam, atau "air laut" yang dijual di farmasi (ini adalah perkara yang sama). Pernafasan difasilitasi oleh udara lembap dan tidak panas, jadi lebih baik untuk mengudarakan bilik lebih kerap. Penyedutan wap baik untuk melembapkan selaput lendir, tetapi tidak boleh diseksa seperti duduk di atas periuk kentang panas; hanya menghirup pelembap udara atau mandi. Pelembap dapat menyelamatkan selaput lendir hidung dan tekak daripada mengering dan peningkatan kerentanan terhadap virus, dan pada masa yang sama memperbaiki keadaan rambut dan kulit. Walaupun kajian tidak menunjukkan kesan baik dari penyedutan panas dan sauna yang sejuk, udara lembap yang sejuk diketahui dapat melegakan kesesakan hidung dan batuk.

Pada suhu tinggi, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), seperti paracetamol dan ibuprofen, berkesan. Adalah dipercayai bahawa pada suhu hingga 38.5 darjah antipiretik tidak dapat digunakan. Pada akhirnya, peningkatan suhu adalah tanda pengaktifan sistem kekebalan tubuh, sistem pertahanan tubuh. Pada kanak-kanak, suhu dengan cepat dapat meningkat hingga 39-40 darjah, tetapi jika anda berjaya menurunkannya dengan parasetamol, maka anda tidak boleh risau; pada hari-hari awal selesema, demam dapat berlanjutan, dan kemudian parasetamol dan ibuprofen diresepkan setiap empat jam, bergantian di antara mereka. Selalunya, untuk mengurangkan panas, cukup untuk menanggalkan pakaian dan mandi air panas, dan kemudian membiarkan badan kering di udara. Oleh kerana kesan anti-radang dan analgesik NSAID, gejala seperti sakit kepala dan sakit otot juga dapat dikurangkan..

Penting untuk menangani dehidrasi, kerana ketika suhu meningkat, tubuh kehilangan cairan. Doktor mengesyorkan minum lebih banyak air dan cecair jernih seperti teh, kaldu, jus epal. Suhu - mengikut budi bicara anda; minuman sejuk dan ais krim tidak menyusahkan selesema biasa dan bahkan sering menyumbang kepada penghapusan sakit tekak. Tetapi jika teh hangat dengan raspberi adalah satu-satunya perkara yang anda boleh memaksa diri anda untuk minum semasa ARVI, meminumnya untuk kesihatan anda (terutamanya kerana raspberi mengandungi salisilat, turunan aspirin). Perkara utama adalah untuk mengelakkan dehidrasi.

Dengan hidung tersumbat, anda boleh menggunakan vasokonstriktor berdasarkan oksimetazolin atau xilometazolin (seperti Otrivin atau Nazivin), tetapi mereka harus dirawat dengan berhati-hati. Pada bungkusan kebanyakan ubat ini, anda sekarang boleh mendapatkan cadangan untuk tidak menggunakannya lebih dari dua kali sehari dan lebih lama daripada tiga hari, dan untuk kanak-kanak di bawah usia enam tahun, titisan dan semburan vasokonstriktif di Eropah sama sekali tidak dibenarkan. Jangan lupa bilas hidung anda dengan garam. Ubat antihistamin (antiallergik) juga membantu melegakan pembengkakan mukosa, yang sering menyebabkan kesesakan hidung. Banyak ubat selesema yang kompleks (seperti Fervex di Rusia dan DayQuil di Amerika) mengandungi NSAID, antihistamin, dan ekspektoran. Produk yang dijual bebas juga selamat semasa mengandung, dengan syarat ia diambil dalam jangka masa pendek..

Apa yang anda tidak perlu lakukan dengan selesema

Jangan mengambil antibiotik melainkan ditetapkan oleh doktor. Antibiotik digunakan untuk merawat bakteria dan bukannya jangkitan virus, jadi dengan selesema sekurang-kurangnya tidak berguna. Ingat bahawa warna hijau ingus tidak menunjukkan sifat bakteria jangkitan, tetapi disebabkan oleh pengumpulan sel darah putih. Tidak perlu berusaha menguatkan sistem imun tanpa preskripsi "imunomodulator" atau "imunostimulan." Interferon dan ubat lain yang mempengaruhi sistem imun digunakan dengan berkesan dalam penyakit serius seperti sklerosis berganda atau melanoma. Tetapi penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal "untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh" dengan selsema yang terbaik tidak akan mendatangkan faedah, dan paling buruk ia boleh membahayakan sistem imun.

Tidak perlu panik dan memanggil ambulans, walaupun suhu tinggi pada orang dewasa atau kanak-kanak berterusan selama beberapa hari dan menurun hanya sebentar setelah mengambil antipiretik. Ini adalah selesema biasa, di mana tubuh secara aktif melawan virus asing. Anda perlu mendapatkan pertolongan kecemasan jika demam berterusan selama lebih dari lima hari, tidak hilang di bawah pengaruh NSAID, dan juga jika anda mengalami kekejangan atau dehidrasi pada anak anda. Sesak nafas dan berdehit juga merupakan kesempatan untuk berjumpa doktor. Cuba jangan bertolak ansur dengan jangkitan virus pernafasan akut, dan terutama selesema, "di kaki anda," kerana kedamaian adalah salah satu syarat penting untuk pemulihan yang cepat..

Sejuk

Selsema bukanlah penyakit, tetapi hanya faktor etiologi banyak penyakit. Tanpa memahami intipati selesema, kita tidak akan dapat membezakan antara di mana agen penyebab langsung penyakit ini dan di mana - secara eksklusif mewujudkan keadaan yang baik untuk menyerang bakteria dan virus patogen. Pada ketika itu, kerana ada yang terlalu menganggap pentingnya selesema, yang lain membantahnya sebagai penyebab penyakit ini. Ini tidak selaras dengan pemerhatian objektif. Selalunya, selesema (jatuh ke dalam air, kaki basah) menyebabkan penyakit reumatik.

Dengan pendedahan yang lama dan aktif terhadap fros, badan yang sihat tidak dapat mengekalkan suhu badan yang normal. Menyejukkan badan menyebabkan pengurangan saluran darah, akibatnya, darah mengalir ke kawasan lain, omong-omong, air pasang juga beralih ke organ dalaman, terutama ketika mereka sudah mengalami perubahan yang menyakitkan; dengan penyakit jantung, misalnya, atau kerapuhan saluran darah, campuran darah yang serupa boleh menyebabkan pendarahan. Organ dalaman yang sangat sensitif terhadap pembekuan langsung; sebagai contoh, pembekuan rongga perut yang teruk boleh mengakibatkan kematian. Kawasan yang dijelajahi sedikit adalah kesan beku yang jauh, yang disebut refleks.

Punca selesema:

  • Terlalu banyak dengan saluran darah saluran kulit adalah fakta yang terkenal; orang yang panas mempunyai selsema yang lebih mudah.
  • Kulit berpeluh.
  • Draf (dijelaskan oleh fakta bahawa udara, yang dalam gerakan kuat, lebih mudah meresap melalui liang dan tempat terbuka pakaian dan menyebabkan penyejukan permukaan badan yang paling besar daripada udara dalam keadaan rehat perbandingan).
  • Keletihan akibat kerja otot yang sengit. Selsema adalah faktor yang sangat berbahaya untuk kesejahteraan, yang mesti diperjuangkan..

Tanda-tanda selsema

Selsema biasanya tiba-tiba disertai sakit tekak, yang disertai dengan kesesakan hidung, bersin, peningkatan keletihan dan suhu badan yang sedikit tinggi. Virus selesema menyebabkan sakit tekak dan batuk yang menyertai selesema biasa..

Selama beberapa hari pertama selesema, lendir berair dilepaskan dari hidung. Kemudian, endapan ini mungkin lebih padat dan lebih gelap. Lendir gelap adalah khas untuk virus selesema biasa, tetapi ini tidak semestinya anda mempunyai jangkitan bakteria, jadi anda tidak harus meminta doktor anda untuk menetapkan antibiotik.

Batuk ringan adalah gejala khas selesema. Batuk tidak boleh menjadi lebih teruk, walaupun gejala selesema ini dapat berlanjutan pada minggu kedua selesema anda. Sekiranya anda menghidap asma atau penyakit paru-paru lain, komplikasi mungkin berlaku dengan selesema. Apabila anda batuk lendir gelap atau merasa berat di paru-paru anda, anda mungkin mengalami jangkitan bakteria. Dalam keadaan ini, anda perlu berjumpa doktor dengan segera.

Dengan selesema, secara tradisinya tidak ada demam, dan suhu badan sedikit meningkat. Demam dan gejala selesema yang lebih serius mungkin menunjukkan bahawa anda menghidap virus selesema, bukan demam..

Gejala selsema biasanya bermula dari 1 hingga 3 hari selepas jangkitan virus selesema biasa berlaku. Dalam kebanyakan kes, gejala selesema berlangsung selama kira-kira 3 hingga 7 hari. Selama 3 hari pertama, apabila anda sudah mempunyai tanda-tanda selesema, anda boleh menjangkiti orang yang anda hubungi dengan virus selesema biasa.

Rawatan selsema

Rawatan utama untuk selesema:

  • Anda perlu merangsang peluh untuk membuang toksin dan memulihkan termoregulasi normal
  • Anda perlu melakukan pengudaraan di bilik dan melakukan pembersihan basah
  • Minum banyak air suam untuk mengelakkan peningkatan kelikatan darah dan tahap keracunan yang lebih rendah.
  • Dianjurkan untuk mengambil vitamin untuk menyokong imuniti.
  • Sekiranya suhu badan tidak meningkat di atas 38ºС, ia tidak boleh dirobohkan.

Dengan peningkatan suhu badan semasa selesema, tubuh kita menghasilkan interferon, protein khas yang sama baiknya terhadap kuman dan virus. Di samping itu, semakin tinggi suhu - semakin banyak interferon. Suhu dirobohkan, sebaik dia berjaya naik, sedikit interferon dihasilkan. Anda akan demam lebih lama, sementara sistem imun tidak akan menemui kaedah lain untuk melawan jangkitan.

Oleh itu, sekiranya anda demam, berhenti minum cecair dalam keadaan sejuk, perhatikan rehat di tempat tidur dan mulailah menolong badan anda sendiri melawan selesema.

Untuk menyembuhkan selesema, mulailah minum teh suam, iaitu teh dengan halia sangat berguna untuk selesema. Adalah mungkin untuk menambahkan lemon dan madu ke dalam minuman suam..

Teh raspberry sangat berkesan untuk merawat selsema (2 sudu beri atau jem yang dibuat daripadanya atau 2 sudu beri kering atau daun mesti dituangkan dengan air mendidih dan biarkan selama 15-20 minit). Teh seperti itu adalah diaforetik yang sangat baik. Antara lain, raspberi mengandungi vitamin C dan sebilangan asid salisilik (aspirin semula jadi).

Setiap 4 jam, cuba minum setengah gelas susu suam dengan penambahan kunyit, secubit garam dan satu sendok teh ghee, ini akan membantu dalam rawatan selesema. Alat ini juga berkesan jika anda mengalami sakit tekak..

Cara menghilangkan suhu dengan selsema?

Sekiranya anda demam, anda perlu minum banyak cecair suam. Sudah diketahui: suhunya akan turun ketika anda berpeluh dengan baik, dan minum banyak cecair mendorong peluh. Dalam bentuk minuman, decoctions herba, kompot heterogen dan minuman buah sesuai, dan air yang paling biasa - yang utama ialah ia tidak sejuk atau tidak terlalu panas. Semakin dekat suhu minuman ke suhu badan, semakin baik - semakin cepat ia berfungsi.

Kesan diaforetik terbaik untuk rawatan selsema mempunyai rebusan raspberry. Antara lain, madu adalah baik, terutama linden. Melt Art. sesudu madu dalam segelas teh atau susu, dan pergi tidur, bersembunyi di tempat yang lebih panas - bangun pada waktu pagi, anda tidak akan ingat selsema. Sebelum menggunakan kedai sapu, pastikan badan mempunyai peluh: minum kompot atau minuman buah yang sama. Tidak perlu diambil perhatian bahawa jus cranberry mempunyai kesan anti-radang dan antipiretik yang hebat.

Sekiranya demam tidak mereda, ambil tablet parasetamol, walaupun jangan lupa bahawa hasilnya akan menjadi lebih lemah jika anda minum sedikit cecair atau jika ruangan sangat panas.

Cara menyembuhkan batuk kerana selsema?

Sputum tidak boleh dibiarkan kering. Sekiranya doktor belum menetapkan, jangan minum ubat batuk. Sekiranya anda mengalami batuk kering, mucolytics sangat berkesan, yang meningkatkan jumlah dahak, dan juga mencairkannya (sirap licorice, pektusin). Apabila batuk menjadi basah, anda perlu menggunakan ubat ekspektoran (mucaltin, ambrobene, bromhexine). Jangan lupa minum lebih banyak cecair suam.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai rawatan batuk dengan kaedah rakyat di sini..

Selsema: tanda, gejala, rawatan

Selsema adalah jangkitan yang menyerang saluran pernafasan atas. Mungkin disebabkan oleh pelbagai jenis virus. Biasanya berlaku pada musim luruh dan musim sejuk.

Gejala utama selesema adalah hidung berair, batuk, dan / atau demam. Dalam kebanyakan kes, selesema berlangsung tidak lebih dari seminggu, komplikasi jarang terjadi.

Selsema ICD: J06, J11, J00, J06, J11.

Selsema: Penerangan

Selsema (jangkitan seperti selesema) adalah jangkitan pada saluran pernafasan atas yang disebabkan oleh virus. Sebilangan besar membran mukus hidung, tekak dan bronkus terjejas. Dalam beberapa kes, selesema adalah jangkitan bakteria. Doktor kemudian membincangkan mengenai sekunder atau superinfeksi.

Selsema biasa ditunjukkan oleh gejala seperti batuk, hidung berair, menggigil, dan sakit kepala. Dalam kebanyakan kes, selesema tidak berbahaya. Tempoh penyakit kira-kira seminggu.

Selalunya selsema berlaku pada musim gugur dan musim sejuk. Dalam kes yang luar biasa, selesema biasa menjadi selesema kronik. Doktor bercakap mengenai selesema kronik, apabila selesema biasa berulang kali dalam waktu yang sangat singkat, dan orang yang sakit tidak dapat sembuh dengan baik. Selsema seperti ini biasanya berlaku pada orang dengan sistem imun yang lemah (misalnya, dengan HIV) atau jika orang sakit dijangkiti semula..

Semua orang boleh demam. Oleh itu, selesema dianggap sebagai penyakit berjangkit yang paling biasa: pada kanak-kanak berumur sekolah, terdapat tujuh hingga sepuluh jangkitan setahun, pada orang dewasa - dari dua hingga lima.

Pada dasarnya, selesema menular. Virus disebarkan dari orang ke orang dalam air liur terkecil ketika batuk, bercakap atau bersin. Orang yang menghidap penyakit kronik seperti HIV dapat menghidap selesema yang lebih teruk daripada orang yang sihat..

Jangkitan selesema biasa sering dikelirukan dengan selesema. Perbezaan antara selesema biasa dan selesema adalah selesema biasanya lebih mudah dan cepat. Influenza bahkan boleh menyebabkan kematian pada orang dengan sistem imun yang lemah, bayi dan orang tua. Di samping itu, selesema biasanya menyebabkan demam tinggi, sakit di badan, yang dapat berlanjutan selama beberapa minggu sehingga pesakit pulih sepenuhnya..

Ia sejuk pada musim panas?

Kira-kira dua puluh peratus selesema berlaku pada musim panas. Ini mengejutkan bagi banyak orang, tetapi mudah dijelaskan oleh fakta bahawa pada musim panas sistem kekebalan tubuh kita sering dibebani dengan pelbagai faktor. Faktor risiko selesema pada musim panas adalah turun naik suhu yang teruk, peningkatan aktiviti fizikal dan pendedahan cahaya matahari yang berpanjangan.

Malah berenang di air yang berpanjangan dan memakai pakaian mandi basah melemahkan badan. Oleh itu, cubalah untuk tidak menghabiskan terlalu banyak masa di dalam air pada musim panas. Beristirahat ketika sejuk dan kering dengan baik. Tukar pakaian basah atau berpeluh dengan segera. Penyaman udara di dalam kereta dan draf di rumah juga merupakan faktor risiko.

Sekiranya boleh, pada musim panas anda mesti selalu memakai jaket ringan. Amat diperlukan pada waktu petang apabila terdapat perubahan suhu yang cepat..

Minum banyak air. Anda perlu minum dua hingga tiga liter cecair setiap hari. Ini bukan sahaja memastikan bahawa badan tidak terlalu panas, tetapi juga menjaga kelembapan membran mukus dan memberikan perlindungan semula jadi terhadap patogen.

Alahan atau selsema?

Gejala alahan dan selsema sangat serupa, jadi dalam kehidupan seharian sering timbul persoalan: "selsema atau alergi?" Kedua-dua keadaan ditunjukkan oleh hidung berair, kesesakan hidung, bersin, atau sakit kepala. Tetapi dengan perbezaan kecil, anda dapat menentukan apa yang anda jatuh sakit.

Alergi jarang menyebabkan demam atau sakit kepala, ciri selesema biasa. Batuk, suara serak, dan pening kemungkinan merupakan gejala selesema. Dengan alahan, mata sering jengkel dan sering bersin mengganggu, tetapi tidak ada kelemahan yang ketara.

Selsema: Punca dan Faktor Risiko

Selsema boleh disebabkan oleh kira-kira 200 jenis virus. Virus disebarkan kepada orang lain dalam bentuk titisan air liur kecil yang terjadi ketika bercakap, batuk atau bersin (infeksi tetes). Setelah virus masuk ke dalam badan, mereka pertama kali menjangkiti selaput lendir hidung dan tekak. (Permulaan selesema biasanya dimanifestasikan oleh hidung berair atau hidung tersumbat.) Dari situ, virus berpindah melalui saluran pernafasan melalui kerongkong dan menjangkiti selaput lendir bronkus. Dalam kes yang teruk, ia boleh berkembang menjadi bronkitis. Di samping itu, patogen dapat mencapai sinus paranasal dan menyebabkan sinusitis..

Selalunya selsema disebabkan oleh virus seperti:

  • Rhinovirus (40 peratus),
  • RSV (10-15 peratus),
  • Coronavirus (10-25 peratus).

Pada kanak-kanak kecil, metapneumovirus manusia (HMPV) adalah penyebab selesema biasa selepas rhinovirus..

Strain virus yang sejuk dapat bermutasi dengan mudah. Selepas jangkitan, anda tidak selamat dari virus tertentu. Anda boleh demam berulang kali.

Antara jangkitan dan permulaan penyakit biasanya memerlukan dua hingga lima hari (tempoh inkubasi). Selama ini, tidak ada gejala penyakit yang terjadi, walaupun virus sudah ada di dalam badan. Pada masa ini, walaupun tidak ada gejala, anda boleh menjangkiti orang lain..

Virus sejuk bertahan selama beberapa jam pada kulit manusia, sehingga mereka dapat menular melalui objek atau kontak antara orang (berjabat tangan). Pada kanak-kanak, jangkitan (selesema atau selesema) disebarkan dengan cepat melalui mainan. Oleh itu, pastikan anda mencuci tangan dengan bersih selepas setiap menyikat atau bersin..

Berkali-kali, hubungan antara selesema dan selesema biasa dibincangkan. Pada masa lalu, disangka bahawa pendinginan terlalu lama boleh menyebabkan selesema. Walau bagaimanapun, kemungkinan terlalu lama pendedahan kepada sejuk melemahkan sistem imun, dan udara kering pemanas melemahkan perlindungan membran mukus. Dengan sistem imun yang lemah, virus dapat masuk ke dalam badan dengan mudah..

Selsema: pemeriksaan dan diagnostik

Sekiranya demam, diagnosis dibuat berdasarkan gejala dan pemeriksaan fizikal. Anda tidak selalu perlu pergi ke doktor untuk selesema. Anda boleh menyembuhkan selesema kecil dengan sendiri. Sekiranya gejala yang tidak biasa untuk selesema biasa, masuk akal untuk berjumpa doktor.

Kumpulan orang berikut semestinya berjumpa doktor, kerana selesema boleh membahayakan mereka:

  • Orang dengan kekurangan imun (kongenital atau diperolehi, misalnya, ubat dalam rawatan barah),
  • Orang yang menghidap penyakit kronik (terutamanya dengan asma bronkial),
  • Orang yang menempuh jarak jauh baru-baru ini,
  • Orang yang berumur,
  • Anak-anak kecil.

Pertama, doktor mengumpulkan maklumat mengenai penyakit (sejarah). Anda berpeluang menerangkan gejala anda secara terperinci.

Doktor boleh mengemukakan soalan seperti:

  • Bilakah anda mendapat simptom ini??
  • Adakah anda menggigil ?
  • Adakah lendir semasa batuk atau hidung keluar kehijauan, kekuningan, atau kecoklatan?
  • Anda menghidap demam atau demam?

Kemudian pemeriksaan perubatan dijalankan. Dalam kes ini, doktor mendengar paru-paru dan saluran pernafasan untuk mengecualikan penyakit lain yang mungkin disebabkan oleh selesema biasa (misalnya, radang paru-paru). Ujian darah juga berguna, di mana patogen dikesan dengan lebih tepat..

Sekiranya selesema biasa, jangkitan virus dan bakteria adalah perkara biasa. Doktor sering bercakap mengenai jangkitan super atau sekunder. Bakteria dapat dirawat dengan antibiotik, tetapi tidak berkesan terhadap virus. Oleh itu, penentuan patogen dalam darah adalah perlu untuk menyelesaikan masalah taktik rawatan.

Perbezaan Selsema dan Selsema

Penting untuk dinyatakan: selesema atau selesema. Selesema selalunya lebih sukar daripada selesema biasa. Ia boleh membawa maut kepada anak kecil, orang tua, atau orang yang sistem kekebalannya lemah (mis. Dengan HIV).

Sekiranya selesema, gejala biasanya muncul secara tiba-tiba dan cepat memburuk. Tidak seperti sakit kepala selesema ringan, sakit kepala selesema biasanya adalah sakit yang menekan atau berdenyut. Hidung berair dengan selesema jarang berlaku, tetapi suhu badan boleh meningkat di atas 41 darjah. Demam tinggi biasanya disertai dengan menggigil, berpeluh, dan letih. Kehilangan selera makan, kelemahan, dan masalah peredaran darah sering ditambahkan. Dengan selesema, sakit tekak jarang berlaku, batuk biasanya lemah. Dengan selesema, pesakit sering mengalami sakit tekak yang teruk dalam kombinasi dengan batuk kering.

Perbezaan antara selesema dan selesema biasanya dapat ditentukan oleh doktor berdasarkan sejarah perubatan anda. Pemeriksaan fizikal akan membantu mengesahkan kecurigaan.

Selsema: rawatan

Anda sendiri boleh merawat selesema biasa. Hanya dalam kes yang sangat teruk diperlukan lawatan ke doktor.

Pertama sekali, rehat fizikal, minum berat dan, jika perlu, langkah-langkah untuk melegakan kerengsaan membran mukus nasofaring adalah penting.

Sebaiknya minum teh herba untuk selsema. Ia menenangkan selaput lendir dan melindungi tubuh daripada dehidrasi..

Sekiranya anda mengalami selesema yang teruk dengan demam dan perasaan lemah yang ketara, masuk akal untuk tinggal di rumah atau di tempat tidur selama beberapa hari.

Titisan di hidung membantu mengurangkan pembengkakan selaput lendir, memudahkan pernafasan melalui hidung. Namun, tidak disarankan untuk menggunakan semburan hidung selama lebih dari seminggu, kerana ada risiko tubuh akan terbiasa dengan bahan-bahan ini, dan akan ada masalah pernafasan tanpa semburan hidung. Hanya semburan hidung berasaskan garam (dengan air laut) yang boleh digunakan lebih lama.

Di rumah, anda boleh melarutkan beberapa sudu garam dalam air mendidih dan menyedut wap yang naik. Anda boleh menutup kepala dan mangkuk dengan tuala sehingga wap sebanyak mungkin masuk ke hidung anda.

Ubat

Anda boleh menggunakan acetaminophen atau ibuprofen untuk mengurangkan kesakitan. Ubat ini agak lemah dalam tindakannya, oleh itu, sesuai untuk rawatan diri. Sebelum mengambil ubat, baca dengan teliti arahan untuknya. Penyediaannya boleh digunakan dalam bentuk tablet, dalam bentuk supositoria, sirap atau larutan. Pada kanak-kanak, supositoria, sirap atau larutan harus digunakan, kerana banyak kanak-kanak sukar menelan tablet..

Paracetamol mempunyai kesan analgesik dan antipiretik. Jangan melebihi dos maksimum parasetamol dalam lapan tablet 500 mg pada orang dewasa, jika tidak, ia boleh menyebabkan kerosakan hati. Ambil parasetamol dalam dos tunggal hendaklah selang enam hingga lapan jam.

Nasihat umum untuk selsema

Gunakan kebersihan yang baik jika anda demam. Lebih baik mencuci tangan selepas setiap mencuci hidung. Oleh kerana virus dapat bertahan lama di permukaan badan, anda boleh menjangkiti diri sendiri dan orang lain berulang-ulang kali. Buang selendang terpakai ke tong sampah dengan segera..

Kebersihan yang buruk adalah salah satu sebab peralihan selesema biasa ke bentuk kronik.

Elakkan aktiviti fizikal dan sukan! Tekanan berlebihan semasa selesema boleh menyebabkan keradangan otot jantung (miokarditis).

Makan dengan pelbagai dan seimbang mungkin. Tidak masuk akal untuk bergantung pada suplemen vitamin. Sebagai gantinya, anda harus mengikuti diet kaya vitamin yang pelbagai dengan cukup mineral. Ia akan menguatkan sistem imun anda dan meningkatkan pertahanan semula jadi anda..

Tidur dengan kepala - ini membebaskan selaput lendir dan memudahkan pernafasan. Oleh kerana itu, anda akan tidur lebih lama dan berasa lebih lena pada waktu pagi. Di samping itu, tidur yang mencukupi menguatkan sistem imun..

Adalah baik juga untuk mengudarakan apartmen dan memasang pelembap udara secara berkala.

Anda harus mengelakkan asap rokok, kerana merengsakan selaput lendir dan boleh meningkatkan ketidakselesaan..

Selsema: penyakit dan prognosis

Jangkitan selsema biasanya tidak berbahaya. Sebagai peraturan, gejala berterusan selama satu, maksimum dua minggu. Dalam kes yang luar biasa, selesema boleh memakan masa lebih lama. Ini mungkin, sebagai contoh, jika anda berulang kali dijangkiti diri sendiri kerana kekurangan kebersihan. Virus bermutasi dengan sangat cepat, dan tubuh membentuk bahan tertentu untuk melindungi daripada hanya satu jenis virus. Sekiranya ada satu lagi virus yang ditambahkan, selesema boleh merebak lagi. Jangkitan penyakit yang lebih lama juga mungkin berlaku sekiranya anda menghidap demam..

Komplikasi dengan selsema jarang berlaku. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh virus, selaput lendir menjadi lemah dan lebih mudah terdedah kepada patogen lain. Jadi dengan selsema, selalunya terdapat jangkitan sekunder dengan bakteria. Ini boleh menyebabkan radang mata, sinus, telinga tengah, tekak, bronkus atau paru-paru. Dalam kes ini, disarankan berjumpa doktor. Bakteria boleh dirawat dengan antibiotik. Selain itu, berhati-hatilah untuk tidak melepaskan komplikasi selesema! Peningkatan tekanan akibat serangan virus boleh menyebabkan keradangan otot jantung (miokarditis) - ini berpotensi mengancam nyawa.

Sekiranya anda mengalami selesema yang teruk, disarankan untuk tinggal di rumah selama beberapa hari. Sebelum anda kembali ke aktiviti biasa, pastikan anda telah pulih sepenuhnya. Sekiranya anda tidak sembuh sepenuhnya, maka selsema akan berlarutan. Sekiranya selesema yang tidak dirawat, mikroorganisma patogen tidak sepenuhnya dihilangkan dari tubuh, dan jika tubuh mengalami serangan virus lain yang berulang untuk waktu yang singkat, penyakit ini dapat berkembang menjadi selesema kronik.

Secara amnya, selsema biasanya bukan penyakit yang serius, dan kes yang teruk adalah pengecualian daripada peraturan..

Penerbitan Mengenai Asma