Berapa banyak bengkak yang dikeluarkan setelah memotong lidah palatine

Pembengkakan lelangit boleh disebabkan oleh beberapa sebab, yang kebanyakan dapat dihilangkan dengan rawatan yang minimum. Dalam kes yang jarang berlaku, tumor boleh disebabkan oleh penyakit yang lebih serius..

Tumor mungkin disertai dengan gejala lain, termasuk:

• mulut kering
• kekejangan otot
• kesakitan atau ketidakselesaan

Punca

Beberapa sebab boleh menyebabkan pembengkakan lelangit:

1. Ulser mulut

Ulser dan herpes yang paling biasa muncul di gusi, pipi atau bibir. Dalam beberapa kes, mereka mungkin muncul di lelangit. Ulser boleh menyebabkan sakit, lepuh, dan bengkak. Pada sesetengah orang, rasa sakit atau bengkak muncul di hadapan ulser.

2. Kecederaan

Salah satu penyebab pembengkakan lelangit yang paling biasa adalah trauma. Beberapa penyebab kecederaan biasa termasuk:

• makanan pejal
• makanan panas
• calar dari sekeping makanan yang tajam

3. Kekeringan

Dehidrasi boleh menyebabkan mulut kering, yang boleh menyebabkan pembengkakan jika seseorang tidak mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki keadaan. Beberapa penyebab kekeringan dan mulut kering:

• pengambilan alkohol yang berlebihan
• beberapa ubat
• penggunaan air tidak mencukupi
• berpeluh berlebihan, terutama pada hari panas atau semasa bersenam
• penyakit

Seseorang yang mengalami dehidrasi menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit juga mungkin merasa lemah atau mengalami kekejangan otot..

4. Mukocele

Pengumpulan lendir dapat terbentuk di dalam sista, yang muncul di langit-langit mulut. Mucocele biasanya tidak menyakitkan dan sering berlaku selepas kecederaan ringan seperti luka pada lelangit..

Mereka sering tidak memerlukan rawatan dan meletus sendiri. Sekiranya terdapat mukosa yang besar atau berulang, doktor boleh membukanya dengan selamat.

5. Papilloma rata

Human papillomavirus (HPV) bertanggungjawab untuk pembentukan papilloma skuamosa. Papilloma rata adalah jisim bukan tumor yang boleh terbentuk di lelangit..

Papilloma ini biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, namun, setelah pengesanan dan diagnosis, mereka perlu dirawat. Mungkin doktor akan menjalani pembedahan untuk membuangnya..

6. Penyakit

Jarang sekali, bengkak mulut disebabkan oleh penyakit, seperti kanser mulut atau hepatitis virus. Kanser mulut jarang berlaku.

7. Masalah pergigian

Sebab lain mengapa langit menyakitkan di mulut anda mungkin menjadi masalah pada gigi anda. Penyakit gusi sering disertai dengan rasa sakit yang teruk dan pembengkakan pipi..

Rawatan dan rawatan di rumah

Dalam kebanyakan kes, seseorang boleh merawat lelangit yang bengkak di rumah atau menunggu sehingga ia meletus dengan sendirinya. Kecederaan biasa, seperti luka bakar dari minuman panas, biasanya sembuh dalam beberapa hari. Selsema atau bisul biasanya hilang dengan sendirinya.

Ubat boleh digunakan untuk mengurangkan kekerapan atau keparahan herpes..

Dalam kes dehidrasi atau ketidakseimbangan elektrolit, pengambilan cecair dapat ditingkatkan. Sebaiknya minum minuman ringan seperti air atau teh herba. Sekiranya tahap elektrolit terlalu rendah, anda boleh minum minuman sukan atau jus untuk membantu mengembalikan keseimbangan..

Sekiranya berlaku penyakit, anda perlu mendapatkan rawatan perubatan dari doktor. Kanser boleh dirawat secara pembedahan, melalui radiasi atau kemoterapi..

Bila berjumpa doktor

Walaupun kebanyakan penyebab pembengkakan lelangit tidak memerlukan campur tangan perubatan, dalam beberapa kes anda perlu berbincang dengan doktor anda:

• kesakitan yang tidak hilang tanpa rawatan
• bengkak tanpa sebab yang jelas atau berlangsung lebih lama dari seminggu
• bengkak disertai dengan gejala lain

Dalam kebanyakan kes, bengkak pada lelangit tidak seharusnya menjadi perhatian. Sebagai peraturan, lelangit pulih sepenuhnya dari beberapa hari hingga seminggu..

Lelangit atas telah meradang: sebab mengapa, dan bagaimana merawat di rumah

Langit adalah septum mendatar yang terletak di rongga mulut dan memisahkannya dari hidung. Asas dua pertiga bahagian anterior lelangit adalah tulang; proses lamellar bentuk cekung terletak secara mendatar di rahang atas. Itulah sebabnya langit di sini sukar disentuh, dan di bawahnya ditutup dengan selaput lendir nipis. Seperti bahagian tubuh yang lain, langit rentan terhadap luka berjangkit dan proses keradangan. Dari tinjauan ini, anda akan mengetahui mengapa terdapat proses keradangan di langit dan apa yang boleh dilakukan untuk menghilangkannya..

Punca

Terdapat banyak sebab mengapa radang lelangit dapat berkembang. Mari panggil mereka:

• membran mukus dalam proses mengunyah sepanjang masa bersentuhan dengan pelbagai jenis produk. Jaringannya sangat halus, jadi sentuhan dengan makanan panas yang kasar, hanya bahan berbahaya yang boleh menyebabkan kecederaan. Sekiranya tidak ada kebersihan mulut yang betul, masalah tidak dapat dielakkan. Atau pilihan lain - calar kecil, dan jangkitan telah masuk ke tisu lembut langit, yang menyebabkan pembengkakan, munculnya lepuh dan bisul di lelangit;

• stomatitis candidal atau jangkitan bakteria yang berkembang secara langsung pada selaput lendir lelangit juga boleh menyebabkan keradangan. Gejala khas adalah warna putih kotor, kemerahan, bengkak, dan bisul kecil. Sakit dan sensasi terbakar semasa menelan begitu kuat sehingga pesakit biasanya enggan makan. Manifestasi serupa mempunyai sakit tekak;
• penyakit pergigian yang mempengaruhi tisu lembut peranakan. Mungkin munculnya bintik-bintik putih di mulut, luka kecil. Kesakitan dalam kes ini disebabkan oleh penyakit seperti stomatitis, pulpitis, karies. Mungkin proses keradangan berkembang akibat penyingkiran saraf atau pembukaan gusi dengan kerosakan fungsi sendi temporomandibular;
• leukoplakia - perubahan pada membran mukus dalam kes ini menyebabkan penggunaan makanan sejuk atau panas yang berterusan, kecederaan mekanikal. Arus galvanik juga dapat mengubah keadaan persekitaran di rongga mulut jika anda memakai mahkota dan prostesis yang mengandung logam lain, pendakap;
• merokok - perokok berbahaya lebih mudah terdedah kepada penyakit mukosa mulut daripada orang lain. Mungkin penampilan tumor jinak, mempunyai ukuran yang sangat kecil. Selepas pembukaan tumor seperti itu secara spontan, bisul terbentuk.

Sekiranya tidak ada perpaduan antara proses otot lelangit, dengan pemakaian prostetik yang berpanjangan, kemungkinan proses proses keradangan mungkin terjadi. Keamatan patologi berbeza-beza.

Gejala

Simptomologi radang langit-langit boleh berbeza, dengan mengambil kira etiologi. Contohnya, goresan atau kecederaan ringan menyebabkan rasa tidak selesa ketika makan makanan, tetapi biasanya tidak penting, rasa sakit itu terasa gementar. Dengan kandidiasis, tidak hanya langit yang terkena, tetapi juga pipi dari dalam, sehingga ketidakselesaan tidak dilokalisasi, tetapi umum.

Sekiranya selaput lendir mempunyai warna kekuningan, kami mengesyorkan memeriksa hati. Kemerahan serentak pada bahagian palatine dan radang amandel menunjukkan sakit tekak. Patologi juga boleh mempengaruhi lidah, yang menyebabkan banyak kesulitan ketika mengunyah, bercakap. Kawasan yang terjejas biasanya berwarna merah, gatal. Dalam kes yang lebih lanjut, glossitis desquamative boleh berkembang..

Suhu badan jarang meningkat, tetapi gejala ini juga dapat dianggap sebagai petunjuk tidak langsung dari radang langit-langit yang berjangkit..

Keradangan primer dan sekunder

Keradangan primer lelangit berkembang akibat tindakan faktor etiologi dan disertai dengan pembentukan di zon tindakan faktor yang merosakkan (atau agen) bahan bioaktif - mediator. Pada keradangan primer, strukturnya berubah, membran sel hancur, dan reaksi yang berlaku di mukosa langit menjadi berbeza. Pelanggaran ini boleh memberi kesan yang berbeza pada proses penting organisma selular yang ada di langit. Produk pembusukan pada tahap utama menyebabkan aliran darah terganggu di tempat keradangan dan gangguan sistemik peraturan saraf. Mediator peradangan memusnahkan faktor plastik dan trofik.

Dari segi keparahan, keradangan lelangit adalah primer dan sekunder.

Keradangan sekunder mempunyai keparahan yang lebih ketara dan membawa kepada akibat yang berkaitan dengan peningkatan tindakan agen negatif. Skop mediator dalam kes ini adalah pinggiran, iaitu, kawasan sekitar fokus lesi asal.

Faktor tahap sekunder terdapat pada membran sel dan secara langsung mempengaruhi gambaran perkembangan keradangan. Kegiatan beberapa sel diaktifkan dalam kes ini, mereka mula menghasilkan bahan aktif berbanding dengan sel lain. Hasilnya adalah pengumpulan produk yang kurang teroksidasi sebelumnya. Anda mungkin juga berminat untuk belajar mengenai rawatan penyakit gusi di dekat gigi..

Rawatan

Proses keradangan di rongga mulut berbahaya bagi kesihatan dan menyebabkan ketidakselesaan yang ketara bagi seseorang. Untuk menyembuhkan radang langit, anda mesti terlebih dahulu memahami mengapa ia berlaku. Dalam setiap kes, doktor menetapkan program rawatan secara individu. Dalam banyak cara, ia bergantung kepada faktor yang memprovokasi:

1. Sekiranya keradangan berkembang kerana trauma, akan ada ubat tradisional yang mencukupi. Bilas dengan ramuan ramuan herba, soda akan membantu menghilangkan rasa sakit dan mewujudkan penghalang pelindung yang tidak akan membiarkan jangkitan dan bakteria merebak.
2. Sekiranya terdapat penyakit keradangan gigi (gingivitis catarrhal umum, periodontitis, dll.), Anda mesti terlebih dahulu menghilangkan penyebab penampilan, kemudian menghentikan rasa sakit. Keradangan langit akan hilang dengan sendirinya.
3. Sekiranya saraf, amandel meradang, antibiotik digunakan untuk melegakan edema. Tempoh program rawatan rata-rata 1-2 minggu.
4. Stomatitis adalah penyakit kulat, jadi untuk pemulihan yang cepat, anda perlu menggunakan ubat antijamur dengan spektrum tindakan yang luas. Bentuk pelepasan yang tersedia - semburan, gel, salap. Perhatikan kebersihan mulut dengan teliti dan mematuhi diet (makanan ringan, mengelakkan pedas, manis).
5. Sekiranya lelangit telah meradang akibat karies sekunder, pulpitis, penyakit gigi mesti disembuhkan terlebih dahulu. Baca lebih lanjut mengenai cara merawat karies rata-rata dalam artikel ini..
6. Dengan luka virus, selaput lendir dirawat dengan ubat penahan sakit dan antiseptik.
7. Dalam keadaan di mana tumor didiagnosis, pesakit dihantar untuk pemeriksaan komprehensif untuk menentukan sifat dan sifat kejadiannya. Lesi ganas hanya dibuang melalui pembedahan..

Sepanjang tempoh rawatan, tinggalkan minuman panas dan sejuk, makanan kasar, hidangan pedas dan gula-gula. Merokok dan minum juga memperlambat proses penyembuhan..

Kemungkinan komplikasi

Sekiranya tidak ada rawatan yang tepat dan / atau tepat pada masanya, radang langit-langit boleh berubah menjadi bentuk kronik dengan kambuh berulang. Kehadiran bisul di rongga mulut memburukkan lagi kualiti hidup, menyebabkan kesakitan ketika menelan, minum, makan. Jangkitan boleh merebak ke tisu lain, hingga radang periosteum gigi.

Juga, dari masa ke masa, patologi boleh masuk ke gigi, lidah, mukosa mulut, dan akan lebih sukar untuk mengubatinya. Oleh itu, jika anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, jangan buang masa dan berjumpa doktor secepat mungkin. Angina hanya dirawat dengan antibiotik.

Pencegahan

Pematuhan yang teliti terhadap peraturan kebersihan diri adalah ukuran utama untuk pencegahan penyakit radang pada rongga mulut. Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, gunakan pembilas, dan cegah manifestasi yang tidak tepat pada masanya. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai kaedah pencegahan karies, lihat di sini. Perhatikan apa yang anda makan - makanan pejal (seperti keropok), makanan pedas dan pedas boleh menyakitkan langit-langit atau merengsakan.

Awasi sistem ketahanan badan anda, elakkan tekanan, marah, jaga kesihatan organ dalaman, kerap berjumpa doktor gigi. Sekiranya masalah masih tidak dapat dielakkan, pastikan anda berjumpa doktor gigi untuk mengetahui punca kejadiannya - ini boleh menjadi penyakit serius yang memerlukan rawatan segera.

Video

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai cara mengesan dan merawat radang langit, lihat videonya

Kesimpulannya

Keradangan lelangit berkembang akibat kecederaan, penyakit gigi, stomatitis, radang amandel, dan jangkitan lain. Rawatan bergantung kepada penyebab perkembangan patologi - dalam kes ringan, bilas dengan ramuan ramuan ramuan sudah cukup, dalam situasi lain, penggunaan ubat antiseptik, mungkin mengambil antibiotik. Pada masa pemulihan, anda perlu mengecualikan dari makanan pedas, makanan pejal, manis, disarankan untuk berhenti merokok dan alkohol. Di masa depan, amati langkah pencegahan, dan banyak masalah akan dapat dielakkan. Anda mungkin juga berminat untuk belajar bagaimana merawat keradangan di bawah lidah..

Langit di mulut berhampiran gigi meradang, daripada mengobati

Pembaca yang dihormati, kami telah menyediakan untuk anda yang menarik

Untuk membetulkan kecacatan gigi, ia sering digunakan sekali.

Kemunculan plak kuning pada gigi selalu tidak menyenangkan

Semasa operasi untuk mengeluarkan (ekstrak

Hampir semua orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka bertembung

Zum 3 pemutihan gigi - sekarang ini

Mana-mana bahagian rongga mulut terdedah kepada penyakit yang bersifat radang dan bukan radang. Kerana langit di mulut anda boleh sakit kerana pelbagai sebab, ada banyak pilihan untuk merawatnya..

Sebab mengapa mulut boleh sakit

Bahagian atas rongga mulut, ditutup dengan membran mukus, terbahagi kepada 2 bahagian - lelangit keras dan lembut. Pepejal adalah dinding tulang yang membatasi rongga mulut dan hidung. Ia bermula tepat di belakang gigi depan dan masuk ke dalam lembut - lipatan membran mukus berhampiran pangkal lidah, yang memisahkan rongga mulut dari faring.

Untuk mengetahui mengapa langit menyakitkan di mulut, anda harus berjumpa doktor gigi, kerana terdapat banyak prasyarat untuk munculnya gejala tersebut. Hanya sebilangan kecil yang disenaraikan di bawah:

• Orang makan makanan panas dan padat setiap hari, yang boleh membakar atau menggaru bahagian lelangit di dekat gigi depan dan dekat dengan tekak. Dan di samping itu, banyak yang melupakan peraturan asas kebersihan, akibatnya mikroorganisma berbahaya berkembang di rongga mulut - dan selaput lendir yang menutupinya menjadi radang. Harus diingat bahawa walaupun luka kecil rentan terhadap jangkitan..
• Penyebab kesakitan di langit dan kemunculan plak putih di atasnya boleh menjadi jangkitan kulat. Ejen penyebab keradangan mulut yang paling biasa adalah Candida, yang boleh mempengaruhi bukan sahaja bahagian dalam rongga mulut, tetapi juga bibir. Candidiasis atau stomatitis kulat adalah perkara biasa pada kanak-kanak perempuan dan bayi.
• Langit boleh meradang dengan pengaktifan virus herpes. Penyakit ini menampakkan diri bukan sahaja di luar (di bibir dan di sekitarnya), tetapi juga di dalam mulut. Pesakit mengalami gatal di kawasan yang terkena, kadang-kadang suhu badan mereka meningkat.
• Dengan perkembangan tonsilitis, peningkatan amandel diperhatikan, disertai dengan kemerahannya. Kadang kala, dengan penyakit ini, lelangit atas menjadi meradang dan membengkak, berubah menjadi warna merah terang.
• Jangan lupa tentang salah satu penyakit yang paling biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa - karies. Selalunya hanya mempengaruhi gigi, tetapi jangkitan boleh merebak ke tisu lembut di sekitarnya..
• Keradangan tisu palatine mungkin menunjukkan pembentukan tumor jinak, jadi penting untuk sentiasa memantau keadaan anda.
• Sekiranya tisu lembut lidah dan lelangit membengkak dari atas dan ditutup dengan bintik-bintik keputihan, ada baiknya memeriksa kehadiran leukoplakia. Penyakit ini berkembang pada mereka yang sering memakan makanan panas, bersentuhan dengan bahan kimia, dan juga pada orang dengan gigi palsu yang terpasang dengan tidak betul atau gigi yang terkelupas.
• Penyebab radang langit-langit selalunya adalah prosedur yang menggunakan arus galvanik - semasa memasang pendakap, mahkota, dengan beberapa jenis rawatan pergigian.
• Merokok, minum, dan alkohol boleh menyebabkan kemerahan, bengkak, dan kerengsaan gusi dan tisu lembut lain di dalam mulut pada orang dewasa..

Tanda-tanda keradangan lelangit di mulut adalah pelbagai dan bergantung kepada penyebab perkembangannya, jadi diagnosis diri dalam kes ini sukar. Itulah sebabnya mengapa perlu berjumpa pakar dengan masalah ini secepat mungkin untuk membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan.

Kadang-kadang kawasan lelangit lembut yang dekat dengan tekak membengkak kerana alahan terhadap ubat. Sekiranya kesakitan terasa semasa mengambil ubat, anda harus menangguhkan rawatan dan berjumpa doktor. Sekiranya tisu lembut membengkak terlalu cepat, ubat antihistamin harus diambil..

Tanda-tanda utama keradangan langit

Menurut beberapa gejala keradangan, sifatnya dapat dinyatakan. Warna tisu yang meradang boleh memberi tahu banyak. Kemerahan, disertai dengan peningkatan amandel, menunjukkan adanya sakit tekak. Gelembung yang dipenuhi dengan eksudat lutsinar adalah mengenai herpes. Ulser warna merah, ditutup dengan lapisan curd putih - mengenai jangkitan kulat.

Penyakit berjangkit hampir selalu disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan - langit menyakitkan, membengkak, berdarah dan terbakar ketika tertelan. Bukan sahaja jambatan palatine dari atas, tetapi juga lidah sering membengkak, yang menyebabkan peningkatan air liur dan masalah menelan. Akibatnya, kerengsaan laring dan kerongkong mungkin bermula, di mana pembakaran terasa, bisul muncul, rasa sakit dan pembengkakan terjadi. Menjadi sangat menyakitkan untuk menelan makanan. Kadang-kadang gusi mula berdarah, dalam situasi yang jarang berlaku, suhu badan meningkat.

Pilihan rawatan untuk keradangan dan kesakitan di langit

Beberapa penyebab keradangan lelangit cukup berbahaya, oleh itu rawatan harus dimulakan segera setelah diagnosis. Taktik terapi bergantung kepada mengapa membran mukus yang menguatkan bahagian atas rongga mulut meradang.

Sekiranya terdapat kerosakan mekanikal atau termal pada tisu palatine, anda boleh membilas mulut anda dengan larutan soda dan garam atau tincture dan decoctions herba: chamomile, sage, oak bark. Untuk melegakan kesakitan yang disebabkan oleh fakta bahawa seseorang membakar selaput lendir rongga mulut semasa mencicipi hidangan, sudah cukup untuk membilas mulut anda dengan air sejuk atau larutan soda-garam.

Sekiranya langit telah meradang dengan kuat, ada baiknya menggunakan ubat anti-radang dan analgesik tempatan. Untuk menghilangkan sensasi dan gatal yang menyakitkan dengan cepat, perlu untuk menambah terapi ubat dengan orang-orang, dan juga menghilangkan risiko jangkitan pada calar dan luka kecil.

Untuk menyingkirkan radang langit, perlu merawat bukan hanya gejala, tetapi juga penyakit yang memprovokasi penampilannya. Sebagai contoh, dengan angina, antibiotik perlu diambil, kursus terapi boleh berlangsung 1-2 minggu. Penyakit kulat hanya dirawat dengan ubat antikulat dalam bentuk salap, semburan dan gel. Viral - antivirus. Semua patologi berjangkit menunjukkan kekebalan yang lemah, oleh itu, mereka memerlukan perjalanan kursus terapi untuk menguatkannya.

Sekiranya lelangit meradang akibat kerosakan gigi dengan karies atau pulpitis, rawatan oleh doktor gigi akan diperlukan. Seseorang tidak akan dapat menyingkirkan penyakit ini sehingga dia menyembuhkan giginya, kerana karies adalah sumber jangkitan berterusan di mulut.

Ubat Penting

Luka dan luka yang terbentuk semasa keradangan pada lelangit atas harus dirawat dengan antiseptik, misalnya, Rotokan, Chlorhexidine atau Furacilin. Ubat-ubatan semacam itu berjuang dengan keradangan kulat:

• Salap Viferon, Pimafucin dan Nystatin.
• Krim Clotrimazole.
• Nizoral.
• Boraks dengan gliserin.

Sekiranya langit di mulut anda terlalu sakit, anda boleh membuat infus hangat untuk membilas dari chamomile, propolis, eucalyptus atau kulit kayu oak di rumah. Tetapi lebih baik membeli ubat bius dalam bentuk semburan dari farmasi: Hexoral, Lidocaine Asept atau Benzocaine. Gel gigi seperti Kholisal, Lidochlor, Kamistad memiliki sifat analgesik ringan. Fungsi utama mereka adalah menghilangkan keradangan, dan yang kedua adalah anestesia..

Sekiranya radang langit, disertai edema, disebabkan oleh agen virus, semprotan terapi antivirus Miramistin, Lugol, dan juga salep Acyclovir sesuai. Sekiranya tisu-tisu palatin membengkak dengan latar belakang stomatitis virus, anda boleh menggunakan resipi alternatif untuk ubat-ubatan yang mudah disediakan di rumah. Bahan utama di dalamnya ialah minyak buckthorn laut dan rosehip, propolis tincture.

Pencegahan luka berjangkit pada lelangit atas

Mencegah radang lelangit lebih mudah daripada menyembuhkan tahap lanjutnya. Untuk melakukan ini, lakukan perkara berikut:

• Hadkan pengambilan makanan pejal - keropok, karamel, kerepek, lolipop, kuki. Mereka secara tidak sengaja dapat menggaru membran mukus rongga mulut.
• Basuh sayur-sayuran dan buah-buahan sehingga bersih. Menggunakan makanan kotor boleh menyebabkan jangkitan pada luka dan calar pada selaput lendir rongga mulut, yang penuh dengan perkembangan keradangan.
• Keluarkan makanan sejuk dan panas yang tidak perlu dari makanan sehingga tidak membakar tisu lembut di dalam mulut. Peraturan ini harus dipatuhi jika langit sudah meradang..
• Berhenti minum soda manis kerana merengsakan selaput lendir rongga mulut. Alkohol kuat mempunyai kesan yang sama..
• Gosok gigi dengan kerap. Menyikat gigi dua kali sehari bukan sahaja melindungi dari karies, tetapi juga dapat mencegah pendarahan gusi dan penampilan bengkak di dekat lidah palatine. Anda juga harus membilas mulut selepas setiap kali makan, terutamanya jika lelangit sudah bengkak.
• Menguatkan sistem imun secara berterusan. Anda perlu bermain sukan, makan makanan semula jadi, membuat diet dengan cekap, memastikan tidur yang nyenyak dan memantau pengisian vitamin dan mineral.
• Rawat gigi dengan kerap. Untuk menjadikan gigi anda kuat, tidak cukup menggosoknya setiap hari dan makan dengan betul. Di samping itu, anda mesti berjumpa doktor gigi 2 kali setahun untuk menjalani pemeriksaan pencegahan, membuang tartar dan plak, merawat karies dan gingivitis (penyakit gusi) tepat pada masanya.
• Dapatkan nasihat doktor untuk sebarang gejala penyakit gigi dan patologi organ ENT: jika kerongkong menjadi merah, amandel menjadi bengkak, tanda-tanda keradangan mula terasa, luka, luka dan bengkak di mulut akan muncul, akan terasa sakit di lelangit.
• Pantau keadaan gigi kanak-kanak. Peraturan ini terpakai untuk ibu bapa. Perlu dijelaskan kepada bayi bahawa anda tidak boleh menarik tangan dan benda kotor ke dalam mulut anda. Terangkan mengapa ia tidak berbaloi..

Setiap orang harus memantau kesihatan rongga mulut. Mengekalkan kekebalan tubuh, pemakanan yang betul, kebersihan yang betul dan lawatan tepat pada masanya ke doktor gigi akan membantu menghilangkan risiko penyakit langit dan munculnya rasa sakit di kawasan ini. Sekiranya proses keradangan sudah bermula, anda harus berjumpa doktor dengan segera dan mematuhi semua cadangan rawatannya.