Cara mencuci hidung dengan garam laut
Membilas hidung dengan garam menghilangkan kekeringan, gatal-gatal, melembapkan dan membersihkan. Garam apa yang lebih bermanfaat untuk mencuci hidung - laut atau meja (makanan)? Adakah mungkin dan bagaimana mencuci hidung dengan garam laut? Dalam artikel - jawapan kepada data dan soalan lain.
Cara mendapatkan garam laut
Semasa penghasilan garam tradisional yang boleh dimakan, kotoran dikeluarkan dengan teliti, kemudian dikeringkan di dalam ketuhar. Produk siap - natrium klorida (NaCl) - hampir tidak ada kekotoran, unsur lain.
Produk ini sering digunakan untuk mencuci hidung - contohnya, garam..
Adakah hidung dicuci dengan garam laut? Bolehkah saya mencuci hidung dengan garam laut?
Untuk menjawab soalan-soalan ini, anda perlu memikirkan cara mendapatkan garam laut.
Di negara-negara selatan, telah lama menguap dari air laut di bawah sinar matahari atau api..
Pada masa ini, jenis penanaman sendiri membentuk penyejatan semula jadi air laut di tasik dan muara, dan kandang - penyejatan di kolam buatan.
Garam yang diperoleh dengan kaedah ini biasanya kasar, tidak memerlukan penambahan agen pembuatan kuih.
Hampir tidak dibersihkan, kerana apabila dikonsumsi dalam makanan bermanfaat bagi tubuh - dalam kandungan tembaga, yodium, magnesium, kalsium, kalium, unsur-unsur ini adalah bagian dari darah manusia. Tubuh mengasimilasikannya dengan lebih baik.
Kerana peningkatan kemasinan, pengambilan garam laut setiap hari kurang daripada makanan - hingga 3 gram.
Hanya makanan siap masin dengannya - rawatan haba menghilangkan nutrien.
Tetapi apabila garam laut diekstrak dari air laut dengan kaedah kolam, dan residu dituangkan, natrium klorida murni secara kimia (99.5%) diperoleh. Garam ini tidak mengandungi unsur tambahan, kekotoran. Menurut petunjuk ini, ia tidak berbeza dengan garam yang boleh dimakan tradisional, dengan larutan yang dicuci hidung.
Cara menyediakan larutan garam laut untuk mencuci hidung
Pencucian air garam mencegah pengeringan dari saluran hidung, menghilangkan gatal-gatal, pembakaran, kesesakan.
Natrium klorida menyokong tekanan osmotik plasma darah dan cecair ekstraselular. Kepekatan semula jadi dalam air mata, cecair tisu - 0.9%.
Penyelesaian untuk mencuci hidung disediakan dari garam yang boleh dimakan - natrium klorida "murni" yang sama, yang juga diperoleh dari air laut dengan kaedah kolam.
Tidak disarankan untuk membilas hidung dengan garam laut "sebenar" kerana kandungan unsur surih lain di dalamnya, peningkatan kemasinannya.
Untuk menyediakan penyelesaiannya, sediakan air:
- Rebus selama 3-5 minit, biarkan sejuk.
Basuh pinggan untuk penyediaan dan penyimpanan garam, panas dengan air mendidih.
Bahagian penyelesaian untuk mencuci hidung dengan garam laut:
- Kurang daripada 1/2 sudu kecil 250 ml air rebus pada suhu bilik.
Bilas hidung anda dengan larutan garam laut yang hangat, yang tidak mengandungi unsur tambahan dan kekotoran.
Cara mencuci hidung dengan garam laut
Untuk mencuci gunakan tin penyiram khas.
- Isi tin penyiram dengan larutan garam suam.
- Condongkan badan anda ke atas sink seperti yang ditunjukkan..
- Letakkan hujung tin penyiram di lubang hidung sebelah kanan.
- Tuang larutan dengan teliti dari bekas penyiram sehingga mengalir keluar dari lubang hidung kiri. Mulut bernafas.
Di hujung, letakkan kepala lurus, kedua lubang hidung menghadap ke bawah. Hembuskan perlahan-lahan hidung anda tanpa mencubit sayap hidung dengan jari anda untuk membuang sisa larutan.
Siram lubang hidung yang lain dengan cara yang sama..
Setelah mencuci hidung dengan garam laut, basuh tin penyiram, terutama hidung.
Membersihkan tin hidung
Agar tidak menjangkiti, hindari jangkitan diri, bersihkan kaleng penyiraman dari dalam dengan berkala dengan klorheksidin atau warna calendula:
- Tuangkan larutan ke dalam.
- Tutup lubang dan cerat, goncang dengan kuat beberapa kali di atas sink.
- Ulangi prosedur beberapa kali..
- Selepas 15-20 minit, tuangkan larutan pembersih.
- Bilas penyiram dengan air rebusan yang bersih..
Tong hidung, seperti berus gigi, direka untuk kegunaan individu.
Bahaya dan kontraindikasi
Mencuci hidung yang berpanjangan dengan larutan natrium klorida dari garam laut dapat menipis selaput lendir, yang akan meningkatkan risiko hidung berair, jangkitan.
Sebagai peraturan, prosedur 1-3 minggu sudah cukup.
Penjagaan yang tidak betul, kekurangan kebersihan penyiraman boleh meningkatkan risiko jangkitan diri.
Bilas hidung dengan garam dari tin penyiram untuk kanak-kanak di bawah 2 tahun hanya setelah berunding dengan doktor.
Cara membilas hidung dengan garam di rumah
Penyediaan garam
Ubat yang paling popular dan biasa dengan kesan vasokonstriktor dan antiseptik mempunyai sejumlah kontraindikasi dan memberi banyak reaksi buruk. Sebaliknya, larutan garam untuk mencuci hidung dianggap hampir tidak berbahaya. Oleh itu, mereka dibenarkan untuk digunakan walaupun oleh kanak-kanak dan wanita hamil. Perkara utama adalah menyediakan larutan garam untuk mencuci hidung dari laut dan garam makanan biasa dengan betul. Jika tidak, ia boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini..
Penyelesaian Mencuci Garam Laut
Seperti yang anda ketahui, air laut memberi kesan buruk kepada nasofaring
, melindungi kita dari banyak penyakit, termasuk yang telah menjadi kronik. Dalam hal ini, jika memungkinkan untuk menggunakan air laut yang benar-benar bersih untuk membersihkan rongga hidung, maka lebih baik segera mengambil kesempatan ini.
Namun, disarankan untuk selalu meminum garam laut di rumah yang tidak mengandungi kekotoran atau bahan tambahan. Anda boleh membelinya di hampir mana-mana farmasi dengan harga yang sangat berpatutan. Oleh itu, anda selalu boleh, bila perlu, membuat larutan garam untuk mencuci hidung untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
Terdapat beberapa pilihan untuk menyediakan cecair untuk prosedur membersihkan saluran hidung dari kandungan patologi. Khususnya, yang paling popular dari mereka dapat dibezakan:
- 1 sudu kecil (7 gr.) Garam laut dilarutkan dalam 2 cawan air rebus. Ia juga dibenarkan menggunakan cecair yang tidak dipanaskan yang dipanaskan, namun ia mesti disaring terlebih dahulu;
- 2 sudu kecil garam laut dalam 1 cawan air. Tetapi penyelesaian yang terlalu pekat ini hanya disarankan kepada mereka yang terpaksa bekerja di bilik yang sangat berdebu. Oleh kerana cecair ini menyebabkan pengeringan mukosa hidung berlebihan;
- 2 sudu kecil garam laut (15 g.) dicairkan dalam satu liter air rebus. Alat ini sangat sesuai untuk berkumur, membersihkan hidung untuk penyakit keradangan, sinusitis akut dan kronik.
Walau bagaimanapun, untuk menyediakan larutan garam untuk mencuci hidung anak, perlu mengurangkan dos garam dengan ketara: 1/3 - asp sudu teh garam dalam segelas air. Kepekatan ini dianggap paling boleh diterima..
Penyelesaian Mencuci Garam
Sekiranya rumah itu tidak mempunyai garam laut, tetapi perlu membilas hidung dengan garam, maka untuk penyediaan produk ubat, sangat mungkin menggunakan garam meja biasa. Dia dapat menggantikan laut dengan sempurna, sambil mengekalkan semua kelebihan terapi garam.
Tetapi penting untuk mengetahui cara membuat larutan masin untuk mencuci hidung. Bagaimanapun, kepekatan yang salah dapat memburukkan keadaan dengan ketara
Pilihan yang ideal adalah mencairkan 1 sudu teh garam garam dalam 500 ml air.
Sebagai tambahan, campuran garam soda sering digunakan untuk membersihkan rongga hidung: ½ sdt. garam meja dan ½ sudu kecil Larutkan soda dalam segelas air rebus yang dipanaskan. Alat ini mempunyai kesan bakteria yang ketara. Walau bagaimanapun, ia dianggap terapeutik, oleh itu, tidak digalakkan menggunakan penyelesaian seperti itu untuk tujuan profilaksis atau kebersihan..
Teknik Prosedur
Hari ini, terdapat banyak kaedah dan alat untuk membersihkan hidung dari kandungan patogen. Di farmasi, anda boleh membeli tin penyiram khas, yang menyerupai teko kecil biasa dengan leher memanjang dan hidung sempit
Anda boleh menggunakan pir picagari biasa, yang apabila digunakan dengan teliti dan betul, sangat mudah
Video: Membilas hidung dengan betul.
Untuk membilas hidung anda dengan air garam, anda perlu membengkokkan sinki, memusingkan kepala sedikit ke sisi dan membuka mulut. Kemudian, di saluran hidung, yang ternyata lebih tinggi, dari penyiraman perlahan-lahan dapat menuangkan larutan masin. Apabila disiram dengan betul, cecair harus mengalir keluar dari lubang hidung di bawah. Semasa manipulasi, anda harus menahan nafas agar tidak "mencurahkan" larutan ke paru-paru atau bronkus. Kemudian putar kepala sedikit ke arah lain dan ulangi manipulasi dengan lubang hidung yang lain.
Mencuci tidak digalakkan untuk kanak-kanak lebih awal dari 6 tahun. Sehingga usia ini, penyelesaiannya dapat mengairi rongga hidung beberapa kali sehari. Untuk melakukan ini, tuangkan larutan ke dalam botol dengan dispenser semburan. Tukar penyelesaiannya setiap hari. Selepas setiap pengairan, setelah 5-10 minit, biarkan anak meniup hidungnya, jika boleh.
Sebelum menggunakan kaedah rawatan dan pencegahan selesema biasa dan selesema lain, penting untuk berjumpa pakar. Bilas tidak digalakkan dengan kesesakan hidung yang ada, ia tidak akan memberi kesan
Dalam kes ini, anda harus menggunakan ubat dengan kesan vasokonstriktor, dan kemudian bilas. Selepas mencuci, jangan keluar di luar selama dua jam berikutnya. Ini diperlukan untuk mengelakkan perkembangan hidung berair pada latar belakang hipotermia pada latar belakang baki cairan di sinus
Mencuci tidak digalakkan dengan kesesakan hidung yang ada, ia tidak akan memberi kesan. Dalam kes ini, anda harus menggunakan ubat dengan kesan vasokonstriktor, dan kemudian bilas. Selepas mencuci, jangan keluar di luar selama dua jam berikutnya. Ini diperlukan untuk mengelakkan perkembangan hidung berair pada latar belakang hipotermia pada latar belakang baki cairan di sinus.
Satu-satunya kontraindikasi untuk membilas hidung anda dengan air garam adalah kecenderungan otitis media.
Cara membilas hidung dengan garam laut
Untuk prosedur ini, mana-mana hidangan yang mempunyai cerat dengan leher halus yang sempit sesuai. Hidangan pinggan harus masuk dengan mudah ke dalam satu lubang hidung.
Ia boleh menjadi teko atau sistem Dolphin khas atau picagari sederhana. Peranti mana yang dipilih seseorang untuk dirinya sendiri tidak menjadi masalah, masalah utamanya adalah kemudahan.
Sebelum mencuci, disarankan untuk membersihkan hidung hidung dan rembesan mukosa terlebih dahulu. Manipulasi dilakukan di atas singki, besen atau perkakas lain..
Pesakit membongkok ke atas sink
supaya kepala dimiringkan sedikit ke arah yang bertentangan dengan lubang hidung yang dicuci. Ternyata saluran hidung berada pada tahap ketinggian yang berbeza.
Penyelesaian dari cerek mula dicurahkan ke lubang hidung,
yang terletak sedikit lebih tinggi. Dalam kes ini, cecair mengalir melalui lubang hidung yang bertentangan.
Sekiranya ini tidak berjaya,
maka kecondongan kepala dibetulkan, mencapai aliran bebas cecair dari lubang hidung ke bawah.
Selepas itu cerun diubah
dan semuanya berulang untuk bahagian kedua.
Setelah selesai, anda harus mengeluarkan sisa cecair dan berehat. Tidak digalakkan berjalan atau melakukan aktiviti fizikal selama 35-40 minit selepas manipulasi.
Petunjuk dan kontraindikasi
Sebelum anda menggunakan prosedur ini pada diri sendiri, disarankan untuk berjumpa doktor
Sekiranya ini tidak dapat dilakukan pada masa ini, adalah penting untuk membiasakan diri dengan petunjuk penggunaan terapi jenis ini dan mengetahui tentang kes-kes di mana ia dikontraindikasikan.
Petunjuk untuk prosedur tersebut adalah:
- Pencegahan dan rawatan luka berjangkit dan virus pada sistem pernafasan. Ini termasuk rhinitis, sinusitis, adenoiditis pada manifestasi akut atau kronik. Dalam kes-kes ini, kebersihan rongga hidung akan membantu mengurangkan sifat eksaserbasi dan jumlahnya, meredakan perjalanan penyakit dan mengurangkan kemungkinan ia berulang..
- Keperluan untuk penghidratan membran mukus rongga hidung. Ia berguna dalam pencegahan alergi, pencegahan penyakit, kerana semasa mencuci semua alergen dan bakteria dicuci dari permukaan mukosa.
- Keperluan berada di dalam bilik yang berhabuk, atau bekerja dalam keadaan berdebu.
- Kerapuhan vaskular, semasa mencuci digunakan sebagai terapi tambahan.
Kontraindikasi untuk prosedur ini adalah seperti berikut:
- Penyumbatan hidung yang lengkap.
- Ketidak toleransi Penyelesaian.
- Kelengkungan septum hidung.
- Media otitis akut atau berulang.
- Pendarahan yang kerap.
Cara mencuci hidung anak
Penyelesaian garam sangat selamat sehingga dapat digunakan oleh anak-anak, termasuk bayi baru lahir. Kepekatan produk garam kanak-kanak harus empat kali lebih rendah daripada pada orang dewasa. Sudah tentu, sangat sukar untuk membuat bayi membersihkan rongga hidung. Ibu bapa harus berusaha menenangkan bayi dan menjelaskan kepadanya apa maksudnya..
Cara membilas rongga hidung pada anak kecil:
- Untuk membersihkan saluran hidung bayi, anda perlu meletakkannya di punggung. Gunakan pipet untuk menyuntik cecair. Di setiap lubang hidung tanamkan bayi beberapa tetes. Kemudian, dengan menggunakan pam penyedut muncung (aspirator), keluarkan semua isi dari hidung. Selepas prosedur, keluarkan sisa pelepasan dari hidung dengan flagellum kapas yang dibasahi dengan jeli petroleum atau minyak.
- Untuk kanak-kanak yang lebih tua, prosedurnya adalah seperti berikut: letakkan anak di punggungnya dan masukkan ubatnya. Kemudian letakkan bayi sehingga cecair dapat keluar dengan sendirinya.
Semasa mencuci rongga hidung anak, tidak digalakkan menggunakan picagari, jarum suntik, atau alat lain yang membekalkan cecair di bawah tekanan. Aliran yang kuat boleh merosakkan septum hidung bayi atau menyebabkan otitis media.
Kaedah menyediakan penyelesaian untuk mencuci hidung
Untuk prosedur Jala Neti, perlu menyediakan larutan garam untuk mencuci hidung dengan betul. Yogis menggunakan kaedah yang mudah dan berpatutan - satu sudu teh garam meja (makanan) ditambahkan ke setengah liter air. Bilas saluran hidung dengan larutan garam yang disediakan dalam kepekatan sedemikian. Air sederhana mudah diserap oleh mukosa hidung, dan garam tidak mempunyai sifat ini. Ia membersihkan lendir, badan asing, kerak, bakteria dan virus yang berlebihan dari permukaan dalaman saluran hidung dan sinus, tanpa menembusi lapisan mukus, dan dikeluarkan secara bebas dari hidung. Inilah intipati teknik Jala Neti.
Bagaimana cara menyediakan penyelesaian untuk mencuci hidung dengan betul? Berikut adalah beberapa petua berguna..
- Perhatikan kepekatan garam dengan teliti.
- Air harus direbus dan dipanaskan hingga suhu badan (36-37 darjah);
- Garam dalam larutan mesti dilarutkan sepenuhnya sehingga biji-bijiannya tidak merosakkan lapisan mukus secara mekanikal dan menyebabkan luka bakar. Sebelum digunakan, larutan garam dapat disaring melalui tapisan kain kasa - kain dilipat 4-5 kali.
- Penyelesaian pencucian harus disediakan sebelum prosedur.
Dalam keadaan moden, larutan garam dari pelbagai modifikasi digunakan. Ini membolehkan anda meningkatkan kecekapan prosedur kebersihan dan mengurangkan masa untuk persiapan mencuci saluran hidung. Di farmasi anda boleh membeli ubat: larutan natrium klorida isotonik dalam ampul atau botol, Aqua Maris, Dolphin, Aqualor. Penyelesaian farmakologi disediakan dengan mematuhi semua keperluan dan mematuhi kepekatan yang diperlukan. Satu-satunya kelemahan adalah kos kewangan tambahan..
Untuk memperbaiki komposisi larutan garam sekiranya digunakan pada selsema atau penyakit virus pada saluran pernafasan atas, paru-paru, telinga, bahan lain ditambahkan ke dalamnya.
- Soda. Untuk menyediakan larutan garam soda dalam setengah liter air suam larutkan 5 gram baking soda dan 5 gram garam meja.
- Iodin. Untuk larutan garam yang disediakan mengikut resipi klasik, tambahkan 1-2 tetes tincture alkohol iodin. Ini meningkatkan sifat bakteria ubat..
- Garam laut untuk mencuci hidung. Komposisi garam laut membolehkan anda menjaga kebersihan saluran hidung, rembesan normal lendir dan meningkatkan fungsi imuniti tempatan. Ia dapat digunakan untuk mencuci, pencegahan dan rawatan penyakit pernafasan setiap hari.
Sekarang anda tahu cara menyediakan larutan garam dengan betul, dan dengan mana farmasi anda boleh mencuci hidung. Sekarang kita akan menganalisis kaedah kebersihan membersihkan saluran hidung.
Berapa lama dan kerap menggunakan garam
Tempoh penggunaan dan bilangan prosedur bergantung pada keparahan gejala dan penyebab selesema. Dalam rinitis akut pelbagai jenis, sinusitis atau sinusitis, komposisi harus digunakan sekurang-kurangnya 2 minggu. Hidung berair yang ringan kemungkinan akan hilang setelah 4-5 hari. Untuk mencapai hasil yang terbaik, pengairan perlu dilakukan 5-6 kali sehari. Sekiranya terdapat patologi kronik, prosedur boleh ditetapkan secara berterusan..
Bagi orang yang bekerja di bilik dengan udara kering atau berdebu, bilas selaput lendir sebaiknya 2 kali sehari - pagi dan petang, di hujung shift.
Dengan alahan bermusim terhadap debunga dari tumbuh-tumbuhan, rongga hidung harus dirawat selepas setiap jalan keluar ke jalan dan sebelum tidur. Untuk prosedur, lebih baik menyiapkan larutan lemah yang akan membersihkan epitel dengan baik, tetapi tidak akan menyebabkan kerengsaan dengan penggunaan yang kerap.
Untuk pencegahan, anda boleh mengairi rongga hidung setiap hari. Untuk satu penggunaan, 150-200 ml cecair sudah mencukupi.
Cara menyediakan larutan garam hipertonik untuk hidung
Penyelesaian garam boleh digunakan untuk profilaksis dan sebagai rawatan yang kompleks. Untuk menyediakan hipertonik dengan betul, ikuti peraturan yang dijelaskan di bawah.
Hipertonik dengan garam
Untuk menyediakan penyelesaian berdasarkan natrium klorida, pesakit mesti melakukan manipulasi berikut:
- Hangatkan dua ratus mililiter air botol tulen hingga tujuh puluh darjah Celsius.
- Masukkan lima gram garam meja ke cecair.
- Untuk kesan terbaik, tambahkan lima dua titisan yodium ke dalam larutan.
- Sebelum mencuci membran mukus nasofaring, air mesti disejukkan hingga 37 darjah.
Sekiranya anda menggunakan larutan ini sebagai profilaksis, jumlah garam mestilah separuh.
Penyelesaian dengan garam laut
Untuk pembuatan alat mencuci dengan garam laut, anda mesti melakukan perkara berikut:
- Rebus tiga ratus mililiter air yang disucikan.
- Pada masa mendidih, tambahkan satu setengah sudu teh garam laut ke dalam cecair.
- Gunakan produk dengan menyejukkannya ke suhu badan.
Sekiranya anda menggunakan garam kasar sebagai ramuan, tapis air sebelum mencuci hidung. Ingat bahawa walaupun zarah-zarah kecil garam yang memasuki membran mukus boleh menyebabkan keradangan bahagian ini dan memprovokasi pembentukan edema dan menyempitkan patensi saluran.
Sekiranya anda menggunakan penyelesaian untuk tujuan pencegahan, jangan gunakan garam dengan bahan tambahan. Hilangkan Minyak dan Rasa Penting.
Penyelesaian dengan "Furacilin"
Untuk menyediakan penyelesaian untuk rawatan sinusitis akut atau sinusitis, perlu melaksanakan perkara berikut:
- Dapatkan "Furacilin" dan gosokkan satu tablet menjadi serbuk.
- Tuangkan campuran dengan satu gelas air suam.
- Selepas itu, rebus larutan lagi dan biarkan sejuk.
Gunakan ubat ini untuk sanitasi nasofaring setelah berunding dengan doktor..
Sekiranya kaedah tersebut digunakan dengan tidak betul, pesakit mungkin berisiko terkena flora kulat.
Cara membilas hidung dengan garam
Kaedah mencuci hidung adalah mudah dan tidak memerlukan kemahiran khas. Cukup untuk mempunyai bekas kecil dengan hidung yang panjang, seperti tin penyiram. Anda boleh membeli alat mudah di farmasi (Aquamaris, Dolphin). Dalam kes yang teruk, anda boleh membilas dengan jarum suntik dalam jumlah besar tanpa jarum.
Teknik mencuci langkah demi langkah:
- Anda perlu membengkokkan sink atau lembangan di mana air akan mengalir.
- Kepala harus dipusingkan pertama ke satu arah, misalnya ke kanan, sementara anda perlu melihat ke samping dan sedikit ke atas.
- Perlu menyedut dan menahan nafas.
- Bekas dengan larutan harus dibawa ke lubang hidung kanan dan tuangkan isinya ke dalamnya dengan aliran kecil.
- Akan ada rasa kenyang di hidung, setelah itu cairan akan keluar dari lubang hidung kiri.
- Prosedur ini berlangsung selama beberapa saat, selepas itu perlu meniup hidung dengan betul tanpa mencubit lubang hidung anda.
- Maka anda harus menukar lubang hidung dan melakukan semua perkara di atas sekali lagi.
- Untuk satu sesi mencuci, cukup untuk mengganti lubang hidung dua kali.
Kesalahan yang biasa dilakukan oleh banyak orang ialah mencari jalan keluar dengan hidung anda. Dalam kes ini, mencuci tidak akan berfungsi, cecair akan masuk ke dalam nasofaring dan ditelan secara refleks. Pembilasan boleh dilakukan dengan syarat hidung tidak tersumbat. Sekiranya membran mukus terlalu bengkak dan pernafasan hidung sukar, maka gunakan ubat vasokonstriktor terlebih dahulu, dan kemudian bilas hidung.
Kaedah mencuci pada orang dewasa, kanak-kanak menghabiskan sedikit berbeza
Anak-anak kecil tidak boleh membilas hidung seperti orang dewasa, kerana mereka mungkin tersedak dan tercekik. Mereka juga tidak sesuai dengan bekas yang dibilas oleh orang dewasa. Untuk kanak-kanak, bilas dengan pipet atau jarum suntik tanpa jarum biasanya digunakan..
Teknik mencuci hidung kanak-kanak:
- Pusingkan kepala anak di sisinya dan cuba perbaiki.
- Masukkan 3 hingga 8 tetes garam dalam satu lubang hidung.
- Bersihkan hidung anda dengan aspirator atau alat mudah lain.
- Lakukan prosedur yang serupa dengan lubang hidung kedua.
- Bersihkan hidung anda dengan kain kapas.
Oleh kerana mencuci sekurang-kurangnya adalah fisioterapi di rumah, ia tidak boleh terlalu terbawa. Cukup 2-3 cuci sehari dengan hidung berair. Untuk pencegahan pembersihan hidung, cukup satu bilas saluran hidung setiap pagi.
Untuk meningkatkan kesannya, orang dewasa dapat menambahkan garam seperti komponen tambahan seperti infus herba, antiseptik (Miramistin, furatsilin), soda, yodium. Untuk menyediakan larutan garam soda, anda perlu mengambil semua ramuan dalam perkadaran yang hampir sama: 1 cawan air rebus bersih, kira-kira 1.5 gram soda dan kira-kira 1.5 gram garam.
Secara keseluruhan, anda harus mendapat seperempat sudu teh komponen pukal. Iodin juga dapat ditambahkan ke dalam larutan, 1-2 tetes sudah mencukupi. Selepas prosedur, anda tidak boleh keluar sekurang-kurangnya setengah jam, anda juga harus mengelakkan berlakunya draf dan hipotermia.
Cara mencairkan garam laut untuk mencuci hidung
Anda boleh membuat penyelesaian garam laut sendiri atau membeli bungkusan terus di farmasi. Untuk melakukan ini, cairkan air rebusan hangat dari pengiraan ini: setengah sudu teh garam per segelas air. Perkadaran yang ditunjukkan mungkin berbeza secara individu. Mereka dipengaruhi oleh usia pesakit dan keutamaan subjektifnya, serta komposisinya.
Anda boleh membeli produk siap pakai di farmasi. Pasar farmasi menawarkan banyak produk berasaskan air laut:
Mengandungi air laut yang tidak dicairkan dan menyemburkannya ke hidung dengan muncung penyembur khas.
Aquamaris.
Air laut dengan kepekatan tertentu, yang melembapkan, membersihkan selaput lendir dan melegakan bengkak dan keradangan.
Lumba-lumba.
Mineral - kompleks tanaman, yang, selain mineral berguna, termasuk ekstrak licorice dan rosehip. Mengesyorkannya kepada kanak-kanak dan orang dewasa..
Salin, Rinolux dan lain-lain.
Kepada kanak-kanak
Oleh itu, untuk kanak-kanak sehingga setahun, lebih baik memilih penyelesaian siap pakai agar tidak mengelabui dengan tumpuan. Lebih-lebih lagi, dana tersebut harus dilengkapi dengan muncung penitis khas.
Untuk menyemburkan anak-anak di hidung di bawah tekanan dengan air laut, anda harus berhati-hati, kerana kemungkinan merosakkan selaput lendir yang halus.
Dalam pembuatan larutan di rumah untuk bayi, anda perlu mengurangkan kepekatannya. Pada 100 gr. air rebusan suam masukkan seperempat sudu teh garam.
Kepada bayi
Adakah mungkin membersihkan hidung dengan penyelesaian seperti pada bayi yang menyusu? Ya, itu mungkin, tetapi pada masa yang sama kepekatan garam harus minimum (secubit garam dalam setengah gelas air).
Serbuk penyelesaian seperti itu perlu ditanamkan, tidak disembur. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan pipet atau jarum suntik konvensional tanpa jarum. Selepas itu, lubang hidung dibersihkan dengan cottonell flagel dari air yang tinggal.
Untuk orang dewasa
Purata dos bagi orang dewasa ialah satu sudu teh garam dalam segelas air pada suhu yang selesa. Untuk meningkatkan kesan terapeutik di dalam air, anda juga dapat melarutkan setetes minyak pati penyembuhan cemara, pinus atau sitrus.
Bahan tambahan harus digunakan dengan berhati-hati, kerana mustahil untuk meramalkan reaksi seseorang terhadap produk tertentu. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk alahan
, lebih baik mengelakkan formulasi pelbagai komponen
Semasa mengandung
Penggunaan alat ini dalam tempoh melahirkan anak memberi kesan yang baik pada hidung wanita. Penyelesaian seperti itu tidak hanya melegakan kekeringan, tetapi juga menghilangkan bengkak, yang sering terjadi dalam tempoh ini kerana perubahan hormon dalam tubuh.
Manipulasi sedemikian dianggap selamat dan tidak dikontraindikasikan semasa kehamilan. Seorang wanita boleh membeli produk siap atau membuatnya sendiri mengikut skema untuk orang dewasa.
Cara membilas hidung
Kaedah yang paling lembut dan tidak berbahaya - pipet. Ambil penitis, segelas dengan larutan, kumpulkan setetes penuh cecair, condongkan kepala dan teteskan. Selepas 30 saat, anda boleh meniup hidung. Kaedah ini tidak membolehkan anda membilas keseluruhan rongga hidung, termasuk sinus rahang atas, tetapi kadang-kadang ini cukup.
Dari cerek. Penyelesaiannya dituangkan ke dalam teko, hidung dimasukkan ke lubang hidung, kepala dimiringkan dan dituangkan. Tuangkan sehingga cecair mengalir dari lubang hidung kedua. Bernafas melalui mulut terbuka lebar.
Kaedah alternatif adalah picagari. Jarum suntik terkecil yang biasa, dengan hujung lembut dari farmasi. Jarum suntik seperti enema pir, tetapi bukannya hujung plastik keras - getah lembut.
Tekniknya mudah: bawa anak, pasangkannya dalam selimut, seperti mumia, letakkan tuala di depannya, seperti sarung tangan, dan sapu tangan besar, masukkan larutan ke dalam jarum suntik, masukkan ke hidung anda dan tuangkan ke dalam.
Ulangi prosedur, menukar lubang hidung. Kesannya luar biasa - hidung tidak menggerutu, Naphthyzin bertindak, "kesucian" kekal selama beberapa jam, hidung berair melewati 2 kali lebih cepat.
Tetapi tidak setiap ibu dapat menahan tangisan hati anaknya dalam proses pelaksanaan ini. Di samping itu, anda perlu berhati-hati dan tidak memasukkan jarum suntik terlalu dalam, yang boleh mencederakan selaput lendir dan hidung itu sendiri. Anak itu putus asa dan memerlukan banyak keyakinan diri. Kaedah ini sangat menguntungkan sekiranya anak-anak sendiri tidak dapat meniup hidung dengan baik. Memohon lebih kerap 2 kali sehari tidak digalakkan.
Penyelesaian garam dalam amalan kanak-kanak
Pediatrik dan ahli otolaryngologi sering menetapkan pengairan salur rongga hidung kepada pesakit kecil. Prosedur ini digunakan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks dan tidak akan membatalkan rawatan utama.
Pengairan rongga hidung pada kanak-kanak harus dikendalikan oleh orang dewasa
Lavage hidung pada anak dengan garam ditunjukkan untuk adenoiditis, sinusitis, poliposis, rhinitis pelbagai sebab dan penyakit pernafasan lain
Dalam kes ini, penting untuk mematuhi peraturan utama - tidak membahayakan tubuh kanak-kanak. Oleh itu, perlu mengambil kira semua perkara utama prosedur
Ingat kembali mereka:
Kepekatan campuran lebih rendah daripada pada orang dewasa.
Suhu larutan mencuci yang selesa.
Pemberian cecair yang perlahan dan tepat untuk mengelakkan penembusan ke telinga tengah
Ini sangat penting untuk kanak-kanak..
Rawatan mukosa selepas pengairan dengan larutan minyak.. Prosedur harus dilakukan di bawah pengawasan anggota keluarga dewasa
Rongga hidung terkecil tidak dibasuh dengan aliran air. Serbuk dituangkan ke dalam setiap saluran hidung dengan pipet. Dianjurkan untuk mengulangi proses sekurang-kurangnya 5 kali dengan rehat pendek
Prosedur tersebut harus dilakukan di bawah pengawasan anggota keluarga dewasa. Rongga hidung terkecil tidak dibasuh dengan aliran air. Serbuk dituangkan ke dalam setiap saluran hidung dengan pipet. Dianjurkan untuk mengulangi proses sekurang-kurangnya 5 kali dengan rehat pendek.
Untuk memastikan bahawa hasil prosedur adalah yang terbaik, anda harus memastikan bahawa anak itu tidak mempunyai hidung tersumbat. Dalam kes ini, sebelum prosedur, perlu menanamkan vasokonstriktor yang ditetapkan oleh doktor dan tunggu beberapa minit.
Penyelesaian garam untuk mencuci hidung
Dari usia yang sangat muda, kanak-kanak itu mesti mencuci hidung dari semasa ke semasa. Prosedur ini berguna untuk orang dewasa. Anda boleh membilas hidung anda dengan air rebusan biasa atau ramuan merebus herba, tetapi mungkin cara yang paling berkesan untuk membilas hidung, yang juga tidak menyebabkan alergi, adalah garam.
Membilas hidung dengan masin akan membantu mengatasi hidung berair, termasuk alahan, faringitis, sinusitis dan penyakit berjangkit lain dari nasofaring, dan memudahkan pernafasan dengan adenoid. Sekiranya anda menggunakan ubat untuk hidung, ingatlah bahawa selepas mencuci, ia bertindak beberapa kali lebih berkesan, kerana mereka langsung masuk ke mukosa yang dibersihkan dan dicuci.
Penyelesaian garam untuk mencuci hidung - resipi 1. Dengan garam laut.
Larutkan 1.5-2 sudu kecil. garam laut dalam 1 cawan air masak suam. "Air laut" seperti itu dengan cepat melegakan pembengkakan dan membuat pernafasan lebih mudah, dan yodium semula jadi yang terkandung dalam garam laut merosakkan jangkitan..
Penyelesaian garam untuk mencuci hidung - resipi 2. Dengan natrium klorida.
Larutkan 1 sudu kecil. garam meja dalam 1 cawan air masak suam, tambah 1 sudu kecil. baking soda dan 1-2 tetes yodium (pastikan terlebih dahulu bahawa anak itu tidak alah kepada yodium). Penyelesaian seperti itu mempunyai kesan tiga kali ganda: garam membersihkan mukosa dengan baik; soda mewujudkan persekitaran alkali di mana pembiakan bakteria patogen berhenti; yodium membunuh jangkitan.
Sekiranya anda menyediakan penyelesaian untuk mencuci hidung anak, anda boleh menjadikannya sedikit lemah untuk mengurangkan rasa tidak selesa semasa prosedur. Bagi orang dewasa, semakin kuat penyelesaiannya, semakin berkesan.
Cara membilas hidung dengan garam?
Berikut adalah tiga cara untuk membilas hidung dengan garam, sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak..
Menggunakan pipet - cara paling lembut, tetapi juga paling tidak berkesan, sesuai untuk kanak-kanak terkecil (sehingga 2 tahun). Anak itu dibaringkan di punggungnya, kepalanya dilemparkan ke belakang (bayi boleh berbaring di tepi sofa dan menggantung kepalanya, menunjuk dagunya ke siling). 3-6 pipet garam dimasukkan ke dalam setiap lubang hidung (bergantung pada usia kanak-kanak). Anak harus berada dalam kedudukan ini selama 1-2 minit sehingga larutan dapat masuk ke dalam nasofaring. Kemudian anda perlu membersihkan hidung secara mekanikal: kandungan bayi dapat disedut dengan jarum suntik atau aspirator, anak-anak yang lebih tua boleh meniup hidung mereka sendiri. Kelemahan kaedah ini ialah bahagian bahan cemar dan lendir bersama dengan bakteria patogen memasuki rongga mulut dan kemudian ditelan. Menggunakan mentol getah (picagari) adalah kaedah yang berkesan, tetapi agak tidak menyenangkan dan tidak disukai oleh kanak-kanak. Walau bagaimanapun, kanak-kanak yang sedar bahawa mereka telah dewasa, setelah menghargai kesan lega setelah mencuci seperti itu, sering dari waktu ke waktu mulai dengan tenang menyetujuinya. Prosedur mencuci dilakukan di atas tab mandi atau sink. Anak itu membongkok, membuka mulutnya dan menjulurkan lidahnya
Ibu mengumpulkan separuh daripada garam yang telah disediakan ke dalam mentol getah dan perlahan-lahan memasukkannya ke salah satu lubang hidung bayi. Cecair bersama lendir dan kotoran dari hidung dapat keluar melalui lubang hidung kedua atau melalui mulut melalui lidah
Kemudian separuh kedua penyelesaian dimasukkan ke lubang hidung kedua. Selepas ini, kanak-kanak harus meniup hidungnya dengan baik. Mencuci sendiri dengan garam hidung - sesuai untuk kanak-kanak yang lebih tua. Penyelesaiannya dituangkan ke telapak tangan yang dilipat di "perahu", anak menarik cairan dengan hidungnya, lalu memuntahkannya. Seperti selepas mencuci dengan kaedah lain, pada akhir prosedur anda perlu meniup hidung dengan baik.
Melihat perubahan warna najis pada seorang anak, beberapa ibu bapa berasa bingung. Betul, dari mana kanak-kanak mempunyai najis hitam, adakah ia berbahaya? Kami akan mengkaji sebab-sebab fenomena ini dalam artikel kami.. | Ramai ibu bapa menghadapi peningkatan berpeluh pada anak-anak, terutama pada bulan-bulan pertama kehidupan, ketika sistem termoregulasi anak masih bertambah baik. Tetapi kadang-kadang anda mungkin menyedari bahawa anak paling banyak berpeluh. Mengapa ia berlaku? |
Diagnosis seperti batuk, anda tidak akan mendapat maklumat daripada doktor. Walaupun begitu, ini adalah fenomena yang agak biasa, terutama pada kanak-kanak. Mari fikirkan apa yang boleh menyebabkan batuk berkala dan kerap dan bagaimana mengatasinya. | Mata kanak-kanak adalah organ yang sangat halus yang mudah bertindak balas terhadap perengsa. Oleh itu, ibu bapa sering dapat memperhatikan bahawa anak itu mempunyai kelopak mata yang bengkak. Bagaimana keadaan dalam keadaan ini - artikel kami akan meminta. |
Memerah hidung anak
Secara berasingan, anda perlu membincangkan cara membilas hidung anak, kerana tidak setiap bayi bersedia menanggung kaedah mencuci di atas. Sekiranya kanak-kanak kecil, anda boleh melakukan ini seperti berikut:
- Mintalah bayi berbaring di sofa atau tempat tidur, setelah terlebih dahulu menyiapkan kaedah gangguan (contohnya, hidupkan kartun, beri tangan tablet)
- Kemudian masukkan larutan garam ke dalam pipet dan tuangkan ke hidung. Dan anda perlu melakukan ini kira-kira lima atau enam kali di setiap lubang hidung
- Selepas itu, pujuk bayi untuk berbaring selama beberapa minit
Apabila bayi bangun, saline akan mengalir ke kerongkongnya, sehingga menyebabkan proses menelan.
Sekiranya anda tidak dapat memujuk anak itu untuk berbaring dan menderita, anda hanya boleh memasukkan air ke dalam pipet dan meneteskannya sambil berdiri, tetapi lakukan prosedur dengan kekerapan lima minit. Kesannya, tentu saja, sedikit lebih teruk, tetapi lebih baik daripada tidak ada..
Untuk memaksimumkan kesan membilas hidung, anda perlu memastikan bahawa anak itu tidak tersumbat, kerana jika tidak, hasilnya akan menjadi sifar.
Kaedah penyediaan dan peraturan penggunaan
Kami secara berasingan akan mempertimbangkan cara membuat larutan masin untuk mencuci hidung dan cara menggunakannya.
Garam mesti larut sepenuhnya di dalam air
Penyediaan komposisi tidak mengambil masa lebih dari 10 minit. Larutkan garam (laut atau meja) mestilah di dalam air panas. Lebih baik lagi, biarkan cecair mendidih dengan api kecil, tambahkan natrium klorida ke dalamnya, gaul rata dan biarkan sejuk
Sangat penting bahawa garam larut sepenuhnya, jika tidak, terdapat risiko kecederaan pada mukosa
Untuk mengelakkan masalah yang tidak perlu, disarankan untuk meregangkan komposisi yang sudah selesai melalui beberapa lapisan kain kasa. Adalah tidak diinginkan untuk mencampurkan dan menyimpan produk pekat dalam bekas yang diperbuat daripada aluminium atau plastik berkualiti rendah.
Bahan Utama
Penyelesaian dengan garam laut tidak memerlukan komponen tambahan. Ia mengandungi semua bahan yang diperlukan dalam jumlah yang optimum. Untuk meningkatkan kesan antibakteria, soda dapat ditambahkan ke dalam komposisi.
Untuk meningkatkan sifat pembasmi kuman natrium klorida, 2-3 tetes yodium dilarutkan dalam 200 ml cecair. Campuran ini digunakan untuk sinusitis dan rhinitis kronik. Perlu diingat bahawa penyediaan yodium dikontraindikasikan pada anak-anak kecil dan pesakit dengan rinitis alergi..
Selalunya komposisi masin disediakan berdasarkan rebusan ramuan herba: chamomile, calendula, eucalyptus. Ubat semacam itu sangat melembutkan selaput lendir, menghilangkan rasa terbakar dan gatal..
Peraturan Pembersihan
Dianjurkan untuk memanaskan larutan untuk mencuci hidung ke suhu yang selesa. Prosedur ini dilakukan dengan menggunakan jarum suntik besar (tanpa hujung), jarum suntik atau teko kecil.
Sangat senang bilas hidung anda dengan teko khas
Semasa pengairan, kepala dimiringkan ke kiri atau kanan, mulut dijaga sedikit agar komposisi tidak jatuh ke telinga tengah. Cecair harus diberikan dengan berhati-hati, tanpa tekanan.
Selepas prosedur, ada baiknya menerapkan aprikot atau minyak buckthorn laut ke mukosa hidung. Ini akan menghilangkan kekeringan berlebihan dan melengkapkan kesan terapi..
Bilas hidung dengan picagari masin dengan garam laut. Resipi, nisbah. Cara bilas dengan sinusitis, hidung berair, adenoid
Membilas hidung dengan garam akan membantu melindungi mukosa dari jangkitan, dan juga berjaya digunakan dalam rawatan selesema. Adalah mungkin untuk melakukan penjelasan dengan garam di rumah. Untuk melakukan ini, anda perlu mengetahui jika terdapat kontraindikasi terhadap prosedur, bagaimana cara menyediakan penyelesaian dan tempoh rawatan dengan betul.
Kelebihan membilas hidung dengan air garam
Air dengan garam membantu menjaga mukosa hidung dalam keadaan baik dan digunakan untuk mengelakkan hidung berair. Dalam bentuk pekat, ia berjaya melawan sinusitis dan juga pembuangan purulen. Produk ini tidak berbahaya dan boleh disediakan dengan mudah di rumah..
Penggunaan penyelesaian sedemikian membantu:
- melindungi selaput lendir daripada mengering dan membuang alergen yang terkumpul di dalamnya, debu. Ini penting bagi orang yang hidup dalam keadaan buruk atau bekerja di industri berbahaya;
- garam membantu membasmi lendir dari bahan berbahaya;
- mencegah perkembangan proses keradangan, sehingga berfungsi sebagai profilaksis terhadap penyakit. Ia sangat berguna untuk wanita semasa kehamilan, apabila ubat-ubatan dilarang;
- mengurangkan bengkak, yang meningkatkan pernafasan hidung;
- kapal di rongga hidung menjadi lebih kuat;
- membantu menguatkan sistem imun;
- tidak membenarkan selesema yang ada masuk ke dalam bentuk yang rumit;
- mempercepat pemulihan selepas penyingkiran adenoid;
- mengatasi rinitis alergi;
- dengan hidung berair, penyelesaiannya dapat mengatasi penyakit dengan lebih cepat dan menjadikannya lebih mudah untuk lendir.
Semasa menggunakan penyelesaian buatan sendiri, penting untuk dapat menyiapkan dan menerapkannya dengan betul. Untuk bayi dan kanak-kanak di bawah umur 4 tahun, anda perlu berjumpa dengan pakar pediatrik, kerana prosedur ini juga mempunyai kontraindikasi (saya akan jelaskan di bawah).
Garam laut atau meja: yang lebih baik untuk membilas hidung?
Dalam komposisinya, garam laut jauh lebih berkesan untuk membilas hidung. Ia membantu menghilangkan rembesan lama dan bernanah dengan lebih cepat. Garam laut untuk larutan harus diambil bersih, bukan untuk menyiapkan mandi, kerana ia mengandungi bahan tambahan aromatik, sering pewarna.
Ini boleh menyebabkan pembengkakan dan reaksi alergi. Garam lebih sesuai untuk penggunaan profilaksis..
Mineral berguna yang membentuk garam laut dan khasiatnya:
Mineral | Kelebihan aplikasi |
Iodin | Melawan jangkitan. Menyumbang kepada pembuangan nanah |
Kalsium | Menggalakkan penyembuhan retakan kecil di saluran hidung. Mengurangkan proses keradangan. Menghilangkan kegatalan dan sensasi terbakar. |
Magnesium | Ia menenangkan sistem saraf, yang mengurangkan kemungkinan kekejangan, yang seterusnya dapat menyebabkan pembengkakan dan kesesakan. |
Mangan | Menguatkan sistem ketahanan badan. Menghancurkan rembesan hidung. |
Tembaga, Besi | Memulihkan kapal di rongga hidung. Ia membantu menormalkan peredaran darah.. Melegakan pembengkakan saluran hidung. |
Bergantung pada tempat garam laut diekstrak, komposisinya mungkin berbeza. Oleh itu, anda perlu memberi perhatian semasa membeli garam dan melakukannya dengan lebih baik di farmasi. Keunikan dan kemurnian komposisi garam dapat ditentukan oleh bau. Ia mesti berbau seperti laut dan tidak ada bau lagi. Warnanya mungkin sedikit gelap..
Inventori yang diperlukan
Bilas hidung anda dengan garam di rumah hanya mungkin dengan mematuhi semua peraturan penyediaan dan dengan adanya peralatan khas. Dan juga bahan-bahan yang diperlukan mesti ada (penyelesaiannya disediakan dari garam meja atau laut dengan penambahan iodin, soda).
Untuk memasak, anda memerlukan air bersih, suling atau mineral tanpa gas. Air paip mungkin mengandungi bakteria berbahaya atau kotoran kimia. Mereka hanya akan meningkatkan pembengkakan dan menyebabkan kemerosotan keadaan umum. Ia juga boleh menyebabkan alahan..
Anda boleh membuat air sendiri. Untuk melakukan ini, ia mesti direbus dalam mangkuk logam dan dibiarkan tahan sehingga 5 jam. Selepas ini, hanya 2/3 air atas disalirkan. Residu mengandungi bahan dan kekotoran berbahaya. Mereka perlu dicurahkan.
Sebelum memasak, anda perlu menyediakan bekas. Penyelesaiannya tidak boleh disediakan dalam piring yang diperbuat daripada bahan tahan karat atau plastik murah. Bekas harus dibasuh dan dibasmi kuman, lebih baik menggunakan detergen antibakteria.
Mereka juga mencuci objek yang akan diaduk larutannya (sudu, garpu atau pukul). Selepas mencuci, semua peralatan dibilas dan dikeringkan dengan sempurna..
Untuk mengisi larutan ke hidung, anda boleh menggunakan:
- pir;
- pipet;
- cawan dengan hidung;
- jarum suntik dengan isipadu 20 meter padu;
- bekas dengan tiub getah lembut khas.
Barang-barang ini harus dibasuh dengan bersih selepas digunakan. Sekiranya boleh, mereka boleh direbus.
Penyelesaian yang disediakan mesti disaring melalui kain tipis. Ia mesti bersih dan disetrika. Dalam proses menyeterika, mikroba dimusnahkan. Anda boleh membeli kain kasa steril di farmasi setiap kali..
Sekiranya anda melakukan kesalahan sedikit pun (bukan kain kasa yang diseterika, bekas yang tidak dibasuh dengan buruk atau air berkualiti rendah), mencuci hidung hanya boleh membahayakan. Jangkitan yang diterima semasa prosedur akan menetap di mukosa hidung dan mula berkembang. Gunakan larutan segar sebelum setiap penggunaan..
Penyelesaian standard untuk orang dewasa dengan hidung berair
Sebelum menyediakan penyelesaiannya, anda perlu memutuskan untuk tujuan apa ia akan digunakan. Sekiranya anda perlu menghilangkan hidung berair dan sudah mengalami jangkitan, maka anda perlu mengambil garam laut, untuk pencegahan, ambil garam meja.
Inventori dan komponen penyelesaian disediakan:
- garam (laut atau meja);
- air siap;
- bekas untuk mengaduk larutan;
- skala untuk ketepatan mengukur jumlah garam dan air;
- sudu atau pukul untuk kacau;
- mencuci bekas.
Sekiranya hidung berair tidak kuat atau sudah berakhir, maka untuk mencuci, anda boleh menyediakan larutan natrium klorida. Untuk ini, 0.45 ml air suam diambil, suhu tidak lebih daripada 37 darjah dan 2-3 g garam. Garam mesti dilarutkan hingga biji-bijian terakhir. Penyelesaian yang dihasilkan disaring dan dibahagikan kepada 2 bahagian, untuk setiap lubang hidung.
Sekiranya hidung berair lebih kuat, lebih tebal atau sudah mempunyai pelepasan bernanah, maka larutannya disediakan dari garam laut 25-30 g dan 0,450 ml air yang ditapis. Dengan prosedur mencuci yang betul, tidak ada kesan sampingan yang diperhatikan.
Peraturan untuk mencuci hidung:
- bilas di atas sink atau lembangan;
- kepala hendaklah dimiringkan sedikit. Semasa mencuci lubang hidung kanan, kecondongan berada di sebelah kiri dan sebaliknya;
- penyelesaiannya harus keluar dari lubang hidung yang lain dengan tenang;
- anda tidak dapat menarik air dengan hidung, ia mesti mengalir secara graviti;
- dilarang menahan nafas, ia mesti dilakukan melalui mulut. Jika tidak, penyelesaiannya boleh memasuki saluran telinga;
- selepas prosedur, anda tidak dapat mencukur sisa larutan dengan kuat, kerana boleh masuk ke telinga;
- selepas mencuci, anda perlu berada di dalam rumah selama 45-60 minit.
Cara membilas hidung anda dengan petunjuk langkah demi langkah masin
Sekiranya terdapat pelanggaran kepekatan garam, maka ini boleh menyebabkan sensasi terbakar di hidung dan juga luka membran mukus. Sekiranya kesan sampingan diperhatikan dengan tingkah laku yang betul, maka anda perlu memberitahu pakar ENT, mungkin diperlukan penyesuaian untuk komponen penyusunnya.
Dengan yodium untuk resdung
Untuk resdung, disyorkan untuk membilas dengan penambahan yodium dalam larutan. Ubat ini disediakan dengan garam laut (resepnya dijelaskan di atas), 3 tetes yodium mesti ditambahkan ke dalamnya. Penting untuk tidak berlebihan, jika tidak, terdapat luka pada mukosa hidung. Iodin akan meningkatkan sifat bakteria larutan. Prosedur mencuci hendaklah dilakukan 3-5 kali sehari. Tidak digalakkan lagi, anda boleh mengeringkan saluran hidung.
Dengan hidung berair pada kanak-kanak
Anda juga boleh membilas hidung dengan garam untuk anak kecil sejak lahir. Sebelum menyediakan produk dan penggunaannya, di rumah, anda perlu berjumpa dengan pakar pediatrik semua nuansa prosedur.
Sebelum mencuci lubang hidung, perlu menggunakan flagella, untuk membersihkan lendir. Sekiranya bayi sangat kecil, sehingga 1 bulan, maka setelah pembersihan, kain kapas yang dicelupkan ke dalam garam boleh diletakkan di lubang hidung. Tahan selama 15-25 minit, dan kemudian bersihkan lubang hidung seterusnya. Anda tidak boleh memasang kedua lubang hidung pada masa yang sama, ia akan menakutkan bayi.
Kanak-kanak dari bulan ke-2 hingga setahun, penyelesaiannya dapat dimasukkan ke dalam hidung dengan pipet (1-2 tetes). Bilas dengan picagari boleh merosakkan septum yang masih lemah dan merosakkan kulit nipis di saluran hidung.
Sebelum prosedur, anda perlu menyiapkan bayi supaya dia tidak menangis dan tidak menolak. Setelah menanamkan bayi, mereka duduk berlutut dan membiarkan larutan itu bocor. Anda juga boleh membuang penyelesaiannya dengan sedutan. Dari usia 2 hingga 5 tahun, kanak-kanak dapat membersihkan hidung dengan picagari di atas lembangan.
Penyelesaian disediakan sama untuk semua peringkat umur kanak-kanak. Ambil 2-3 g garam laut dalam 180-200 ml air suam. Gaul hingga sebati dan tapis. Sebelum digunakan, periksa suhu produk, tidak boleh melebihi 36.6-37 darjah.
Sekiranya kanak-kanak mempunyai hidung kering atau sedikit kemerahan, maka saluran mesti dilumasi dengan bayi bepantene. Ia akan melegakan kegatalan. Kali seterusnya anda mencuci, kurangkan kepekatan garam. Dengan manifestasi gatal yang lebih teruk, prosedur dibatalkan.
Ubat pekat untuk rhinitis
Produk pekat jarang digunakan. Ia membantu menghilangkan pelepasan bernanah dan tebal dari hidung, dan juga digunakan untuk mengeluarkan benda asing dari hidung dan debu kasar. Penyelesaiannya boleh digunakan tidak lebih dari 2 hari sekali. Jika tidak, selaput lendir akan kering dan terbakar..
Resipi pekat:
- Untuk 180-200 ml air, diambil hingga 15 g garam meja. Anda perlu membilas dengan lembut, elakkan mengalirkan larutan ke dalam perut.
- Larutkan hingga 30 g garam laut dalam 200-230 ml air. Air mesti panas sehingga biji-bijian larut dengan baik. Gunakan selepas menyejukkan hingga 36.8 darjah. Penyelesaiannya menyebabkan pembakaran pada saluran hidung.
- Untuk kanak-kanak, 6 g garam meja atau 12 g garam laut setiap 0.45 ml air diambil. Gunakan tidak lebih dari sekali setiap 5-7 hari.
Alat ini membantu dengan baik pada penyakit hidung yang maju. Boleh digunakan untuk berkumur. Sekiranya gatal teruk berlaku semasa penggunaan. Ubat itu tidak digalakkan. Ia boleh diganti dengan ubat.
Bilas dengan garam dan soda
Bilas hidung dengan air masin di rumah paling kerap disyorkan bersamaan dengan penggunaan soda. Ia tidak hanya membasmi kuman hidung, tetapi juga mempunyai sifat analgesik, melegakan keradangan dan pembengkakan. Tidak seperti yodium, ia tidak menyebabkan luka bakar..
Untuk memasak, anda memerlukan air suam (50 darjah) 180-230 ml, 10-12 g garam dan soda. Segala-galanya dicampur dengan baik sehingga garam larut sepenuhnya dan disaring melalui kain cheesecloth. Apabila larutan menyejuk hingga 36.7-37 darjah, ia boleh digunakan. Sekiranya garam laut digunakan, maka ia memerlukan 20-25 g.
Produk gabungan dengan soda dan yodium
Rawatan yang paling kuat untuk selesema dianggap sebagai campuran garam, yodium dan soda. Ia membantu melawan pembuangan purulen, membasmi kuman dan memulihkan mikroflora normal. Tetapi dengan penggunaan yang berpanjangan atau dengan dos yang salah, boleh menyebabkan pengeringan dan kerengsaan mukosa.
Dari ramuannya, anda boleh menyediakan penyelesaian untuk mencuci kuku atau untuk menanam.
Untuk penyelesaian yang anda perlukan:
- 0.45 ml air (37 darjah);
- hingga 15 g garam meja atau hingga 30 g garam laut;
- iodin 3 tetes;
- hingga 6 g soda.
Iodin ditambahkan apabila soda dan garam dicampur dengan baik di dalam air. Penyelesaiannya digunakan sehingga 3 hari. Sekiranya tidak ada peningkatan, maka ENT akan memberi ubat.
Untuk menyediakan titisan:
- 50-60 ml air dengan suhu 35-37 darjah;
- hingga 2 g soda;
- hingga 3 g garam (laut hingga 5 g);
- iodin tidak lebih dari 3 tetes.
Gunakan sebagai titisan hidung biasa. Sekiranya produk tersebut menyebabkan pembakaran atau kekeringan yang teruk, maka lebih baik menggunakan ubat. Jika tidak, prosedur boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki..
Berapa kali sehari untuk membilas hidung anda?
Anda boleh membilas hidung dengan garam di rumah jika dosnya diperhatikan dengan tepat semasa menyediakan ubat dan ketika menggunakannya. Anda juga mesti mengikuti perjalanan rawatan. Ini mungkin melantik ENT..
Untuk mencuci, digunakan 180-220 ml larutan untuk setiap lubang hidung. Penyelesaiannya tidak boleh lebih rendah daripada 35 darjah dan tidak lebih tinggi dari 37. Bergantung pada kepekatannya, ia boleh digunakan dari 3 kali hingga 5 sehari. Penyelesaian pekat tidak boleh digunakan selama lebih dari 5 hari.
Ubat lemah, untuk profilaksis, digunakan secara berterusan, dengan selang 3-4 hari, sekali sehari (lebih baik pada waktu petang). Untuk rawatan, larutan kepekatan sederhana digunakan tidak lebih dari 15 hari 3 kali sehari.
Dos dan kursus yang tepat hanya boleh ditetapkan oleh ENT. Dan juga pilih ubat pengganti jika larutan garam tidak mengatasi penyakit ini.
Kontraindikasi
Penyelesaian garam mempunyai kontraindikasi. Oleh itu, walaupun penyelesaian lemah yang tidak berbahaya lebih baik digunakan setelah berunding dengan ENT. Rawatan yang tidak betul akan mencetuskan bermulanya penyakit, dan jangkitan juga dapat memasuki otak, yang sangat berbahaya..
Apabila mencuci hidung dilarang:
- kesesakan hidung yang teruk. Dalam kes ini, pertama, vasokonstriktor harus dimasukkan ke dalam hidung, dan selepas 30-45 minit bilas hidung dengan larutan;
- pelanggaran struktur septum yang disebabkan oleh kelengkungan. Penyelesaiannya mungkin tidak sepenuhnya bocor atau mencuci seluruh rongga hidung;
- neoplasma di hidung;
- luka dan ulser di rongga hidung;
- proses keradangan di saluran telinga;
- saluran lemah dengan pendarahan yang kerap atau pembekuan darah yang terganggu;
- reaksi alergi atau intoleransi terhadap komponen larutan.
Anda tidak boleh mencuci dengan suhu atau lemahnya imuniti, kerana badan boleh bertindak balas negatif terhadap pendedahan luaran dengan larutan.
Ubat alternatif: garam di farmasi
Bilas dengan garam buatan sendiri boleh diganti dengan ubat-ubatan. Mereka juga boleh diresepkan oleh pakar pediatrik / ahli terapi atau THT. Anda tidak boleh memilih sendiri, terutamanya untuk kanak-kanak di bawah umur 1 tahun.
Analog ubat larutan garam:
- furatsilin. Untuk menggunakan, anda perlu membeli penyelesaian 0,02%. Ia mengandungi nitrofural, yang menghalang pembelahan sel bakteria. Ia berkesan melawan selsema..
- Miramistin 0.01% apabila dicuci, memusnahkan pelbagai jenis jangkitan, memulihkan selaput lendir dan menguatkan sistem imun.
- Protargol. Untuk menyediakan penyelesaiannya, diperlukan 3-5 tetes setiap 0.18 l air. Ia mempunyai sifat pembasmi kuman dan melindungi mukosa dari jangkitan semula.
- Salin 0.9% membersihkan saluran hidung dari lendir dan melembutkan kerak kering.
- Bermakna berdasarkan air laut: aquamaris, lumba-lumba dan quix, membersihkan hidung lendir terkumpul dengan baik.
- Penyelesaian garam salin dan rinolux sama keberkesanannya dengan produk air laut, tetapi harganya beberapa kali lebih rendah.
Bilas hidung dengan garam mesti dilakukan setelah berunding dengan ENT untuk mengelakkan kesan sampingan dan mengenal pasti kontraindikasi. Hanya dos dan penyediaan yang betul yang akan memberi manfaat apabila menggunakan produk di rumah..
Pengarang: Kotlyachkova Svetlana
Reka bentuk artikel: Vladimir the Great