Dengan bermulanya musim, imuniti manusia semakin lemah, dan tubuh menjadi lebih rentan terhadap kerosakan virus pada saluran pernafasan atas. SARS adalah hasil serangan virus berjangkit, jumlahnya mencapai 300 subtipe. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini bukan merupakan petunjuk untuk dimasukkan ke hospital, tetapi rawatan wajib untuk jangkitan virus pernafasan akut dilakukan di rumah. Syarat utama untuk pemulihan yang cepat dan berjaya adalah mula mengambil tindakan dari tanda-tanda jangkitan pertama..

Adakah doktor diperlukan untuk ARVI?

Menurut statistik, setiap orang sekurang-kurangnya sekali setahun membawa ARVI. Gejala penyakit ini biasa dilakukan oleh hampir semua orang dewasa, dan mendiagnosis jangkitan tidak sukar walaupun tanpa berjumpa doktor.

Gejala pertama jangkitan virus adalah:

  • menggigil;
  • kelemahan;
  • sakit tekak;
  • bersin
  • peningkatan suhu badan (dengan beberapa virus, misalnya influenza, suhu meningkat mendadak hingga 39 ° C).

Setelah memulakan rawatan simptomatik tepat pada masanya dengan gejala di atas, penyakit ini dapat diatasi di rumah dan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Tetapi anda perlu ingat bahawa jika anda tidak mengambil langkah-langkah untuk ARVI, jangkitan virus boleh menjadi rumit oleh jangkitan bakteria, apabila anda tidak dapat melakukannya tanpa nasihat doktor.

Dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin jika mual, muntah, dan cirit-birit ditambahkan pada gejala yang dinyatakan di atas..

Cara cepat menyembuhkan ARVI dan selesema di rumah

Agar rawatan ARVI dapat berjalan dengan cepat di rumah, perkara pertama yang harus anda lakukan jika anda merasa tidak sihat adalah tinggal di rumah dan mendapatkan rehat di tempat tidur.

Pada peringkat awal, agen antivirus membantu mengatasi penyakit ini. Pilihan mereka di farmasi sangat besar, dikeluarkan tanpa preskripsi doktor. Tetapi keberkesanan rawatan tidak kalah dengan mereka dan ubat-ubatan rakyat yang telah diuji selama berabad-abad. Di samping itu, kaedah ini meminimumkan jumlah toksin terkumpul dari ubat-ubatan dan membolehkan tubuh menghasilkan interferon dan mengatasi virus, yang juga memberi kesan positif terhadap penguatan imuniti..

Kunci untuk pemulihan yang cepat adalah minum banyak. Anda boleh minum air, teh, ramuan herba, minuman buah. Yang utama ialah cecair itu hangat, kerana diserap lebih cepat apabila suhunya lebih dekat dengan suhu badan. Air membantu membuang toksin dan racun dari badan dengan lebih cepat, dan juga mengisi kehilangan kelembapan yang kuat..

Di dalam bilik di mana pesakit berada, juga perlu melakukan pengudaraan dan pengawalan kelembapan secara berkala. Pada musim pemanasan, sebagai peraturan, tahap kelembapan tidak melebihi 30%. Anda boleh menambahkannya dengan pelembap elektrik atau dengan menutup bateri dengan penutup tempat tidur dan tuala basah. Tangki air terbuka yang diletakkan di sekitar bilik akan berfungsi..

Dari hari-hari pertama penyakit ini, ia harus dirawat, dengan memberi tumpuan kepada gejala organ yang paling terjejas..

  • Hidung. Pembilasan hidung secara berkala dengan air laut atau garam diperlukan. Selaput lendir yang dibasahi dapat mengatasi jangkitan dengan lebih baik, mencegahnya menembusi lebih jauh ke saluran pernafasan bawah.
  • Tekak. Rawatan tekak dengan ARVI terdiri daripada pembilasan yang kerap selama 1-2 hari sehingga keringat dan sakit hilang sepenuhnya.
  • Suhu. Tidak digalakkan menurunkan suhu di bawah 38.5 ° C. Ini menyumbang kepada penghasilan interferon dan penyertaan pertahanan tubuh sebagai tindak balas terhadap virus. Sekiranya suhu meningkat di atas 38.5 ° C, ubat antipiretik, misalnya, parasetamol atau ibuprofen, harus diambil untuk mengelakkan kemungkinan kejang dan halusinasi..

Sekiranya suhu dengan ARVI dan selesema berlangsung lebih lama dari 3 hari, anda harus berjumpa doktor.

Sekiranya ARVI berjalan tanpa komplikasi, selepas 3-4 hari, ketika fasa akut penyakit ini berlalu dan demam reda, anda boleh keluar. Dalam cuaca yang baik, udara segar akan memberi manfaat kepada badan penyembuh. Anda harus memulakan dengan berjalan kaki singkat dan mengelakkan dari mengunjungi tempat yang sesak..

Tidak diambil antibiotik untuk jangkitan virus pernafasan akut, kerana ia berkesan untuk jangkitan bakteria dan tidak berguna sepenuhnya untuk jangkitan virus..

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan ARVI

ARVI dapat disembuhkan di rumah dengan bantuan ubat-ubatan atau dengan menggunakan ubat semula jadi. Kaedah rawatan rakyat untuk jangkitan virus pernafasan akut telah membuktikan diri mereka sejak zaman kuno. Kelebihan utama mereka:

  • kecekapan;
  • keselamatan;
  • kesan sampingan minimum;
  • tidak ketoksikan;
  • kemungkinan penggunaan semasa kehamilan dan penyusuan;
  • ketersediaan.

Pencegahan influenza dan SARS dengan ubat-ubatan rakyat juga tidak kalah efektifnya dengan mengambil ubat imunomodulasi dan imunostimulasi. Berikut adalah langkah utama untuk menguatkan imuniti dan mengurangkan risiko dijangkiti jangkitan virus:

  • Kebersihan tangan dan rongga hidung. Tangan dan hidung adalah pembekal utama virus ke badan. Di tengah-tengah kesakitan, pulang ke rumah anda perlu mencuci tangan dengan sabun. Juga disyorkan untuk mencuci rongga hidung dengan sabun atau garam (1 sudu kecil. Garam per liter air suam).
  • Mengekalkan suhu dan kelembapan optimum di dalam bilik, pengudaraan yang kerap, pembersihan basah.
  • Diet seimbang. Makanan harus kaya dengan protein, serat, vitamin dan mineral. Komponen ini mempunyai kesan yang baik untuk membersihkan badan dari toksin dan toksin dan menguatkan imuniti.
  • Peningkatan diet antiseptik semula jadi, seperti madu, bawang, bawang putih, halia.
  • Aktiviti fizikal sederhana, pematuhan dengan pola tidur.

Langkah mudah ini akan membantu dalam pencegahan penyakit berjangkit tanpa vaksinasi dan ubat-ubatan secara bebas..

Resipi ubat-ubatan rakyat antivirus

Sekiranya gejala pertama SARS dikesan, perlu segera memulakan terapi antivirus. Disenaraikan di bawah adalah beberapa resipi untuk rawatan rumah yang berkesan..

Jus kranberi. Kisar cranberry (200 g) dalam pengisar atau gosokkan melalui ayak. Picit jisim yang dihasilkan dengan kain kasa. Tuangkan air (1 liter) ke dalam jus yang dihasilkan dan tuangkan gula secukup rasa. Didihkan cecair dan didihkan dengan api kecil selama 3-5 minit. Sejukkan dan minum sekerap mungkin. Cranberry kaya dengan vitamin, glikosida dan asid organik, yang mempunyai kesan kuat pada tubuh. Selain itu, minum banyak cecair membantu menghilangkan toksin..

Teh halia. Parut 1-2 cm akar halia dan tuangkan air mendidih ke dalam gelas, panaskan dan tekan selama setengah jam. Sebelum digunakan, tambahkan sepotong lemon dan sesudu madu ke dalam infus. Teh halia dengan ARVI akan memberi kesan anti-radang dan menguatkan imuniti.

Campuran bawang-madu. Kisar sebiji bawang sederhana hingga rata dan kacau dengan 1 sudu besar. l sayang. Campuran yang dihasilkan dibahagikan kepada tiga dos sehari. Minyak pati yang terkandung dalam bawang, bersama dengan madu, mempunyai kesan antiseptik yang sangat baik..

Teh raspberry. Hancurkan 50 g raspberi dengan sudu dan tuangkan 200 ml air mendidih. Tutup dan tekan selama 5 minit. Dengan kesan antipiretik, raspberi akan membantu mengurangkan suhu badan.

Sebagai tambahan, ramuan perubatan telah membuktikan keberkesanannya dalam jangkitan virus pernafasan akut dan influenza. Calendula, Kalanchoe, Echinacea, Elderberry terkenal tidak hanya untuk merawat gejala penyakit, tetapi juga untuk kesan imunostimulasi pada tubuh..

Rawatan tekak

Rawatan tekak dengan ARVI terdiri daripada pembilasan biasa. Dalam dua hari pertama penyakit ini, bilas setiap jam sehingga penghentian kesakitan atau melegakan kesakitan.

Calendula. Salah satu ubat herba anti-radang yang paling berkesan. Untuk berkumur 1 sudu besar. l cairkan alkohol calendula alkohol dalam segelas air masak suam.

Chamomile. Kaldu chamomile juga mempunyai kesan antiseptik pada mukosa tekak yang terkena. Cara termudah adalah dengan menuangkan segelas air mendidih ke atas 1 beg penapis dengan chamomile, bersikeras selama 3-5 minit, sejuk dan berkumur. Untuk setiap bilas, buat infusi segar.

Soda, garam dan yodium. Alat yang sangat mudah dan ampuh dalam memerangi sakit tekak. 1 sudu kecil garam dan soda tuangkan segelas air mendidih, sejuk, tambahkan 2-3 tetes yodium, dan berkumur dengan larutan yang dihasilkan.

Rawatan rhinitis

Hidung berair dengan jangkitan virus pernafasan akut bermula dengan bersin, menggelitik di hidung, kemudian berubah menjadi kesesakan hidung dan pembuangan berlebihan. Penting untuk diingat bahawa semburan dan titisan vasokonstriktif tidak merawat hidung berair, tetapi hanya membantu melegakan kesesakan dan bengkak buat sementara waktu. Mereka mesti dibatasi untuk digunakan, dalam kes yang melampau, pada waktu malam. Dan pada siang hari, anda boleh merawat hidung berair di rumah dengan mencuci biasa dengan garam dan menggunakan tanaman ubat..

Kalanchoe. Perah jus dari satu daun dewasa dan gali setiap saluran hidung. Jus Kalanchoe mempunyai kesan bakteria dan antihistamin yang akan membantu melegakan bengkak dan memudahkan pernafasan..

Bawang dengan mentega. Parut bawang dalam gruel kecil, perah jus melalui kain tipis. Cairkan jus bawang dengan minyak sayuran dalam nisbah 1: 2. Letakkan 1 titisan di setiap lubang hidung.

Rawatan batuk

Ubat-ubatan rakyat untuk batuk dirancang untuk memudahkan pembuangan dahak. Ubat herba yang paling kuno dan berkesan untuk batuk adalah lobak hitam.

Lobak dengan madu. Bahagian atas lobak hitam yang dicuci dengan baik dipotong, kemurungan dibuat dalam bubur dan madu dituangkan di sana. Kemudian tutup dengan penutup "potong" dan biarkan selama beberapa jam untuk mengasingkan jusnya. Ambil satu sudu teh campuran jus dan madu yang dihasilkan tiga kali sehari.

Ramuan herba juga membantu dengan baik, tetapi untuk memahami ramuan apa yang harus diminum semasa batuk, anda perlu menentukan sama ada ia kering atau basah. Oleh itu dengan batuk yang produktif, sup span menyumbang kepada penghapusan dahak.

Sage dengan susu 1 sudu besar. l sage kering dalam 1 cawan air dan bersikeras selama setengah jam. Kemudian cairkan infus dengan 1 gelas susu rebus dan minum sepanjang hari.

Untuk rawatan batuk dan hidung berair dengan jangkitan virus pernafasan akut, penyedutan juga boleh dilakukan. Dua kaedah boleh digunakan di sini:

  1. Penyedutan wap panas, tutup dengan tuala di atas bekas dengan rebusan ramuan atau kentang.
  2. Penggunaan nebulizer. Peranti ini menyemburkan larutan yang terdapat di dalam saluran pernafasan. Penyedutan dengan ARVI dengan nebulizer lebih selamat, kerana jangan mengandungi wap panas yang boleh menyebabkan luka bakar.

Untuk berjaya, tanpa komplikasi, menyembuhkan ARVI, baik dengan ubat-ubatan rakyat dan juga ubat-ubatan, pertama-tama adalah penting untuk memerhatikan rehat dan minum. Sekiranya perlu, hubungi doktor di rumah dan mulakan rawatan simptomatik secepat mungkin. Juga, tidak kira seberapa besar tawaran di pasar farmasi, seseorang tidak boleh melupakan ejen antivirus yang popular, yang tidak kalah dengan keberkesanannya dengan persediaan kimia moden.

Cara menyembuhkan ARVI dalam 2 hari dan apa yang harus dilakukan jika rakan sekerja jatuh sakit: soalan bodoh, tetapi penting mengenai selesema

Doktor-ahli terapi dan pengarang blog perubatan popular Philip Kuzmenko dalam program pendidikan terperinci menjawab soalan yang paling biasa mengenai ARVI: ubat mana yang patut dibelanjakan, dan mana yang paling baik untuk dilupakan, apa yang harus dilakukan jika anda bersin di dalam bas dan siapa yang perlu memakai topeng orang atau sihat.

Apa itu selsema?

Selsema dan SARS (iaitu, jangkitan virus pernafasan akut) adalah sama dan sama. Rakan sekerja Barat sering menyebutnya sebagai sindrom atau kompleks gejala, yang merangkumi gabungan (dalam kombinasi yang berbeza) gejala seperti: kesesakan hidung dengan rembesan mukus, batuk, sakit tekak, sakit kepala dan mabuk umum (demam, malaise).

Berapa banyak anda boleh selesema??

Jumlah episod pada kanak-kanak di seluruh dunia berkisar antara 6 hingga 8 tahun, pada orang dewasa 2-4, tetapi ia lebih kerap. Sekiranya penyakit ini berakhir tanpa penyambungan jangkitan bakteria (terbukti dengan ujian darah dan pemeriksaan doktor), maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Apa yang menyebabkan selsema?

Selsema disebabkan oleh virus. Sekali lagi: virus, bukan bakteria! Dan terdapat banyak virus ini. Malapetaka, lebih daripada 200 jenis virus boleh menyebabkan SARS. Dalam 50% kes, agen penyebabnya adalah rhinovirus (yang mana terdapat lebih daripada 100 jenis!). Tetapi selain mereka terdapat juga coronavirus, adenovirus, enterovirus, virus influenza dan parainfluenza. Jangkitan dengan virus-virus ini (bahkan virus influenza) sering terjadi dalam bentuk demam biasa, dan gejalanya sangat serupa sehingga mustahil untuk membezakannya dari SARS yang disebabkan oleh rhinovirus klasik. Ya, ini tidak masuk akal, kerana dalam kebanyakan kes jangkitan berakhir dengan pemulihan tanpa komplikasi.

Apakah kaedah termudah untuk selesema?

SARS disebarkan dalam dua cara utama. Pertama, hubungi, iaitu melalui tangan. Virus ini dapat terus aktif di tangan 2 jam setelah berjabat tangan dengan orang yang dijangkiti selsema, jadi berjaga-jaga. Juga, jangan sampai ke objek yang dijangkiti oleh jangkitan, kerana virus itu hidup dengan sempurna pada mereka. Mereka yang bergantung pada gel tangan antibakteria mungkin kecewa - mereka tidak akan menyelamatkan anda. Yang umumnya jelas: mereka melawan bakteria, bukan virus. Dan dengan menggosok tangan anda dengan antiseptik, anda hanya membasmi virus pada virus yang tidak lagi menular dari ini. Jauh lebih baik adalah mencuci tangan dengan sabun biasa.

Kedua, ARVI disebarkan oleh titisan udara. Naik pengangkutan awam dengan penjaja - dapatkannya, tandatangan. Oleh itu, jika anda sudah sakit dan tidak mahu menjangkiti orang lain, pakai topeng pembedahan (dan jangan lupa menukarnya dengan kerap). Ia akan mengurangkan penyebaran virus di sekitar anda. Tetapi topeng tidak akan membantu orang yang sihat untuk melindungi diri mereka dari sumber jangkitan, sayangnya.

Ngomong-ngomong, hasil dari banyak kajian menunjukkan bahawa laluan pertama penularan SARS, iaitu melalui tangan, jauh lebih dipercayai. Kemungkinan terkena selesema jika seseorang di dekat anda bersin jauh lebih sedikit daripada jika anda menyentuh wajah anda dengan tangan yang tidak dicuci. Contohnya, setelah mengunjungi tempat awam di mana mungkin terdapat hubungan dengan objek yang dijangkiti, dll..

Dan berapa lama seseorang itu berjangkit?

Kajian menunjukkan bahawa seseorang paling berisiko pada hari kedua atau ketiga setelah bermulanya gejala pertama penyakit ini. Dan boleh terus menular sehingga dua minggu selepas penyakit ini - sekarang jelas dari mana wabak SARS berasal?

Rakan sekerja saya demam. Apa patut saya buat?

Untuk memulakan, minta dia mengambil cuti sakit dan berbaring selama beberapa hari di rumah untuk mengelakkan wabak di pejabat anda. Adalah baik ketika pasukan memulakan bahawa ARVI adalah alasan untuk tidak datang bekerja. Sekiranya rakan sekerja tidak pergi ke hospital, ajaklah dia dengan bijak untuk memakai topeng dan menukarnya setiap 3 jam. Langkah ini tidak menjamin bahawa anda tidak akan dijangkiti, tetapi dapat membantu mengehadkan penyebaran virus. Dan jauhi pesakit: jangan berjabat tangan dan menyentuh barangnya, kerana mereka juga menjadi sumber penyebaran virus. Sekiranya anda sudah mengambil sesuatu dari mejanya, jangan sentuh wajah anda selepas itu dan segera basuh tangan anda. Sebelum gejala pertama muncul, sukar untuk dibincangkan sama ada jangkitan telah berlaku atau tidak. Oleh itu, apabila anda pulang ke rumah, tenanglah urusan anda dan, jika boleh, tidurlah lebih awal. Tidak ada langkah-langkah untuk memusnahkan virus yang sudah masuk ke dalam badan. Jadi semua berharap kekebalan anda.

Semua langkah perlindungan terhadap virus, termasuk coronavirus dan influenza

Bahan tersebut mempunyai fungsi rujukan! Sebelum menggunakan sebarang alat atau perkhidmatan, berjumpa dengan pakar.!

Influenza, coronavirus dan virus lain dari kumpulan jangkitan virus pernafasan akut (ARVI) mempengaruhi saluran pernafasan atas. Kami sangat terdedah kepada virus pada musim sejuk. Adakah kaedah pencegahan yang berkesan atau semuanya bergantung pada kesnya?

Virus yang beredar

Virus influenza dan coronavirus dapat bertahan di dalam tubuh haiwan, yang menjadi takungan semula jadi mereka. Kami sentiasa berhubung dengan mereka, jadi kami mempunyai kekebalan terhadap banyak dari mereka. Untuk bertahan hidup, virus bermutasi, tetapi walaupun mutasi ini kecil, kekebalan kita akan mengenalinya. Mutasi yang ketara berlaku dari semasa ke semasa, dan kemudian bukan hanya eksaserbasi bermusim yang berlaku, tetapi wabak virus. Apabila wabak berikutnya berlaku, seseorang tidak dapat meramalkan. Tetapi anda dapat meminimumkan risiko jangkitan, jika anda mengikuti cadangan pencegahan yang mudah.

Selsema selalu selsema?

95% dari semua penyakit berjangkit adalah SARS, tetapi tidak setiap "bersin" dikaitkan dengan selesema. Influenza adalah salah satu virus yang menjangkiti selaput lendir hidung dan saluran pernafasan. Sekiranya anda mendapat selesema, anda mungkin tidak mengalami selesema klasik sama sekali. Tetapi suhu sekitar 38 darjah dan sakit kepala yang teruk adalah manifestasi ciri influenza. Influenza mengambil dari kita, rata-rata, 3-4 hari kehidupan yang sihat.

Sekiranya jangkitan berlangsung lebih lama dan mengalir dengan kuat dari hidung, badan anda mungkin terjejas:

  • rhinovirus;
  • virus syncytial pernafasan;
  • parainfluenza;
  • koronavirus-koronavirus;
  • adenovirus.

Semua virus ini "suka" membiak dalam sel-sel mukosa saluran pernafasan. Mereka tidak menjaga mukin - komponen pelindung lendir, yang dirembeskan oleh sel epitelium. Terima kasih kepada enzim mereka, virus influenza dan SARS membersihkan jalan melalui mukin terus ke sel. Walaupun terdapat "minat" umum dan kaedah penembusan ke dalam mukosa, setiap virus ini mempunyai "tulisan tangan" sendiri. Contohnya, jangkitan rhinovirus berlangsung beberapa hari, dan adenovirus sakit sehingga 2 minggu. Yang terakhir sering rumit oleh konjungtivitis - keradangan pada mukosa mata. Coronavirus, walaupun menular, tidak menyebabkan suhu badan yang sangat tinggi, tetapi kerana itu, anda mungkin mula mengeringkan batuk jika virus tersebut mencapai trakea. Dalam kebanyakan kes, orang bertoleransi dengan coronavirus dengan mudah, walaupun hidung berair boleh bertahan hingga 7 hari. Coronavirus mempunyai ciri lain. Sebagai tambahan kepada selesema, sering menyebabkan jangkitan usus akut atau "selesema perut".

Apakah bahaya selesema bermusim?

Setiap tahun, wabak influenza menjangkiti 3 hingga 5 juta orang di seluruh dunia, dan kanak-kanak jatuh sakit 2 hingga 3 kali lebih kerap daripada orang dewasa. Dari 5 juta 300 - 600 ribu mati akibat komplikasi.

Perhatikan bahawa bukan selesema itu sendiri atau coronavirus yang baru muncul yang berbahaya, tetapi akibatnya. Pertama sekali, anda mungkin mengalami radang paru-paru yang teruk kerana virus selesema atau coronavirus..

Adakah anda tahu sakit otot dalam selesema? Ini adalah tanda-tanda keradangan otot - myositis. Kadang kala dengan myositis, myoglobin protein otot musnah dan dikeluarkan oleh buah pinggang, sekaligus merosakkan tubulus buah pinggang. Oleh kerana itu, hanya dalam beberapa hari dengan latar belakang selesema yang teruk, anda boleh memulakan kegagalan buah pinggang akut.

Kanak-kanak sering mengalami meningitis seperti selesema, keradangan pada lapisan otak yang menyebabkan kekejangan, muntah, fotofobia, dan sakit kepala.

Selain komplikasi yang mengancam nyawa, disebabkan selesema yang mungkin anda alami:

Walaupun terdapat risiko komplikasi, dalam kebanyakan kes selesema atau jangkitan saluran pernafasan ringan. Ramai yang membawa penyakit ini "di kaki mereka." Komplikasi akan timbul sekiranya sistem imun anda lemah dan melawan jangkitan. Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik, selesema kemungkinan besar akan memburuk..

Komplikasi influenza pada anak-anak kerana kesalahan ibu bapa

Berapa kerapkah anda memberi aspirin atau biseptol kepada anak anda untuk selesema? Ubat ini untuk influenza boleh menyebabkan sindrom Reye - kegagalan hati yang teruk dan edema serebrum pada kanak-kanak di bawah 12 tahun. Sekiranya anak anda mengalami kelesuan yang teruk dan muntah semasa selesema dan mengambil aspirin, ia menjadi mudah marah, segera berjumpa doktor. Komplikasi ini boleh membawa maut. Sahkan sindrom Reye hanya mungkin dilakukan di makmal dan setelah berunding dengan pakar neurologi. Anda tidak akan dapat merawat penyakit ini sendiri; kanak-kanak itu hanya akan dibantu di unit rawatan rapi.

Mengapa mudah mendapat selesema??

Influenza merebak dengan mudah kerana mempunyai tempoh pendam yang sangat pendek dan tahap infektiviti yang tinggi. Dari saat jangkitan virus hingga permulaan gejala jangkitan, diperlukan dari beberapa jam hingga 3 hari. Anda mungkin tidak tahu bahawa virus telah menyerang sel-sel membran mukus anda dan berkembang biak secara aktif. Tetapi sebaik sahaja virus itu memulakan pembiakannya, anda sudah menjadi sumber jangkitan bagi orang di sekitar anda..

Setiap virus mempunyai tahap penularan. Doktor memanggil harta ini berjangkit dan mengira indeksnya - jumlah orang yang dijangkiti dari satu pesakit. Untuk influenza, indeks penularannya adalah 0,1 - 0,3 atau 15 - 30%, iaitu, jika terdapat 1 pesakit dengan selesema di persekitaran anda, sepertiga pasukan anda akan jatuh sakit. Tidak sukar untuk mengira bahawa jika ada tiga orang yang berpenyakit, maka hampir semua akan dijangkiti..

Influenza jenis A, B dan C

Jangkitan bergantung pada jenis virus. Seseorang yang telah dijangkiti virus influenza A akan mendapat bentuk terburuk. Jenis A adalah virus yang paling berjangkit dan sering bermutasi. Setiap 10 hingga 30 tahun sekali, ia banyak berubah sehingga vaksin sebelumnya tidak berkesan, dan kekebalan kita tidak mengenalinya. Oleh kerana itu, pandemi selesema terjadi apabila jangkitan secara serentak menyerang hampir seluruh negara, dan kadang-kadang negara jiran. Pandemik selalu dikaitkan dengan mutasi virus yang ketara apabila ia diubah sehingga tidak ada vaksin yang membantu. Selesema babi 2009 hanyalah virus yang sangat bermutasi dari kumpulan A. Jangkitannya adalah 0.2 atau 22%.

Sekiranya aktiviti itu adalah virus influenza B, penyakit ini ringan dan wabak kecil dicatat. Selesema jenis B juga bermutasi, tetapi mutasi ini serupa dengan titik. Sekiranya anda telah memindahkan virus jenis B, kemungkinan besar, kekebalan antivirus akan mengatasi virus yang bermutasi walaupun setelah setahun. Influenza yang disebabkan oleh serotype C dapat menular tanpa disedari, tanpa gejala. Tetapi lebih kerap kita dijangkiti bukan dengan satu virus, tetapi dengan dua atau tiga jenis sekaligus.

Jenis pencegahan

Anda boleh mencegah penyakit virus jika anda bertindak pada salah satu daripada tiga pautan proses menular - sumber jangkitan, mekanisme penularan dan organisma yang mudah terdedah.

Semua orang rentan terhadap virus influenza kerana ada "molekul isyarat" pada sel-sel selaput lendir saluran pernafasan yang mengenali virus influenza. Walaupun anda sudah mempunyai virus, anda tetap rentan, tetapi selepas selesema, antibodi pelindung menutupi selaput lendir dan mematikan virus sebelum mencapai molekul isyarat.

Adakah mungkin untuk membantu sistem imun untuk meneutralkan virus selesema tanpa mengalaminya? Hanya ada satu cara yang boleh dipercayai - vaksinasi. Semua kaedah lain bertujuan untuk meminimumkan kemungkinan bertemu dengan patogen dan memaksimumkan kemampuan tubuh untuk melawan jangkitan secara umum.

Vaksin selesema - apa itu?

Sekiranya kita meringkaskan semua episod ARVI, maka setiap orang sakit sepanjang hayatnya, rata-rata, sekitar satu tahun. Sebenarnya, ada cara yang berkesan untuk tidak jatuh sakit - untuk mendapat vaksin. Vaksin influenza melindungi dari kemungkinan penyakit pada hampir 90% kes. Dalam baki 10%, penyakit ini masih boleh muncul, tetapi dalam bentuk yang lebih ringan.

Vaksin tidak bertindak melawan virus itu sendiri. Ia terdiri daripada zarah virus. Virus dalam vaksin dalam bentuk terpisah, lebih jarang ia dijangkiti dari zarah virus yang sudah tidak aktif, tetapi keseluruhannya, dan lebih sedikit lagi dari "hidup" bersyarat, tetapi tanpa enzim virus influenza. Pada masa kini, hampir selalu vaksin yang tidak aktif digunakan di mana tidak ada zarah virus hidup. Setelah pengenalan vaksin seperti itu, bukan virus itu sendiri, tetapi serpihannya masuk ke dalam tubuh anda, oleh itu, pengembangan influenza setelah vaksinasi tidak termasuk.

Sayangnya, tidak ada vaksin yang dapat melindungi kita dari semua virus yang menyebabkan selesema. Secara teknis mustahil untuk memvaksinasi lebih dari 300 vaksin terhadap semua patogen jangkitan virus pernafasan akut dan spesies mereka yang bermutasi. Oleh itu, orang hanya diberi vaksin terhadap patogen yang paling berbahaya, misalnya, terhadap virus influenza A dan B.

Vaksin trivalen moden mengandungi zarah tiga jenis virus influenza:

  • H1N1 - "selesema babi" tahun 2009;
  • H3N2 - "virus Hong Kong";
  • serotaip B.

Untuk sistem kekebalan tubuh, ia sama seperti menyerang virus itu sendiri atau zarahnya, oleh itu, setelah vaksinasi, tubuh anda membuat antibodi antivirus yang sama dengan orang yang menghidap selesema. Dengan bantuan vaksin, imuniti kita melatih "penyelidikan" virus dan bersiap sedia menghadapi selesema semula jadi..

Mengapa vaksinasi mesti dilakukan setiap tahun?

Kaedah vaksinasi mempunyai satu kelemahan yang signifikan - perlindungan vaksin hanya memberikan kekebalan sementara. 6-12 bulan setelah vaksinasi, kita kehilangan perlindungan terhadap influenza, karena jumlah antibodi dalam darah menurun dengan mendadak atau hilang sama sekali. Walaupun kita mempunyai antibodi selama beberapa tahun, vaksinasi tetap harus dilakukan setiap tahun, kerana virus itu bermutasi, iaitu, ia bermutasi. Semakin kecil virus yang tidak aktif dalam vaksin serupa dengan virus yang menyebabkan wabak, semakin lemah vaksin. Oleh itu, untuk memberi vaksin secara efektif melindungi kita dari jangkitan, dua kali setahun Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengkaji mutasi baru virus influenza dan mengemas kini vaksin influenza, menggantikan strain usang dengan, jika saya boleh mengatakannya, "bergaya" musim ini.

Bagaimana vaksinasi diberikan??

Vaksin selesema bermusim diberikan 2 hingga 3 minggu sebelum jumlah kes mulai meningkat. Orang dewasa diberi vaksin sekali, dan kanak-kanak di bawah 2 tahun dua kali dengan selang satu bulan. Sebaiknya dapatkan vaksin selesema pada bulan Oktober atau November. Oleh itu, anda melindungi diri anda, sekurang-kurangnya sehingga Mac, dan tidak mendapat selesema selama dua musim. Tetapi anda boleh mendapat vaksin pada musim sejuk dan musim panas. Penting untuk tidak menunggu sehingga suhu badan anda meningkat atau penyakit kronik bertambah buruk. Dengan demam dan keradangan, vaksinasi dikontraindikasikan. Anda tidak boleh diberi vaksin dengan segera setelah gejala penyakit itu hilang. Tunggu 3 minggu. Ini adalah tempoh minimum yang diperlukan untuk memulihkan sistem imun..

Siapa yang memerlukan vaksin selesema??

Vaksinasi diperlukan untuk semua orang, tanpa mengira usia dan keadaan imuniti. Walaupun anda hampir tidak sakit, anda masih boleh terkena selesema. Mungkin anda boleh bertoleransi dengan mudah, walaupun dengan sedikit atau tanpa gejala. Tetapi sepanjang tempoh penyakit ini, anda akan menjadi sumber jangkitan bagi orang lain. Pertama sekali, orang yang anda sayangi - anak-anak dan saudara-mara tua - mudah dijangkiti dari anda. Oleh itu, dengan memberi vaksin, anda melindungi bukan sahaja diri anda, tetapi juga orang lain dari selesema dan akibatnya yang serius..

Terdapat kategori khas orang yang tidak mungkin menderita selesema dalam bentuk ringan. Mereka berisiko mengalami komplikasi yang disebabkan oleh jangkitan virus. Bagi mereka, vaksinasi bukan sahaja diperlukan, tetapi diperlukan.

Vaksin berikut memerlukan pencegahan influenza secara menyeluruh dengan vaksin:

  • mengandung pada usia kehamilan;
  • kanak-kanak dari 6 bulan hingga 5 tahun;
  • orang berumur lebih dari 65 tahun;
  • orang dewasa dengan penyakit kronik;
  • pesakit diabetes dan obesiti;
  • orang yang mempunyai imuniti yang lemah;
  • kanak-kanak dan orang dewasa dengan patologi sistem saraf;
  • orang dari mana-mana usia dengan kekurangan imuniti kongenital atau diperolehi;
  • penyedia penjagaan kesihatan atau penjaga.
  • pelajar, guru, pekerja pengangkutan, dan juga orang lain yang bersentuhan dengan sebilangan besar orang.

Anda menghadapi risiko terkena virus jika anda mengambil ubat anti-radang berasaskan hormon (yang disebut kortikosteroid) atau menjalani kursus kemoterapi. Ubat ini menekan aktiviti sel imun yang mengenali patogen SARS. Oleh kerana itu, tindak balas imun ditangguhkan, dan virus mendapat masa dan menyebabkan penyakit.

Mengapa orang tua berisiko?

Orang yang lebih tua cenderung bertoleransi dengan selesema, kerana pada usia 65 tahun, sejumlah besar patologi kronik direkrut, atau kerana organ mereka telah mengalami perubahan yang berkaitan dengan usia.

Walaupun selepas pemberian vaksin, orang tua dapat dijangkiti selesema, kerana sistem kekebalan tubuh mereka menghasilkan lebih sedikit antibodi daripada tubuh muda.

Pada usia berapa anak boleh diberi vaksin?

Sehingga 6 bulan, bayi disusui dan menerima antibodi dengan susu ibu. Enam bulan selepas kelahiran, antibodi ibu dikeluarkan dari badan bayi dan tidak dilindungi..

Sekiranya anak anda berumur kurang dari 5 tahun, dia mungkin mempunyai bentuk penyakit yang sangat teruk, kerana kekebalannya hanya terbentuk, dan tidak banyak antibodi pelindung untuk menahan selesema yang agresif. Di samping itu, terdapat bukti saintifik bahawa 99% kematian pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun dikaitkan dengan komplikasi influenza, yang paling sering adalah radang paru-paru yang teruk. Oleh itu, semua kanak-kanak yang berumur lebih dari 6 bulan boleh dan harus diberi vaksin. Baca lebih lanjut mengenai kajian dengan mengklik pautan dalam senarai rujukan.

Adakah vaksinasi selamat untuk wanita hamil??

Wanita hamil diberi vaksin influenza pada bila-bila masa, terutamanya jika terdapat risiko jangkitan yang tinggi. Antibodi anti-selesema melintasi plasenta dan melindungi bukan sahaja ibu hamil, tetapi juga janin. Vaksin influenza yang tidak aktif tanpa bahan pengawet, menurut kajian, selamat untuk wanita hamil dan ibu yang menyusu. Baca lebih lanjut mengenai ini dengan mengklik pautan dalam senarai sumber literatur.

Bolehkah saya mendapat vaksin jika saya mempunyai alahan??

Adalah dipercayai bahawa orang yang rawan alergi tidak boleh diberi vaksin. Sebenarnya, setiap orang memerlukan vaksinasi, bahkan penghidap alergi. Anda tidak boleh memberikan vaksin semasa alergi meningkat. Sekiranya anda menghidap asma bronkial atau dermatitis atopik, ikuti rawatan sahaja. Sebelum vaksinasi, anda akan diberi ubat antihistamin, iaitu ubat anti-alergi, selama 7 hingga 10 hari. Mereka perlu diambil 3 hari lagi setelah vaksinasi. Sekiranya anda alah kepada telur, pastikan anda memberitahu doktor. Faktanya adalah bahawa virus di dalam vaksin ditanam pada putih telur, sehingga vaksin dapat menimbulkan serangan alergi pada Anda.

Bagaimana melindungi diri anda tanpa vaksin?

Sekiranya anda tidak diberi vaksin, maka anda tidak boleh mendapat selesema atau SARS hanya jika anda tidak bertemu dengan patogen atau memaksimumkan penghalang pelindung tempatan dari membran mukus. Tetapi walaupun anda telah diberi vaksin, perlu diketahui bahawa anda hanya akan mempunyai antibodi pelindung terhadap influenza 2 hingga 4 minggu setelah vaksinasi. Sekiranya selama ini anda menghidap selesema, anda akan mempunyai simptom khas penyakit ini, oleh itu sangat penting untuk mengikuti cadangan perlindungan vaksinasi sederhana selepas vaksinasi.

Pertama sekali, elakkan tempat yang sesak. Sekiranya berdasarkan aktiviti anda berkomunikasi dengan sebilangan besar orang, cubalah sekurang-kurangnya menjauhkan jarak, jika mungkin jangan terlalu dekat dengan orang yang mempunyai gejala selesema yang jelas.

Pakai alat pernafasan

Topeng atau alat pernafasan dengan injap akan membantu anda menyaring udara sebahagiannya, terutamanya jika ia mengandungi virus atau jika orang sakit bersin atau batuk. Pilih topeng dengan injap dan yang sesuai dengan jambatan hidung.

Topeng kain kasa biasa hanya sesuai untuk orang yang sakit sehingga dia tidak menghembuskan virus ke udara. Bagi orang yang sihat, topeng seperti itu tidak berkesan. Anda juga mesti ingat hakikat bahawa topeng mesti diganti sekurang-kurangnya setiap tiga jam.

Jaga kebersihan

Basuh tangan anda dengan sabun sekerap mungkin. Setelah melawat tempat awam, bilas rongga hidung dengan air masin atau hanya dengan air sabun. Gunakan gel tangan antimikroba, terutamanya jika anda harus bersentuhan dengan objek yang dapat dijangkiti oleh orang yang dijangkiti di tangan mereka. Jangan menyentuh mata anda selepas bersin atau menggosok hidung..

Bersihkan udara

Seseorang yang sakit, dengan setiap bersin, melepaskan ke persekitaran hingga 2 juta zarah kecil lendir yang terdapat virus. Zarah-zarah lendir ini disembur di udara yang kita sedut, dan zarah-zarah besar menetap di berbagai objek. Contohnya, pada tuala kering, sapu tangan, virus ini berterusan sehingga 11 hari, oleh itu, di mana terdapat orang yang sakit, kepekatan virus di udara tidak hanya besar, tetapi kritikal.

Agar tidak menyedut udara influenza, ventilasi pejabat, apartmen dan juga kereta lebih kerap. Selalu lakukan pembersihan basah di dalam rumah, gunakan pembasmi kuman, kerana selesema sangat sensitif terhadapnya. Gunakan pembersih udara untuk mengeluarkan zarah virus dari dalam bilik sepenuhnya. Tidak seperti penghawa dingin konvensional, pembersih tidak hanya mengudarakan bilik. Terima kasih kepada penapis HEPA (penapis kecekapan tinggi), mereka memerangkap zarah virus, dan kita dapat menikmati udara tanpa kehadiran virus.

Makan dengan betul

Tambahkan buah-buahan dan sayur-sayuran ke dalam makanan anda, terutama di mana terdapat banyak vitamin C dan A, misalnya, jeruk, kiwi, tomato, serta buah beri seperti cranberry, lemon, lingonberry, rose pinggul. Vitamin C dan A adalah antioksidan semula jadi. Mereka melawan radikal berbahaya dan menguatkan dinding sel. Virus ini tidak meresap ke dalam sel yang sihat dengan cepat, sehingga sistem kekebalan tubuh mempunyai waktu untuk bertindak balas tepat pada waktunya. Asid askorbik atau vitamin C juga merupakan imunostimulan kuat yang meningkatkan aktiviti semua enzim di dalam limfosit menyerang virus. Sebaiknya "pam" badan dengan vitamin pada bulan-bulan musim panas, sebelum bermulanya musim selesema.

Dan pada musim sejuk, bioadditives akan membantu anda mengatasi hipovitaminosis. Menurut pakar bebas dari Perpustakaan Cochrane, pengambilan vitamin C, A, zink, dan imunostimulan asal tumbuhan atau haiwan membantu mengurangkan risiko SARS. Perhatikan zink. Unsur surih ini memainkan peranan yang sangat penting - tanpanya, sel imun kita tidak matang sepenuhnya, yang bermaksud bahawa tanpa zink kekebalan tubuh kita tidak berfungsi dengan kapasiti penuh. Tetapi perlu mengambil makanan tambahan hanya setelah berunding dengan doktor. Ingatlah bahawa kelebihan vitamin dan mineral boleh menjadi jauh lebih berbahaya daripada kekurangan..

Perlu diperhatikan juga fakta bahawa, walaupun sangat jarang, SARS ditularkan bukan dari seseorang, tetapi dari binatang. Anda boleh dijangkiti jika anda memakan daging yang tidak dimasak dari haiwan yang merupakan "takungan" semula jadi virus. Ini boleh menjadi burung, babi atau "makanan istimewa" eksotik seperti ular atau kelawar, yang terkenal, misalnya, di China. Sebilangan besar virus mati pada suhu tinggi, oleh itu, untuk pencegahan, makanan mesti diproses secara termal. Sekiranya anda telah memasak atau menggoreng daging dengan baik, darah tidak mengalir keluar, ia menjadi coklat gelap dan mudah berpisah dari tulang.

Gunakan bawang putih

Menurut kajian, ekstrak bawang putih menunjukkan aktiviti influenza terkuat, mengurangkan risiko jangkitan bahkan dengan virus influenza yang paling berbahaya dan terus-menerus bermutasi.

Banyak virus, termasuk selesema babi H1N1 yang terkenal, tidak dapat mengatasi "penghalang bawang putih". Kesan ini telah terbukti dalam sebuah kajian. Semasa wabak selesema babi 2009 di Institut Pasteur Iran, saintis menguji kesan bawang putih pada virus selesema H1N1. Pertama, mereka mencipta syarat agar virus dapat membiak - mereka memasukkan virus ke dalam sel ginjal anjing. Ketika patogen memulakan pembiakannya di dalam sel, mereka mula menyuntikkan ekstrak bawang putih. Hasilnya dinilai tiga kali - setelah satu jam, setelah 8 jam dan setelah 24 jam. Sejam selepas mencampurkan virus dengan ekstrak bawang putih, para saintis memperhatikan bahawa dalam sampel yang dirawat bawang putih virus itu menghasilkan RNA (asid ribonukleat) dengan lebih perlahan dan menembusi sel yang tidak dijangkiti jauh lebih sukar daripada pada spesimen "kudis".

Kesan anti-influenza bawang putih dikaitkan dengan adanya produk yang mudah menguap di dalamnya, dengan bawang putih melindungi dirinya dari semua virus yang menjangkiti tumbuhan. Untuk membuktikan kesan ini, para saintis mengukur tahap enzim virus influenza setelah terdedah kepada bawang putih. Ternyata pengeluaran yang tidak stabil dikaitkan dengan enzim influenza H1N1, yang secara signifikan mengurangkan "keagresifan" mereka. Kesan antivirus dalam eksperimen adalah maksimum pada jam pertama setelah pengenalan bawang putih, tetapi virus influenza tetap tertekan selama sehari. Baca lebih lanjut mengenai ini dengan mengklik pautan dalam senarai sumber.

Keraskan badan dan bersenam

Sejuk menyekat saluran darah, membran mukus kekurangan darah dan kehilangan pertahanan semula jadi. Membiasakan diri dengan aktiviti sejuk dan fizikal, anda melatih sel anda untuk bertahan lebih lama apabila terdedah kepada faktor buruk.

Sama ada anda menghidap penyakit atau tidak, sebahagian besarnya bergantung pada bahan mana yang akan bertindak lebih aktif - enzim virus atau faktor pelindung membran mukus.

Penghalang pertama adalah selaput lendir saluran pernafasan, di mana pengenalan virus terhalang oleh:

  • silia bergerak pada sel epitelium;
  • lendir likat;
  • sel darah putih;
  • imunoglobulin sekresi A.

Virus ini tidak akan dapat memanfaatkan hipotermia organisma yang mengeras sekiranya sel-sel membran mukus anda tetap aktif dan dapat mengeluarkan faktor pelindung yang sama lebih lama. Faktor perlindungan utama terhadap jangkitan virus pernafasan akut adalah imunoglobulin sekresi kelas A (IgA), yang mengikat virus sebelum melekat pada sel. Sekiranya tidak ada aktiviti fizikal yang kerap, walaupun sedikit kepanasan atau hipotermia boleh menjadi tekanan yang serius bagi tubuh anda. Dan dalam keadaan tertekan, keupayaan sel-sel imun untuk menghasilkan imunoglobulin sekresi secara semula jadi menurun.

Dapatkan tidur yang mencukupi

Tidur yang sihat menyokong sistem saraf, yang seterusnya bergantung kepada sistem hormon dan imun badan. Dengan kekurangan tidur yang berterusan, banyak kortisol dilepaskan di dalam badan, kerana reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap pengenalan patogen apa pun secara perlahan melambat.

Cara mencegah selesema dengan ubat?

Untuk profilaksis perubatan influenza, hanya vaksin yang sesuai. Walaupun terdapat sejumlah ubat yang melawan virus, ubat tersebut tidak sesuai untuk mencegah selesema. Mereka diresepkan hanya apabila diagnosis dibuat, dan patogen dikenal pasti ketika anda sudah sakit, dan anda perlu mencegah komplikasi selesema, dan bukan jangkitan itu sendiri.

Apa yang pasti tidak akan membantu anda dari selesema?

Beralih ke Internet untuk mendapatkan bantuan, anda boleh mendapatkan sebilangan besar petua tentang cara mencegah selesema tanpa ubat, tanpa doktor dan hanya dengan cara semula jadi. Ketahuilah bahawa resipi rakyat tidak dapat membuat kanopi pelindung di sekitar anda. Semua ubat tradisional itu mampu menyokong imuniti dan kesihatan umum anda. Lebih-lebih lagi, kaedah alternatif tidak berfungsi dengan segera, yang bermaksud bahawa pencegahan seperti itu tidak boleh dimulai pada musim selesema, tetapi jauh sebelum wabahnya.

Namun, ramuan dan rebusan tidak sesuai untuk semua orang. Sekiranya anda melebihi dos produk semulajadi yang dibenarkan, ia akan menyebabkan kesan sampingan. Amat berbahaya bagi kanak-kanak dan penghidap alergi dengan herba. Oleh itu, hanya bergantung pada ubat-ubatan rakyat untuk pencegahan influenza bukan sahaja tidak berkesan, tetapi juga berbahaya, dan kadang-kadang sangat berbahaya..

Alkohol tidak akan membantu melawan selesema

Setelah mengetahui bahawa selesema sensitif terhadap alkohol, banyak orang mengemukakan idea untuk membawanya ke dalam dan "membasmi kuman sel-sel badan." Sebenarnya, alkohol bertindak pada zarah virus hanya di luar sel manusia, yang bermaksud bahawa alkohol hanya akan menolong anda jika anda mengendalikan tangan anda atau, misalnya, objek di dalam bilik di mana orang yang dijangkiti.

Kebenarannya adalah bahawa alkohol dapat "membasmi kuman" usus anda, menghilangkan mikroflora bakteria bermanfaat yang menyokong sistem kekebalan tubuh seluruh badan. Selain itu, sebarang minuman beralkohol yang diambil secara lisan boleh mencederakan membran mukus orofaring. Mukosa yang rosak adalah pintu masuk terbuka untuk sebarang virus. Dosis alkohol yang besar merangsang rembesan kortisol oleh kelenjar adrenal, yang memperlambat tindak balas sel imun.

Tidak masuk akal untuk menggunakan antibiotik

Virus tidak bertindak balas terhadap antibiotik dengan cara apa pun, kerana ubat ini hanya memusnahkan bakteria hidup, dan virus ini adalah mikroorganisma yang tidak bernyawa, dan hanya maklumat genetik di dalam kes protein.

Mengambil antibiotik tanpa petunjuk boleh merosakkan mikroflora usus, yang menyokong sistem imun anda dan membantu menentang serangan virus..

Bahan tersebut mempunyai fungsi rujukan! Sebelum menggunakan sebarang alat atau perkhidmatan, berjumpa dengan pakar.!

Rawatan ARVI di rumah: bagaimana pulih dengan cepat dan kembali normal?

SARS adalah penyakit yang paling biasa dalam tempoh musim luruh-musim sejuk. Ia dijumpai pada kanak-kanak dan orang dewasa. Penyakit itu sendiri tidak terlalu berbahaya dan serius, tetapi sekiranya terdapat komplikasi, akibat negatif dapat terjadi.

Oleh itu, patologi harus dirawat apabila gejala pertama dikesan. Artikel ini akan mengkaji nuansa manifestasi penyakit ini, taktik rawatan cepatnya jangkitan virus pernafasan akut di rumah, cara-cara di mana anda dapat mengatasi penyakit ini.

Gejala ARVI

Oleh kerana patologi virus, gejala penyakit mungkin berbeza bergantung pada jenis virus yang menyebabkannya. Ciri-ciri penyakit ini sedemikian rupa sehingga, menurut tanda-tanda pertama, sudah mungkin untuk mengenali penyakit dan mula mengobatinya. Manifestasi pertama yang membimbangkan adalah:

  • sakit tekak;
  • menggelitik;
  • hidung berair
  • batuk;
  • demam dan menggigil;
  • lacrimation berlebihan.

Suhu badan mungkin meningkat, tetapi ini tidak selalu berlaku. Kedua-dua doktor dan penganut perubatan tradisional tidak mengesyorkan penggunaan ubat antipiretik jika termometer di bawah 38 darjah. Triad gejala yang terkenal dengan mana mungkin mengenali ARVI dengan jelas - hidung berair, batuk, menggigil.

Cadangan umum untuk rawatan SARS di rumah

Rawatan di rumah untuk penyakit ini telah berulang kali membuktikan keberkesanan dan kecekapannya. Tetapi ada beberapa peraturan bagaimana merawat ARVI pada orang dewasa dan kanak-kanak di rumah, sehingga terapi pesakit luar memberikan hasil:

  • rawatan bermula dalam sehari dari permulaan gejala yang membimbangkan, iaitu pada tanda-tanda pertama jangkitan virus pernafasan akut;
  • tidak ada manifestasi reaksi alergi terhadap kaedah rumah pada pesakit;
  • setelah 1-2 hari dari awal rawatan, pesakit berasa lebih baik, dia demam dan demam, pernafasan normal diperhatikan;
  • pesakit tidak boleh mempunyai patologi kronik yang berkaitan dengan fungsi sistem pernafasan (kita bercakap mengenai asma bronkial, bronkitis kronik);
  • rehat tempat tidur wajib sekurang-kurangnya untuk tempoh penghapusan gejala yang paling teruk;
  • pesakit dengan jangkitan virus pernafasan akut sudah cukup tua untuk memberitahu saudara-mara dan doktor mengenai keadaan kesihatannya, dan juga memberitahu mengenai perubahan yang tepat pada masanya.

Dalam kes ini, langkah-langkah mesti diambil secara komprehensif, dan bukan secara berasingan. Walaupun begitu, terdapat beberapa cadangan umum yang membolehkan anda cepat sembuh, mengelakkan kesan kesihatan yang serius..

  1. Pesakit harus minum cecair dalam bentuk suam dalam jumlah yang banyak. Sesuai bukan hanya air biasa, tetapi juga susu, ramuan herba. Walau bagaimanapun, suhu cecair ini tidak boleh terlalu tinggi..
  2. Sekiranya boleh, anda harus menghabiskan sebahagian besar waktu di tempat tidur, atau sekurang-kurangnya memerhatikan rejimen yang lembut..
  3. Penting untuk menghadkan hubungan dengan orang lain selama beberapa hari pertama perkembangan gejala..
  4. Anda perlu makan makanan yang sihat. Ia harus berkhasiat, berkhasiat dan merangkumi sejumlah besar lemak, vitamin, unsur surih. Sesuaikan diet anda sendiri dan, jika perlu, beli vitamin tambahan di farmasi.
  5. Kesan perubahan suhu udara secara tiba-tiba dilarang sama sekali. Semasa meninggalkan bilik, perlu memberi perlindungan pernafasan dengan selendang atau selendang.
  6. Meresepkan antibiotik untuk ARVI sahaja tidak digalakkan. Sekiranya anda perlu mengambil ubat antibakteria, berjumpa doktor. Tetapi ini jarang diperlukan, kerana antibiotik untuk jangkitan virus tidak berdaya.
  7. Sekiranya terdapat sedikit penurunan kesihatan, hubungi doktor di rumah. Dia akan membantu menyelesaikan masalah dan mengatasi penyakit ini dalam beberapa hari.
  8. Sekiranya imuniti pesakit berfungsi dengan stabil dan agak kuat, kepatuhan terhadap perkara ini sudah cukup untuk menyembuhkan penyakit. Tetapi untuk memerangi virus yang lebih berkesan, kaedah rawatan alternatif juga dapat digunakan..

Cara cepat menyembuhkan ARVI

Kaedah merawat jangkitan virus pernafasan akut semasa terapi di rumah terutamanya diwakili oleh ubat-ubatan, resipi alternatif. Pada peringkat awal, langkah-langkah yang diambil secara bebas akan memastikan pemulihan yang cepat dan memungkinkan untuk menormalkan keadaan dalam waktu yang singkat..

Sekiranya anda memulakan rawatan pada tanda pertama perkembangan penyakit, anda boleh disembuhkan, dengan menggunakan ubat rakyat yang terbukti, dari manifestasi SARS walaupun dalam 1 hari. Sekiranya keadaan dibiarkan berlaku, tidak mungkin untuk mengatasi penyakit ini dalam sehari.

Ubat-ubatan

Keputusan untuk mengambil ubat tertentu akhirnya dibuat hanya oleh doktor yang hadir, kerana hampir semua ubat mempunyai pelbagai kontraindikasi dan kesan sampingan.

  1. Formulasi homeopati mempunyai bilangan reaksi negatif negatif dan sekatan penggunaan minimum.
  2. Ubat antivirus memberikan pencegahan yang berkesan terhadap patogen jangkitan virus pernafasan akut. Selama 48 jam pertama dari permulaan penyakit, doktor biasanya menetapkan derivatif adamantane. Ini membolehkan anda mengurangkan manifestasi penyakit dan mengurangkan tempohnya. Penggunaan ubat antivirus adalah wajib, kerana tidak hanya melawan manifestasi penyakit ini, tetapi juga dengan patogennya.
  3. Ubat imunostimulasi juga memainkan peranan penting dalam proses terapi. Mereka meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, mengaktifkan fungsi imun, dan juga disetujui untuk digunakan dalam merawat kanak-kanak dari pesakit berusia 6 tahun dan dewasa. Dana yang sesuai untuk rawatan dan pencegahan jangkitan virus pernafasan akut, influenza.
  4. Inhibitor Neuraminidase Pada masa ini, keberkesanan rawatan mereka dan tahap keselamatannya sedang dikaji oleh para saintis..
  5. Bahan desensitizing sesuai untuk terapi simptomatik untuk jangkitan virus pernafasan akut dan influenza. Kumpulan yang paling biasa termasuk diphenhydramine, promethazine, chloropyramine, loratidine, clemastine.
  6. Vitamin kumpulan A, B (B1, B2, B6, B12). Tubuh perlu berfungsi sepenuhnya dan melawan virus.
  7. Ejen perangsang tindakan tidak spesifik seperti turunan pyrimidine. Tetapi doktor moden ragu-ragu atau sangat ragu-ragu mengenai pelantikan mereka..
  8. Ekspektoran berdasarkan bahan tumbuhan adalah ubat yang paling hemat. Khususnya, ini adalah koleksi payudara berdasarkan akar marshmallow, coltsfoot, oregano. Ia mesti diminum seperti teh biasa beberapa kali sehari.

Oleh itu, kami mengkaji bagaimana merawat jangkitan virus pernafasan akut, dan ubat apa yang digunakan untuk melawannya.

Resipi rakyat

Perkara pertama yang diperlukan semasa rawatan ARVI dilakukan oleh ubat-ubatan rakyat adalah memastikan rejimen minum yang optimum. Ingatlah bahawa minuman harus diminum dengan kerap dan dalam jangka masa yang lama, dalam satu tegukan kecil. Cecair harus mempunyai suhu yang selesa. Berikut adalah beberapa resipi biasa untuk menyingkirkan penyakit dengan cepat dan berkesan:

  • dengan jangkitan virus pernafasan akut pada anak kecil hingga satu tahun, yang disebut air kismis, yang disiapkan seperti berikut: akan memakan 1 sudu kecil. kismis, yang sebelumnya dicuci, dituangkan dengan 1 gelas air mendidih, ditutup, disuntik selama setengah jam dan diberikan kepada bayi;
  • jika kanak-kanak yang lebih tua sakit, anda boleh memberinya kompot buah kering;
  • pesakit dewasa harus minum teh herba dan decoctions herba, di mana madu lebih baik ditambahkan daripada gula, khususnya minuman berdasarkan bahan tanaman seperti chamomile, linden, cornflower, primrose, elecampane membantu untuk mencapai hasil yang baik. Untuk meningkatkan kesan di dalamnya, anda boleh menambah rempah;
  • menolong badan membuang toksin dan racun, serta melawan proses berjangkit, seperti susu dengan madu atau susu dengan bawang putih, terutama jika pesakit biasanya bertolak ansur dengan campuran tersebut. Hasilnya dapat dilihat pada hari pertama penggunaan formulasi sedemikian;
  • untuk pesakit dewasa, teh jahe sesuai, yang boleh disediakan menggunakan resipi berikut: akar halia (sepotong 1-2 cm) diambil, dicincang bawang putih dan dikirim ke cawan, kemudian 1 sudu kecil ditambahkan ke dalamnya. jus lemon dan madu sebanyak. Semua ini dituangkan dengan air dan setelah 5 minit infus dimakan dalam bentuk teh, jika dikehendaki, anda boleh menambahkan kayu manis, cengkeh, lada ke dalam komposisi rempah-rempah.

Selain ramuan dan minuman, terdapat beberapa ubat tradisional lain yang dapat mengatasi penyakit pernafasan dengan cepat dan berkesan:

  • madu dan lobak membantu mengatasi batuk, sakit tekak dan menggelitik, pening, demam. Untuk menyediakan ubat, anda perlu mengambil akar lobak secara keseluruhan, mencucinya dengan bersih, tetapi jangan kupas, potong bahagian bawah, dan di bahagian atas membuat lubang di mana madu diletakkan. Selepas beberapa ketika, akar akan memulakan jus, yang harus dimakan dalam satu sudu tiga kali sehari;
  • madu dengan bawang putih - alat yang sangat sesuai untuk memerangi jangkitan virus dan selsema. Untuk memasaknya, anda perlu mencampurkan bawang putih dan madu dalam jumlah yang sama, dan kemudian minum ubat itu sekali sehari selama 1 sudu besar. l sebelum tidur, basuh dengan sedikit cecair suam;
  • raspberi dan viburnum adalah buah beri yang pasti menarik bagi mana-mana kanak-kanak. Adalah sangat berguna untuk memakan makanan sejuk beku yang segar, dan untuk meningkatkan rasa anda boleh menggilingnya dengan gula, tetapi jangan panaskannya. Sekiranya anda hanya mempunyai jem di dalam peti sejuk, anda tidak perlu risau, kerana ia juga memberi kesan terapeutik kerana bahan bermanfaat yang disimpan dalam buah beri;
  • epal yang dipanggang dengan sempurna mengatasi batuk dan melawan manifestasi selesema lain, dan jika anda membakarnya dengan madu dan kayu manis, hasilnya akan sangat indah dan tidak akan lama. Itulah keseluruhan resipi produk perubatan untuk melawan selsema.

Prosedur penyembuhan

Terdapat beberapa cara untuk menyembuhkan ARVI di rumah tanpa pergi ke farmasi. Malah nenek kami, yang tidak mempunyai pilihan ubat yang kami ada, mempunyai masa untuk menguji dan menilai mereka. Namun, ini tidak menghalang mereka menguruskan simptom selesema hanya dalam 1-2 hari tanpa mengambil ubat..

  • Bilas. Untuk sakit tekak, berkumur sangat sesuai. Anda boleh membuatnya menggunakan ramuan ramuan herba, dan juga penyelesaian yang disediakan di rumah
  1. Nombor resipi 1: campurkan dalam 1 cawan air suam ½ sdt. garam, soda, 5 tetes iodin.
  2. Nombor resipi 2: masukkan 1 gelas air 1 sudu kecil. chlorophyllipt terdapat di farmasi.
  3. Nombor resipi 3: buat rebusan pengumpulan payudara nombor 1 dan gunakannya untuk membilas.
  • Memanaskan badan. Pemanasan akan membantu memperbaiki keadaan umum dengan hidung berair dan kesesakan hidung. Untuk ini, adalah kebiasaan menggunakan telur ayam rebus, kentang, garam, parafin. Sapukan saja, dibalut dengan kain kasa atau selendang ke hidung di kedua-dua belah pihak.
  • Penyedutan. Kita semua ingat prosedur yang tidak disukai oleh kanak-kanak ini, apabila anda perlu berdiri di atas kuali, di mana terdapat cecair rebus, dan bernafas berpasangan, ditutup dengan selimut. Sebagai asas penyedutan, minyak kayu putih, cemara, rebusan tanaman ubat, kentang digunakan.
  • Memampatkan Sekiranya anda batuk dan ingin menyingkirkannya secepat mungkin, kompres akan dilakukan. Anda boleh meletakkan plaster sawi klasik atau membuat kompres alkohol yang paling biasa.
  • Kaedah terapi lain adalah mandi panas dari ramuan herba. Pada hari pertama setelah timbulnya pilek, ketika suhunya terlalu tinggi, kaedah ini tidak dapat diterapkan, tetapi anda dapat mencapai hasil yang optimum jika anda menggunakan kaedah ini setelah menurunkan suhu untuk merawat gejala yang tersisa dalam bentuk batuk, hidung berair.

Oleh itu, terdapat banyak kaedah rawatan di rumah untuk ARVI, yang utama adalah pendekatan praktikal mereka secara kompeten dan rasional.

Pencegahan penyakit

Tidak ada tindakan khusus yang melindungi sepenuhnya dari penyakit ARVI. Walaupun begitu, terdapat sejumlah taktik terapi yang akan memudahkan perjalanan penyakit dan mengurangkan manifestasi..

Pertama sekali, pencegahan jangkitan virus pernafasan akut adalah pengerasan berterusan badan. Dan untuk ini sama sekali tidak perlu membersihkan diri dengan salji, menyelam ke dalam lubang ais. Cukup lakukan rawatan pancuran air yang berbeza, ganti air panas dan sejuk.

Semasa wabak dan bukan sahaja prinsip pemakanan yang betul harus dipatuhi. Ini adalah bagaimana tubuh akan menerima semua yang diperlukan untuk meningkatkan imuniti dan meningkatkan kesihatan secara keseluruhan.

Dalam praktiknya, gambaran seperti itu sering diperhatikan bahawa pencinta diet percubaan pada musim gugur-musim sejuk menderita jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut, sementara mereka yang makan dengan betul, selalu menghindari penyakit ini dan merasa lebih baik.

Peranan penting dimainkan oleh pemeliharaan rejimen tidur, kerana keletihan dan kekurangan rehat yang berterusan mempengaruhi seluruh tubuh. Pada musim sejuk, sedikit cahaya matahari memberi kesan negatif kepada jiwa, latar belakang emosi. Dan jika anda menambah kesan tekanan dan kurang tidur, maka sebarang jangkitan boleh mengakibatkan akibat kesihatan yang tidak menyenangkan..

Semasa wabak, sangat tidak diingini untuk mengunjungi tempat-tempat yang sesak. Perkara ini berlaku terutamanya untuk kanak-kanak dan wanita kecil dalam tempoh melahirkan anak. Pendekatan ini akan melindungi anda dari penyakit..

Untuk menyingkirkan penyakit berjangkit dan merasa bertenaga dan sihat di bawah kekuatan semua orang. Sudah cukup untuk mengikuti peraturan rawatan tertentu dan menggunakan ubat yang diperlukan

Penerbitan Mengenai Asma