Pada musim sejuk, tubuh sangat rentan terhadap virus influenza dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain, kerana sel darah putih yang membantu melawan jangkitan melambat pada suhu rendah. Tetapi virus itu sendiri, sebaliknya, mendapat perlindungan tambahan dan menyebar lebih cepat. Oleh itu, pada musim luruh dan musim sejuk adalah penting untuk mengambil langkah-langkah tambahan agar pencegahan dan rawatan selesema lebih berkesan. Perkara ini berlaku terutamanya bagi kanak-kanak yang bersekolah di tadika atau sekolah..

Selsema: rawatan tidak boleh ditinggalkan

Ramai yang percaya bahawa badan harus mengatasi selesema itu sendiri, oleh itu hanya gejala yang harus diatasi dengan sebaiknya. Pendapat itu juga tersebar luas: kerana sakit dengan satu virus SARS, seseorang mendapat kekebalan terhadapnya selama-lamanya. Tetapi masalahnya adalah bahawa virus terus berkembang, dan tubuh tidak mempunyai waktu untuk menyesuaikan diri dengan virus tersebut untuk memberikan perlindungan yang mencukupi, tidak kira berapa kali seseorang mengalami selesema.

Dan setiap virus baru mempunyai kesan yang lebih kuat pada tubuh. Tanpa rawatan, selesema yang teruk boleh menyebabkan komplikasi pada organ ENT (telinga, tekak, hidung) dan bahkan menyebabkan radang paru-paru. Bakteria akan mula berkembang bersama dengan virus, dan kemudian antibiotik harus dirawat.

Oleh itu, jangan gunakan SARS: hanya rehat di tempat tidur dan teh dengan madu tidak akan membantu. Di samping itu, setelah selesema yang berpanjangan, imuniti dapat berkurang disebabkan oleh kelemahan umum, yang bermaksud bahawa tubuh akan lebih rentan terhadap penyakit baru. Inilah salah satu sebab kanak-kanak sering jatuh sakit. Jalan keluar - rawatan selesema pada awalnya dengan ubat antivirus yang disyorkan oleh doktor.

Cara merawat selesema ringan?

Selsema ringan biasanya tidak disertai demam dan hanya muncul pada selesema biasa, batuk ringan dan kelemahan umum. Walaupun banyak yang terbiasa menderita penyakit seperti itu di kaki mereka, tanpa memikirkan bagaimana merawat selesema, anda harus berbaring di tempat tidur di bawah selimut hangat sebanyak mungkin dan minum banyak cecair hangat (teh, kaldu, dan, dengan izin doktor, rebusan ramuan herba untuk contoh chamomile). Makanan juga harus hangat dan lembut, agar tidak mencederakan tekak yang sudah jengkel. Dalam kes ini, lebih baik meninggalkan anak yang sakit di rumah untuk mengelakkan tubuh semakin lemah.

Untuk menjadikan rawatan selesema ringan lebih berkesan, doktor mungkin mengesyorkan untuk menambahkannya dengan ubat-ubatan. Ini terutamanya ubat antivirus - dalam dos kecil atau standard, bergantung kepada keparahan penyakit. Ubat-ubatan juga diresepkan untuk rawatan gejala-gejala tahap awal selesema: batuk, hidung berair (vasokonstriktor), sakit tekak, kelemahan.

Perlu diingat bahawa rawatan simptomatik untuk selesema yang bukan antivirus tidak dapat menyembuhkan selesema, tetapi hanya memudahkan perjalanannya. Sekiranya anda tidak bertindak langsung terhadap virus, gejala mungkin akan kembali dalam masa yang singkat. Rawatan simptomatik harus diperkuat dengan bertindak secara langsung pada penyebab penyakit..

Merawat selesema yang teruk

Kaedah rawatan untuk selesema yang teruk dengan demam dan gejala yang teruk berbeza dari yang di atas, pertama sekali, dengan kekuatan kesannya. Dengan batuk yang teruk, hidung berair dengan hidung tersumbat dan sakit kepala, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan kaedah yang lebih kuat.

Pertama sekali, pesakit - orang dewasa dan kanak-kanak - akan disyorkan untuk tinggal di tempat tidur yang hangat dan tidak meninggalkan rumah. Sama seperti selesema ringan, anda memerlukan minuman suam, jika tidak berpeluh boleh mengganggu keseimbangan elektrolit air. Berkumur dan penyedutan akan membantu meredakan jangkitan virus..

Ubat antivirus juga diperlukan untuk membasmi penyakit yang mendasari. Anda perlu mematuhi rawatan yang disyorkan oleh doktor untuk selesema, jika tidak, semua jangkitan tidak akan dineutralkan, dan penyakit itu boleh kembali.

Ubat juga diresepkan untuk gejala selesema semasa rawatan. Ia boleh menjadi:

  • bermaksud mencuci hidung, semburan atau titisan akibat selesema;
  • ubat antipiretik;
  • ubat batuk kering dan basah.

Pencegahan Selsema

Daripada merawat selesema, tentu lebih baik mencegahnya. Oleh itu, dalam tempoh wabak influenza dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain, banyak, terutama orang tua, memikirkan bagaimana untuk menguatkan imuniti mereka dan melindungi tubuh daripada jangkitan. Terdapat banyak cara untuk mencegah selesema:

  • Pemakanan yang betul adalah asas kesihatan yang baik, kerana melalui makanan seseorang dapat menerima semua vitamin dan unsur surih yang diperlukan. Perkara utama ialah pemakanan seimbang.
  • Pengambilan vitamin: di kawasan tertentu dan dengan gaya hidup tertentu, seseorang mungkin kekurangan vitamin yang diperoleh dari makanan, dan kemudian anda harus meminta doktor anda untuk mengesyorkan kompleks suplemen yang akan mengisi kekurangan.
  • Pengerasan: bukan sahaja menguatkan tubuh secara keseluruhan, tetapi juga melatih termoregulasi dalamannya dan kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan suhu rendah. Perkara utama adalah mulai mengeras secara beransur-ansur, tanpa fanatik, pendekatan yang salah hanya boleh membahayakan.
  • Mengambil ubat: doktor boleh menasihati kanak-kanak atau orang dewasa untuk mengambil dos ubat antivirus yang diperlukan untuk rawatan semasa tempoh jangkitan meningkat, terutama ketika mereka sering berada dalam sekumpulan besar orang.

Pencegahan selsema membantu mengelakkan selesema dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain. Tetapi jika penyakit ini terus meningkat, anda perlu segera memulakan rawatan. Dan pastinya anda tidak boleh mengalami selesema di kaki anda. Jika tidak, gejala yang lebih tidak menyenangkan mungkin berlaku, yang tidak akan mudah disembuhkan. Ubat antivirus kini dianggap cara cepat untuk sembuh..

Memilih ubat selsema

Kanak-kanak dan orang dewasa boleh diresepkan Arbidol untuk pencegahan dan rawatan selesema. Ini adalah ubat yang terbukti selama bertahun-tahun, bahan aktifnya adalah umifenovir. Tindakannya bertujuan untuk menyekat fusi, iaitu menghentikan penyebaran jangkitan. Virus yang memasuki badan tidak membiak, dan oleh itu jumlahnya menurun dengan cepat, sehingga pemulihan sepenuhnya.

Rawatan yang betul untuk selesema adalah mematuhi skema yang ditunjukkan dalam arahan dan disyorkan oleh doktor. Anda tidak boleh mengurangkan dos sendiri atau menghentikan kursus setelah hilangnya gejala, jika belum selesai. Dadah seperti Arbidol mempunyai kesan penuh terhadap virus hanya jika rejimen dos dan cara rawatan diikuti..

Keberkesanan tindakan Arbidol telah dibuktikan oleh kajian klinikal di Institut Penyelidikan Influenza Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, Institut Penyelidikan Virologi yang diberi nama D. I. Ivanovsky, Institut Penyelidikan Epidemiologi dan Mikrobiologi yang diberi nama N. F. Gamalei dan institusi lain. Kumpulan kajian ini merangkumi lebih daripada 20 ribu orang, termasuk 6500 kanak-kanak dari pelbagai usia [1].

Anda boleh menggunakan ubat dari usia 2 tahun, dan bagi pesakit terkecil, bentuk pelepasan dalam bentuk serbuk dikembangkan untuk penyediaan penggantungan dengan aroma buah yang menyenangkan, kerana rawatan terbaik untuk selesema adalah ketika bayi tidak merasakan ketidakselesaan ketika mengambil ubat.

Anda boleh mengatasi selesema dan selesema dengan bantuan terapi kompleks yang ditetapkan oleh doktor.

Berjangkit selsema boleh mencetuskan komplikasi serius, seperti radang paru-paru..

Demam, batuk, sakit tekak, menggigil, lemah, kesesakan hidung, sakit kepala yang kerap - semua gejala ini mungkin menunjukkan adanya selesema atau selesema.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya anak sering demam?

ARBIDOL ® - ubat antivirus yang dapat digunakan dalam rawatan influenza dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

Sebagai pencegahan selesema, perlu menambah produk menu musim luruh yang mengandungi sejumlah besar vitamin C. Walau bagaimanapun, ini bukan sahaja jeruk dan lemon, yang tidak asing bagi semua orang, tetapi juga kubis, tomato, cranberry, lingonberry, buckthorn laut, rosehip, epal.

Hentikan selsema tanpa ubat

Lima petua mudah bagaimana mengatasi penyakit ini sejak awal.

Hampir setiap bulan di skrin televisyen ada iklan ubat selesema inovatif berikutnya, satu tablet yang cukup untuk membuat penyakit ini mereda. Malangnya, tidak kira apa yang dipasarkan oleh para pemasar, para saintis belum mencipta pil ajaib seperti itu. Sekiranya selesema dapat merebahkan badan, anda mesti jatuh sakit 5-7 hari.

Oleh itu, lebih baik berusaha sama sekali untuk tidak jatuh sakit atau menghentikan selesema pada peringkat awal. Sayangnya, tindakan pencegahan kadang-kadang tidak mencukupi. Sekiranya virus itu masuk ke dalam tubuh, ada kemungkinan untuk menghentikannya pada tahap awal dan mencegah penyakit itu berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius. Sangat mustahak untuk tidak melewatkan tanda-tanda pertama malaise dan mula bertindak dengan segera, jika tidak, selesema boleh mengancam dengan akibat seperti laringitis, rhinitis, bronkitis, otitis media, radang amandel dan lain-lain.

Bergantung pada jenisnya, virus mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeza, tetapi tanda-tanda pertama penyakit biasanya sama. Ini menggigil, kemungkinan kenaikan suhu, kelemahan dan sakit badan, mengantuk, penurunan aktiviti, sakit kepala. Sebaik sahaja anda merasakan sekurang-kurangnya beberapa gejala ini, anda perlu mula bertindak.

Ubat-ubatan yang diiklankan secara meluas seperti Teraflu, Fervex atau Coldrex akan membantu mengurangkan keadaan dan menurunkan panas untuk sementara waktu, jadi jika anda perlu segera bangkit, ubat itu boleh diterima. Tetapi harus diingat bahawa ubat-ubatan ini tidak dapat diubati, tetapi hanya melegakan gejala penyakit, sekaligus mempengaruhi fungsi hati, ginjal dan organ lain. Di samping itu, mereka disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan tersebut hanya pada suhu di atas 38.5 ° C. Pada suhu rendah, tidak ada salahnya menyalahgunakan ubat antipiretik, lebih baik memberi keutamaan kepada agen bukan ubat semula jadi.

Walaupun dengan cuaca musim bunga yang berubah-ubah, melindungi diri daripada penyakit atau mengurangkan perjalanannya adalah tugas yang boleh dilakukan sekiranya anda mengikuti lima petua mudah..

  1. Perkara utama adalah ingat tentang pencegahan. Untuk mengelakkan patogen menjatuhkan anda, anda tidak boleh melupakan kebersihan diri, cukup, basuh tangan anda lebih kerap dengan air suam dan sabun atau antiseptik cair. Selsema dan selesema disebarkan oleh titisan udara, tetapi titisan ini sering berada di pelbagai permukaan yang kita sentuh dengan tangan kita, dan kemudian membawanya ke dalam badan. Di samping itu, pengudaraan bilik perlu dilakukan dengan berhati-hati beberapa kali sehari dan, jika boleh, lakukan pembersihan basah.
  1. Ia berlaku bahawa salah seorang ahli keluarga atau rakan sekerja di tempat kerja jatuh sakit, dan tidak ada jalan keluar dari bersinnya. Keadaannya tidak menyenangkan, tetapi dalam kes ini, pembasmian kuman bilik dapat membantu. Tidak mungkin seseorang membawa lampu kuarza berfungsi, tetapi minyak pati, terutama yang konifer dan kayu putih, akan melakukan kerja penyahtinjaan. Hari ini di farmasi anda boleh menemui bukan sahaja minyak tradisional, tetapi juga produk baru yang lebih senang digunakan - komposisi siap pakai, bahkan dalam bentuk semburan. Gabungan minyak kayu putih, juniper, pudina dan minyak lain lebih berkesan daripada satu komponen, jadi beberapa tetes atau menekan butang semburan sudah cukup untuk bahan aktif mula bertindak. Mereka memusnahkan patogen yang memasuki udara ketika bersin dan batuk, sehingga mengurangkan kemungkinan terjadinya jangkitan.
  1. Pada tanda-tanda pertama penyakit ini, perkara pertama yang harus dilakukan adalah memastikan rehat sepenuhnya dan, lebih baik, rehat di tempat tidur, dan kemudian mengukur suhunya. Sekiranya tidak melebihi 38 darjah, ia tidak boleh dirobohkan - ini adalah bagaimana tubuh melawan jangkitan. Sangat penting pada tahap ini bahawa ia hangat. Sekiranya suhu rendah dan jantung mengizinkan, anda boleh mandi air hangat dengan penyerapan chamomile, St. John's wort atau antiseptik semula jadi yang lain.

Alternatif untuk mandi adalah menggosok pemanasan dada dan kaki. Mungkin, ramai yang ingat bagaimana pada masa kanak-kanak ibu menggosok kita dengan terpentin atau alkohol. Kini terdapat cara yang lebih berkesan dan menyenangkan, pelbagai gel pemanasan dan krim dengan komponen semula jadi, seperti minyak pati, lemak badger atau lada merah. By the way, menggosok sangat diperlukan jika anda hanya membasahi kaki atau terlalu sejuk - mereka menormalkan termoregulasi dan meningkatkan peredaran darah. Anda juga boleh menggunakan plaster sawi lama yang baik, kerana, tidak seperti yang biasa sejak kecil, kini boleh didapati dalam sachet yang sesuai.

  1. Kesesakan hidung sering menjadi salah satu tanda pertama penyakit yang tidak dapat diselesaikan walaupun dengan kesihatan umum yang normal. Iklan menasihatkan agar menggunakan tetes yang segera membersihkan hidung, tetapi mereka mempunyai beberapa kelemahan. Pertama, titisan vasoconstrictor mengeringkan selaput lendir, kedua, selalunya tindakannya hanya berlangsung beberapa jam, dan ketiga, mereka hanya menghilangkan gejala, dan tidak menyembuhkan penyebabnya. Di samping itu, dengan penggunaan yang berpanjangan, kesan ketagihan berlaku, dan hidung berair, bukannya hilang, menjadi kronik. Oleh itu, titisan paling baik digunakan dalam kes yang teruk, apabila hidung tidak bernafas sama sekali.

Pada peringkat awal, disarankan untuk menggunakan minyak pati yang memudahkan pernafasan, dan juga melawan penyebab selesema. Untuk kemudahan, anda boleh menggunakan plaster khas yang direndam dalam minyak pati. Tampalan semacam itu (misalnya, tampalan inhaler "Breathe") dilekatkan pada pakaian atau permukaan rata. Komponen yang termasuk dalam komposisi mempunyai kesan anti-radang, antivirus dan antibakteria, menghilangkan kesesakan, tetapi, tidak seperti titisan, mereka tidak mengeringkan mukosa hidung dan tidak menyebabkan ketagihan. Satu tampalan berlangsung sekitar lapan jam..

Apabila anda mengalami sakit tekak, jangan tergesa-gesa untuk mengambil ubat kuat seperti Hexoral atau Lizobacta. Seperti selesema biasa, lebih baik membatasi diri dengan ubat semula jadi. Pertama sekali, ini adalah bilas dengan warna chamomile, bijak dan ramuan perubatan lain. Sekiranya tidak berkumur, anda boleh menggunakan lozenges semula jadi dengan madu, kayu putih dan ekstrak tumbuhan yang sihat. Mereka akan membantu mengatasi rasa tidak selesa dan membasmi kuman nasofaring..

  1. Satu lagi elemen penting dalam memerangi penyakit ini adalah minuman yang hangat dan banyak. Teh lemon, yang disukai oleh beberapa orang, memberi tekanan pada jantung dan merangsang dehidrasi. Sebaik-baiknya minum minuman buah beri dan ramuan ramuan herba, seperti chamomile dan linden. Sayangnya, dengan irama kehidupan moden, tidak semua orang mempunyai masa untuk memasak minuman buah atau membuat ramuan, terutama di tempat kerja.

Untuk kes ini, di farmasi anda boleh membeli minuman khas dengan ekstrak bahan berguna (halia, propolis, linden, chamomile, sage, dan sebagainya), misalnya, "Bernafas." Biasanya, minuman seperti itu juga mengandung vitamin C, yang disarankan untuk diminum pada tahap awal penyakit untuk mengaktifkan fungsi pelindung tubuh. Kelebihan lain ialah minuman seperti itu senang disediakan - ia boleh didapati dalam bentuk serbuk, jadi tuangkan isi sachet ke dalam cawan dan tuangkan air. Dan tidak ribut dengan ramuan dan akar! Adalah penting bahawa anda perlu minum dengan kerap dan sedikit demi sedikit, dan jangan segera menuangkan 2-3 liter cecair ke dalam diri anda.

Sedangkan untuk makanan, umumnya harus terbatas, terutama makanan berlemak dan berat, kerana tubuh daripada melawan jangkitan menghabiskan masa untuk mencernanya. Kuahnya cukup ringan, bubur di atas air dan sayur-sayuran dan buah-buahan kukus. Mereka tidak akan memburukkan badan dan merengsakan tekak..

Sekiranya anda mengikuti petua ini dan tidak bertolak ansur dengan penyakit pada kaki anda, dan sekurang-kurangnya menghabiskan satu hari untuk kesihatan anda, ada kemungkinan besar bahawa keesokan harinya anda akan bangun sebagai orang yang sihat atau, sekurang-kurangnya, mengelakkan komplikasi selesema yang tidak menyenangkan.

Cara cepat dan selamat menyembuhkan selesema (ARI dan SARS) di rumah

Semua orang mahu sihat. Kesejahteraan membolehkan anda melakukan perkara kegemaran anda dan menjadi sumber mood yang baik..

Itulah sebabnya mengapa ramai yang berminat dengan persoalan yang penting, terutama pada musim sejuk: bagaimana cepat dan tanpa komplikasi menyembuhkan selesema.

Sebelum anda memahami rawatan jangkitan pernafasan akut pada orang dewasa, anda harus memahami apa itu selesema, dari mana asalnya dan apa gejalanya..

Walaupun terdapat kemudahan penyakit ini, perlu diingat bahawa ubat-ubatan sendiri tidak selalu bermanfaat. Untuk sebarang penyakit serius, disarankan berjumpa doktor.

Selsema dan penyebabnya

Untuk rawatan yang betul, penting untuk memahami apa itu selesema dan dari mana asalnya..

Selsema bermaksud sejumlah penyakit berjangkit badan yang disebabkan oleh virus dan bakteria. Selaput lendir hidung dan tekak terjejas terutamanya..

Selsema mempengaruhi semua lapisan penduduk, tanpa mengira usia dan jantina.

Penyebab utama selesema yang meningkatkan risiko jangkitan dan perkembangan jangkitan di dalam badan adalah:

  • keadaan tekanan berterusan;
  • hipotermia, draf;
  • penyakit kronik pada peringkat akut;
  • tabiat buruk;
  • kekurangan mineral atau vitamin;
  • pelanggaran peraturan dan piawaian kebersihan umum;
  • tinggal di tempat yang sesak;
  • kekurangan aktiviti sistem imun.

Berdasarkan penyebab penyakit ini, dapat diasumsikan berapa hari seseorang akan demam dan apa langkah yang perlu diambil untuk menjadikan tempoh ini lebih pendek.

Gejala selesema biasa

Penyakit ini selalunya bermula tidak dapat dilihat. Walaupun tanda-tanda pertama selesema hampir selalu muncul, rawatan bermula apabila rasa sakit menjadi teruk.

Namun, jika anda mendengar badan anda dan mempunyai masa untuk mengambil langkah-langkah di awal perkembangan penyakit ini, maka tempoh rawatan dan pemulihan dapat dikurangkan dengan ketara.

Untuk membezakan selesema dari patologi lain, anda harus mengetahui simptom utama selesema pada orang dewasa. Ini termasuk:

  • pelanggaran pernafasan hidung kerana pembengkakan mukosa dan pengumpulan eksudat;
  • sakit dan ketidakselesaan di tekak;
  • peningkatan suhu badan hingga 38 ° C;
  • batuk;
  • bersin
  • penderaan
  • kelemahan umum;
  • menggigil;
  • sakit kepala.

Di samping itu, mungkin terdapat rasa sakit pada anggota badan dan perasaan umum patah.

Rawatan pada tanda pertama selesema

Pada manifestasi pertama penyakit ini, adalah mustahak untuk memulakan rawatan untuk selesema untuk mengelakkan banyak komplikasi yang tidak menyenangkan dan kemerosotan yang ketara dalam keadaan umum.

Tidak selalu pesakit tahu apa yang harus dilakukan pada tanda pertama selesema. Dan permulaan rawatan pada peringkat awal penyakit, ketika hanya gejala pertama selesema yang dirasakan, adalah kunci untuk pemulihan yang cepat.

Oleh itu, apa yang harus dilakukan apabila seseorang itu demam? Apa yang perlu diminum pada tanda pertama selsema?

Terdapat sebilangan cadangan yang membantu menghilangkan sensasi pertama yang tidak menyenangkan dari penyakit permulaan. Walau bagaimanapun, penting untuk memahami bahawa mengikuti petua ini hanya dibenarkan jika orang itu yakin bahawa malaise yang dihasilkan adalah permulaan selesema.

Sekiranya terdapat risiko bahawa ini adalah manifestasi jangkitan selesema atau penyakit serius lain, rawatan diri tidak boleh diterima. Segera berjumpa doktor.

Cadangan ini tidak berlaku untuk kanak-kanak. Tubuh mereka bertindak balas dengan lebih cepat terhadap jangkitan, dan terdapat risiko komplikasi yang tinggi.

Di samping itu, terdapat sebilangan besar penyakit kanak-kanak dengan gejala seperti selesema, tetapi dengan kaedah rawatan yang sama sekali berbeza..

Pertolongan cemas untuk selesema merangkumi aktiviti berikut:

  1. Sekiranya selesema ditunjukkan dalam bentuk ringan, dengan gejala kecil, maka anda tidak boleh bergegas ke klinik. Hubungi di talian pejabat dengan pesakit dengan jangkitan yang lebih serius boleh memperburuk keadaan. Yang paling betul adalah mengambil cuti selama beberapa hari untuk cepat bangkit tanpa meninggalkan senarai sakit. Pergi bekerja di negeri ini tidak diingini. Ini boleh menyebabkan bukan sahaja kemerosotan, tetapi juga jangkitan rakan sekerja.
  2. Soalan seterusnya yang membimbangkan pesakit: apa yang harus diambil pada tanda pertama selesema. Sebelum memilih ubat apa pun, perlu mengukur suhu badan. Anda tidak boleh minum ubat antipiretik dengan sedikit penyakit. Peningkatan suhu adalah reaksi pelindung yang bertujuan untuk menghalang pembiakan dan pemusnahan bakteria patogen. Pengambilan ubat hanya perlu jika suhu badan melebihi 38.5 ° C.
  3. Pengambilan vitamin C tepat pada masanya akan membantu melawan permulaan penyakit ini. Itu mesti selalu ada di dalam kabinet ubat, tersedia dalam bentuk dragees, tablet tradisional atau larut. Di samping itu, jika atas sebab tertentu tidak ada keinginan atau kemampuan untuk minum ubat farmasi, anda boleh menggantinya dengan sebilangan besar buah sitrus. Lemon dengan madu juga mempunyai kesan yang baik..
  4. Untuk pemulihan yang lebih pantas, anda perlu minum lebih banyak cecair. Ia boleh menjadi teh, minuman buah, kompot, bahkan air biasa. Terdapat satu syarat: cecair mesti hangat. Air membantu membuang toksin dari badan secepat mungkin. Teh dan infus ubat dengan kesan anti-radang dan antimikroba hanya akan mempercepat pemulihan.
  5. Pemulihan yang cepat memerlukan banyak tidur. Selalunya berlaku bahawa setelah tidur nyenyak semua gejala malaise hilang.
  6. Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan dan sakit tekak, disyorkan untuk membilas..
  7. Sekiranya terdapat sedikit pelepasan dari hidung, ia harus dicuci untuk mengelakkan bakteria patogen berkembang di sana..
  8. Sekiranya tidak ada demam, anda boleh melakukan pemanasan tangan dan kaki. Ini meningkatkan aliran darah dan membantu menghilangkan jangkitan dengan lebih berkesan..

Setelah memperbaiki keadaan, penting untuk tidak tinggal di rumah, tetapi berjalan-jalan di udara segar. Ia akan membantu paru-paru membersihkan dan membekalkan oksigen kepada tubuh.

Semasa sakit, alkohol tidak digalakkan, kerana ia memberi kesan negatif kepada pertahanan tubuh.

Harus diingat bahawa jika rawatan dimulakan pada tahap pertama selesema, pemulihan berlaku selepas 3 hari. Sekiranya ini tidak berlaku, dan keadaannya sama atau bertambah buruk, anda perlu berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan rawatan.

Rawatan sejuk di rumah

Mengubati selesema sendiri boleh dilakukan hanya jika pesakit yakin bahawa dia tidak mempunyai penyakit yang lebih serius, misalnya, selesema.

Terdapat banyak cara untuk menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat dan berkesan. Terdapat pengalaman perubatan tradisional yang terkumpul selama berabad-abad, ada ubat-ubatan yang dikembangkan oleh para saintis moden menggunakan pencapaian terkini dalam bidang perubatan, terdapat sejumlah prosedur fisioterapi yang membantu menggerakkan cadangan tubuh untuk penghapusan jangkitan dengan cepat..

Secara berasingan, perlu diperhatikan selsema kanak-kanak, rawatannya memerlukan lebih banyak usaha dari kedua ibu bapa dan kakitangan perubatan.

Harus diingat bahawa terdapat sejumlah cadangan mengenai cara sembuh lebih cepat dari selesema, sesuai untuk kanak-kanak dan orang dewasa:

  • memerhatikan rehat tempat tidur;
  • minum banyak cecair;
  • ambil tablet vitamin C atau makan buah sitrus;
  • ventilasi bilik dan melakukan pembersihan basah setiap hari.

Mematuhi peraturan mudah ini akan membolehkan anda menghilangkan rasa sakit hati secepat mungkin dan kembali ke gaya hidup biasa anda..

Ubat-ubatan

Walaupun ubat terbaik untuk selesema adalah langkah pencegahan yang bertujuan untuk menguatkan imuniti, tidak semua orang tahu mengenainya.

Selsema boleh menimpa pada saat yang paling tidak sesuai, dan penting untuk mengetahui dengan tepat apa yang boleh dirawat untuk selesema, dan apa yang tidak berguna atau berbahaya.

Pertama sekali, penting untuk meningkatkan pengambilan vitamin C. Ini boleh menjadi makanan yang kaya dengan sebatian ini, misalnya, jeruk, lemon, paprika, kismis hitam dan banyak lagi.

Dan anda boleh menggunakan ubat siap pakai yang dijual di farmasi. Vitamin C boleh didapati sebagai ubat yang berasingan, dan merupakan sebahagian daripada multikompleks.

Sekiranya suhu meningkat dengan selesema, dan gejalanya agak sengit, anda boleh mengambil salah satu ubat antipiretik kompleks yang banyak digunakan.

Selalunya, ia dijual dalam bentuk tablet atau serbuk effervescent, yang mesti dilarutkan dalam air. Mereka paling sering merangkumi komponen anti-radang, antipiretik, dan juga vitamin C.

Selain itu, bahan tambahan lain mungkin, bergantung pada produk yang dipilih. Ubat semacam itu berkesan melegakan simptom selesema dan melegakan keadaan..

Di antara ubat-ubatan ini yang mana yang perlu diambil dengan selesema, pesakit memutuskan. Tetapi penting untuk diingat bahawa mereka tidak boleh diminum dalam jangka masa yang lama. Sekiranya penyakit itu berlangsung lebih dari 3 hari, diperlukan nasihat doktor.

Di samping itu, ketika menjawab soalan apa yang harus diambil dengan selesema, doktor sering mengesyorkan agen imunostimulasi. Mereka meningkatkan penghasilan interferon, dengan itu membantu tubuh melawan penyakit.

Ubat rakyat

Tidak kurang popular adalah rawatan selsema dan batuk di rumah dengan bantuan ubat tradisional.

Terdapat banyak cara yang terbukti selama bertahun-tahun untuk menghilangkan gejala selesema dengan cepat. Ini sangat penting, kerana hidung tersumbat, batuk kering atau basah, dan sakit tekak memberikan banyak minit yang tidak menyenangkan kepada pesakit.

Kesan maksimum dapat dicapai jika rawatan dimulakan ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul.

Untuk melakukan ini, anda bukan sahaja perlu tahu cara cepat menghilangkan gejala demam di rumah dengan menggunakan kaedah rakyat, tetapi juga memilih resipi berdasarkan ramuan apa yang ada di rumah.

Sebagai contoh, rebusan pudina mempunyai kesan pemanasan yang baik. Sekiranya ada di dalam kabinet ubat, maka anda boleh menuangkan sesudu tanaman dengan air mendidih dan biarkan dengan api kecil selama kira-kira 5 minit.

Madu dan jus lemon ditambahkan ke dalam kuah yang dihasilkan. Sebaiknya diminum sebelum tidur. Selalunya pada waktu pagi keadaannya sudah bertambah baik..

Dengan batuk yang kuat, susu dengan madu berkesan. Ia melegakan tekak yang jengkel dan melegakan kesakitan..

Dengan batuk dan hidung berair, penyedutan wap dari kentang rebus membantu melawan dengan berkesan. Anda juga boleh menggunakan air panas, di mana minyak pati dan baking soda ditambah..

Selalunya selsema disertai dengan hidung berair yang teruk. Kesesakan hidung menyebabkan ketidakselesaan yang teruk pada pesakit. Dalam kes ini, disyorkan mencuci..

Untuk mendapatkan kesan yang diinginkan, anda boleh menyediakan penyelesaian dengan penambahan sesudu garam laut per 1 liter air. Sekiranya tidak ada garam laut, anda boleh menggunakan jadual biasa. Hasil yang baik diberikan dan penyelesaian berdasarkan decoctions chamomile dan sage.

Berkesan membersihkan badan dari racun teh halia dengan lemon dan madu. Untuk membuat teh, perlu mengupas akar halia dan memotongnya menjadi kepingan nipis.

Halia yang telah disiapkan dituangkan dengan air dan didihkan. Penting untuk diingat bahawa madu dan lemon sudah ditambahkan ke dalam minuman siap dan agak sejuk..

Jangan lupa tentang khasiat bawang putih yang bermanfaat, yang juga mempunyai sifat antiseptik. Dia dimakan, bersama-sama mereka memberi jalan untuk pemberian oral, dan mereka juga dicincang halus dan ditempatkan di bilik di mana pesakit berada.

Kaedah lain

Sebagai tambahan kepada kaedah di atas, masih ada cara untuk menyembuhkan selesema dan hidung berair dengan cepat dan berkesan. Anda boleh merawat selesema dengan cara berikut:

  1. Gunakan alat makan perak. Telah diketahui bahawa perak membunuh pelbagai jangkitan. Kaedah ini lebih sesuai sebagai langkah pencegahan, tetapi juga berkesan semasa rawatan. Penting untuk diingat bahawa anda tidak boleh memotong buah sitrus dengan pisau perak. Proses pengoksidaan berlaku yang akan mengurangkan keberkesanan pembasmian kuman, dan juga membawa kepada perubahan warna alat.
  2. Plaster dan salap mustard. Digunakan sebagai agen pemanasan. Tidak digalakkan untuk kanak-kanak kecil. Plaster sawi diletakkan di dada, ia baik untuk batuk. Salap boleh disapu dengan berkesan ke dada, hidung dan di belakang telinga..
  3. Memerah hidung. Berkesan melegakan saluran hidung dari lendir.
  4. Berkumur. Membasmi kuman dan mengurangkan keradangan.
  5. Penting untuk membungkus diri dengan baik. Dengan selsema, hipotermia tidak boleh dibiarkan. Tubuh yang lemah mungkin tidak dapat mengatasi beban tambahan, dan komplikasi akan bermula. Stoking hangat mesti dipakai sebelum tidur..
  6. Sekiranya suara hilang semasa sejuk, disyorkan memakai selendang hangat..
  7. Mandi air panas. Dibolehkan hanya jika tiada suhu. Mereka membantu memanaskan seluruh badan secara keseluruhan. Anda boleh menambah pelbagai jenis ramuan, seperti chamomile, string, sage.

Semasa merawat selesema, perkara utama adalah benar-benar menilai kekuatan anda dan tidak membingungkan keadaan apabila mungkin mengalahkan penyakit anda sendiri, dengan kes yang memerlukan campur tangan perubatan.

Rawatan selsema pada kanak-kanak

Setiap ibu mahu bayinya sihat. Oleh itu, salah satu soalan yang paling biasa: jika kanak-kanak demam, bagaimana dia dapat disembuhkan dengan cepat.

Pertama sekali, harus diingat bahawa merawat selesema pada kanak-kanak sahaja dilarang. Pertama sekali, kanak-kanak harus ditunjukkan kepada doktor untuk mengecualikan penyakit lain yang lebih serius.

Di samping itu, anda harus sedar bahawa banyak dana yang berkesan membantu pesakit dewasa dilarang sama sekali dalam rawatan kanak-kanak.

Namun, ada sebilangan kaedah rawatan yang harus diketahui oleh setiap ibu:

  1. Pengambilan vitamin. Untuk menyokong tubuh anak dan membantunya mengatasi jangkitan dengan lebih cepat, anda perlu memberinya vitamin C. Lebih baik jika ia adalah jem atau lemon buatan sendiri dalam teh. Tetapi ada juga vitamin kanak-kanak yang mengandungi dos vitamin C yang tepat.
  2. Anda boleh mengatur di bilik tempat kanak-kanak itu, mangkuk dengan bawang putih atau meletakkan cengkih tanaman di mainan kegemaran anda. Phytoncides yang terkandung dalam bawang putih akan membantu melawan jangkitan.
  3. Jangan lupa tentang pengudaraan bilik. Udara segar sangat penting dalam rawatan selsema. Penting untuk memastikan bahawa anak tidak membeku. Sebaiknya berada di bilik lain semasa pengudaraan.
  4. Suhu turun sekiranya perlu. Doktor menasihatkan memberi ubat antipiretik ketika suhu melebihi 38 ° C. Namun, ada sejumlah pengecualian ketika suhu harus turun pada kadar yang lebih rendah. Tidak semua ubat antipiretik dibenarkan untuk kanak-kanak. Biasanya, agen berasaskan ibuprofen atau paracetamol diresepkan.

Tubuh kanak-kanak lebih rapuh daripada orang dewasa. Selalunya, selesema yang sederhana dapat berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Oleh itu, semasa merawat kanak-kanak, diperlukan konsultasi dengan doktor.

Sekiranya anda tidak boleh merawat selesema di rumah

Walaupun selsema sering ditoleransi dengan mudah, dan rawatannya tidak menjadi masalah, terdapat sebilangan kes yang tidak dapat diterima sendiri untuk melawan penyakit ini.

Anda harus berjumpa pakar sekiranya gejala berikut muncul:

  • lebih dari tiga hari suhu dijaga melebihi 39 ° C;
  • batuk yang teruk dan berdehit ketika bernafas;
  • menjadi sukar untuk bernafas;
  • tekak bengkak sehingga mustahil untuk makan dan minum:
  • sakit kepala yang sangat teruk;
  • sakit teruk pada sinus paranasal atau mata;
  • dahak dengan darah atau warna putrid gelap.

Anda tidak boleh menolak kemasukan ke hospital. Penting untuk diingat bahawa sangat mudah untuk merosakkan kesihatan, tetapi kadang-kadang mustahil untuk memulihkannya..

Pencegahan Selsema

Selsema adalah pendamping seseorang yang kerap, terutama pada musim sejuk. Mereka dapat merobohkan rentak kehidupan untuk masa yang lama, mengganggu rancangan.

Untuk mengelakkan ini, pencegahan selsema akan membantu anda. Pertama sekali, ia bertujuan untuk menguatkan imuniti..

Cara hidup yang betul, penolakan tabiat buruk, normalisasi pemakanan - semua ini membantu menguatkan badan dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.

Juga, seseorang tidak boleh melupakan kebersihan. Dianjurkan untuk tidak mengunjungi tempat-tempat yang sesak semasa jangkitan, pastikan berpakaian hangat dan cuaca dan mengelakkan hipotermia.

Mematuhi peraturan mudah akan membantu mengelakkan penyakit..

Kesihatan Tanpa panik: Mengapa selesema tidak boleh dirawat

Yang perlu anda ketahui mengenai penyakit yang sudah menjadi asli

Teks: Olga Lukinskaya

Nampaknya ubat itu hanya tersekat pilek. Pemindahan organ telah menjadi rutin, generasi baru ubat-ubatan yang berkesan untuk rawatan barah telah diciptakan, tetapi setiap musim sejuk kami terus bersin, batuk, berkubang dengan demam, dan belum ada perawatan yang efektif. Di Internet, terdapat perdebatan mengenai sama ada menurunkan suhu kanak-kanak, adakah ubat baru dapat membantu dengan keberkesanan yang tidak terbukti, adakah mungkin memandikan anak yang sejuk. Kami memahami apa itu ARVI, bagaimana perubatan moden berkaitan dengannya dan mengapa selesema begitu takut di Rusia.

Apa itu selsema
dan adakah ia berkaitan dengan selesema

Keadaannya, yang dalam bahasa Inggeris terdengar sederhana - "selesema biasa" (selesema biasa), disebut dalam bahasa Rusia akronim ARVI - penyakit virus pernafasan akut. Dari penyahsulitan, jelas bahawa selesema adalah akut (dan tidak kronik), mempengaruhi sistem pernafasan (sistem pernafasan) dan disebabkan oleh virus. Situasi ini rumit oleh fakta bahawa virus semacam itu ada sekurang-kurangnya tiga ratus, dan agen antivirus tertentu tidak ada. Gejala ARVI diketahui oleh semua orang: ingus, batuk, sakit tekak, kelemahan, demam, yang dapat dinyatakan lebih kurang dan nyata dalam kombinasi yang berbeza.

Walaupun dipercayai bahawa selsema menyebabkan selesema, tidak ada bukti saintifik untuk ini. Penyebab ARVI adalah virus, dan kekerapan selesema di musim sejuk dijelaskan oleh fakta bahawa persekitaran yang baik untuk jangkitan berkembang. Ramai orang menghirup udara yang sama di dalam ruangan dengan tingkap tertutup (iaitu, tanpa pengudaraan yang mencukupi), menyebarkan virus satu sama lain, dan pemanasan membantu mengeringkan selaput lendir. Beberapa tahun yang lalu, saintis berjaya menunjukkan pembiakan rhinovirus yang lebih aktif dalam kultur sel yang disejukkan hingga 33 darjah, tetapi tidak diketahui sama ada kesan seperti ini diperhatikan pada haiwan atau manusia dan adakah mukosa hidung dapat menyejukkan suhu seperti itu dalam kehidupan biasa.

Mengapakah negara yang berbeza merawat selesema
berbeza

Kebiasaan Soviet untuk merawat selesema dengan keraguan suci telah bertahan hingga ke hari ini. Di Rusia, pesakit pada umumnya "suka dirawat" dan menyokong lingkaran setan yang tidak berkesan: orang sering berfikir bahawa doktor yang baik mesti menetapkan lebih banyak ubat. Apa jenis ubat yang sering menjadi persoalan. Malah seorang penolong profesor atau profesor di universiti perubatan juga boleh bercakap dalam kuliah mengenai rawatan menggunakan kaedah tanpa asas saintifik, seperti homeopati atau urinoterapi.

Perubatan Soviet telah mengembangkan kebiasaan banyak orang untuk memanggil ambulans pada suhu 39 darjah atau pergi ke hospital "sekiranya berlaku". Apabila kita jatuh sakit, kita melampau: kita tidak berjalan, kita tidak berenang, dan kita duduk di rumah sehingga gejala hilang sepenuhnya. Di Barat, sikap terhadap penyakit dan pencegahannya lebih sederhana. Sebagai contoh, di England anda dapat menyaksikan bagaimana kanak-kanak di seluar pendek dan golf dibawa ke luar untuk bermain bola salji. Hasil daripada pendekatan ini, anak-anak dengan cepat (dalam beberapa tahun pertama kehidupan) bertukar semua virus yang mungkin, mendapat imunisasi dan secara beransur-ansur berhenti jatuh sakit.

Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan jangkitan, mereka hampir tidak dapat membunyikan penggera. Di Eropah dan Amerika, ingus dan batuk tidak dianggap sebagai penyakit, dan anak-anak dibawa ke sekolah setelah 1-2 hari tanpa demam. Tiba di tadika Sepanyol untuk seorang kanak-kanak, anda dapat mendengar dari guru: "Sudah 38 tahun, tetapi kerana ia tidak meningkat hingga 38.5, kami tidak memanggil atau mengganggu anda." Di Perancis, orang dewasa saling mencium di pipi ketika mereka bertemu, dan kemudian mereka dapat mengakui bahawa mereka mengalami selesema. Apa yang boleh kita katakan mengenai kemasukan ke hospital - ia mahal dan hanya diberikan bukti yang ketat.

Adakah pencegahan ARVI berkesan

Salah satu jenis SARS adalah selesema yang disebabkan oleh virus dengan nama yang sama; influenza boleh menjadi teruk dan boleh menyebabkan komplikasi serius (bahkan kematian). Tetapi melawan selesema, tidak seperti selesema lain, ada vaksin. Ini adalah kaedah paling berkesan untuk mencegah selesema. Vaksinasi harus diulang setiap tahun, paling baik pada musim luruh. Di Rusia, kos vaksinasi dilindungi oleh sistem insurans kesihatan wajib, dan pada tahun 2016 di Moskow adalah mungkin untuk divaksinasi di tempat vaksinasi bergerak yang terletak di sekitar dua puluh empat stesen metro. Sangat penting untuk tidak melupakan vaksinasi tahunan jika anda mempunyai anak, orang tua tua, jika seseorang dalam keluarga menderita penyakit kronik. Selama kehamilan, juga disarankan untuk diberi vaksin terhadap influenza jika musim vaksinasi bertepatan dengan trimester kedua atau ketiga. Vaksin ini selamat untuk wanita hamil dan melindungi bukan sahaja ibu, tetapi juga bayi selama beberapa bulan selepas kelahiran.

Inokulasi dari ARVI lain tidak ada, tetapi, untungnya, tidak begitu sukar dan berbahaya seperti selesema. Memandangkan penyebab utama selesema adalah virus, untuk pencegahan, disarankan untuk mengelakkan bilik sempit dan berventilasi buruk dengan sebilangan besar orang. Jelas bahawa bagi orang yang menggunakan metro setiap hari, ini adalah utopia, tetapi sekurang-kurangnya di rumah (dan, jika mungkin, di tempat kerja) anda perlu sering membuka tingkap dan mengudarakan bilik. Jangan lupa tentang aspek asas gaya hidup sihat seperti aktiviti fizikal, berhenti merokok, diet yang bervariasi, pengambilan cecair yang mencukupi, kebersihan yang baik (mencuci tangan, penggunaan sapu tangan sekali pakai), tidur berkualiti. Vitamin C tidak mencegah selesema, walaupun, menurut beberapa orang, ia dapat memendekkan tempohnya..

Adakah saya perlu merawat selesema

Telah diketahui bahawa selsema hilang setelah seminggu jika dirawat, dan setelah tujuh hari jika tidak dilakukan. Seminggu adalah petunjuk purata, dan ARVI biasanya berlangsung dari beberapa hari hingga seminggu setengah, dan sebenarnya tidak ada rawatan khusus (bertujuan untuk membunuh virus). Tetapi ini tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat mengurangkan keadaan anda dan mengurangkan keparahan gejala. Asas merawat selesema adalah rehat, pengambilan cairan, pembilasan hidung dengan garam, atau "air laut" yang dijual di farmasi (ini adalah perkara yang sama). Pernafasan difasilitasi oleh udara lembap dan tidak panas, jadi lebih baik untuk mengudarakan bilik lebih kerap. Penyedutan wap baik untuk melembapkan selaput lendir, tetapi tidak boleh diseksa seperti duduk di atas periuk kentang panas; hanya menghirup pelembap udara atau mandi. Pelembap dapat menyelamatkan selaput lendir hidung dan tekak daripada mengering dan peningkatan kerentanan terhadap virus, dan pada masa yang sama memperbaiki keadaan rambut dan kulit. Walaupun kajian tidak menunjukkan kesan baik dari penyedutan panas dan sauna yang sejuk, udara lembap yang sejuk diketahui dapat melegakan kesesakan hidung dan batuk.

Pada suhu tinggi, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), seperti paracetamol dan ibuprofen, berkesan. Adalah dipercayai bahawa pada suhu hingga 38.5 darjah antipiretik tidak dapat digunakan. Pada akhirnya, peningkatan suhu adalah tanda pengaktifan sistem kekebalan tubuh, sistem pertahanan tubuh. Pada kanak-kanak, suhu dengan cepat dapat meningkat hingga 39-40 darjah, tetapi jika anda berjaya menurunkannya dengan parasetamol, maka anda tidak boleh risau; pada hari-hari awal selesema, demam dapat berlanjutan, dan kemudian parasetamol dan ibuprofen diresepkan setiap empat jam, bergantian di antara mereka. Selalunya, untuk mengurangkan panas, cukup untuk menanggalkan pakaian dan mandi air panas, dan kemudian membiarkan badan kering di udara. Oleh kerana kesan anti-radang dan analgesik NSAID, gejala seperti sakit kepala dan sakit otot juga dapat dikurangkan..

Penting untuk menangani dehidrasi, kerana ketika suhu meningkat, tubuh kehilangan cairan. Doktor mengesyorkan minum lebih banyak air dan cecair jernih seperti teh, kaldu, jus epal. Suhu - mengikut budi bicara anda; minuman sejuk dan ais krim tidak menyusahkan selesema biasa dan bahkan sering menyumbang kepada penghapusan sakit tekak. Tetapi jika teh hangat dengan raspberi adalah satu-satunya perkara yang anda boleh memaksa diri anda untuk minum semasa ARVI, meminumnya untuk kesihatan anda (terutamanya kerana raspberi mengandungi salisilat, turunan aspirin). Perkara utama adalah untuk mengelakkan dehidrasi.

Dengan hidung tersumbat, anda boleh menggunakan vasokonstriktor berdasarkan oksimetazolin atau xilometazolin (seperti Otrivin atau Nazivin), tetapi mereka harus dirawat dengan berhati-hati. Pada bungkusan kebanyakan ubat ini, anda sekarang boleh mendapatkan cadangan untuk tidak menggunakannya lebih dari dua kali sehari dan lebih lama daripada tiga hari, dan untuk kanak-kanak di bawah usia enam tahun, titisan dan semburan vasokonstriktif di Eropah sama sekali tidak dibenarkan. Jangan lupa bilas hidung anda dengan garam. Ubat antihistamin (antiallergik) juga membantu melegakan pembengkakan mukosa, yang sering menyebabkan kesesakan hidung. Banyak ubat selesema yang kompleks (seperti Fervex di Rusia dan DayQuil di Amerika) mengandungi NSAID, antihistamin, dan ekspektoran. Produk yang dijual bebas juga selamat semasa mengandung, dengan syarat ia diambil dalam jangka masa pendek..

Apa yang anda tidak perlu lakukan dengan selesema

Jangan mengambil antibiotik melainkan ditetapkan oleh doktor. Antibiotik digunakan untuk merawat bakteria dan bukannya jangkitan virus, jadi dengan selesema sekurang-kurangnya tidak berguna. Ingat bahawa warna hijau ingus tidak menunjukkan sifat bakteria jangkitan, tetapi disebabkan oleh pengumpulan sel darah putih. Tidak perlu berusaha menguatkan sistem imun tanpa preskripsi "imunomodulator" atau "imunostimulan." Interferon dan ubat lain yang mempengaruhi sistem imun digunakan dengan berkesan dalam penyakit serius seperti sklerosis berganda atau melanoma. Tetapi penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal "untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh" dengan selsema yang terbaik tidak akan mendatangkan faedah, dan paling buruk ia boleh membahayakan sistem imun.

Tidak perlu panik dan memanggil ambulans, walaupun suhu tinggi pada orang dewasa atau kanak-kanak berterusan selama beberapa hari dan menurun hanya sebentar setelah mengambil antipiretik. Ini adalah selesema biasa, di mana tubuh secara aktif melawan virus asing. Anda perlu mendapatkan pertolongan kecemasan jika demam berterusan selama lebih dari lima hari, tidak hilang di bawah pengaruh NSAID, dan juga jika anda mengalami kekejangan atau dehidrasi pada anak anda. Sesak nafas dan berdehit juga merupakan kesempatan untuk berjumpa doktor. Cuba jangan bertolak ansur dengan jangkitan virus pernafasan akut, dan terutama selesema, "di kaki anda," kerana kedamaian adalah salah satu syarat penting untuk pemulihan yang cepat..

Langkah pertama untuk gejala selesema

Kandungan:

Hampir setiap orang kedua mengalami penyakit pernafasan akut atau catarrhal, terutamanya semasa bermulanya cuaca sejuk. Namun, tidak semua orang tahu bagaimana merawat penyakit ini dengan betul. Adalah sangat penting untuk mengenal pasti penyakit tepat pada masanya sehingga pada tanda-tanda pertama selesema, rawatan dapat dimulakan. Walaupun selesema itu sendiri tidak berbahaya seperti selesema, komplikasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi jika bentuknya diabaikan..

Cara membezakan selsema dari selesema

Selalunya, tanda-tanda selesema pertama diambil untuk perkembangan selesema. Sekiranya selesema boleh membawa maut, maka ARVI menyebabkan komplikasi yang ketara bagi tubuh hanya dalam kes yang jarang berlaku. Bagaimana mengenali dua penyakit ini. Tidak seperti selesema, gejala selesema sedikit berbeza:

  • selesema berkembang dengan lancar, sementara selesema segera muncul dalam bentuk akut;
  • jika dengan influenza suhu badan segera meningkat hingga 38 ° C dan ke atas, dan tidak turun dalam masa 3-5 hari, maka dengan sejuk ke tahap ini suhu jarang meningkat;
  • dengan selesema, gejala muncul dengan ketara, dan dengan jangkitan pernafasan akut, keadaan badan yang memuaskan dengan sedikit keracunan diperhatikan;
  • batuk, hidung berair, hidung tersumbat - ini adalah gejala pertama selesema dan ia segera muncul, dan dengan selesema mereka ringan pada hari-hari pertama dan hanya mula berkembang selama 2-3 hari;
  • jika dalam kes selesema, kemerahan mata adalah salah satu gejala utama, maka jika demam hanya berlaku jika penyakit ini disebabkan oleh jangkitan bakteria.

Ini adalah perbezaan utama, penampilannya sangat penting untuk menentukan bagaimana dirawat pada tanda pertama selesema dan selesema, dan ubat mana yang akan berkesan dalam setiap kes.

Bagaimana selesema bermula: tanda-tanda pertama

Untuk menentukan dengan tepat apa yang harus diambil pada tanda-tanda pertama selesema, harus difahami bahawa ungkapan "sejuk" adalah konsep umum. Penyakit ini boleh disebabkan oleh etiologi bakteria atau virus, di mana gejala penyakit dan kerosakan pada organ tertentu bergantung secara langsung.

Tetapi pada masa yang sama terdapat simptom klasik ARVI, yang boleh anda tentukan sendiri di rumah:

  • demam. Di beberapa, ia boleh kekal pada tahap 37-37.5 ° С, di beberapa bahkan boleh naik ke tahap 39-41, bergantung pada ciri individu dan kekebalan;
  • sakit kepala. Biasanya, penyebabnya adalah demam, yang mengganggu aliran darah dan memprovokasi vasospasme;
  • sakit tulang. Proses sedemikian disebabkan oleh adanya jangkitan pada tubuh, oleh itu, apabila keadaan serupa diperhatikan dengan gejala pertama selesema, detoksifikasi diperlukan untuk rawatan yang berkesan;
  • menggigil. Kerana kekejangan vaskular, darah mengalir ke seluruh bahagian badan secara tidak rata. Untuk menghilangkan menggigil, rawatan pada tanda pertama selesema melibatkan mewujudkan ketidakseimbangan suhu untuk menormalkan termoregulasi badan;
  • hidung berair. Proses yang cukup semula jadi sekiranya selesema adalah peningkatan aktiviti membran mukus saluran udara. Oleh itu, penyebab langsung penyakit ini berasal dari badan;
  • batuk. Setiap orang muncul dengan intensiti yang berbeza, dan boleh kering atau basah. Sekiranya terdapat batuk, tidak betul memilih ubat pada tanda pertama selesema, maka proses rawatannya akan menjadi rumit dengan ketara.

Sebagai tambahan kepada faktor aktif, faktor pasif sering diperhatikan, misalnya, penurunan aktiviti yang tajam, mengantuk, keletihan cepat, dan lain-lain.

Berdasarkan gejala-gejala ini, menjadi jelas bahawa pada mulanya perlu menentukan etiologi penyakit, dan hanya setelah itu memutuskan apa yang dimaksudkan untuk merawat dan apa yang harus dilakukan pada tanda pertama selesema.

Langkah pertama untuk selesema

Ramai orang tidak menghidap selesema sebagai penyakit serius, dengan harapan gejala itu hilang dalam beberapa hari. Pendapat ini salah, kerana mengabaikan rawatan boleh menyebabkan komplikasi yang ketara..

Apa yang perlu dilakukan pada gejala pertama selesema? Untuk mengatasi penyakit ini secepat mungkin dan tanpa akibat yang menyedihkan, anda harus mematuhi cadangan berikut:

  • kedamaian. Perkara pertama yang diperlukan oleh pesakit dengan ARVI adalah rehat di tempat tidur. Anda perlu memahami bahawa sebarang tekanan mental atau fizikal melambatkan proses rawatan dengan ketara;
  • pengukuran suhu biasa. Suhu yang meningkat menunjukkan bahawa tubuh menahan jangkitan dan melawannya. Tetapi perlu untuk mengawal penunjuk suhu dan apabila menaikkannya di atas 38 ° C, perlu mengambil ubat antipiretik;
  • elakkan penyejukan badan secara berlebihan. Tindakan pertama untuk selesema adalah dengan memberi pesakit rejim suhu yang optimum. Amat mustahak untuk mengelakkan hipotermia dan ini berlaku bukan hanya pada waktu sejuk, tetapi juga untuk memakan produk sejuk, misalnya ais krim;
  • amalkan lebih banyak minuman suam. Sebagai minuman, lebih baik memberi keutamaan kepada kompot, teh, ramuan herba atau air pekat. Terlepas dari minuman yang digunakan, anda harus ingat peraturan utama pada tanda pertama selesema - bahawa anda perlu minum semuanya secara eksklusif dalam bentuk hangat;
  • pemakanan yang betul. Makanan berlemak, goreng dan karbohidrat harus dikecualikan dari diet selama tempoh rawatan. Sebaiknya makan banyak buah segar, sayur-sayuran, dan makanan yang diperkaya dengan vitamin lain..

Mematuhi peraturan yang sederhana tetapi sangat penting, digabungkan dengan ubat yang betul, dengan cepat akan menghilangkan gejala jangkitan pernafasan akut dan mempercepat pemulihan.

Ubat untuk selesema

Semasa memilih ubat untuk rawatan selesema yang berkesan dan cepat, sifat etiologi penyakit mesti diambil kira. Sekiranya anda tidak dapat menentukan penyebab penyakit secara bebas, anda perlu mengunjungi klinik untuk memberi rawatan yang tepat.

Apakah penawar yang paling berkesan untuk tanda-tanda selesema pertama pada orang dewasa? Terapi dengan gambar yang serupa haruslah menyeluruh dan terdiri daripada:

  • menurunkan suhu;
  • menguatkan imuniti;
  • mengambil ubat antibakteria dan antivirus;
  • penghapusan gejala tempatan: pemanasan, mencuci hidung, melegakan sakit kepala dan tindakan lain yang diperlukan;
  • mengambil ubat ekspektoran dan antitusif;
  • penyingkiran proses keradangan dan pembengkakan membran mukus.

Senarai jenis ubat utama untuk selsema dengan keberkesanan terbukti secara klinikal ditunjukkan dalam jadual.

Kumpulan ubatNama kemudahanKesan terapeutik
Rumusan vaksin dan vaksinGrippol, Influvak, Fovarix, AgrippalVaksinasi langsung dari SARS tidak ada, tetapi vaksin ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap selesema etiologi bakteria. Harus diingat bahawa pasaran farmakologi setiap tahun diisi kembali dengan yang baru, lebih berkesan dan tahan terhadap pelbagai jenis vaksin
Ubat antivirusRemantadine, Ingavirin, Tamiflu, Kagocel, Tsitovir 3, Zanamivir, OseltamivirTindakan ini bertujuan untuk mencegah pembiakan virus secara aktif di dalam badan. Perlu difahami bahawa pil universal tidak ada, oleh itu, pertama sekali perlu menentukan jenis faktor berjangkit secara tepat, dan bergantung pada hasilnya, tentukan apa yang harus diminum dengan gejala pertama selesema
Persediaan yang mengandungi interferonAlpha Interferon atau Viferon, Cycloferon, Grippferon, NeovirSetiap ubat didasarkan pada interferon, yang kesan terapinya bertujuan meningkatkan imuniti dan rawatan jangkitan virus pernafasan yang berkesan
SimptomatikParacetamol, Aspirin atau Acetylsalicylic acid, Coldrex, Ibuprofen, Antigrippin, TerafluMereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik, antipiretik dan membantu menghilangkan gejala selsema

Ini adalah ubat yang paling biasa dan berpatutan dari segi kewangan yang membantu dengan tanda-tanda selesema pertama. Penting untuk memilih kaedah rawatan yang betul agar tablet yang digunakan benar-benar mempercepat pemulihan.

Rawatan sejuk dengan penyedutan dan kompres

Bagaimana mengurangkan keadaan dengan gejala pertama selesema, apa yang harus diambil dan prosedur tambahan apa yang sesuai untuk dijalankan? Untuk mengurangkan edema dan mempercepat penarikan dahak, penyedutan dan kompres dianggap sangat berkesan..

Penyedutan

Terdapat beberapa cara untuk melakukan penyedutan:

  • kaedah tradisional. Intinya terdiri daripada menyedut wap dengan komponen terkandung tertentu. Di rumah, sebagai penyelesaian penyedutan, anda boleh menyediakan komposisi berikut: tambahkan 2 kentang dan beberapa tetes minyak pati pinus hingga 2 liter air. Rebus semuanya. Anda juga boleh menambah 2 bawang ke dalam komposisi. Wap hendaklah disedut selama kira-kira 10-20 minit, ditutup dengan selimut. Jangan dekat dengan bekas larutan untuk mengelakkan penahanan. Merebus chamomile juga berguna untuk penyedutan;
  • penyedutan dengan peranti khas - nebulizer. Prosedur meningkatkan kesan ubat dan menghilangkan tanda-tanda pertama selesema, cara merawat dengan ubat ini dijelaskan secara terperinci dalam arahan. Untuk penyediaan penyelesaian, Berodual, Furacilin, Lazolvan biasanya digunakan. Dos dan kepekatan komposisi harus dijelaskan dengan doktor anda.

Sekiranya anda memutuskan untuk menguatkan rawatan terapeutik dengan penyedutan, anda perlu tahu di mana kes penggunaannya dilarang:

  • pada suhu yang terlalu tinggi;
  • dengan alahan terhadap penyusun larutan penyedutan;
  • pesakit dengan sistem kardiovaskular yang terganggu;
  • dengan keradangan purulen saluran pernafasan;
  • dengan kecenderungan mimisan kerana saluran darah yang lemah.

Dalam kes lain, penyedutan bukan sahaja dibenarkan, tetapi juga berguna..

Memampatkan

Dengan simptom pertama selesema, ubat-ubatan yang dipilih dengan betul akan memberikan pemulihan yang cepat. Tetapi pada masa yang sama dengan terapi ubat, kompres akan sangat berguna untuk mengurangkan gejala, terutamanya sakit tekak dan batuk..

Kompres berikut dianggap paling berkesan dalam memerangi selsema:

  • sayang. Dalam mandi air, anda perlu mencairkan madu asli ke keadaan cair dan menggunakannya dengan teliti pada pesakit di punggungnya. Kemudian balut punggung anda dengan selimut hangat atau tuala besar dan biarkan semalaman;
  • keju kotej. Tambah hingga 100 gr. jisim curd (semestinya suam) 1-2 sudu besar. l sayang. Sebarkan campuran di kawasan dada, tutup di atas dengan bungkus plastik dan balut dengan selendang bulu atau kotak-kotak;
  • minyak. Hangatkan minyak sayuran ke keadaan suam, lembapkan sepotong kain kasa di dalamnya dan pasangkan ke dada. Untuk memastikan kesan pemanasan yang lebih besar, balut, setelah menutup pembalut dengan polietilena.

Sekiranya tanda-tanda selesema pertama diperhatikan tepat pada masanya, rawatan dengan kompres sering menghilangkan gejala walaupun tanpa terapi ubat.

Nota! Rawatan dengan kompres pemanasan dikontraindikasikan pada pesakit yang mengalami bisul di saluran udara, serta mereka yang mempunyai suhu badan yang sangat tinggi atau sensitif terhadap ruam alergi.

Ubat alternatif untuk melawan selsema

Ubat-ubatan rakyat dapat meningkatkan keberkesanan dan mempercepat rawatan terapeutik pada tanda-tanda pertama selesema pada orang dewasa. Tetapi di sini sangat penting untuk memilih komposisi yang betul, agar tidak merosakkan diri sendiri.

Apa ubat tradisional yang paling berguna pada tanda pertama selesema, apa yang harus diambil oleh orang dewasa untuk memerangi penyakit ini dan memperbaiki keadaannya?

Perkara berikut dianggap paling berkesan:

  • Teh vitamin dengan buah kering dan buah sitrus, terutama dengan lemon, mempunyai kesan imunostimulasi dan tonik yang tinggi pada tubuh;
  • mandian kaki panas akan membantu. Dalam mangkuk air anda perlu membubarkan 2-3 sudu besar. sudu besar serbuk mustard dan kukus kaki ke dalam komposisi dengan teliti, kemudian pakai stoking hangat;
  • stok ayam mempercepat pemulihan. Sekiranya anda tidak tahu apa yang harus diambil pada tanda pertama selesema, cuba makan beberapa pinggan kaldu pada waktu siang. Keadaan akan segera reda;
  • ibu dan ibu tiri mempunyai sifat antimikroba yang tinggi. Kaldu yang disediakan dari kilang harus diminum tiga kali sehari, kira-kira 300 ml pada satu masa;
  • bagaimana melegakan pernafasan dan menghilangkan batuk pada tanda pertama selesema, apa yang harus diambil - ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat? Sage sangat berguna dalam kes ini. Untuk menyediakan warna, anda hanya perlu merebus daun bijak selama beberapa minit dan minum segelas komposisi sebelum tidur;
  • Madu adalah ubat semula jadi yang berkesan dan kuat. Ambil ia berguna dalam apa jua bentuk. Produk menurunkan suhu, melegakan keradangan, menahan penderitaan virus dan mendorong pemulihan badan dengan cepat;
  • bagaimana melegakan sakit tekak jika mereka menyerupai tanda pertama selesema, apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Di sini disarankan untuk menggunakan persediaan berkumur buatan sendiri. Penyediaannya sangat mudah: tambahkan 1 sudu kecil ke segelas air suam. soda dan garam, larutkan dan bilas selepas makan 5-7 kali sehari.

Ini adalah resipi perubatan tradisional yang paling mudah, yang boleh digunakan pada tanda-tanda pertama demam, tablet secara semula jadi tidak akan berlebihan dengan kaedah rawatan ini. Resipi yang lebih rumit untuk ubat alternatif dalam memerangi selsema tidak diperlukan. Perkara utama adalah menjalankan rawatan dengan betul dan tepat pada masanya.

Cara menurunkan panas

Hampir selalu, dengan penyakit seperti jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut, suhu meningkat diperhatikan. Cara menanggapi tanda-tanda selesema pertama daripada merawat pencegahan perkembangan penyakit?

Di sini anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat dan ubat-ubatan:

  • Penyelesaian asetik berkesan menghilangkan suhu. Anda perlu mencairkan cuka kepekatan 3% dalam segelas air dalam nisbah 1: 1 dan menggosok badan pesakit dengan komposisi yang dihasilkan;
  • minuman suam vitamin, contohnya kalendula kaldu atau teh dengan raspberry membantu menurunkan suhu;
  • apa yang harus diminum pada tanda pertama selesema dari ubat untuk mengurangkan suhu? Di sini, mungkin, yang paling berkesan adalah Paracetamol atau agen berdasarkan bahan tersebut.

Penting! Sekiranya anda sendiri tidak dapat menurunkan kepanasan, maka anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Ini akan mengelakkan akibat yang tidak diingini..

Apabila rawatan perubatan diperlukan

Seiring dengan keselamatan relatif jangkitan virus pernafasan akut, adalah mustahil untuk menentukan secara bebas dengan tepat pada tanda pertama selesema apa yang harus diambil oleh orang dewasa dalam kes tertentu. Faktanya adalah bahawa rawatan penyakit yang tidak betul dari hari-hari pertama kejadiannya dapat melambatkan dan menyukarkan proses penyembuhan..

Kes-kes di mana rawatan perubatan profesional diperlukan adalah seperti berikut:

  • jika sehari selepas rawatan diri tidak ada peningkatan yang diperhatikan;
  • pesakit yang ingin mencapai hasil positif dalam rawatan secepat mungkin;
  • apabila kanak-kanak menderita penyakit, jangan bereksperimen dengan pemilihan ubat sendiri;
  • jika keadaan pesakit bertambah teruk dan demam pada tanda pertama selesema - apa yang lebih baik diminum dalam situasi seperti itu dan daripada merawat dengan betul hanya dapat ditentukan oleh pakar yang berkelayakan.

Sebarang penyakit, bahkan yang paling selamat, memerlukan pendekatan yang kompeten dan terapi yang tepat. Oleh itu, anda tidak boleh mempertaruhkan kesihatan anda sendiri dan jika anda merasa lebih teruk, lebih baik mendapatkan bantuan profesional. Doktor akan memberi nasihat dengan tepat apa yang harus diambil pada gejala pertama selesema, yang sebenarnya akan memberikan kesan positif dan cepat.

Langkah berjaga-jaga dan Pencegahan

Untuk mencapai hasil yang positif, tidak cukup untuk mengetahui simptom pertama selesema, cara merawat penyakit dan cara penggunaannya. Penting untuk memahami risiko yang menyebabkan penyakit ini..

Risiko utama merangkumi:

  1. Hipotermia badan yang berlebihan dan kehadiran seseorang yang kerap dalam keadaan dengan petunjuk suhu rendah.
  2. Kekurangan atau kekurangan kebersihan bilik di mana sebahagian besar hari dihabiskan.
  3. Pemakanan yang tidak betul membawa kepada semua jenis penyakit, termasuk selsema. Khususnya, kekurangan unsur surih dan vitamin dalam badan menurunkan imuniti dan daya tahan terhadap penyakit bakteria dan virus.
  4. Kekurangan aktiviti fizikal menjadikan tubuh lebih lemah dan meningkatkan risiko terkena penyakit.
  5. Kekurangan tidur berkala dan keletihan berlebihan - faktor di mana seseorang berisiko terkena selsema.

Untuk merasa baik dan meningkatkan imuniti, perlu memerhatikan keadaan hidup yang optimum secara berterusan, dan juga selalu memantau setiap perubahan fungsi tubuh anda.

Sekiranya anda menjalani gaya hidup yang betul, jangan mengabaikan aktiviti fizikal, makan dengan betul, maka soalan "tanda-tanda pertama selesema - apa yang harus dilakukan" tidak akan mengganggu anda.

Penerbitan Mengenai Asma