Selsema biasa dianggap sebagai penyakit yang paling biasa. Konsep ini menyatukan sekumpulan besar jangkitan pernafasan dengan gejala yang luas. Orang dengan imuniti yang lemah sering menghadapi penyakit seperti itu. Pertimbangkan sebab dan kaedah merawat selesema.

Apa itu selsema

Perkataan "selsema" bermaksud keseluruhan senarai penyakit yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen. Gejala penyakit jenis ini hampir sama. Jangkitan berlaku melalui hubungan rumah tangga, dan juga oleh titisan udara.

Virus ini menampakkan dirinya secara berbeza pada setiap orang. Ada juga yang tidak menyedari simptomnya, sementara yang lain mengalami jangkitan selsema dengan sangat sukar. Ini berlaku untuk mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah. Selesema hari pertama hampir selalu disifatkan oleh gejala ringan. Jangkitan biasanya dikelaskan mengikut jenis jangkitan:

  1. Bakteria Ia boleh disebarkan bukan hanya melalui hubungan peribadi. Bakteria selalu hidup di dalam badan, dengan sistem imun yang lemah, proses patologi berkembang..
  2. Viral Hanya dihantar melalui kenalan peribadi.

Virus adalah agen penyebab penyakit berjangkit. Ini termasuk rhinovirus, adenovirus, dan reovirus. Jangkitan selsema sangat berbeza dengan jangkitan bakteria. Dengan lesi bakteria, pelepasan menjadi tebal, dan dengan virus, ia menjadi telus dan cair.

Sekiranya gejala pertama jangkitan selesema dikesan, rawatan harus dimulakan..

Punca selesema biasa

Selsema biasa dianggap sebagai penyakit yang meluas. Ia boleh disebarkan walaupun dengan sentuhan minimum dengan patogen. Selepas virus memasuki membran saluran pernafasan, proses patologi mula berkembang secara aktif.

Punca selesema adalah sama untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Ini termasuk:

  1. Hipotermia. Kerana pakaian yang tidak sesuai dan perubahan suhu secara tiba-tiba. Dalam keadaan sejuk, jangkitan tidak mungkin berlaku jika pakaian orang itu cuaca.
  2. Jangkitan badan dengan parasit dari pelbagai jenis.
  3. Tekanan yang kerap.
  4. Aktiviti fizikal yang rendah.
  5. Kekurangan udara di dalam bilik, di tempat-tempat seperti itu virus membiak dengan cepat.
  6. Diet yang tidak seimbang. Ini adalah salah satu sebab penting - kekurangan vitamin dan mineral berguna dalam tubuh menyebabkan kelemahan sistem imun.
  7. Kehadiran penyakit penekan imun.

Kekebalan yang lemah adalah sebab utama jangkitan berlaku. Pencegahan terbaik adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk menstabilkan sistem imun.

Gejala selesema biasa

Gejala selesema boleh dinyatakan dengan cara yang berbeza pada orang. Selsema disertai oleh gejala berikut:

  1. Menggigil. Seseorang tidak dapat tetap hangat, walaupun semua langkah telah diambil.
  2. Hidung berair. Ini adalah bukti utama kehadiran keradangan di dalam badan. Hidung berair disertai dengan pelepasan cecair dengan warna telus. Kesesakan hidung sering disertai dengan bersin. Dengan jangkitan bakteria, pelepasan menjadi kekuningan dan menjadi lebih likat. Dengan rawatan tepat pada waktunya, komplikasi berkembang dalam bentuk sinusitis dan frontitis..
  3. Demam. Dalam kebanyakan kes, suhu menjadi subfebril dan tidak melebihi 37.5 darjah. Dalam kes yang jarang berlaku, ia meningkat menjadi 38. Sekiranya demam berlangsung lebih dari tiga hari, ini mungkin menunjukkan adanya komplikasi.
  4. Sakit dan sakit tekak. Ia bermula dengan rasa tidak selesa, yang secara beransur-ansur mengalir ke rasa sakit, bertambah buruk dengan menelan. Dengan jangkitan bakteria, sindrom kesakitan lebih ketara. Juga pada amandel menjadi lapisan putih yang ketara.
  5. Kelemahan Segala penyakit berjangkit disertai dengan mabuk badan. Mengarah kepada kelemahan, mual, kelesuan dan malaise.
  6. Sakit kepala. Mereka mempunyai lokalisasi yang tepat, yang paling sering ditunjukkan di wilayah temporal. Dengan komplikasi, sakit kepala menjadi sengit.
  7. Sakit tekak dan batuk. Ia boleh menjadi kering dan basah. Batuk kering dalam kebanyakan kes bercakap mengenai selesema.
  8. Sakit dada. Selalunya muncul dengan batuk yang teruk..

Penyakit katarrhal dibezakan: ketiadaan suhu tinggi lebih dari 38 darjah dan panas yang kuat. Ini memudahkan untuk membezakan antara selsema dan selesema..

Langkah pertama untuk mengesan gejala selesema

Sekiranya demam, untuk mengelakkan komplikasi, perlu memulakan rawatan dan mengikuti beberapa peraturan, yang ditunjukkan dalam jadual di bawah.

Banyakkan minum minuman suam.Minuman mestilah suam, tetapi tidak panas. Sebaiknya gunakan jus segar dan minuman buah, serta jumlah air suam yang mencukupi. Langkah-langkah ini bertujuan untuk mencegah dehidrasi..
Jangan turunkan suhu.Sekiranya suhu tidak menyebabkan ketidakselesaan yang serius dan tidak melebihi 38 darjah, tidak dirobohkan. Peningkatan suhu adalah tindak balas semula jadi badan.
Berkumur.Prosedur ini disyorkan dua kali sehari menggunakan larutan soda. Bilas perlu dilakukan walaupun tidak ada rasa sakit. Untuk meningkatkan kesannya, disarankan untuk menambahkan minyak pati.
Mengukus kaki.Kaki yang dipegang dalam serbuk mustard dicairkan dalam air panas sekurang-kurangnya sekali sehari.

Langkah-langkah yang diambil tepat pada masanya akan membantu menyingkirkan penyakit dengan cepat. Tetapi untuk pemulihan sepenuhnya langkah-langkah ini tidak mencukupi. Rawatan komprehensif diperlukan.

Cara merawat selsema

Ramai yang berminat bagaimana untuk dirawat dengan selesema? Terdapat banyak cara untuk merawat selesema. Menggunakan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat dengan berkesan.

Antibiotik antivirus bertujuan untuk menghilangkan penyebab jangkitan. Ini termasuk ubat Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon dan Immudon. Tidak mengambil ubat seperti itu sendiri tidak digalakkan, kerana ia mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Sebelum digunakan, berjumpa doktor..

Ceftriaxone, Augmentin atau Levofloxacin digunakan untuk menghilangkan jangkitan pada saluran pernafasan. Sekiranya terdapat herpes, sediaan tempatan digunakan. Ini termasuk Doconazole dan Gerpevir..

Aerosol digunakan untuk merawat batuk dan sakit tekak. Mereka secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi, oleh itu mereka dibenarkan untuk penggunaan bebas tanpa preskripsi doktor.

Dalam kebanyakan kes, selesema dirawat di rumah, tetapi kadang-kadang lebih baik menghubungi institusi perubatan. Ini disyorkan dalam kes berikut:

  1. Ruam dan kemerahan terbentuk pada kulit.
  2. Dingin dan demam berlanjutan lebih dari tiga hari.
  3. Umur warga tua dari 60 tahun, serta usia kanak-kanak hingga 3 tahun.
  4. Kehadiran sakit kepala yang teruk yang tidak menghentikan ubat penahan sakit.
  5. Sakit dada yang teruk.
  6. Sakit tekak yang teruk.
  7. Kehadiran penyakit serius (seperti diabetes dan barah).

Jauh lebih mudah untuk merawat selesema awal, oleh itu disarankan untuk segera mengambil langkah-langkah. Sebaiknya perhatikan rehat tidur dari hari-hari pertama penyakit ini.

Selalunya, bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak menderita selesema dan selesema. Tetapi pada masa yang sama, tidak semua ubat sejuk diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak. Nasib baik, ada bentuk AntiGrippin kanak-kanak dari Produk Natur, yang diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak dari 3 tahun. Seperti bentuk AntiGrippin dewasa, ia terdiri daripada tiga komponen - paracetamol, yang mempunyai kesan antipiretik, chlorphenamine, yang memudahkan pernafasan melalui hidung, mengurangkan kesesakan hidung, bersin, lakrim, gatal dan kemerahan mata, dan asid askorbik (vitamin C), yang terlibat dalam peraturan metabolisme karbohidrat, meningkatkan daya tahan tubuh. 1

Cara menyembuhkan selsema dalam 1-2 hari

Untuk pulih dari selesema dalam satu hari, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

  1. Rawatan harus dimulakan apabila berlaku ketidakselesaan. Pada peringkat ini, penting untuk menyimpan ubat-ubatan yang diperlukan, buah-buahan segar, herba dan air suam..
  2. Terapi paling baik dimulakan dengan penggunaan Arbidol. Alat ini adalah ambulans untuk penyakit berjangkit..
  3. Sekiranya tidak ada selera makan, seseorang tidak boleh makan dengan paksa. Makanan terhad kepada sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bijirin dan sup ringan.
  4. Minum banyak air dan cecair lain. Air dengan sempurna melawan proses mabuk dan membantu badan pulih lebih cepat. Lebih baik memberi keutamaan kepada minuman buah dan jus semulajadi, kerana minuman ini akan membantu mengatasi kekurangan vitamin dan unsur bermanfaat lain..
  5. Bilik di mana pesakit berada mesti di ventilasi secara berkala. Udara mesti dibersihkan dari virus, jika tidak, penyakit ini mungkin berulang. Pada waktu malam, udara di dalam bilik mesti bersih. Bawang akan membantu menghilangkan selesema jika anda meletakkannya di seluruh ruangan.
  6. Jangan cuba menurunkan suhu dengan cepat. Ia boleh ditembak hanya jika keadaan pesakit bertambah buruk dan dia tidak dapat bertolak ansur.
  7. Sapukan minyak pati ke serbet dan hirup aroma mereka secara berkala. Ini membantu menghilangkan kesesakan hidung..
  8. Jus lidah buaya banyak digunakan untuk rawatan selsema yang berkesan. Ia boleh dimakan sehingga 5 kali sehari.
  9. Pada waktu malam disyorkan untuk mengambil satu sudu teh madu.

Adalah mungkin untuk pulih dengan cepat jika anda melepaskan tabiat buruk dan terlibat dalam pemulihan imuniti. Untuk meningkatkan kesannya, disarankan untuk mengambil kompleks vitamin-mineral khas. Dengan peningkatan kesejahteraan, anda tidak dapat segera menghentikan rawatan. Keseluruhan kursus terapi harus diselesaikan dengan betul..

Kaedah rawatan alternatif

Ramai orang lebih suka dilayan dengan cara rakyat. Tetapi perlu dipertimbangkan bahawa rawatan seperti itu tidak selalu dapat menggantikan pengambilan ubat khas. Dengan selesema yang teruk, perlu mengambil antibiotik dan ubat anti-radang lain, terapi dengan ubat-ubatan rakyat tidak dapat memberikan hasil yang serupa.

Perubatan tradisional mempunyai kesan yang baik dengan pendekatan bersepadu, juga untuk tujuan pencegahan. Terdapat banyak rawatan. Yang utama diberikan dalam jadual.

Merebus epal dan maduEpal direbus, satu atau dua sudu madu asli ditambahkan ke dalam kuah yang ditapis. Produk disejukkan, kemudian dimakan secara beransur-ansur sepanjang hari.
Mengonsumsi jus lobak merahJus lobak merah yang baru dibuat dicampurkan dengan cengkih bawang putih. Minum minuman dalam bahagian kecil.
Bawang dan minuman susuSusu mendidih dicampurkan dengan bawang cincang halus. Selepas itu mereka biarkan untuk menyuntik selama 60-90 minit di tempat yang gelap. Produk yang dihasilkan ditapis. Panaskan sebelum digunakan.
Daun kismisDaun dihancurkan dan dituangkan dengan air mendidih. Tapis kuahnya, biarkan sejuk, selepas itu boleh diminum sepanjang hari.
Penyedutan bawangBawang dihancurkan, kemudian sayap hidung dilap dengan jisim yang dihasilkan. Bawang dilipat dalam kain kasa atau kain dan disimpan di dekat hidung selama tidak lebih dari satu jam..
Merebus daun beriDaun raspberry, rose hip dan lingonberry digunakan. Komponennya dicampurkan dan dituangkan dengan air mendidih. Setelah sejuk, madu atau gula ditambahkan ke dalam kuah jika dikehendaki.
Resipi wainSecawan teh panas dicampurkan dengan setengah gelas wain merah. Masukkan jem raspberry. Panaskan.
Resipi minyakMinyak bunga matahari dipanaskan dalam mandi air, bawang atau bawang putih cincang halus dimasukkan ke dalamnya. Mereka dibiarkan menyuntik selama setengah jam, setelah itu dimakan dalam porsi kecil.

Resipi di atas menyumbang kepada pemulihan yang cepat, jika digunakan dengan betul. Terdapat banyak kaedah untuk merawat selesema dalam perubatan rakyat, semua jenis komponen digunakan. Dalam kebanyakan kes, resipi melibatkan penggunaan bahan improvisasi, jadi kaedah rawatan ini tersedia untuk semua orang.

Mudah dan senang dirawat dengan kaedah rakyat. Di samping itu, teknik seperti itu mempunyai kelebihan yang besar - ketiadaan kesan sampingan dan kesan negatif pada tubuh. Untuk menghilangkan selesema dan menghilangkan kesesakan hidung, komponen berikut digunakan, yang ditunjukkan dalam jadual.

Minyak cemaraTitiskan sedikit minyak sedikit ke dalam setiap lubang hidung. Penggunaan minyak setiap hari membantu pulih lebih cepat.
AloeDaun lidah buaya dipotong kecil, setelah itu jus diperah dari dalamnya. Anda boleh menggali hidung sehingga 6 kali sehari.
Garam lautSebilangan kecil garam dilarutkan dalam segelas air suam. Penyelesaian yang dihasilkan membilas hidung sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Kaedah ini membantu menghilangkan kesesakan hidung dengan cepat..
Jus kubisKubis putih yang dicincang halus, kemudian perah jusnya. Kuburkan di hidung 2-3 kali.
Bawang putih turunCincang bawang putih, tuangkan dengan minyak bunga matahari. Campuran harus disuntik selama satu hari, selepas itu sejumlah kecil dimasukkan ke dalam lubang hidung.
Jus BeetrootParut bit dan perah jusnya dengan kain kasa. Anda boleh menggali hidung sebanyak yang anda suka, tidak ada sekatan berapa kali.
Pemanasan garamPanaskan laut atau garam biasa dalam kuali, kemudian tuangkan ke dalam beg dan pasangkan ke sayap hidung.

Bagi mereka yang ingin dirawat dengan kaedah rakyat, terdapat banyak resipi. Mereka bertujuan untuk menghilangkan semua gejala selesema, sementara mereka tidak mempunyai kontraindikasi. Sekiranya rawatan ubat tidak membawa peningkatan, maka kaedah berikut mesti ditambahkan kepadanya.

Lemon dengan maduRebus lemon selama 10-15 minit, kemudian sejukkan dan peras semua jusnya. Tambahkan sedikit gliserin, yang bertujuan untuk kegunaan dalaman. Selepas itu tuangkan madu dan kacau hingga sebati. Campuran disuntik selama dua hingga tiga jam, setelah itu diminum dalam bahagian kecil..
Kunyit dengan maduKunyit dan madu dicampurkan dalam bahagian yang sama; jisim tebal dimakan oleh satu sudu teh 3-4 kali sehari.
Kuda KudaKacang kuda disapu halus pada parut, kemudian dibalut dengan kain kasa atau kain dan disapukan ke dada.
Minyak sawiPanaskan minyak dan minyak payudara mereka, kemudian pakai pakaian hangat.
LobakParut atau potong kasar, masukkan gula. Perah jus dan ambil sebagai sirap batuk.
Susu dan mentegaCairkan sekeping mentega dan tambahkan ke segelas susu. Minum pada waktu malam akan membantu menyembuhkan batuk.
Merebus kurmaRebus kurma selama 30 minit di dalam air atau susu. Makan buah secara berasingan, dan makan kaldu pada siang hari dalam bahagian kecil.
SayangMadu adalah salah satu rawatan yang paling berkesan untuk selesema. Batuk satu sudu teh pada waktu malam.

Mereka yang memutuskan untuk dirawat dengan kaedah alternatif harus ingat bahawa selsema boleh menyebabkan komplikasi. Oleh itu, sangat dilarang menggunakan ubat tradisional sebagai alternatif ubat. Untuk dirawat dengan cara sedemikian hanya diperbolehkan sebagai sebahagian daripada terapi yang kompleks.

Kemungkinan komplikasi selsema

Sekiranya rawatan dijalankan dengan tidak betul atau dimulakan dengan tidak tepat, maka komplikasi berikut adalah mungkin:

  1. Penyakit sistem kardiovaskular.
  2. Pneumonia.
  3. Permulaan sindrom keletihan kronik.
  4. Perubahan degeneratif pada sendi.
  5. Sinusitis.

Untuk mengelakkan ini, perlu mengambil pendekatan rawatan yang bertanggungjawab. Sekiranya terdapat keadaan yang semakin teruk, adalah segera untuk berjumpa doktor.

Pencegahan Selsema

Pencegahan penyakit jauh lebih mudah diubati. Oleh itu, untuk mengelakkan terjadinya jangkitan selsema, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut:

  1. Selalunya berada di udara segar dan kerap mengudarakan bilik. Udara mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun, menguatkannya. Jalan kaki yang kerap di udara segar meningkatkan daya tahan terhadap patogen virus dan bakteria. Dianjurkan juga untuk menggunakan pelembap di dalam bilik, kerana udara kering adalah persekitaran yang baik untuk penyebaran mikroorganisma patogen..
  2. Banyakkan minum air bersih. Dia bertanggungjawab untuk banyak proses dalam tubuh, jadi dianggap normal bagi orang dewasa untuk minum sekurang-kurangnya dua liter sehari. Air menormalkan proses metabolik, memerangi gejala mabuk, mendorong pengeluaran mikroorganisma dengan cepat dan menghilangkan produk metaboliknya. Air adalah ubat yang paling berpatutan.
  3. Gunakan minyak pati. Mereka mempunyai kesan antiseptik dan anti-radang. Dianjurkan agar anda kerap mengadakan sesi aromaterapi di rumah menggunakan minyak pati. Mereka adalah salah satu kaedah yang paling berkesan bukan hanya untuk pencegahan, tetapi juga untuk merawat selesema. Dari minyak pati lebih baik memberi keutamaan kepada cemara, rosemary dan campuran pelbagai minyak.
  4. Menjaga diet yang betul dan seimbang. Lebih baik menolak makanan berlemak, goreng dan manis. Sekiranya anda tidak dapat menolak sepenuhnya, maka anda perlu meminimumkan penggunaannya. Keutamaan harus diberikan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bijirin dan sup ringan. Produk ini mengandungi sebilangan besar vitamin dan makronutrien, yang menguatkan sistem imun dan membantu mengelakkan selesema..
  5. Untuk menjalani gaya hidup aktif. Latihan fizikal sekurang-kurangnya menguatkan tubuh secara keseluruhan, menjadikannya kuat dan tahan terhadap pelbagai virus.
  6. Untuk menolak dari tabiat buruk. Merokok dan meminum alkohol memberi kesan negatif kepada sistem imun, melemahkan semua fungsi perlindungan tubuh.

Langkah pencegahan harus selalu diingat. Pencegahan terbaik adalah gaya hidup sihat. Dalam kes ini, imuniti akan selalu normal dan melawan virus dengan berkesan, mencegah penyakit daripada berkembang..

1 Arahan untuk penggunaan perubatan AntiGrippin secara perubatan.

Terdapat kontraindikasi. Adalah perlu untuk berunding dengan pakar.

Sejuk

Gambaran Umum Penyakit

Selsema biasa adalah patologi virus pernafasan saluran pernafasan atas dan bawah. Musim sejuk di negara kita berlangsung dari Oktober hingga April, kerana kekurangan cahaya matahari menyebabkan aktiviti virus. Dalam tempoh ini, seorang dewasa sakit rata-rata 2-3 kali.

Oleh itu, istilah "sejuk" dalam perubatan tidak wujud. Tanda semua jenis jangkitan pernafasan akut dan SARS sesuai untuk definisi ini..

Punca selesema biasa

Selsema merujuk kepada jangkitan pernafasan, yang disebabkan oleh virus atau bakteria patogen. Pada musim sejuk, dalam cuaca basah, risiko terkena selesema meningkat, kerana hipotermia melemahkan pertahanan imun tubuh.

Kejadian selsema bergantung kepada keadaan sistem imun manusia. Orang yang mempunyai imuniti yang lebih rendah menderita selsema lebih kerap. Faktor-faktor berikut menimbulkan kemungkinan selesema:

  • kecenderungan genetik - struktur khas saluran pernafasan, yang diwarisi;
  • tekanan - memprovokasi pengeluaran kortisol, yang mengurangkan sifat pelindung membran mukus;
  • penyalahgunaan alkohol dan merokok;
  • kurang bersenam dan makan berlebihan;
  • bekerja dalam pengeluaran dengan peningkatan kandungan habuk, asap, dan bahan kimia. Faktor-faktor pekerjaan ini mempengaruhi fungsi bronkus;
  • AIDS dan kekurangan imuniti kongenital;
  • patologi kronik yang teruk yang melemahkan sistem imun;
  • bilik yang tidak berventilasi mewujudkan semua keadaan untuk pertumbuhan bakteria dan penyebaran virus;
  • pentadbiran antibiotik dan ubat hormon yang tidak sistematik;
  • patologi saluran gastrousus, kerana keadaan imuniti secara langsung bergantung pada keadaan perut dan usus.

Bakteria atau virus patogen memasuki tubuh manusia melalui saluran pernafasan, mereka memasuki selaput lendir dan mula menghasilkan toksin. Sebagai peraturan, tempoh antara jangkitan dan permulaan manifestasi penyakit berlangsung tidak lebih dari 2 hari.

Gejala selesema biasa

Tanda-tanda khas selesema termasuk:

  1. 1 hidung tersumbat, bersin, pelepasan berlebihan dari hidung [4];
  2. 2 rasa menggelitik, batuk dan sakit tekak [3];
  3. 3 sakit kepala;
  4. 4 kelemahan, keletihan;
  5. 5 lakrimasi;
  6. 6 suara serak;
  7. 7 sakit badan;
  8. 8 menggigil;
  9. 9 berpeluh berlebihan;
  10. 10 demam;
  11. 11 kemerahan sklera.

Komplikasi Sejuk

Dengan selesema, ada kemungkinan jangkitan bakteria bergabung dan selesema biasa boleh berubah menjadi sakit tekak atau memberi komplikasi seperti itu:

  • penyakit jantung - angina yang tidak dirawat boleh menyebabkan kerosakan pada injap jantung, boleh menyebabkan aritmia dan miokarditis akut, sehingga perkembangan kegagalan jantung;
  • sindrom keletihan kronik berkembang dengan jangkitan kronik yang panjang, misalnya, dengan sinusitis. Setelah pesakit pulih hingga 2 bulan, kelemahan teruk, keupayaan bekerja rendah, keletihan, berpeluh malam, pening boleh mengganggu
  • penyakit sendi - bakteria streptokokus mencetuskan proses autoimun di tubuh pesakit, bengkak, kemerahan dan rasa sakit muncul di sendi, polyarthritis berkembang;
  • radang paru-paru boleh berlaku selepas penyakit saluran pernafasan atas;

Pencegahan Selsema

Langkah-langkah pencegahan yang membantu mengurangkan bilangan selesema termasuk:

  1. 1 diet yang pelbagai dan tidur yang baik;
  2. 2 pengerasan, yang akan bermula pada musim panas;
  3. 3 pengambilan kompleks vitamin pada musim luruh dan musim bunga;
  4. 4 mengambil ubat pencegahan semasa wabak;
  5. 5 jika boleh, elakkan keadaan fizikal yang berlebihan dan tekanan;
  6. 6 untuk mencegah hipotermia, mengenakan pakaian hangat dalam keadaan sejuk;
  7. 7 melembapkan udara di bilik tempat pemanas berfungsi;
  8. 8 tepat pada masanya merawat gejala pertama selesema;
  9. 9 jalan biasa di udara segar;
  10. 10 semasa wabak, pakai maxi pelindung di tempat yang sesak;
  11. 11 basuh tangan anda lebih kerap dan jangan sentuh wajah anda dengan tangan;
  12. 12 jika pesakit berada di rumah, kemudian mengasingkannya di bilik yang terpisah, pisahkan tuala dan pinggan yang terpisah.

Rawatan selsema dalam perubatan rasmi

Untuk mengelakkan komplikasi dari selesema, rawatan harus dimulakan ketika gejala pertama muncul. Perlu diingat bahawa suhu badan yang tinggi membantu tubuh melawan jangkitan, jadi anda tidak boleh menjatuhkannya sehingga termometer membaca lebih dari 38-38.5 darjah.

Untuk menyingkirkan toksin dan dahak yang menipis, anda harus minum teh suam, minuman buah dan minuman buah sebanyak mungkin. Pada suhu rendah, berguna untuk menaikkan kaki setiap hari, mengambil kompleks vitamin. Sangat penting untuk tinggal di tempat tidur dengan selesema, jangan membawanya ke kaki, ini akan meningkatkan risiko komplikasi.

Untuk selsema, prosedur fisioterapeutik berkesan: penyedutan, UHF, tiub, laser. Ubat antibakteria dihubungkan apabila jangkitan bakteria dilampirkan..

Makanan berguna untuk selsema

Pemakanan pesakit semasa selesema harus ditujukan untuk memudahkan kerja saluran gastrointestinal, supaya tubuh memaksimumkan tenaga untuk melawan penyakit. Pada masa yang sama, diet harus seimbang sehingga semasa penyakit tidak ada kekurangan vitamin dan mineral:

  1. 1 buah dan sayur-sayuran maksimum kaya serat dan vitamin, yang boleh dimakan mentah dan direbus dan dibakar;
  2. 2 protein berasaskan tumbuhan merangsang aktiviti sel darah putih. Ini termasuk kacang, kekacang, gandum dan dedak oat;
  3. 3 karbohidrat yang mudah dicerna - bubur dari soba, oat dan beras;
  4. 4 buah sitrus - jeruk, lemon, jeruk keprok, pomelo;
  5. 5 bawang dan bawang putih sebagai produk antimikrobial yang kuat;
  6. 6 kaldu sayur tanpa lemak;
  7. 7 daging tanpa lemak rebus;
  8. 8 lada hitam - antiseptik semula jadi;
  9. 9 produk susu masam rendah lemak - susu panggang, yogurt, kefir, yogurt.

Ubat tradisional untuk rawatan selsema

  • minum teh seperti teh pada siang hari, merebus pinggul mawar, sebagai sumber vitamin C;
  • potong 1 lemon dengan kulit, tambah 1 sudu besar. madu, campurkan, sejukkan dan ambil 0.5 sudu kecil beberapa kali sehari;
  • kupas lobak, potong, tambahkan madu dan ambil tiga sudu kecil setiap hari selama 1 sudu kecil;
  • potong bawang, masukkan sekeping kain kasa dan menyedut pasangan bawang 2 kali sehari selama 5 minit;
  • minum teh berdasarkan daun raspberry dengan madu;
  • gunakan rebusan berdasarkan daun blackcurrant;
  • minum semasa perut kosong ½ sudu besar. jus lobak merah;
  • anda boleh menghilangkan hidung berair dengan menggali setiap titisan minyak cemara 1 lubang hidung [2];
  • rebus kentang, tambahkan minyak kayu putih ke dalam air, bengkok di atas kuali, tutup dengan tuala dan menyedut wap selama 10 minit;
  • sekiranya sejuk, tanamkan hidung dengan jus aloe yang baru diperah;
  • bilas hidung anda dengan picagari yang diisi dengan larutan berdasarkan garam laut;
  • gali hidung dengan jus bit yang baru diperah;
  • Anda boleh melembutkan batuk dengan minum segelas susu suam dengan sesudu madu dan mentega semalaman;
  • untuk menenangkan serangan batuk, perlahan-lahan larutkan sesudu madu [1];
  • sapukan lobak segar segar yang dihancurkan ke dada;
  • gosokkan punggung dan dada pesakit dengan minyak sawi suam;
  • untuk menurunkan suhu, gosokkan badan pesakit dengan cuka yang diencerkan dengan air;
  • minum rebusan berdasarkan akar chicory dengan penambahan jem raspberry;
  • berkumur dengan merebus kulit kayu viburnum.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk selsema

Diet yang sihat untuk selsema memerlukan penolakan produk yang memberi kesan buruk kepada kerja saluran pencernaan:

  • menghilangkan minuman beralkohol sepenuhnya yang mengurangkan imuniti;
  • kopi dan teh yang kuat yang mengeringkan badan;
  • hadkan penggunaan garam, yang mempunyai keupayaan untuk menahan cecair di dalam badan pesakit;
  • gula-gula kedai;
  • makanan segera dan kerepek;
  • makanan berlemak, salai dan acar;
  • kursus pertama berdasarkan sup lemak daging dan ikan;
  • pastri dan pastri segar;
  • ikan dan daging berminyak.
  1. Ahli herba: Resipi emas untuk perubatan tradisional / Komp. A. Markova. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 s.
  2. Popov A.P. Ahli herba. Rawatan herba - U-Factoria LLC. Ekaterinburg: 1999. - 560 p., Sakit..
  3. Ubat Batuk: Ubat selsema dan batuk mana yang tidak berkesan? sumber
  4. Selesema Di Kalangan Anak Muda di Bangladesh: Karakteristik dan Hasil Klinikal Dari Percubaan Klinikal Rawak, sumber

Dilarang menggunakan sebarang bahan tanpa persetujuan bertulis dari kami terlebih dahulu.

Pentadbiran tidak bertanggungjawab untuk menggunakan preskripsi, nasihat atau diet, dan juga tidak menjamin bahawa maklumat yang dinyatakan akan membantu atau membahayakan anda secara peribadi. Berhati-hati dan selalu berjumpa doktor.!

Ubat Selsema & Selsema

Pengarang bersama, editor dan pakar perubatan - Maksimov Alexander Alekseevich.

Tarikh kemas kini terakhir: 22/10/2019.

Telah diketahui bahawa influenza menyebabkan virus influenza, dan apa yang disebut selesema (ARVI) - lebih daripada 200 virus lain. Walaupun asal usulnya berbeza, kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi yang serupa ("sakit" di badan, menggigil, demam, hidung berair, dll.). Bantuan berkesan untuk selesema dan selesema - ubat kompleks moden. Mereka merangkumi beberapa komponen aktif sekaligus. Setiap bahan aktif membantu melegakan gejala tertentu, dan bersama-sama mereka menyumbang kepada penghapusan penyakit dengan cepat. Untuk memahami apa yang boleh diambil dengan selsema dan selesema, anda perlu memahami bagaimana penyakit ini berlaku..

Apa yang menyebabkan jangkitan pernafasan?

22.jpg

Rhinovirus. Pembiakan mikroorganisma ini berlaku pada sel-sel membran mukus nasofaring. Rhinovirus mudah disebarkan dari orang yang dijangkiti ke orang yang sihat, menyebabkan hidung berair. Gejala selesema pertama yang disebabkan oleh patogen ini muncul pada hari kedua atau keempat selepas jangkitan. Tempoh penyakit ini, jika dirawat dengan berkesan, adalah rata-rata 5-9 hari.

Adenovirus. Adenovirus kumpulan B, kumpulan C dan kumpulan E menyebabkan jangkitan akut pada saluran pernafasan dan mata. Gejala khas selesema biasa yang disebabkan oleh adenovirus adalah demam, radang faring dan konjungtiva mata..

Virus Parainfluenza. Apabila dijangkiti virus seperti itu, laring biasanya meradang (laringitis berkembang), dan kemudian jangkitan memasuki bronkus. Mukosa hidung sedikit kurang terjejas (dalam kes ini, hidung berair diperhatikan). Gejala selesema pertama biasanya muncul pada 2-7 hari. Sekiranya anda tidak mengambil ubat, jangka masa demam pada orang dewasa adalah sehingga 8 hari.

Ubat untuk rawatan selesema dan selesema

Ubat antivirus. Untuk rawatan selesema dan selesema, agen antivirus etiotropik digunakan yang dapat aktif melawan mikroorganisma tertentu yang menyebabkan penyakit ini. Dengan selesema dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain, juga disarankan untuk mengambil ubat berdasarkan interferon, yang mengaktifkan bahan yang mencegah pembiakan virus.

Ubat antibakteria. Antibiotik hanya dapat diobati untuk influenza dengan kecurigaan bahawa penyakit ini disebabkan oleh bakteria, dan juga dengan risiko komplikasi (misalnya, bronkitis atau radang paru-paru).

Ejen imunostimulasi. Dengan selesema, anda boleh mengambil ubat yang mengandungi asid askorbik dalam komposisi. Semasa sakit, keperluan seseorang untuk vitamin C meningkat (dari 70 mg hingga 200 mg sehari). Semasa jangkitan pernafasan akut dan influenza, asid askorbik mendorong pengeluaran interferon dan mengisi semula keperluan tubuh untuk vitamin C. Dalam penyakit berjangkit berulang, imunomodulator bakteria dapat digunakan sebagai ubat imunokorektif..

Ubat untuk rawatan simptomatik

  • Ubat antipiretik. Paracetamol masih dianggap sebagai ubat yang paling popular untuk melegakan manifestasi selesema dan ARVI yang tidak menyenangkan. Ini adalah bahan aktif dalam banyak serbuk sejuk, contohnya RINZasip® dengan vitamin C.
  • Ubat anti-radang. Sebagai peraturan, ini adalah agen terapi tempatan yang melegakan sakit tekak, yang sering diperhatikan dengan selesema. Ubat boleh didapati dalam bentuk semburan, lozenges, bilas, dll..
  • Antihistamin. Ubat-ubatan ini, yang mungkin merupakan sebahagian daripada serbuk selesema, membantu menghilangkan pembengkakan mukosa hidung, jumlah rembesan (ingus). Ubat semacam itu diambil untuk memulihkan pernafasan hidung secara percuma..
  • Ubat vasokonstriktor. Biasanya dikeluarkan dalam bentuk titisan dari selsema. Anda boleh merawat simptom selesema dengan alat pernafasan hidung tidak lebih dari 3-5 hari!
  • Ubat batuk. Kumpulan ini merangkumi ubat antitussive, mucolytic, expectorants. Rawatan jangkitan virus pernafasan akut dan selesema dengan menggunakan ubat-ubatan tersebut harus dilakukan di bawah pengawasan doktor.!

Bagaimana ubat-ubatan kompleks untuk selesema dan selesema berfungsi?

Untuk mengetahui apa yang boleh anda ambil dengan influenza untuk memberikan pertolongan cemas segera ke badan anda, anda perlu mengkaji kesan ubat-ubatan tersebut.

Gejala jangkitan virus pernafasan akut (sakit, "sakit" di badan, kelemahan, demam, kesesakan hidung, hidung berair, dan lain-lain) dapat dihilangkan dengan bantuan "ubat kompleks" khas (contohnya, tablet atau serbuk RINZA® untuk membuat minuman panas RINZasip® dengan vitamin C ) Mereka tidak mempengaruhi manifestasi individu, tetapi secara komprehensif menyumbang kepada penghapusan manifestasi yang tidak menyenangkan dari influenza dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain, memulihkan kekuatan yang diperlukan untuk pemulihan.

Pil ARVI adalah rawatan yang mudah: ia boleh diambil semasa di rumah, di tempat kerja atau dalam perjalanan. Mereka tidak akan mengambil banyak ruang di kabinet ubat dan akan selalu berada di tangan. Serbuk selesema dan sejuk menggabungkan tindakan ubat kompleks dan kesan penyembuhan minuman panas, yang diperlukan oleh badan untuk selesema.

Serbuk selesema dan sejuk terdapat dalam tiga perisa buah (oren, lemon, blackcurrant), dari mana semua orang dapat memilih kegemaran mereka.

Paracetamol yang terdapat dalam tablet RINZA® dan serbuk RINZasip® adalah ubat anti-selesema yang terbukti mempunyai kesan antipiretik dan analgesik. Phenylephrine membantu melegakan edema dan mengurangkan kemerahan membran mukus nasofaring, chlorphenamine (pheniramine) mempunyai kesan anti-alergi, kafein mengurangkan keletihan dan mengantuk, meningkatkan kecekapan, dan asid askorbik dalam komposisi serbuk RINZasip® mengembalikan pertahanan tubuh dalam rawatan SARS dan influenza.

Rawatan lain untuk selesema dan selesema

Teh dengan raspberi. Raspberry mengandungi asid acetylsalicylic, yang mempunyai kesan anti-radang dan antipiretik. Kafein dalam teh hitam yang kuat membantu mengatasi kelemahan selsema dan selesema. Penting untuk diingat bahawa sifat bermanfaat raspberi ketika masuk ke dalam air panas dikurangkan, kerana asid asetilsalisilat dihancurkan oleh suhu tinggi. Dosis antipiretik (parasetamol) dan kafein yang optimum untuk rawatan penyakit katarrhal terkandung dalam serbuk sejuk RINZasip®.

Merebus herba. Sebagai pertolongan cemas untuk selesema dan selesema apa pun, disyorkan minuman suam. Dalam resipi rakyat terdapat pelbagai pilihan untuk minuman: decoctions chamomile, infus linden, teh dengan halia dan banyak lagi. Penting untuk diingat bahawa mana-mana komponen tumbuhan boleh menimbulkan alergi. Rawatan selsema dan selesema dengan herba didasarkan pada dos bahan aktif yang tidak tepat, dan akibatnya, selalunya tidak berkesan. Itulah sebabnya lebih disarankan untuk mengambil ubat.

Baca lebih lanjut dalam artikel "Apa yang harus diminum dengan sejuk?"

Jeruk. Diyakini bahawa buah-buahan tersebut mengandung banyak vitamin C, yang membantu melawan selesema dan pelbagai jenis selesema. Sebenarnya, 100 g jeruk segar mengandungi hingga 60 mg vitamin C, dan setiap hari jumlah nutrien dalam buah berkurang. Sebagai perbandingan, 200 mg vitamin C termasuk dalam satu hidangan ubat sejuk dalam serbuk RINZasip®.

Plaster sawi. Sekiranya anda tidak mengikuti cadangan semasa rawatan, terdapat risiko luka bakar atau kerengsaan kulit. Penting untuk diingat bahawa mustard, seperti komponen tumbuhan, boleh menyebabkan alahan..

Penyedutan wap. Semasa prosedur pada hari-hari pertama ARVI atau influenza, keadaan anda mungkin bertambah buruk. Sebabnya adalah bahawa penyedutan menyumbang kepada penyebaran jangkitan ke seluruh badan, kerana di bawah tindakan stim, saluran nasofaring dan saluran pernafasan mengembang, dan organisma patogen menjadi aktif.

Cara utama untuk mencegah selesema dan selesema

Mematuhi rutin harian. Ini adalah organisasi yang betul dan pembahagian yang paling masuk akal dalam waktu tidur, makanan, tenaga kerja, rehat, kebersihan diri, dan lain-lain. Untuk menjaga ketahanan badan yang baik, tekanan dan kerja berlebihan harus dielakkan.

Bersukan. Mereka menguatkan badan secara keseluruhan, menjadikannya lebih tahan terhadap perubahan suhu.

Makan makanan yang sihat. Untuk pencegahan influenza dan SARS, disarankan untuk makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi vitamin untuk menguatkan imuniti (buah sitrus, kiwi, epal, kismis, delima, bawang putih, dll.).

Rawatan sejuk: bagaimana menangani penyakit di rumah?

Dengan bermulanya musim luruh, banyak dari kita bergabung dalam perjuangan, yang sebahagian besarnya berlanjutan hingga bermulanya hari musim bunga yang hangat. Dalam perjuangan untuk kesihatan diri dan kemampuan untuk bekerja. Pada musim sejuk, daya tahan tubuh terhadap jangkitan menurun. Orang yang jarang bernasib baik boleh membanggakan kesihatan yang baik: keadaan ekologi, pemakanan yang buruk, tekanan berterusan - semua ini perlahan tetapi pasti melemahkan sistem imun. Akibatnya, orang menjadi sangat rentan sehingga hipotermia sedikit pun dapat membuat mereka tidak bersenjata sepenuhnya sebelum virus. Dan sekarang penyakit ini mengatur bola: anda harus membatalkan semua rancangan dan pergi ke bawah penutup.

Dalam artikel itu, kita akan membincangkan cara-cara memerangi selesema - produk "rumah" dan farmasi.

Apa yang anda perlu tahu mengenai selesema

Konsep selesema biasa yang kita kenal menyembunyikan pelbagai virus yang mengagumkan. Doktor juga mempunyai nama umum untuk penyakit seperti ini - jangkitan virus pernafasan akut (ARVI).

Selalunya, jangkitan selsema disebarkan oleh titisan udara. Sebilangan orang berpendapat bahawa anda dapat menangkapnya hanya jika orang sakit batuk atau bersin berdekatan. Sebenarnya, risiko jangkitan meningkat, walaupun anda bersama-sama dengan yang dijangkiti di bilik yang sama. Bakteria yang berada di udara menghubungi kita dengan serta-merta. Dari orang ke orang, jangkitan itu disebarkan melalui barang-barang rumah tangga: tuala, cawan, alat makan dan sebagainya..

Secara umum diterima bahawa hipotermia adalah pemimpin di antara faktor-faktor yang boleh menimbulkan demam. Bukan kebetulan bahawa banyak orang mengaitkan penyakit ini dengan musim sejuk. Kesimpulannya menunjukkan bahawa anda perlu melepaskan diri dari jangkitan di rumah yang hangat dengan tingkap yang tertutup rapat. Walau bagaimanapun, tidak begitu mudah. Bilik, jika tidak berventilasi, adalah media yang sangat sesuai untuk penyebaran virus dan bakteria. Ternyata seseorang hanya dapat bersembunyi dari apa yang disebut sebagai sejuk.

Penembusan virus ke dalam badan tidak berlalu tanpa disedari. Walaupun begitu, selalunya seseorang mengambil tindakan hanya apabila tidak mungkin lagi mengabaikan penyakit. Seseorang memasukkan ke dalam mesin pencari pertanyaan "bagaimana menyembuhkan selesema", seseorang ingat bagaimana dia mengalahkan penyakit itu terakhir kali. Orang mungkin mempunyai tindakan yang berbeza, tetapi gejalanya selalu sama..

  • Suhu. Dengan sejuk, suhu, sebagai peraturan, tidak meningkat di atas 38 darjah dan hanya berlangsung pada hari-hari pertama.
  • Kelemahan Keletihan dan keinginan berterusan untuk tidur dapat menandakan penularan jangkitan. Gejala ini muncul kerana mabuk badan oleh produk pembiakan virus. Pada masa yang sama, sakit badan dan sakit kepala yang teruk sudah menjadi penanda selesema, dan bukan "selesema biasa".
  • Sakit tekak dan batuk. Pada jangkitan virus pernafasan akut, virus aktif membiak di saluran pernafasan atas, yang menyebabkan pembengkakan mukosa tekak, kemerahan, sensasi kesakitan dan kesakitan yang kuat ketika menelan. Batuk biasanya tidak muncul dengan segera. Penampilannya yang cepat, tidak disertai dengan rembesan lendir, mungkin menunjukkan jangkitan dengan influenza.
  • Hidung berair. Biasanya, kesesakan hidung dan lendir diperhatikan pada hari-hari pertama jangkitan [1]. Dalam beberapa hari pertama selesema, tidak ada hidung berair, pada seseorang mungkin tidak muncul sama sekali untuk keseluruhan penyakit..

Sebagai tambahan kepada gejala utama di atas, dengan ARVI, rasa sakit dan kekeringan di mata, kekurangan selera makan boleh mengganggu.

Cara menyembuhkan selesema dengan cepat: adakah peraturan tujuh hari berfungsi

"Dengan rawatan, selesema hilang dalam seminggu, tanpa rawatan dalam tujuh hari." Tentunya banyak sekali dalam hidup saya pernah mendengar variasi tema jenaka ini. Tetapi di dalamnya, seperti di hampir setiap lelucon, ada beberapa kebenaran. Faktanya ialah tujuh hari adalah petunjuk purata jangka masa ARVI. Pakar Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit percaya bahawa memerlukan tujuh hingga sepuluh hari untuk memulihkan badan yang terkena penyakit ini sepenuhnya [2]. Walaupun banyak, tentu saja, bergantung kepada kekebalan manusia dan keadaan yang berkaitan.

Walaupun sedikit ketidakselesaan tidak menyenangkan, untuk tidak mengatakan apa-apa keadaan ketika itu adalah sedikit prestasi untuk berjalan kaki dari tempat tidur ke dapur. Mungkin, setiap orang yang sakit dengan jangkitan virus pernafasan akut mempunyai keinginan utama - untuk cepat sembuh, dan persoalan utamanya adalah bagaimana dan bagaimana menyembuhkan selesema dengan cepat dan berkesan. Tetapi adakah kemungkinan mempengaruhi penyakit ini dengan ketara? Adakah terdapat cara untuk menghapuskan virus sebelum menjatuhkan seseorang?

Para saintis belum mencipta pil ajaib dari ARVI. Tetapi ada tiga peraturan, pematuhan yang akan membantu bertahan dari serangan jangkitan dengan kerugian minimum. Jadi, inilah senarai perkara yang patut dilakukan.

  1. Mulakan rawatan seawal mungkin.
    Selalunya seseorang tertanya-tanya bagaimana menyembuhkan selesema dalam sehari, dalam keadaan sudah sangat menyakitkan. Alangkah baiknya belajar dari kesalahan orang lain dan tidak menunggu batuk atau hidung berair. Pada isyarat penggera pertama, diperlukan untuk menyokong tubuh dengan makanan yang sihat dan berkhasiat, tidur yang baik, vitamin. Anda boleh minum ubat antivirus khas. Sekiranya anda mengambil langkah-langkah dalam 72 jam pertama - sebelum pembiakan organisma patologi membuat dirinya terasa oleh selesema yang ketara, adalah mungkin untuk memendekkan tempoh pemulihan dan, secara umum, lebih mudah untuk memindahkan penyakit ini. Ngomong-ngomong, dengan cadangan inilah beberapa berjaya pulih hanya dalam beberapa hari.
  2. Berbaring di rumah
    Keputusan "heroik" untuk pergi bekerja dengan selesema tidak boleh disebut berjaya. Adalah bijaksana untuk mengambil cuti sakit atau cuti dan memberikan badan dengan syarat-syarat untuk menangani ancaman tiba-tiba. Pendekatan sedemikian akan membantu memindahkan penyakit dengan lebih mudah dan pulih lebih cepat, dan juga melindungi dari kemungkinan komplikasi..
  3. Minum lebih banyak
    Pada suhu tinggi, seseorang kehilangan lebih banyak cecair daripada biasa, jadi kaedah minum diperlukan untuk menjaga keseimbangan air. Di samping itu, minum banyak cecair akan membantu tubuh mengatasi lebih cepat dengan kesan kesan toksik virus..

Cara rumah untuk melawan selesema: mana resipi "nenek" yang benar-benar berkesan?

Ramai yang meragui manfaat ubat dari ARVI, lebih memilih kaedah ubat tradisional daripada mereka. Orang kategori ini biasanya berminat dengan cara menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat, kerana kaedah rawatan alternatif sukar digunakan dalam keadaan lain. Pakar mengesyorkan agar tidak menolak ubat, tanpa menafikan bahawa beberapa resep yang diturunkan dari generasi ke generasi dapat menjadi tambahan yang baik untuk terapi. Jadi, apa yang akan "didaftarkan" nenek dengan selesema?

  • Minuman berat
    Dan di sini "nenek" sama panjangnya dengan doktor, tetapi resepnya lebih sedap. Sebagai contoh, dia menasihatkan minum teh dengan raspberi. Dan betul, kerana beri ini mengandungi salisilat - aspirin semula jadi.
    Satu lagi produk yang disyorkan olehnya yang tidak menimbulkan bantahan doktor, - sayang. Berbahagialah mereka yang tidak alergi terhadapnya, kerana unsur surih dan vitamin yang terdapat di dalamnya sangat membantu dalam memerangi jangkitan..
    Menurut perubatan tradisional, stok ayam juga harus dimasukkan ke dalam diet pesakit. Dan untuk cadangan ini ada alasan yang baik: kaldu mengandungi sistein - asid amino yang berasal dari semula jadi. Di dalam badan, ia mampu bertindak sebagai antioksidan semula jadi: ia meneutralkan toksin, memudahkan pencairan dahak dan mengaktifkan sistem imun [3].
  • Menggosok
    Prosedur ini "nenek" akan mengesyorkan untuk memanaskan badan. Anda boleh menggunakan cara yang berbeza - dari mustard hingga minyak pati. Setelah mengisar, anda perlu segera menutup dengan selimut hangat dan minum teh panas. Mulai sekarang, toksin akan disingkirkan dari organisma yang dijangkiti virus..
    Penting untuk mengetahui bahawa menggosok mempunyai banyak kontraindikasi, antaranya adalah alergi terhadap ubat yang digunakan, suhu, gangguan pada sistem kardiovaskular, dan kehamilan. Oleh itu, prosedur ini harus dijalankan dengan sangat berhati-hati [4].

Untuk mencari cara cepat untuk menyembuhkan selesema, anda tidak boleh mempercayai semua pilihan yang nampaknya berkesan dan menerapkannya. Bahkan resipi "nenek", tidak kira seberapa berbahaya mereka, boleh mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Soalannya - bagaimana anda dapat merawat selesema - lebih baik ditujukan kepada doktor: satu-satunya cara anda dapat melindungi diri anda semaksimum mungkin dari akibat rawatan diri yang tidak diingini dan bahkan berbahaya.

Kit pertolongan cemas: farmakoterapi untuk selesema

Palet ubat untuk jangkitan virus pernafasan akut dan selesema cukup kaya. Sebahagian besar daripadanya bergantung pada produk yang dijual bebas, menjanjikan melegakan gejala dan pengurangan jangka masa penyakit ini. Definisi "over-the-counter", bertentangan dengan kepercayaan popular, tidak menyiratkan preskripsi ubat semacam itu secara bebas. Hanya doktor yang akan memberitahu anda bagaimana menyembuhkan selesema dalam setiap kes. Tetapi apa yang ditawarkan oleh farmakologi kepada orang untuk digunakan dalam pertempuran dengan virus?

  • Ubat antivirus dari SARS. Bahan aktif agen tersebut bertindak pada protein khas (hemagglutinin), menyekat pembiakan virus. Oleh kerana itu, virus ini tidak dapat memberi kesan yang lebih buruk pada tubuh dan secara beransur-ansur mati..
    Tujuan pengambilan ubat tersebut adalah untuk mengurangkan risiko terkena jangkitan virus pernafasan akut. Di samping itu, ubat antivirus memudahkan untuk memindahkan penyakit dan memendekkan tempohnya. Contoh alat seperti itu adalah Nobazit®.
  • Phytotherapy. Dalam memerangi selsema, chamomile dan thyme banyak digunakan. Teh chamomile dianggap hypoallergenic. Ini menguatkan sistem imun: pada musim sejuk, anda boleh meminumnya setiap hari. Thyme digunakan tidak hanya di dalam, tetapi juga dalam bentuk infus untuk membilas, kompres, losyen dan mandi. Antara khasiatnya yang berguna adalah ekspektoran, penenang, bakterisida, analgesik, antispasmodik dan anti-radang. Walau bagaimanapun, penggunaannya harus didekati secara bertanggungjawab kerana sejumlah kontraindikasi serius untuk digunakan. Sekiranya batuk dalam, anda boleh minum, misalnya, "Pengumpulan payudara." Penting untuk mengetahui bahawa herba mesti digunakan dengan berhati-hati dengan ubat-ubatan..
  • Ubat kompleks untuk gejala jangkitan virus pernafasan akut. Selalunya dihasilkan dalam bentuk serbuk, yang mesti dicairkan dalam air panas. Ubat-ubatan ini (misalnya, TeraFlu, Maksikold) dapat memberi rasa lega, tetapi mereka tidak melawan patogen.
  • Bermakna untuk menguatkan imuniti. Mungkin tumbuhan atau bahan kimia. Objektif ubat-ubatan yang berpatutan ini adalah untuk mengaktifkan pertahanan badan.
    Pilihan imunomodulator tumbuhan cukup besar: ini adalah dana berdasarkan echinacea, ginseng, eleutherococcus dan banyak lagi.
    Dalam pemilihan persiapan kimia untuk terapi imunomodulasi, tahap yang paling penting adalah penentuan tahap kerosakan sistem imun [5], ini terutama berlaku untuk jangkitan virus pernafasan akut yang kerap dan berlarutan yang berlaku dengan komplikasi. Oleh itu, hampir tidak ada gunanya mengambil kekebalan menggunakan tablet tanpa berunding dengan pakar.
  • Kompleks vitamin dan mineral. Generasi berubah, dan doktor terus menetapkan vitamin C semasa rawatan selsema dan untuk pencegahan [6]. Namun, bukan hanya dapat bermanfaat untuk ARVI. Dengan supercooling, misalnya, permintaan zink, yang diperlukan untuk fungsi timus, organ utama sistem imun, meningkat enam hingga lapan kali [7]. Secara amnya, pengambilan kompleks vitamin-mineral seimbang yang dipilih oleh doktor akan membantu menguatkan pertahanan badan.

Pencegahan: jika anda ingin sihat...

Langkah-langkah pencegahan boleh disebut universal untuk orang dari semua peringkat umur. Dan inilah tiga ikan paus di mana imuniti bergantung.

  • Pemakanan yang betul. Diet yang lengkap akan menyediakan tubuh dengan vitamin dan zat yang diperlukan. Memperkaya diet dengan buah-buahan dan sayur-sayuran semestinya sepanjang tahun, dan pada musim sejuk - terutamanya. Juga perlu untuk makan makanan yang kaya dengan protein secara berkala dan dalam jumlah yang mencukupi: Dialah yang mengatur semua proses utama dalam tubuh [8]. Penting untuk mengelakkan perkara yang keterlaluan - diet ketat yang ketat atau "kerosakan" dalam bentuk makan malam.
  • Tidur penuh. Kurang tidur bukan sahaja membuat kita rentan terhadap jangkitan, tetapi secara destruktif mempengaruhi sistem kekebalan tubuh secara umum dan dapat menyebabkan sejumlah penyakit. Tidur yang rendah dapat mengurangkan keberkesanan vaksin [9].
  • Aktiviti fizikal. Kurangnya aktiviti fizikal memperburuk peredaran darah tidak hanya di organ-organ sistem kekebalan tubuh, tetapi di seluruh tubuh, jadi latihan yang sederhana sangat diperlukan. Walaupun berjalan-jalan secara teratur di udara segar membuat seseorang kurang peka terhadap kesan sejuk, dan kemasukan oksigen tambahan membantu mengaktifkan pertahanan badan.

Secara berasingan, vaksinasi dapat diperhatikan. Seseorang menganggapnya sebagai salah satu kaedah yang paling berkesan untuk pencegahan jangkitan virus, seseorang ragu-ragu mengenai kejadian ini. Pertubuhan Kesihatan Sedunia percaya bahawa manfaat vaksinasi jauh melebihi risiko [11].

Sudah tentu, selsema bukanlah penyakit terburuk. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan komplikasi serius. Oleh itu, pendekatan yang bertanggungjawab terhadap rawatan jangkitan virus pernafasan akut adalah perlu. Dan perkara pertama yang perlu dilakukan apabila anda merasakan gejala yang tidak menyenangkan adalah berjumpa doktor.

Apa ubat yang boleh dibeli untuk peti pertolongan cemas?

Untuk dapat dengan cepat menanggapi serangan jangkitan, ada baiknya menyimpan ubat antivirus langsung. Sebagai contoh, Nobazit® adalah ubat generasi baru untuk memerangi jangkitan virus pernafasan akut, yang memenangi anugerah antarabangsa "Palang Hijau" dalam pencalonan "ubat antivirus Rusia untuk menjaga kesihatan" pada tahun 2018..

Bagaimanakah ia berfungsi

Bahan aktif ubat ini - enisamy iodide - menekan tindakan patogen ARVI kerana kesan langsung terhadap penembusan virus melalui membran sel. Ubat ini juga mengurangkan keparahan gejala jangkitan virus pernafasan akut dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Yang terakhir berlaku kerana peningkatan darah bahan pelindung semula jadi - interferon alpha dan interferon gamma - tiga hingga empat kali.

Apa yang anda boleh gabungkan

Sebaiknya gunakan ubat dengan asid askorbik dan vitamin lain pada masa yang sama. Pilihan lain untuk kombinasi ubat disyorkan untuk dibincangkan dengan doktor anda..

Bagaimana nak guna

Rawatan disyorkan untuk bermula pada tanda pertama penyakit ini. Rejimen adalah 0.5 g ubat tiga kali sehari selepas makan. Pengambilan ubat adalah dari lima hingga tujuh hari.

Borang pelepasan

Nobazit® dihasilkan dalam bentuk kapsul dan tablet bersalut filem 125 mg dan 250 mg.

Seperti ubat lain, Nobazit® harus diambil setelah berunding dengan pakar. Ia dikeluarkan tanpa preskripsi. Kontraindikasi semasa kehamilan, semasa menyusui; tidak sesuai untuk orang yang berumur 18 tahun ke bawah, dan mereka yang mempunyai kepekaan terhadap mana-mana komponen ubat.

* Nombor pendaftaran kapsul Nobazit ® dalam Daftar Perubatan Negeri - LP-003366 bertarikh 10 Disember 2015.

** Nombor pendaftaran tablet bersalut filem Nobazit ® dalam Daftar Perubatan Negeri - LP-003508 bertarikh 16 Mac 2016 [12].

  • 1 https://lor-orvi.ru/zabolevanie/prostuda/simptomy-i-priznaki/
  • 2 https://medvisor.ru/articles/gripp-i-legochnye-zabolevaniya/kak-dolgo-prokhodit-prostuda/
  • 3 https://respiratornie-bolezni.com/prostuda/polza-kurinnogo-bulona-pri-prostude.html
  • 4 https://uhonos.ru/gorlo/lechenie-gorla/rastiraniya/
  • 5 http://www.remedium.ru/doctor/therapeutics/detail.php?ID=29625
  • 6 https://medlineplus.gov/ency/article/002145.htm
  • 7 https://clck.ru/LuYKX
  • 8 https://the-challenger.ru/eda/kak-pravilno-eda-new/pochemu-nam-tak-nuzhny-belki/
  • 9 https://www.bbc.com/russian/features-41787188
  • 10 http://cgie.62.rospotrebnadzor.ru/info/zdorovii-obraz-jizni/145660/
  • 11 https://www.who.int/features/qa/84/en/
  • 12 https://clck.ru/LuYKu

Selsema tidak boleh diterima dengan serius. Sebilangan besar bukan sahaja membawa penyakit ini di kaki mereka, tetapi secara amnya tidak menganggap perlu untuk mengubatinya. Sementara itu, kira-kira dua juta orang mati setiap tahun akibat komplikasi ARVI di dunia. Jangan mempertaruhkan kesihatan anda - luangkan masa untuk berjumpa doktor.

Penerbitan Mengenai Asma