Herpes, kulit yang lapuk dan luka di sudut bibir tidak menyenangkan dan menyakitkan. Ketahui beberapa kaedah berkesan untuk memulihkan penampilan yang sihat dengan cepat.!

Dalam cuaca sejuk, bibir sangat terdedah kepada pelbagai masalah. Malapetaka yang paling biasa adalah herpes, tetapi sudut bibir atau luka yang lapuk menyebabkan masalah tidak kurang. Jangan lupa untuk melembapkan bibir anda dengan betul sebelum keluar dan melindunginya dari pengaruh persekitaran yang agresif. Di samping itu, sangat penting untuk memantau kesihatan anda, menjaga kekebalan dengan vitamin, makanan sihat dan bersenam untuk mengelakkan virus dan selesema..

Dalam bahan ini, anda akan menemui beberapa cadangan yang terbukti dapat membantu mengatasi selesema dan formasi menyakitkan lain di bibir..

Cara cepat menyembuhkan luka sejuk di bibir

Kemerahan dan lepuh kecil dengan cecair jernih di bibir - ini adalah jenis virus herpes pertama. Selalunya disebut demam, kerana paling sering terjadi sebelum atau sesudah jangkitan pernafasan akut, jangkitan virus pernafasan akut, selesema dan penyakit lain yang berkaitan dengan hipotermia, jangkitan dan penurunan imuniti..

Penyebab herpes yang biasa adalah tekanan dan kekurangan vitamin..

Herpes menetap di dalam tubuh selamanya, jatuh ke dalam struktur DNA. Semasa rawatan, antibodi menghilangkan gejala negatif dan manifestasi luarannya, tetapi jika imuniti menurun, herpes diaktifkan lagi.

Herpes di bibir adalah penyakit berjangkit, jadi kebersihan diri sangat penting pada masa pemburukan. Pembawa herpes harus mempunyai gincu pelembap atau balm sendiri, dan hubungan badan dengan orang lain harus dielakkan: anda harus menunggu sedikit dengan ciuman.

Cara menyembuhkan virus dengan cepat di bibir: cadangan umum

Gatal, bengkak, kemerahan dan pelepasan berair adalah gejala pertama selesema (herpes) di bibir. Rawat laman web dengan antiseptik, disarankan untuk membeli ubat khas dengan kesan bakteria yang menghentikan perkembangan herpes lebih lanjut.

Seni gembira semasa cuti bersalin!

Majalah dalam talian untuk ibu yang ingin bahagia, cantik dan disayangi

Cara mengajar anak membaca dalam beberapa minggu - arahan terperinci untuk ibu bapa

Selamat hari untuk semua, saudaraku! Artikel hari ini akan relevan bagi ibu bapa yang ingin mengajar anak mereka bagaimana membaca, tetapi tidak

Buku Anatoly Nekrasov "Pemikiran Hidup"

Salam, sayangku! Hari ini kita akan berbincang dengan anda tentang buku psikologi Anatoly Nekrasov "Hidup Berpikir", yang menganggap kehidupan kita paling

Ujian: adakah anda bersedia untuk menjadi ahli keluarga kerajaan?

Selamat hari yang cerah untuk semua orang! Hari ini, mari kita berehat sebentar dan menjalani ujian komik untuk menjadi ahli keluarga kerajaan. Setiap gadis

Cara memperbaiki lubang kelambu - cara mudah untuk memperbaiki kelambu dengan tangan anda sendiri

Salam, sayangku! Hari-hari hangat sedang berlangsung, yang bermaksud sudah tiba masanya untuk memikirkan keadaan nyamuk

Lidi babi yang enak dalam periuk perlahan - resipi buatan sendiri untuk lidi

Selamat Hari Mei, saudaraku! Sejak tahun ini Festival Musim Bunga dan Buruh diadakan dalam keadaan pengasingan diri, tanpa persendirian

Pengasingan diri di Rusia dilanjutkan sehingga 12 Mei 2020: di mana dunia sedang menuju?

Salam, sayangku! Nah, bagaimana kehidupan anda dalam pengasingan? Presiden Rusia Vladimir Vladimirovich Putin memperbaharui lagi - sekarang

Cara menghilangkan kelemumur di rumah dengan cepat dan berkesan?

Helo semua, sayangku! Hari ini kita akan bercakap dengan anda mengenai masalah mendesak yang menyangkut 90% semua orang di Bumi - mengenai kelemumur.

Cara cepat menghilangkan jerawat (jerawat) di rumah?

Salam, sayangku! Hari ini kita akan mempertimbangkan soalan yang relevan bagi banyak pembaca saya yang berkaitan dengan pembuangan jerawat yang cepat

Bagaimana cara memohon dan menerima pembayaran 5,000 rubel untuk kanak-kanak di bawah 3 tahun? arahan terperinci

Salam, sayangku! Berkaitan dengan pandemi koronavirus, Presiden Rusia Vladimir Vladimirovich Putin memerintahkan peruntukan 5,000 rubel

Kisah tentang ketakutan yang dikalahkan oleh Olga

Pengarang: Julia Lavrenchenko Suatu ketika dahulu ada seorang gadis kecil Olya, yang sangat takut akan kegelapan. Ketika malam jatuh dan ibu dan ayah mematikan lampu

Cara menyembuhkan selesema dalam sehari: cara terbukti

Semua kandungan iLive diperiksa oleh pakar perubatan untuk memastikan ketepatan dan konsisten yang terbaik dengan fakta..

Kami mempunyai peraturan yang ketat untuk memilih sumber maklumat dan kami hanya merujuk ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, jika mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian..

Sekiranya anda berpendapat bahawa mana-mana bahan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Sekiranya menggigil dan sedikit rasa tidak enak, yang mana dalam kebanyakan kes selesema bermula, anda perlu mengambil langkah kecemasan - jika rancangan anda tidak termasuk sakit dan duduk selama beberapa hari dengan demam, dan kemudian berjalan selama seminggu lagi tanpa berpisah dengan sapu tangan.

Untuk menyembuhkan selesema dalam satu hari, lebih baik membelanjakannya di rumah dan tidak pergi ke mana-mana. Tetapi kita mesti menggunakan hari ini untuk manfaat maksimum untuk kesihatan kita dan mengabdikannya untuk memerangi permulaan selesema biasa, serta jangkitan pernafasan akut dan SARS. Ini akan dibantu bukan hanya dengan persediaan farmaseutikal, tetapi juga dengan kaedah rawatan rumah yang diuji: merebus bunga linden, teh dengan raspberi, susu panas dengan madu, bawang, bawang putih dan mustard. Kita akan mulakan dengannya...

Rawatan sejuk dalam satu hari: tetap hangat dan berpeluh

Sekiranya anda sejuk, perkara pertama yang perlu anda tetap hangat. Kaki beku akan dihangatkan dengan mandi panas dengan mustard - yang kita sebut sebagai "kaki mengukus". Dalam mangkuk air panas (tidak lebih rendah dari + 40-42 ° C), larutkan sesudu satu setengah serbuk mustard dan tahan kaki anda selama 15 minit, tambahkan air panas mengikut keperluan. Selepas itu, anda perlu mengelap kaki anda dengan teliti, memakai stoking wol dan berbaring di bawah selimut yang hangat. Daripada mandi kaki panas, anda hanya boleh mencampurkan serbuk mustard ke dalam kaus kaki dan tidur. Dan jika tidak ada sawi kering di tangan, gosokkan kaki dengan vodka dan pakai stoking hangat.

Kami memanaskan tangan beku kami di bawah aliran air panas: selama kira-kira lima minit, menaikkan suhu dari hangat hingga panas (+ 42-43 ° C). Kemudian kami mengelap tangan dengan kering dan memakai sesuatu yang hangat dengan lengan panjang. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh meletakkan sarung tangan hangat di tangan anda dan menghabiskan 60 minit berikutnya dengan membungkus diri dengan selimut bulu.

Untuk berpeluh, dan, oleh itu, menyingkirkan toksin dan berusaha menyembuhkan selesema dalam sehari, badan memerlukan lebih banyak cecair daripada biasa. Oleh itu, kami akan minum - secara eksklusif dalam bentuk panas: teh dengan jem raspberry, teh dengan lemon dan madu, rebusan bunga linden, thyme, bunga chamomile atau elderberry dengan pudina. Tidak sukar untuk menyiapkan rebusan tanaman ubat: ambil 2 sudu besar.Dalam segelas air mendidih. sudu kering atau ramuan, dibancuh dengan air mendidih, tutup penutup dan biarkan hingga 15-20 minit. Teh herba dari minuman sejuk biasa 0.5 liter sehari. Dan jumlah cecair harian untuk gejala selesema atau ODS mestilah sekurang-kurangnya dua liter.

"Sekiranya berlaku" anda mengukur suhu dan melihat bahawa termometer naik - jangan panik. Sekiranya suhu badan tidak melebihi + 38 ° C, maka doktor tidak mengesyorkan menjatuhkannya, kerana peningkatan suhu adalah bukti bahawa kekebalan seseorang mula melawan penyakit ini. Dan kita dapat dan harus membantunya menyembuhkan selesema dalam satu hari, misalnya, dengan minum teh panas dengan akar halia, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah jangkitan daripada berkembang. Untuk menyiapkan teh halia, kupas sepotong akar sepanjang 2 cm dari kulit, potong halus, disatukan dengan daun teh dalam cawan, tuangkan 200-250 ml air mendidih dan biarkan selama 15 minit. Dalam minuman penyembuh ini, anda boleh menambah sepotong lemon dan satu sudu teh madu asli.

Ngomong-ngomong, setelah anda berpeluh, pastikan untuk mengelap kulit dengan tuala panas dengan baik - untuk membuang toksin yang dilepaskan, dan berubah menjadi kering.

Cara cepat menyembuhkan selesema dengan selsema?

Sekiranya selesema membuat dirinya terasa dengan hidung tersumbat, anda perlu mengambil inisiatif dan menerapkan kaedah terbukti generasi untuk memerangi gejala pertama selesema.

Di antara banyak ubat-ubatan rakyat untuk mengubati selesema dengan selesema, terdapat sejumlah ubat yang sangat berkesan - terutama pada peringkat awal penyakit ini.

Sebaiknya pelincirkan hidung dengan jus Kalanchoe - 2-3 kali sehari (atau tanamkan 2 tetes jus di setiap lubang hidung). Garam sering digunakan, yang dicampurkan dengan mentega. Salap buatan sendiri (sepertiga dari satu sudu teh minyak dicampurkan dengan jumlah garam yang sama dan sedikit panas) melincirkan hidung dari luar. Untuk mencuci hidung, yang melembapkan selaput lendir dan memudahkan pernafasan hidung, satu sudu teh garam dilarutkan dalam 0,5 cawan air suam. Mencuci dilakukan seperti berikut: satu lubang hidung ditutup dengan jari, dan yang kedua dimasukkan ke hidung dengan larutan garam (lubang hidung kedua dilakukan dengan cara yang sama).

Ubat tradisional orang tua untuk selesema biasa - bawang biasa.

Cukup untuk memotong bawang menjadi separuh dan bernafas tidak menentu, yang menonjol dari potongannya. Racun herba volatil bawang mempunyai sifat bakteria dan mampu meneutralkan genus difteria malah agen penyebab tuberkulosis bacillus Koch. Oleh itu, mereka dapat mengatasi hidung berair dengan mudah: anda perlu memastikan pelapisan kapas dibasahi dengan jus bawang beberapa kali sehari selama 10 minit.

Ubat sejuk yang berkesan untuk selesema adalah dengan menguburkan hidung anda dengan minyak hangat (contohnya, zaitun, buckthorn laut, mentol) atau larutan minyak retinol asetat (vitamin A). Balsem Zvezdochka juga harus membantu jika mereka melumurkan jambatan hidung dan sayap hidung sebelum tidur..

Titis Galazolin, Naftizin, Nazol, Nazivin dan semburan Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen, dll..

Cara menyembuhkan batuk selsema dalam sehari?

Apabila batuk adalah tanda pertama bahawa selesema telah menyerang anda, anda perlu memulakan dengan menggosok punggung dan dada dengan salap yang mengandungi minyak pati yang mempunyai kesan pembasmi kuman, mengganggu, dan menjengkelkan.

Anda boleh menggosok bahagian payudara pada waktu malam dengan campuran minyak jarak (2 sudu besar. Sudu besar) dengan turpentin (1 sudu besar. Sudu) atau salap terpentin farmasi yang sudah siap. Alat ini disapu ke kulit dada (kecuali bahagian jantung) dan di telapak kaki, dibalut dengan mesra. Dengan bantuan sapuan dua atau tiga, anda dapat menyembuhkan batuk dengan selsema dalam hampir sehari. Tetapi harus diingat bahawa prosedur tersebut tidak dapat dilakukan pada suhu tinggi..

Penekan batuk yang sangat diperlukan (dan bukan sahaja) terbukti sebagai lemak badger. Oleh kerana komposisinya, lemak badger mempunyai kesan penguat, anti-radang dan imunostimulasi pada tubuh manusia. Lemak ini harus disapu pada bahagian belakang dan dada pada waktu malam. Dalam perubatan rakyat, resipi ini sangat popular: campurkan 100 g lemak badger, madu dan serbuk koko dengan 50 g mentega dan 50 g daun aloe yang dihancurkan (agave). Tambahkan 5 g mumia dan propolis, serta 50 g alkohol perubatan. Campurkan semua bahan sehingga sebati.

Untuk rawatan batuk dengan selsema, 1 sudu teh campuran ini dicairkan dalam segelas air dan disapu otot punggung, dada dan betis semalaman. Dan untuk kegunaan dalaman - sebagai agen penguat yang kuat - 1 sudu besar. sesudu campuran dilarutkan dalam segelas susu panas dan diminum dalam sedikit teguk (sebelum makan).

Sebagai ganti teh, untuk rawatan batuk untuk selsema, anda perlu minum ramuan ramuan herba: oregano, coltsfoot, elecampane, semanggi manis, thyme, pudina. Segenggam ramuan diambil dalam segelas air mendidih dan diseduh seperti teh, yang selepas 15 minit infus siap diminum - segelas tiga kali sehari. Bayaran batuk dada khas disediakan di farmasi. Sebagai contoh, "Koleksi payudara No. 1" mengandungi akar marshmallow, daun coltsfoot dan rumput oregano; dan dalam "Koleksi payudara No. 2" - daun coltsfoot, daun pisang besar dan akar licorice. Ubat-ubatan herba ini terdapat dalam beg penapis dan diseduh dengan sederhana..

Ubat yang baik untuk batuk yang kuat adalah jus lobak hitam segar, yang mempunyai sifat anti-radang dan ekspektoran. Lobak perlu dicuci, dikupas dan dicincang halus. Kemudian campurkan dengan gula dalam nisbah 1: 1 dan masukkan ke dalam balang, tutup penutup dengan rapat. Selepas 4-5 jam, lobak akan memberikan jus penyembuhan, yang perlu anda ambil - 1 sudu sekurang-kurangnya tiga kali pada siang hari.

Salah satu kaedah yang berkesan untuk merawat batuk adalah penyedutan wap. Contohnya, dengan minyak kayu putih, pudina, juniper atau minyak pain. Masukkan beberapa tetes minyak ke dalam mangkuk air mendidih, duduk, miringkan kepala ke atas bekas, tutup dengan tuala dan hirup wap. Rawatan di rumah yang sederhana ini mempunyai kesan antimikroba, anti-radang, ekspektoran dan bronkodilator..

Penyedutan aerosol, yang dilakukan menggunakan alat sedut poket, juga berguna. Selalunya, komposisi campuran merangkumi minyak pati (mentol, anise, kayu putih, pic), serta madu dan propolis semula jadi (larutan alkohol). Berikut adalah resipi penyedutan madu dengan propolis: 1-2 sudu teh madu dilarutkan dalam 0,5 cawan air rebus dan titiskan 6-8 tetes propolis. Air dapat diganti dengan larutan furatsilin 0.2%. Tempoh prosedur adalah 5 minit..

Sekiranya kita bercakap mengenai ubat batuk farmasi, maka ubat seperti Glauvent, Libexin atau Tusuprex menghalang refleks batuk, tetapi tidak mengganggu pernafasan. Dan Tusuprex bukan sahaja mempunyai kesan antitussive, tetapi juga ekspektoran yang lemah. Doktor mengesyorkan mengambil ubat ini tiga kali sehari, satu tablet..

Acetylcysteine, Bromhexine, Ambroxol (sinonim untuk Lazolvan), dan lain-lain tergolong dalam kumpulan ubat dengan kesan menyelubungi, ekspektoran dan mukolitik (penipisan dahak). Ingat bahawa banyak ubat mempunyai kesan sampingan dan selalunya lebih daripada satu. Oleh sebab itulah, disyorkan untuk mengambil persediaan untuk rawatan batuk untuk selsema setelah berunding dengan doktor.

Cara menyembuhkan tekak dengan selsema dalam sehari?

Membilas adalah kaedah kecemasan pertama untuk keringat dan sakit tekak dengan selesema. Bilas yang paling berkesan telah lama dianggap decoctions of sage, chamomile, St. John's wort dan tricolor violet. Memasaknya tidak sukar: 1 sudu besar. tuangkan satu sudu rumput dengan 1 cawan air mendidih, bakar, didihkan dan segera angkat dari dapur. Kuahnya mesti dimasukkan ke dalam bekas tertutup selama 15-20 minit. Anda perlu kerap berkumur dan dengan merebus yang hangat, ini akan melegakan radang selaput lendir dan membantu menyembuhkan selesema dalam sehari.

Sangat berguna untuk membilas sakit tekak dengan komposisi ini: dalam 200 ml air rebus hangat, larutkan satu sudu teh natrium klorida dan soda, tambahkan 8-10 tetes yodium. Dan dengan penyelesaian seperti itu: ambil 2 sudu besar.Dalam segelas air suam. sudu cuka sari apel atau jus lemon segar.

Bukan mudah untuk menyembuhkan selesema pada siang hari, tetapi madu dan lemon selalu membantu kami. Pada petunjuk pertama sakit tekak, potong bulatan lemon, letakkan satu sudu teh madu di atas - dan di mulut anda! Dan kunyah! Dan kemudian menelan. Setiap jam, "prosedur" boleh diulang.

Adakah anda lebih mempercayai produk farmasi? Untuk kesihatan anda! Farmasi mempunyai banyak pilihan jenis lozenges untuk sakit tekak, misalnya, Strepsils dan Coldact Lorpils, yang berdasarkan bahan kimia seperti antiseptik amilmethacresol. Di lozeng Strepsils Plus terdapat juga anestetik - lidocaine. Tablet di bawah lidah Septefril mengandungi bahan antiseptik terkuat decamethoxin, yang digunakan dalam rawatan luka kulit bernanah dan kulat, serta untuk merawat tangan dan tapak pembedahan dalam pembedahan.

Dan dalam "Faringosept", yang melegakan sakit tekak dan ketidakselesaan ketika menelan, bahan aktif utama adalah ubat Ambazon dengan kesan bakteriostatik yang kuat. Doktor menetapkan ambazon dalam rawatan penyakit berjangkit dan radang akut pada rongga mulut dan faring (tonsilitis, tonsilitis, stomatitis, faringitis, dll.).

Rawatan Sejuk Sehari dengan Ubat

Pada gejala pertama selesema, orang sering mengambil ubat yang diiklankan. Contohnya, "Arbidol", yang dianggap sebagai agen antivirus yang meningkatkan imuniti. Ia mengandungi zat aktif umifenovir, serta titanium dioksida pigmen anorganik (E 171) dan makanan kuning yang mewarnai "matahari terbenam" - E 110. Yang terakhir ini memberi kesan negatif kepada tubuh manusia, oleh itu ia dilarang di AS dan beberapa negara Eropah. Perlu juga diperhatikan bahawa ubat Arbidol (dihasilkan di Rusia) tidak dianggap oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sebagai ubat antivirus yang menjanjikan, dan Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika (Pentadbiran Makanan dan Dadah) menolak untuk mendaftarkannya di Amerika Syarikat sebagai produk ubat dadah.

Kesan cepat ubat-ubatan seperti Coldrex Hotrem atau Teraflu, yang digunakan untuk mengubati selsema dalam satu hari, tidak dapat tidak bersukacita. Ramai yang telah mencuba keberkesanannya pada diri mereka sendiri, tetapi tidak semua orang tahu bahawa kesan terapi serbuk untuk selsema disebabkan oleh adanya komposisi dos maksimum parasetamol tunggal, ubat antipiretik dan analgesik yang popular di seluruh dunia. Dengan penggunaan yang berpanjangan dan dalam dos yang besar, parasetamol dapat menyebabkan reaksi alergi, serta kesan toksik pada hati dan buah pinggang..

Sebagai tambahan kepada parasetamol, serbuk untuk selesema pelbagai jenama mengandungi phenylephrine hidroklorida, yang menyempitkan saluran mukosa hidung. Oleh itu, jangan terkejut jika selepas 3-4 hari mengambil serbuk sejuk anda merasakan sensasi terbakar, kekeringan atau kesemutan di hidung. Ini adalah tindakan phenylephrine. Dan senarai kesan sampingannya termasuk: trombositopenia, leukopenia, ruam kulit, angioedema, peningkatan tekanan darah dan berdebar-debar.

Kesihatan Tanpa panik: Mengapa selesema tidak boleh dirawat

Yang perlu anda ketahui mengenai penyakit yang sudah menjadi asli

Teks: Olga Lukinskaya

Nampaknya ubat itu hanya tersekat pilek. Pemindahan organ telah menjadi rutin, generasi baru ubat-ubatan yang berkesan untuk rawatan barah telah diciptakan, tetapi setiap musim sejuk kami terus bersin, batuk, berkubang dengan demam, dan belum ada perawatan yang efektif. Di Internet, terdapat perdebatan mengenai sama ada menurunkan suhu kanak-kanak, adakah ubat baru dapat membantu dengan keberkesanan yang tidak terbukti, adakah mungkin memandikan anak yang sejuk. Kami memahami apa itu ARVI, bagaimana perubatan moden berkaitan dengannya dan mengapa selesema begitu takut di Rusia.

Apa itu selsema
dan adakah ia berkaitan dengan selesema

Keadaannya, yang dalam bahasa Inggeris terdengar sederhana - "selesema biasa" (selesema biasa), disebut dalam bahasa Rusia akronim ARVI - penyakit virus pernafasan akut. Dari penyahsulitan, jelas bahawa selesema adalah akut (dan tidak kronik), mempengaruhi sistem pernafasan (sistem pernafasan) dan disebabkan oleh virus. Situasi ini rumit oleh fakta bahawa virus semacam itu ada sekurang-kurangnya tiga ratus, dan agen antivirus tertentu tidak ada. Gejala ARVI diketahui oleh semua orang: ingus, batuk, sakit tekak, kelemahan, demam, yang dapat dinyatakan lebih kurang dan nyata dalam kombinasi yang berbeza.

Walaupun dipercayai bahawa selsema menyebabkan selesema, tidak ada bukti saintifik untuk ini. Penyebab ARVI adalah virus, dan kekerapan selesema di musim sejuk dijelaskan oleh fakta bahawa persekitaran yang baik untuk jangkitan berkembang. Ramai orang menghirup udara yang sama di dalam ruangan dengan tingkap tertutup (iaitu, tanpa pengudaraan yang mencukupi), menyebarkan virus satu sama lain, dan pemanasan membantu mengeringkan selaput lendir. Beberapa tahun yang lalu, saintis berjaya menunjukkan pembiakan rhinovirus yang lebih aktif dalam kultur sel yang disejukkan hingga 33 darjah, tetapi tidak diketahui sama ada kesan seperti ini diperhatikan pada haiwan atau manusia dan adakah mukosa hidung dapat menyejukkan suhu seperti itu dalam kehidupan biasa.

Mengapakah negara yang berbeza merawat selesema
berbeza

Kebiasaan Soviet untuk merawat selesema dengan keraguan suci telah bertahan hingga ke hari ini. Di Rusia, pesakit pada umumnya "suka dirawat" dan menyokong lingkaran setan yang tidak berkesan: orang sering berfikir bahawa doktor yang baik mesti menetapkan lebih banyak ubat. Apa jenis ubat yang sering menjadi persoalan. Malah seorang penolong profesor atau profesor di universiti perubatan juga boleh bercakap dalam kuliah mengenai rawatan menggunakan kaedah tanpa asas saintifik, seperti homeopati atau urinoterapi.

Perubatan Soviet telah mengembangkan kebiasaan banyak orang untuk memanggil ambulans pada suhu 39 darjah atau pergi ke hospital "sekiranya berlaku". Apabila kita jatuh sakit, kita melampau: kita tidak berjalan, kita tidak berenang, dan kita duduk di rumah sehingga gejala hilang sepenuhnya. Di Barat, sikap terhadap penyakit dan pencegahannya lebih sederhana. Sebagai contoh, di England anda dapat menyaksikan bagaimana kanak-kanak di seluar pendek dan golf dibawa ke luar untuk bermain bola salji. Hasil daripada pendekatan ini, anak-anak dengan cepat (dalam beberapa tahun pertama kehidupan) bertukar semua virus yang mungkin, mendapat imunisasi dan secara beransur-ansur berhenti jatuh sakit.

Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan jangkitan, mereka hampir tidak dapat membunyikan penggera. Di Eropah dan Amerika, ingus dan batuk tidak dianggap sebagai penyakit, dan anak-anak dibawa ke sekolah setelah 1-2 hari tanpa demam. Tiba di tadika Sepanyol untuk seorang kanak-kanak, anda dapat mendengar dari guru: "Sudah 38 tahun, tetapi kerana ia tidak meningkat hingga 38.5, kami tidak memanggil atau mengganggu anda." Di Perancis, orang dewasa saling mencium di pipi ketika mereka bertemu, dan kemudian mereka dapat mengakui bahawa mereka mengalami selesema. Apa yang boleh kita katakan mengenai kemasukan ke hospital - ia mahal dan hanya diberikan bukti yang ketat.

Adakah pencegahan ARVI berkesan

Salah satu jenis SARS adalah selesema yang disebabkan oleh virus dengan nama yang sama; influenza boleh menjadi teruk dan boleh menyebabkan komplikasi serius (bahkan kematian). Tetapi melawan selesema, tidak seperti selesema lain, ada vaksin. Ini adalah kaedah paling berkesan untuk mencegah selesema. Vaksinasi harus diulang setiap tahun, paling baik pada musim luruh. Di Rusia, kos vaksinasi dilindungi oleh sistem insurans kesihatan wajib, dan pada tahun 2016 di Moskow adalah mungkin untuk divaksinasi di tempat vaksinasi bergerak yang terletak di sekitar dua puluh empat stesen metro. Sangat penting untuk tidak melupakan vaksinasi tahunan jika anda mempunyai anak, orang tua tua, jika seseorang dalam keluarga menderita penyakit kronik. Selama kehamilan, juga disarankan untuk diberi vaksin terhadap influenza jika musim vaksinasi bertepatan dengan trimester kedua atau ketiga. Vaksin ini selamat untuk wanita hamil dan melindungi bukan sahaja ibu, tetapi juga bayi selama beberapa bulan selepas kelahiran.

Inokulasi dari ARVI lain tidak ada, tetapi, untungnya, tidak begitu sukar dan berbahaya seperti selesema. Memandangkan penyebab utama selesema adalah virus, untuk pencegahan, disarankan untuk mengelakkan bilik sempit dan berventilasi buruk dengan sebilangan besar orang. Jelas bahawa bagi orang yang menggunakan metro setiap hari, ini adalah utopia, tetapi sekurang-kurangnya di rumah (dan, jika mungkin, di tempat kerja) anda perlu sering membuka tingkap dan mengudarakan bilik. Jangan lupa tentang aspek asas gaya hidup sihat seperti aktiviti fizikal, berhenti merokok, diet yang bervariasi, pengambilan cecair yang mencukupi, kebersihan yang baik (mencuci tangan, penggunaan sapu tangan sekali pakai), tidur berkualiti. Vitamin C tidak mencegah selesema, walaupun, menurut beberapa orang, ia dapat memendekkan tempohnya..

Adakah saya perlu merawat selesema

Telah diketahui bahawa selsema hilang setelah seminggu jika dirawat, dan setelah tujuh hari jika tidak dilakukan. Seminggu adalah petunjuk purata, dan ARVI biasanya berlangsung dari beberapa hari hingga seminggu setengah, dan sebenarnya tidak ada rawatan khusus (bertujuan untuk membunuh virus). Tetapi ini tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat mengurangkan keadaan anda dan mengurangkan keparahan gejala. Asas merawat selesema adalah rehat, pengambilan cairan, pembilasan hidung dengan garam, atau "air laut" yang dijual di farmasi (ini adalah perkara yang sama). Pernafasan difasilitasi oleh udara lembap dan tidak panas, jadi lebih baik untuk mengudarakan bilik lebih kerap. Penyedutan wap baik untuk melembapkan selaput lendir, tetapi tidak boleh diseksa seperti duduk di atas periuk kentang panas; hanya menghirup pelembap udara atau mandi. Pelembap dapat menyelamatkan selaput lendir hidung dan tekak daripada mengering dan peningkatan kerentanan terhadap virus, dan pada masa yang sama memperbaiki keadaan rambut dan kulit. Walaupun kajian tidak menunjukkan kesan baik dari penyedutan panas dan sauna yang sejuk, udara lembap yang sejuk diketahui dapat melegakan kesesakan hidung dan batuk.

Pada suhu tinggi, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), seperti paracetamol dan ibuprofen, berkesan. Adalah dipercayai bahawa pada suhu hingga 38.5 darjah antipiretik tidak dapat digunakan. Pada akhirnya, peningkatan suhu adalah tanda pengaktifan sistem kekebalan tubuh, sistem pertahanan tubuh. Pada kanak-kanak, suhu dengan cepat dapat meningkat hingga 39-40 darjah, tetapi jika anda berjaya menurunkannya dengan parasetamol, maka anda tidak boleh risau; pada hari-hari awal selesema, demam dapat berlanjutan, dan kemudian parasetamol dan ibuprofen diresepkan setiap empat jam, bergantian di antara mereka. Selalunya, untuk mengurangkan panas, cukup untuk menanggalkan pakaian dan mandi air panas, dan kemudian membiarkan badan kering di udara. Oleh kerana kesan anti-radang dan analgesik NSAID, gejala seperti sakit kepala dan sakit otot juga dapat dikurangkan..

Penting untuk menangani dehidrasi, kerana ketika suhu meningkat, tubuh kehilangan cairan. Doktor mengesyorkan minum lebih banyak air dan cecair jernih seperti teh, kaldu, jus epal. Suhu - mengikut budi bicara anda; minuman sejuk dan ais krim tidak menyusahkan selesema biasa dan bahkan sering menyumbang kepada penghapusan sakit tekak. Tetapi jika teh hangat dengan raspberi adalah satu-satunya perkara yang anda boleh memaksa diri anda untuk minum semasa ARVI, meminumnya untuk kesihatan anda (terutamanya kerana raspberi mengandungi salisilat, turunan aspirin). Perkara utama adalah untuk mengelakkan dehidrasi.

Dengan hidung tersumbat, anda boleh menggunakan vasokonstriktor berdasarkan oksimetazolin atau xilometazolin (seperti Otrivin atau Nazivin), tetapi mereka harus dirawat dengan berhati-hati. Pada bungkusan kebanyakan ubat ini, anda sekarang boleh mendapatkan cadangan untuk tidak menggunakannya lebih dari dua kali sehari dan lebih lama daripada tiga hari, dan untuk kanak-kanak di bawah usia enam tahun, titisan dan semburan vasokonstriktif di Eropah sama sekali tidak dibenarkan. Jangan lupa bilas hidung anda dengan garam. Ubat antihistamin (antiallergik) juga membantu melegakan pembengkakan mukosa, yang sering menyebabkan kesesakan hidung. Banyak ubat selesema yang kompleks (seperti Fervex di Rusia dan DayQuil di Amerika) mengandungi NSAID, antihistamin, dan ekspektoran. Produk yang dijual bebas juga selamat semasa mengandung, dengan syarat ia diambil dalam jangka masa pendek..

Apa yang anda tidak perlu lakukan dengan selesema

Jangan mengambil antibiotik melainkan ditetapkan oleh doktor. Antibiotik digunakan untuk merawat bakteria dan bukannya jangkitan virus, jadi dengan selesema sekurang-kurangnya tidak berguna. Ingat bahawa warna hijau ingus tidak menunjukkan sifat bakteria jangkitan, tetapi disebabkan oleh pengumpulan sel darah putih. Tidak perlu berusaha menguatkan sistem imun tanpa preskripsi "imunomodulator" atau "imunostimulan." Interferon dan ubat lain yang mempengaruhi sistem imun digunakan dengan berkesan dalam penyakit serius seperti sklerosis berganda atau melanoma. Tetapi penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal "untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh" dengan selsema yang terbaik tidak akan mendatangkan faedah, dan paling buruk ia boleh membahayakan sistem imun.

Tidak perlu panik dan memanggil ambulans, walaupun suhu tinggi pada orang dewasa atau kanak-kanak berterusan selama beberapa hari dan menurun hanya sebentar setelah mengambil antipiretik. Ini adalah selesema biasa, di mana tubuh secara aktif melawan virus asing. Anda perlu mendapatkan pertolongan kecemasan jika demam berterusan selama lebih dari lima hari, tidak hilang di bawah pengaruh NSAID, dan juga jika anda mengalami kekejangan atau dehidrasi pada anak anda. Sesak nafas dan berdehit juga merupakan kesempatan untuk berjumpa doktor. Cuba jangan bertolak ansur dengan jangkitan virus pernafasan akut, dan terutama selesema, "di kaki anda," kerana kedamaian adalah salah satu syarat penting untuk pemulihan yang cepat..

Cara cepat menyembuhkan hidung selsema dan berair di rumah?

Mudah mengatasi demam dan selesema dalam cuaca sejuk. Tetapi penyakit ini jarang membantu. Kehidupan moden berjalan pada kadar yang tinggi, dan kadang-kadang seseorang tidak mempunyai masa untuk berbaring di tempat tidur dengan suhu. Adakah cara untuk cepat mengalahkan selesema di rumah dan dalam beberapa hari untuk menjadi sihat?

Apa itu hidung yang sejuk dan berair?

Selsema biasa disebut penyakit pernafasan akut. Mungkin tidak akan ada orang yang tidak akan demam. Pada masa kanak-kanak, jangkitan pernafasan akut berlaku hingga 6-8 kali setahun. Pada orang dewasa, imuniti menjadi lebih kuat, dan selsema mengganggu mereka lebih kerap. Walau bagaimanapun, pada usia tua, kejadian itu meningkat lagi..

ARI timbul akibat serangan organisma daripada bakteria dan virus patogen. Antara bakteria, ini adalah streptokokus dan staphylococci, antara virus - virus influenza, parainfluenza, rhinovirus, adenovirus. Mikroorganisma ini biasanya disebarkan oleh titisan udara. Cukup untuk seseorang bersin atau batuk di trem atau kereta bawah tanah yang sesak, kerana virus dapat menular kepada kita. Walaupun kita mungkin tidak secara mental mengaitkan selesema dengan peristiwa ini. Oleh itu, kehadiran berterusan di tempat yang sesak meningkatkan kemungkinan jangkitan. Bakteria dan virus juga boleh memasuki tubuh melalui tangan yang kotor jika menyentuh wajah, mulut dan hidung..

Sekiranya imuniti dilemahkan, maka virus atau bakteria akan memulakan pembiakannya dengan cepat. Ini membawa kepada mabuk badan dan mobilisasi kekuatan pelindung, salah satu kesan sampingannya adalah demam.

Foto: nastya_gepp / pixabay.com

Kata "sejuk" tidak sia-sia berasal dari kata "sejuk." Memang selsema paling kerap dijumpai pada musim sejuk (musim luruh, musim sejuk dan awal musim bunga). Hipotermia melemahkan sistem imun, dan tubuh menjadi rentan terhadap jangkitan. Walau bagaimanapun, kesejukan itu sendiri tidak menyebabkan selesema. Faktor yang menyumbang kepada jangkitan pernafasan akut termasuk tekanan, kekurangan vitamin dalam diet, tekanan mental atau fizikal..

Gejala utama selsema:

  • demam;
  • menggigil, demam;
  • sakit badan;
  • batuk;
  • hidung berair (rhinitis);
  • bersin
  • kelemahan, kelemahan;
  • sakit, terbakar, sakit tekak;
  • kemerahan tekak;
  • peningkatan laserasi;
  • penurunan selera makan;
  • sakit kepala.

Gejala penyakit tidak semestinya berlaku sekaligus. Banyak simptom selesema mungkin tidak ada sepanjang penyakit ini..

Gejala selesema yang paling biasa (batuk, lendir hidung, bersin, demam) adalah reaksi defensif terhadap jangkitan. Oleh itu, rawatan harus ditujukan bukan untuk melegakan gejala, tetapi membasmi penyebab penyakit dan menyokong imuniti..
Sekiranya tidak ada rawatan, jangkitan pernafasan akut boleh masuk ke bronkitis, radang paru-paru, otitis media, jangkitan boleh mempengaruhi sendi, jantung, dan organ kencing.

Adakah mungkin dengan cepat menghilangkan selesema dan selsema?

Pemulihan cepat boleh menjadi tugas yang menakutkan. Bagaimanapun, memerlukan sedikit masa untuk tubuh mengembangkan sejumlah interferon yang dapat membunuh virus. Ini biasanya mengambil masa seminggu. Dari sini muncul pepatah bahawa selsema selalu hilang dalam seminggu, merawatnya atau tidak.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, jika jangkitannya tidak berbahaya, dan kekebalannya kuat, kemungkinan penghapusan penyakit lebih cepat. Pertama, anda tidak boleh menangguhkan permulaan rawatan. Pada gejala pertama selesema dan malaise, langkah-langkah harus diambil tanpa berlengah. Di samping itu, anda tidak dapat menyembuhkan selesema dengan cepat jika anda tidak mewujudkan keadaan yang diperlukan untuk ini. Sekiranya anda demam, dan pada masa yang sama anda pergi bekerja, dengan harapan satu-satunya ubat yang anda ambil, maka anda tidak akan dapat membuang selesema dengan cepat. Dan tidak akan ada faedah dari anda di tempat kerja. Hanya menjangkiti rakan sekerja. Oleh itu, lebih baik mengambil cuti dan dirawat di rumah..

Ia perlu dirawat untuk selesema, dengan memerhatikan rejimen yang sesuai. Anda tidak perlu berbaring di tempat tidur jika anda tidak demam, tetapi anda perlu membiarkan badan mendapat kekuatan dan tidak mendedahkan diri kepada tekanan dan tekanan fizikal yang tidak perlu. Anda juga boleh berhenti menonton TV, duduk di komputer dan menggunakan alat. Sebaiknya tidur beberapa jam pada siang hari selain tidur malam, yang harus berlangsung sekurang-kurangnya 8 jam. Sekiranya anda tidur di punggung dan anda sukar tidur kerana kesesakan hidung, anda perlu mengangkat bantal setinggi mungkin.

Sekiranya, di sebalik semua usaha yang dilakukan, menghilangkan selesema setelah 2-3 hari tidak berlaku, dan suhu tetap pada tahap tinggi, anda perlu menghubungi doktor. Makluman juga harus:

  • batuk teruk dengan mengi;
  • mengganggu pembengkakan tekak;
  • pernafasan yang sukar;
  • sakit kepala yang berterusan;
  • sakit di mata dan sinus paranasal, di telinga, belakang, dada, perut bawah;
  • batuk dengan pembuangan darah atau dahak dengan warna yang tidak biasa;
  • antipiretik tahan panas.

Jangan melakukan rawatan selsema sendiri untuk pesakit yang menderita patologi buah pinggang dan jantung.

Anda tidak boleh bekerja dengan gejala selesema yang teruk, anda bukan sahaja dapat menjangkiti rakan sekerja anda, tetapi juga mengalami penyakit yang berulang dengan komplikasi, seperti radang paru-paru, otitis media, dll., Dan berakhir di tempat tidur tidak selama beberapa hari, tetapi selama seminggu - lain dan dapatkan banyak patologi kronik sebagai tambahan.

Sekiranya suhu meningkat kepada + 39.5-40 ° C, terdapat sakit yang kuat di badan, batuk yang kuat, dan rinitis lemah, kemungkinan besar kita tidak membincangkan selesema biasa (SARS atau jangkitan bakteria), tetapi mengenai selesema klasik. Tidak ada perbincangan untuk pulih dalam beberapa hari - anda mesti berbaring sekurang-kurangnya seminggu. Dengan selesema, lelucon itu buruk, berbahaya kerana komplikasinya, mempengaruhi semua organ dalaman. Seorang doktor harus dipanggil untuk memeriksa tekak dan paru-paru pesakit dan menetapkan rawatan.

Cara merawat selsema dan rinitis di rumah?

Penyebab selesema yang paling biasa adalah virus (virus parainfluenza, rhinovirus, adenovirus, dll.). Ubat antivirus bertindak langsung yang berkesan belum ada (kecuali ubat yang aktif melawan virus influenza), tetapi jangan berputus asa. Ada banyak cara yang menyokong sistem kekebalan tubuh, dan memungkinkan untuk mengatasi penyakit ini dengan cepat. Di samping itu, jangkitan bakteria juga menyumbang. Sekiranya bakteria menjadi penyebab selesema biasa, maka pembiakannya dapat dihentikan dengan bantuan agen antiseptik, kumur, dll. Selalunya jangkitan virus dan bakteria saling melengkapi.

Ubat antipiretik

Pertama sekali, dengan tanda-tanda selesema, anda harus mengukur suhunya. Pada suhu tinggi, perlu mengambil antipiretik. Ia boleh menjadi Aspirin (dikontraindikasikan pada penyakit saluran gastrointestinal), parasetamol, ibuprofen. Dengan sakit kepala, Analgin, Tempalgin, Pentalgin akan membantu.

Ubat antipiretik boleh dihasilkan dengan jenama yang berbeza (Teraflu, Coldrex, Nurofen, Ferveks, Antigrippin). Harus diingat bahawa ini adalah ubat simtomatik. Mereka membantu menghilangkan gejala sejuk seperti sakit badan, sakit, demam, tetapi tidak mempengaruhi agen penyebab penyakit ini. Oleh itu, ubat antipiretik tidak menyembuhkan selesema biasa. Di samping itu, mereka tidak boleh diambil lebih kerap daripada 4 kali sehari.

Lebih-lebih lagi, penurunan suhu yang tidak masuk akal dapat menunda selesema. Doktor percaya bahawa suhu hingga + 38.5 ° C (+ 38 ° C pada kanak-kanak) tidak membahayakan tubuh. Pada masa yang sama, suhu tinggi adalah salah satu mekanisme yang membolehkan sistem kekebalan tubuh melawan penyakit ini. Suhu yang meningkat menyebabkan metabolisme dipercepat, meningkatkan aktiviti sel imun, dan merangsang penghasilan interferon. Walau bagaimanapun, jika suhu tinggi (di atas + 38.5 ° C) berlangsung selama beberapa hari, anda mesti berjumpa doktor.

Mod

Sudah tentu, dengan suhu tinggi anda tidak boleh keluar, lebih baik duduk di rumah atau berbaring di atas katil. Walau bagaimanapun, bilik di mana pesakit berada harus berventilasi dengan baik. Bilik tidak boleh panas, sementara draf harus dielakkan. Kaki juga harus dijaga agar tetap hangat. Untuk melakukan ini, anda boleh memakai stoking bulu. Pada suhu rendah (hingga + 37.5 ° C) dan cuaca baik, anda boleh berjalan-jalan di jalan. Ia juga berguna untuk menyinari bilik dengan lampu bakteria ultraviolet yang membunuh mikroorganisma patogen. Prosedur ini mesti dijalankan sebelum ditayangkan. Perubahan tempat tidur dan seluar dalam yang kerap juga diperlukan. Kebersihan diri juga diperlukan, tetapi mandi air panas pada suhu di atas + 37 ° C dikontraindikasikan.

Ubat antivirus dan homeopati

Doktor kadang-kadang menetapkan ubat imunomodulasi (Grippferon, Viferon, Interferon, Kagocel). Walau bagaimanapun, banyak pakar mempersoalkan keberkesanan ubat dengan interferon tiruan, dan juga ubat perangsang interferon. Dan ubat antivirus yang bertindak langsung, seperti Arbidol, Remantadin, Relenza, Tamiflu, hanya berkesan untuk melawan virus influenza. Dengan SARS, dan lebih-lebih lagi dengan faringitis bakteria dan laringitis, mereka tidak akan memberi kesan. Juga, jangan mempercayai ubat homeopati (Oscillococcinum) - kesannya paling baik adalah berdasarkan kesan plasebo..

Ejen antibakteria

Antibiotik tidak boleh diambil untuk merawat selesema sendiri dan di luar kawalan. Mereka hanya boleh diresepkan oleh doktor, berdasarkan gambaran penyakit ini, dan mempunyai idea mengenai jenis patogen. Jika tidak, mereka tidak akan membawa faedah. Lebih-lebih lagi, mereka boleh membahayakan, kerana mereka mempunyai kesan sampingan, melemahkan mikroflora usus dan boleh menyebabkan ketahanan pada mikroflora patogen. Biasanya, dalam jangkitan pernafasan akut, antibiotik dari kumpulan penisilin, Amoxiclav, Biseptol diresepkan. Sekiranya doktor telah menetapkan antibiotik, mereka perlu mengikuti keseluruhan kursus yang ditetapkan dan mengikut dos yang ditentukan. Jika tidak, setelah beberapa lama, pesakit mungkin mengalami kambuh..

Sebagai alternatif untuk antibiotik klasik, anda boleh menggunakan lozeng antiseptik - Lizobact, Faringosept, Septolete. Ubat ini berkesan pada permulaan penyakit dan dapat mencegah pertumbuhan bakteria pada permukaan mukosa tekak. Antiseptik yang terdapat dalam komposisinya tidak meresap ke dalam peredaran sistemik, dan oleh itu tidak menyebabkan kesan sampingan. Fungsi yang sama dilakukan dengan berkumur dengan decoctions of sage, chamomile, soda, chlorhexidine, irrigation with Miramistin.

Minuman Sejuk

Ia juga bermanfaat bagi selsema untuk minum minuman panas - teh herba, susu dengan madu, teh dengan raspberi, madu atau halia (30 g halia per segelas air). Pengambilan cecair semasa sakit mestilah tinggi. Lagipun, bersama dengan cecair, toksin juga disingkirkan dari badan. Di samping itu, semasa tempoh penyakit, seseorang berkeringat banyak dan kehilangan banyak cecair. Walau bagaimanapun, minuman tidak boleh panas dan tidak terlalu sejuk. Anda tidak boleh minum teh dan kopi yang kuat, alkohol. Alkohol juga dikontraindikasikan dalam selsema kerana alkohol tidak sesuai dengan ubat antipiretik seperti paracetamol.

Sebaiknya minum jus semulajadi yang diperkaya vitamin C dan minuman buah dari cranberry, lingonberry, raspberry, rosehip infusion. Satu-satunya kontraindikasi - minuman buah dari buah beri dengan pulpa tidak boleh diminum dengan gastritis akut dan bisul. Kompleks vitamin yang mengandungi vitamin B, C, D dan E juga berguna. Antioksidan kuat - vitamin C (asid askorbik) sangat berguna untuk selesema. Dos harian vitamin ini semasa selesema adalah 1-2 g sehari.

Foto: silviarita / pixabay.com

Pemakanan

Selsema tidak dapat disembuhkan tanpa pemakanan yang betul. Saya biasanya tidak mahu makan pada suhu tinggi; malah banyak pesakit mengalami loya. Walau bagaimanapun, diet yang lapar tidak akan membawa pemulihan. Oleh itu, masih ada sedikit keperluan untuk dimakan, tetapi makanan tidak boleh padat dan berkalori tinggi. Sebaiknya makan produk susu yang ditapai, sayur-sayuran dan buah-buahan. Daripada makanan daging, anda boleh minum stok ayam, yang cukup berkhasiat dan pada masa yang sama tidak menyebabkan rasa mual. Anda boleh menambah beberapa ulas bawang putih atau hirisan bawang ke dalam kuah atau pinggan lain. Tumbuhan ini kaya dengan fitonutida dengan sifat antiseptik..

Penyedutan

Dengan hidung berair, sakit tekak, batuk, penyedutan sering digunakan. Menghirup sepasang ubat, pesakit menyerahkannya terus ke tempat keradangan, di mana mereka mempunyai kesan terapeutik. Untuk penyedutan, anda boleh menggunakan periuk biasa dengan air atau cerek dengan corong kertas yang dimasukkan ke dalam cerat. Sebagai agen terapi untuk penggunaan penyedutan:

  • penyelesaian garam laut;
  • penyelesaian minyak pati (pain, pudina, kayu putih);
  • penyelesaian ramuan perubatan (chamomile, calendula, sage);
  • kentang jaket.

Tempoh prosedur adalah 10 minit. Pada suhu tinggi, ia dikontraindikasikan.

Anda juga boleh membeli alat khas untuk penyedutan di farmasi - nebulizer. Inhaler poket juga dijual - pensil kecil yang mengandungi bulu kapas dengan minyak pati. Mereka boleh dibawa bersama anda dan dihirup di tempat yang mudah, walaupun di tempat kerja dan di jalan..

Terapi mengganggu

Sekiranya haba digunakan pada kaki, maka sebahagian besar darah akan menghampirinya. Oleh itu, keradangan sistem pernafasan akan kurang terasa. Penggunaan tab mandi untuk rawatan selsema adalah berdasarkan prinsip ini. Di dalam tab mandi untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah sedikit serbuk mustard. Suhu air di dalam tab mandi tidak boleh lebih tinggi daripada suhu badan. Tempoh prosedur adalah 20 minit. Setelah selesai, anda perlu menggosok kaki dengan tuala dan memakai stoking yang hangat. Walau bagaimanapun, pada suhu tinggi, prosedur ini dikontraindikasikan..

Cara mengatasi batuk

Batuk dapat menyakitkan seseorang beberapa hari setelah gejala utama selesema berlalu. Sekiranya batuk basah, sputum dipisahkan dengannya, tetapi isinya tidak mencukupi, maka perlu mengambil ubat mucolytic - bromhexine, acetylcysteine, Mukaltin, Ambroxol, Lazolvan. Mereka melonggarkan rahsia bronkus dan menyumbang kepada pengeluarannya. Sekiranya batuk kuat dan tidak produktif, maka ubat antitusif (codeine) diambil. Untuk persediaan herba, kaldu pisang digunakan untuk tujuan ini. Ubat antitusif tidak boleh diambil dengan pembuangan dahak. Anda juga tidak boleh menggabungkan penggunaan ubat-ubatan mucolytic dan antitussive.

Untuk mengatasi batuk, menggosok dada dengan minyak kastor dan kapur barus, larutan cuka sari apel juga digunakan.

Apa yang perlu diambil untuk sakit tekak?

Sakit tekak adalah salah satu gejala selsema yang paling tidak menyenangkan. Biasanya ia disebabkan oleh bakteria yang menetap di permukaan mukosa. Untuk mengurangkan simptom ini, gula-gula dengan minyak mentol dan minyak kayu putih akan membantu. Persediaan dengan komponen antiseptik (Lysobact, Faringosept, Septolete) dibasmi kuman di kerongkong. Dari ubat-ubatan rakyat, susu suam dengan madu (1 sudu kecil) telah membuktikan dirinya dengan baik. Ia melembutkan kerongkong, mengurangkan kesakitannya. Sebaiknya minum minuman ini sebelum tidur, kerana ia mempunyai kesan penenang.

Berkumur

Jangan lakukan dengan sakit tekak dan tanpa membilas. Prosedur ini, yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat, mungkin sudah biasa dilakukan oleh semua orang sejak kecil. Untuk membilas, anda boleh menggunakan soda atau garam biasa (1 sudu teh setiap gelas air), furatsilin, Miramistin, chlorhexidine. Tetapi yang terbaik adalah mengambil ramuan ramuan ubat - sage, chamomile, calendula (1 sudu besar bahan mentah per segelas air). Mereka mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan antiseptik.

Bagi mereka yang tidak biasa dengan prosedur ini, kami menerangkannya. Masukkan sedikit cecair ke dalam mulut anda, condongkan kepala ke belakang dan hembuskan udara. Penyelesaiannya sambil mengeringkan permukaan tekak secara intensif. Perlu bilas sekerap mungkin, sekurang-kurangnya 4 kali sehari.

Cara menyembuhkan rhinitis dengan cepat?

Ia berlaku bahawa gejala selesema lain telah lama berlalu, dan rhinitis (kesesakan hidung dan aliran lendir dari hidung) menyakitkan seseorang selama beberapa minggu lagi. Titisan dan semburan vasokonstriktif baik untuk kesesakan hidung. Mereka termasuk phenylephrine, naphazoline, ximetazoline, oxymetazoline. Mereka mempunyai tindakan pantas (setelah beberapa minit), dan kesannya dirasakan dari 6 hingga 12 jam. Titisan Vasoconstrictor tersedia dalam dua pilihan dos - untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Walau bagaimanapun, ini adalah agen simptomatik semata-mata. Mereka tidak merawat penyebab penyakit ini, dan setelah tindakan mereka berlalu, kesesakan hidung akan kembali.

Sekiranya selesema bermula dengan hidung berair, maka doktor tidak menyarankan perkara pertama untuk menggunakan titisan vasoconstrictor. Faktanya adalah bahawa mereka menekan pengeluaran lendir hidung, tetapi melindungi organ pernafasan lain dari jangkitan di dalamnya.

Titisan dan semburan berdasarkan air laut (Humer, Dolphin, Aquamaris, Aqualor, Physiomer) dan minyak pati - pain, pudina, cemara, kayu putih (Pinosol, Eucacept) juga memudahkan pernafasan. Mereka menyerap toksin, melembapkan selaput lendir, mempunyai kesan antiseptik ringan. Bahan mineral yang terkandung dalam larutan garam menguatkan tisu mukosa hidung. Tetes dengan jus Kalanchoe dan aloe dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1 dapat menyembuhkan rhinitis dengan cepat.

Pembuangan hidung

Sekiranya anda perlu menyembuhkan rhinitis dengan cepat, maka tidak ada cara yang lebih baik untuk mencuci hidung. Mereka membantu menghilangkan bengkak dan kesesakan. Walau bagaimanapun, ia mesti dilakukan dengan kerap - sekurang-kurangnya 4 kali sehari. Untuk mencuci, larutan garam dan larutan berdasarkan air laut sangat sesuai. Mereka menyerap dan membuang toksin dengan sempurna. Untuk menyediakan penyelesaiannya, 1 sudu kecil diambil. garam per 0.5 l air. Tuangkan air ke rongga hidung dalam satu lubang hidung, dengan berhati-hati dan perlahan. Kepala mesti dimiringkan sehingga larutan mengalir keluar dari lubang hidung yang lain. Anda tidak boleh membuang kepala dengan kuat. Ini akan mengelakkan penyelesaian memasuki tabung pendengaran..

Cara cepat sembuh dari selsema dalam 1 hari

Selsema mempengaruhi kualiti hidup. Mereka bermula dengan peningkatan keletihan, sakit kepala dan sakit tekak. Ketika tanda-tanda pertama muncul, langkah-langkah mesti diambil agar penyakit ini tidak menjadi rumit, dan cepat sembuh.

Cara cepat sembuh dari selesema dan mencegah komplikasi, untuk ini anda perlu mengetahui beberapa petua penting.

Intipati patologi

Selsema muncul kerana hipotermia yang teruk atau imuniti yang lemah.

Jangkitan dengan jangkitan virus berlaku tanpa disedari. Gejala pertama muncul 15-72 jam selepas jangkitan. Virus memasuki badan melalui membran mukus hidung dan mulut..

Tanda-tanda pertama penyakit ini adalah keletihan cepat dan sakit badan. Kemudian mula sakit tekak dan hidung kering.

Untuk tanda-tanda selesema ini, rasa sejuk di dalam badan ditambah. Pada saat-saat seperti itu, anda perlu mengukur suhu, suhu boleh meningkat.

Selepas beberapa hari, jika anda tidak mempunyai masa untuk menjalankan semua prosedur yang mungkin, batuk, hidung berair dan bersin tanpa henti akan ditambah. Pada masa ini, orang-orang di sekitarnya dijangkiti. Terdapat risiko komplikasi selesema berubah menjadi jangkitan bakteria, seperti jangkitan telinga, radang paru-paru, atau jangkitan tekak streptokokus. Jangkitan seperti itu dirawat dengan antibiotik..

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menunda penyakit ini ke keadaan seperti itu, anda perlu mengambil semua langkah yang mungkin agar cepat menyingkirkan SARS, kerana tubuh manusia mempunyai peluang yang baik untuk mengatasi sebahagian besar patogen secara bebas.

Ambulans pada gejala pertama

Apabila menjadi jelas bahawa jangkitan itu berlaku, tidak perlu pergi ke hospital, kerana pada tahap pertama Anda dapat menyingkirkan selesema di rumah.

Lebih baik lebih cepat dengan memberikan pertolongan cemas di rumah. Hari pertama penyakit ini adalah titik perubahan apabila penyakit itu surut, atau ia akan berlanjutan.

Langkah pertama yang diperlukan:

  1. Ukur suhu badan. Tidak perlu menurunkan suhu jika berada di bawah 38ºC, kerana anda perlu memberi peluang kepada tubuh untuk mengatasi penyakit itu sendiri. Anda tidak perlu segera mengambil ubat antipiretik, jika tidak, anda boleh memburukkan lagi virus.
  2. Vitamin C diakui sebagai cara yang berkesan dan selamat untuk melawan virus ARI. Dia dapat membantu sistem ketahanan badan untuk meredakan selesema biasa. Dalam tempoh ini, disyorkan untuk makan banyak lemon, jeruk, kesemek, dan juga minum minuman yang mengandungi vitamin ini, misalnya, raspberry atau kismis, uzvar atau teh.

Semua langkah ini menyebabkan peningkatan berpeluh, yang mesti dilakukan pada jam pertama penyakit ini.

Pastikan suam dan peluh

Berpeluh mempunyai fungsi penting - meningkatkan peredaran darah, mencegah suhu meningkat, sekaligus memusnahkan virus.

Kaedah ini tidak berfungsi sekiranya suhu badan mencapai 38 ° C. Pada ketika ini, pesakit kehilangan banyak cecair, beban pada badan berlaku, dan reaksi buruk mungkin timbul.

Untuk berpeluh lebih baik dengan selsema, mandi air panas selama 20 minit, selepas itu mereka disapu, berpakaian dan diletakkan di tempat tidur di bawah selimut hangat, meletakkan kaus kaki hangat di kaki mereka.

Cara yang baik untuk cepat berpeluh adalah dengan meminum banyak air panas dengan madu, kemudian bungkus diri dengan selimut dan ulangi dalam satu jam.

Teh dengan raspberi dan halia berfungsi dengan baik untuk peluh. Mereka membantu pulih secepat mungkin..

Adakah realistik untuk pulih dalam 1 hari?

Adalah mungkin untuk sembuh dari selesema dalam sehari pada peringkat awal penyakit. Pada hari pertama, gejalanya baru mulai muncul: hidung berair ringan atau rasa tidak selesa pada nasofaring, hampir tidak ada batuk, dan suhunya normal. Pada hari ini, perlu mengarahkan semua masa dan tenaga untuk pemulihan.

Sakit tekak yang ringan dirawat dengan beberapa cara:

  1. Berkumur dengan garam - untuk 1 cawan air suam - 1 sudu kecil. soda, 1 sudu kecil. garam dan 2 titis yodium. Sebaiknya bilas larutan sekerap mungkin.
  2. Bilas dengan campuran bit. Untuk menyiapkan infus, ambil 1 cawan jus bit segar, tambah 1 sudu besar. l epal sider cuka. Lakukan prosedur beberapa kali sehari.
  3. Bilas dengan ramuan herba, seperti chamomile. Chamomile mempunyai kesan anti-radang dan membunuh mikrob. Pada 1 sudu besar. l bunga chamomile kering tuangkan setengah gelas air mendidih. Berkeras selama setengah jam. Kemudian larutan ditapis dan dicairkan dengan 0.5 gelas air suam lagi. Produk yang berkesan dan selamat yang tidak boleh dibuang.

Sekiranya hidung berair muncul, disyorkan:

  1. Mencuci hidung dengan larutan garam dan soda: 500 ml. tuangkan 1 sudu air suam. garam laut dan 1 sdt soda, campurkan dan bilas hidung anda dengan sebarang picagari.
  2. Selepas ini, garam laut dipanaskan, dituangkan ke kain kapas, diikat dengan tali dan panaskan sinus.
  3. Penyedutan panas dengan merebus chamomile atau eucalyptus supaya jangkitan tidak meresap ke dalam bronkus.
  4. Pastikan kaki anda hangat untuk pemulihan yang cepat..

Mandi kaki cukup berkesan untuk selesema, baik untuk merawat tekak dan hidung. Ia dibuat bukan hanya dalam air panas, tetapi dengan penambahan ramuan atau garam laut. Untuk kuahnya, ambil thyme dan tuangkan air mendidih, tutup, bungkus dan biarkan hingga mendidih.

Kemudian disaring dan dituangkan ke dalam lembangan dengan air panas, direndam selama 30-40 minit, sentiasa menambahkan air panas, tidak membiarkan kuahnya sejuk. Semasa prosedur, anda perlu membungkus diri dengan selimut hangat agar berpeluh berlebihan. Setelah selesai, mereka mengelap kaki dengan tuala, memakai kaus kaki wol dan pergi ke tempat tidur yang hangat..

Sediakan badan untuk tidur:

  1. Pada waktu malam, buat mandi kaki hangat dengan mustard selama 10 minit. Kemudian gosokkan kaki dengan krim pemanasan dan pakai stoking hangat.
  2. Anda boleh mencurahkan mustard dalam bentuk serbuk kering di kaus kaki anda dan tidur, prosedur ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak, terutama bagi mereka yang membuang air kecil.
  3. Anggur hangat dengan halia menghangatkan bronkus pada waktu malam, dan anak-anak dapat diberi susu hangat dengan madu.

Cara menyembuhkan selsema dalam 2 hari?

Bagaimana anda pulih bergantung pada prosedur rawatan yang dilakukan pada siang hari..

Anda tidak boleh berhenti melakukan prosedur perubatan, walaupun penyakit ini telah pulih, kerana boleh menjadi tenang sebelum demam.

Pada hari kedua, adalah perlu untuk meneruskan rawatan yang sama:

  1. Rehat di atas katil.
  2. Ejen pemanasan minum: teh, tincture herba.
  3. Penyedutan wap dan kering untuk tekak dan hidung..
  4. Kaki yang dipanaskan dalam ramuan perubatan.

Sebagai tambahan kepada semua prosedur, anda boleh menambah:

  1. Minyak pati (pokok teh, cemara, cemara, dll.) - taburkan beberapa tetes di dalam bilik untuk memusnahkan mikroba.
  2. Ventilasi bilik dan buka tingkap sepenuhnya. Pada ketika ini, disyorkan untuk meninggalkan bilik selama 15 minit.
  3. Makan banyak buah, terutama buah sitrus..

Cara menyembuhkan selesema di rumah?

Selsema ringan dirawat tanpa doktor di rumah dan tanpa ubat. Walau bagaimanapun, disarankan untuk menggunakan rawatan di rumah setiap jam selama 2 hari, jika tidak, tidak akan ada faedahnya.

Lebih baik lebih cepat dan ambil langkah tambahan.

Ubat selsema yang berkesan

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan kerongkong.

  1. Minum: 4 biji lada hitam, 4 biji. buah pelaga, 3 ulas, halia secukup rasa; secukup rasa kayu manis - semua rempah dihancurkan menjadi serbuk. Kemudian, dalam kuali enamel, satukan rempah dan 300 ml air suam, didihkan, dan kemudian masak dengan api kecil selama 20 minit lagi. Di akhir, tambahkan secubit teh hitam, sedikit susu. Minumannya sedikit disejukkan dan diminum dengan madu.
  2. Sakit tekak yang teruk akan dilepaskan jika anda membalut kaki anda dengan kain wol yang dicelupkan ke dalam air ais dengan penambahan cuka meja. Untuk melakukan ini, ambil ais, biarkan mencair, tambahkan sedikit cuka dan celupkan kapas ke dalam cecair ini. Balut kaki, balut rapat dengan kain wol dan jangan angkat sehingga suam. Selepas kompres, anda perlu membalut kaki dengan lembut dan berbaring di bawah selimut hangat selama 2 jam.

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hidung.

  1. Dengan kesesakan hidung, jus Kalanchoe membantu: 2-3 kali sehari, pelincir di dalam hidung dan tanamkan 2 tetes di setiap lubang hidung.
  2. Anda boleh menggunakan garam meja sebagai rawatan. Ia dicampurkan dengan mentega, kemudian 2 kali sehari - pada waktu pagi dan sebelum tidur, basuh hidung anda dengan sabun. Selepas prosedur ini, bersin yang kerap dipergiatkan, tetapi semua mikroba mati.
  3. Larutan dimasukkan ke dalam hidung: 3 sudu besar. l bawang cincang halus dicampurkan dengan 50 ml air suam, tambahkan 0,5 sdt madu, bersikeras 30 minit, dan kemudian masukkan 1 titis ke dalam setiap lubang hidung.

Rawatan batuk dengan ubat-ubatan rakyat.

  1. Pisang dan susu akan membantu menghilangkan batuk dengan cepat. Pisang dihancurkan dalam pengisar, 3 sudu kecil ditambahkan. serbuk koko. Kemudian aliran nipis dalam campuran pisang dituangkan susu panas dan madu secukup rasa. Semua orang mencampurkan dan minum minuman sebelum tidur.
  2. Kami pulih dengan membuat penyedutan sejuk yang boleh dilakukan dengan bawang putih, bawang atau lobak. Sayuran dicincang, dituangkan ke dalam balang dan ditutup dengan penutup. Selepas setengah jam, buka dan hirup 6 hingga 7 kali dengan hidung dan mulut, menahan nafas selama beberapa saat.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat yang bertujuan untuk menguatkan imuniti:

  1. Pengambilan vitamin C dalam bentuk jus lemon dan limau akan membantu mengatasi penyakit dengan lebih cepat.
  2. Pada tanda pertama selesema, perah jus segar 1 lemon dan gabungkan dengan 1 cawan air suam, tambahkan sedikit madu. Minum minuman 5-6 kali sehari. Jus lemon melegakan ketoksikan dalam badan dan menguatkan sistem imun..
  3. Menyembuhkan jangkitan pernafasan akut dengan cepat dengan lemon goreng. 2-3 lemon digoreng di dalam ketuhar sehingga kulitnya pecah. Kemudian perah jusnya, campurkan dengan madu. Minum 1 sudu kecil. sebelum makan dan waktu tidur.
  4. Untuk mengatasi demam dan demam, potong sebilangan lemon. Kemudian masukkan ke dalam air mendidih dan masak selama 30 minit. Kemudian mereka menapis dan minum 1 sudu kecil. kuah setiap 2 jam sehingga menggigil berlalu.

Ubat untuk pemulihan cepat dari selsema

Untuk rawatan selesema dalam masa yang singkat, anda perlu minum ubat khas.

Bentuk penyakit yang rumit, selsema yang berpanjangan mesti dirawat di bawah pengawasan doktor yang menetapkan rawatan yang sesuai..

Simptomatik

Untuk selesema, ubat digunakan untuk melegakan gejala. Mereka menghilangkan sakit badan, melegakan sakit kepala dan demam yang lebih rendah. Mereka disyorkan untuk mengambil 2-4 sachet sehari selama tidak lebih dari 3-5 hari.

  1. Fairwex. 1 sachet serbuk dicampur dengan air panas dan minum 2-3 sachet sehari antara waktu makan.
  2. Farmakitron 1 sachet dicampurkan dengan air panas. Minum setiap 3-4 jam - 3 sachet sehari. Alat ini disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak selepas 14 tahun. Ubat ini tidak digunakan selama lebih dari 5 hari.

Imunomodulator

Tidak mungkin pulih dengan cepat jika sistem kekebalan tubuh lemah. Ubat imunomodulasi meningkatkan pertahanan badan dan membantu mempercepat proses penyembuhan..

Cycloferon. Ini bermaksud spektrum tindakan yang luas dan badan tidak memberi kesan negatif. Ambil dari 4-6 tahun, 1 tablet sehari, pada 6-11 tahun, 2 tablet sehari. Selepas 12 tahun, dibenarkan untuk mengambil 3 tablet. Orang dewasa diresepkan 2-4 tablet. Ambil 10-20 hari bergantung kepada tahap keparahan.

Amixin. Orang dewasa dengan selesema ditetapkan 6 tablet. Dalam 2 hari pertama, 1 tablet sehari ditetapkan. Kemudian ambil 1 tablet setiap 2 hari.

Ubat untuk batuk rhinitis dan sakit tekak

Gejala yang berlaku semasa selesema dihilangkan secara berasingan. Untuk selesema, titisan dan semburan digunakan, ramuan dan sirap digunakan untuk memerangi batuk, dan sakit tekak dikurangkan dengan ramuan dan lozenges..

Batuk kering boleh disebabkan oleh kerengsaan saluran pernafasan dan organ. Oleh itu, ubat ini diberikan kesan yang menenangkan, menekan refleks yang menyebabkan batuk. Dadah yang bertujuan untuk mengurangkan kerengsaan mukosa faring, adalah ekspektoran.

Akibatnya, terdapat penipisan lendir dan penarikan dahak. Dadah dihasilkan dalam pelbagai bentuk: sirap, tablet, tetes (Codelac Fito). Bahan untuk tindakan ekspektoran adalah ekstrak herba - thyme, akar licorice, termopsis.

Sirap herba dengan ekstrak pisang. Sirap ini dibuat berdasarkan ramuan perubatan - mallow dan pisang. Sirap adalah antitussive, anti-radang, antibakteria. Kontraindikasi - alergi terhadap tumbuh-tumbuhan yang membentuk komposisinya. Berhati-hati dengan diabetes.

Terdapat kontraindikasi dan sekatan - loya, alergi, cirit-birit, pening.

Bengkak dan kesesakan hidung melegakan dana tersebut:

Untuk mengatasi sakit tekak, Strepsils boleh digunakan. Tugaskan kepada kanak-kanak berumur 5 tahun dan dewasa 1 lolipop dengan rehat 3-4 jam.

Cadangan umum untuk rawatan selesema

Cadangan umum akan membantu menyembuhkan selesema:

  1. Agar penyakit itu pulih secepat mungkin, perlu memberi badan kehangatan dan minuman berlimpah. Pastikan kaki anda sentiasa hangat..
  2. Bilik mesti berventilasi secara berkala, kerana udara segar diperlukan untuk pemulihan yang cepat..
  3. Setiap pagi perlu menukar tempat tidur, kerana setelah keringat, mikroba patogen kekal di atasnya, yang terus menyebar ke seluruh ruangan.
  4. Tidur penting bagi pesakit. Dalam mimpi, semua kekuatan dan tenaga yang bertujuan untuk melawan jangkitan dipelihara.
  5. Untuk cepat mengatasi selesema, anda perlu menggosok kaki dengan warna pemanasan sebelum tidur dan memakai stoking hangat.
  6. Jangan mengabaikan ubat - tablet atau sirap, kerana ia akan membantu tubuh dalam memerangi penyakit ini. Tetapi perlu mengambilnya seperti yang ditetapkan dan diawasi oleh doktor.
  7. Beberapa kali sehari, anda perlu berkumur, menggunakan produk buatan sendiri dan penyelesaian dari farmasi.
  8. Tidak digalakkan mandi, kaki melambung tinggi, penyedutan wap pada suhu tinggi.

Bila hendak memanggil doktor di rumah?

Sekiranya dalam 2-3 hari ia tidak pulih, anda perlu menghubungi doktor di rumah atau melawatnya sendiri.

Ada kalanya anda perlu segera menghubungi doktor:

  1. Selama lebih dari 3 hari, suhu kekal di atas 38º.
  2. Batuk dan berdengkur yang teruk terdengar semasa menyedut.
  3. Tarik nafas lega.
  4. Bengkak dan sakit tekak yang teruk.
  5. Tidak menenangkan sakit kepala.
  6. Sakit di mata dan dahi.

Rawat hidung tersumbat dan berair dengan cepat

Bantuan cepat dengan selesema:

  1. Untuk meneteskan hidung dalam 3 tetes dengan jus lidah buaya atau Kalanchoe atau pelincirkan bahagian dalam saluran hidung, atau titiskan hidung dengan persediaan dari selesema biasa - Nazol, Sanorin, Naftizin, Galazolin, Delufen, Nazivin.
  2. Panaskan mentega dengan garam dan minyak bahagian luar hidung.
  3. Kisar bawang atau bawang putih dan menyedut wapnya.
  4. Panaskan hidung dengan garam laut yang dipanaskan.

Kami dengan cepat merawat sakit tekak dan batuk

Salep turpentin adalah kaedah yang berkesan untuk memerangi batuk. Ia boleh dibeli siap pakai di farmasi atau disediakan di rumah: 2 sudu besar. l minyak kastor digabungkan dengan 1 sudu besar. l turpentin. Salap disapu ke dada dan kaki. Kemudian bungkus dengan selimut yang hangat dan elakkan penyejukan.

Cara terpantas untuk merawat kerongkong adalah dengan mengenal pasti punca gejala. Untuk melakukan ini, disarankan untuk berjumpa doktor. Sekiranya sakit tekak disebabkan oleh batuk kering, maka perlu dilakukan pemisahan dahak, akibatnya, selaput lendir saluran pernafasan dibersihkan. Melembutkan batuk dengan ekspektoran dan teh pemanasan hangat..

Sekiranya batuk tidak ada semasa sakit tekak, kerongkong dibasahi dengan berkumur atau dilumasi dengan minyak.

Tekak boleh dilincirkan:

  1. Vitamin A berasaskan pic.
  2. Carotolin - ekstrak minyak dari pinggul mawar.
  3. Collargol pada gliserin.
  4. Klorofilipt berminyak.
  5. Minyak buckthorn laut.

Kami dengan cepat merawat sakit tekak

Untuk rawatan sakit tekak yang cepat, perlu membilasnya dengan tincture dan ramuan herba khas.

Melegakan kesakitan dan keradangan: sage, calendula, St. John's wort, chamomile, tiga warna ungu. Untuk ini, 1 sudu besar. l herba tuangkan 1 cawan air mendidih. Tutup dan biarkan mendidih, kemudian bilas sakit tekak.

Bilas dengan berkesan dengan garam dengan minyak yodium atau kayu putih. Untuk melakukan ini, tuangkan 0,5 sudu kecil dalam 200 ml air suam. garam, 0.5 sudu kecil soda dan 5 titisan yodium.

Kompres bertujuan untuk pemanasan: bawang putih cincang dan dicampur dengan minyak sayuran. Jisim diletakkan di atas kain tipis, dilipat dalam beberapa lapisan dan disapukan ke kerongkong, dibalut di atas dengan selendang bulu. Kompres tahan 1 jam.

Rawatan lemon dan madu - kisar lemon dengan semangat dalam pengisar, selepas itu madu ditambahkan secukup rasa.

Makanan penting untuk musim sejuk

Selain memerhatikan rehat di tempat tidur, minum banyak cecair dan melakukan prosedur perubatan, tubuh mesti tepu dengan produk yang diperlukan:

  1. Susu - ia dipanaskan dengan mentega atau mentega koko, madu ditambah, dicampur dan diminum pada waktu malam.
  2. Anggur dipanaskan dengan kepingan halia dan diminum panas. Ia mempunyai kesan pemanasan..
  3. Lemon, jeruk keprok, jeruk dan buah-buahan lain - sumber vitamin yang diperlukan semasa selesema.
  4. Lobak hitam dimakan bersama madu.
  5. Tubuh yang lemah dapat disokong oleh sup ayam. Untuk melakukan ini, rebus daging tanpa lemak ayam di dalam air dengan penambahan bawang dan wortel. Kemudian taburkan dengan saderi herba segar, dill, pasli, garam secukup rasa.

Vitamin untuk pemulihan imuniti yang cepat

Vitamin yang mengandungi sayur-sayuran, buah-buahan, herba, kacang-kacangan dan banyak lagi akan membantu anda cepat sembuh dengan selesema. Vitamin boleh dibeli di farmasi dalam bentuk tablet, kapsul, sirap:

  1. Vitamin D - membantu menyerap fosforus dan kalsium.
  2. Vitamin B - merangsang pengeluaran antibodi, memberikan aktiviti sistem imun.
  3. Vitamin C - memberikan imuniti.
  4. Vitamin E - Membantu Menangani Radikal Bebas.

Pencegahan Selsema

Dengan imuniti yang kuat, tubuh mempunyai kemampuan untuk melawan, meneutralkan sel asing, jangkitan dan virus, memusnahkannya.

Dengan sistem kekebalan tubuh yang rosak, tubuh manusia mengalami serangan berjangkit yang berterusan, di mana pemulihan ditangguhkan, timbul komplikasi. Dalam kes ini, pencegahan selsema adalah perlu..

Kami menguatkan imuniti

Menguatkan sistem imun penting bukan sahaja semasa sakit, tetapi juga setiap hari. Terutama dengan nutrien semasa musim panas, apabila terdapat banyak buah-buahan segar, buah beri, sayur-sayuran.

Menu harus merangkumi:

  • protein asal haiwan yang terkandung dalam daging, ikan, telur dan susu dan berasal dari sayuran - dalam kacang polong, kacang, soba dan oatmeal;
  • hati daging lembu dan makanan laut - udang, kerang, sotong;
  • rempah - halia, barberry, cengkih, ketumbar, kayu manis, kemangi, kapulaga, kunyit, daun salam dan lobak;
  • sayur-sayuran, buah-buahan, buah sitrus, sayur-sayuran, sejumlah besar vitamin C terdapat dalam sauerkraut.

Pemakanan yang betul dan berkualiti tinggi adalah kunci kesihatan.

Penerbitan Mengenai Asma