Tekak manusia, menyerupai "cerobong" dalam bentuknya, melakukan fungsi menelan, pernafasan dan vokal. Melalui bahagian tengah (oral) faring, makanan, minuman dan udara memasuki badan. Bahagian bawah adalah laringxopharynx, ia menjalankan fungsi yang serupa. Ia dipisahkan dari laring oleh dua formasi elastik dalam bentuk lipatan otot dan tisu penghubung. Dengan pernafasan yang tenang, ligamen terletak di dinding dalaman laring. Semasa bercakap, menjerit, bernyanyi, batuk dan isyarat bunyi lain yang dipancarkan oleh seseorang, udara menghembus nafas ketika bergetar, melewati glotis antara ligamen, begitulah bunyi timbul. Di pangkal lidah adalah epiglotis - rawan elastik. Proses epiglotis bergerak bebas ke atas dan ke bawah. Larynx naik ketika tertelan, dan lidah epiglotis rawan jatuh, seperti penutup, menutupnya. Oleh kerana itu, makanan masuk ke esofagus dan tidak memasuki saluran pernafasan. Permukaan dalaman kerongkong, termasuk pita suara, trakea, bronkus dan bronkiol, dilapisi dengan membran mukus, di mana mikroorganisma dan debu menetap dari udara yang dihirup, sehingga tubuh kemudian mengeluarkan semuanya.

Keradangan lapisan lapisan laring juga mempengaruhi pita suara. Rawatan laringitis (penyakit yang disebut) disarankan untuk dimulakan tanpa berlengah. Jika tidak, sekiranya berlaku jangkitan, proses keradangan akan menyebar lebih dalam - ke trakea, bronkus. Sekiranya laringitis disebabkan oleh terlalu banyak suara, maka pita suara, yang rawatannya dimulakan dengan senyap, sekurang-kurangnya dalam 3-5 hari pertama dari permulaan penyakit, berisiko. Selama tempoh ini, seseorang tidak dapat berbicara dengan bisikan, kerana walaupun pada volume yang tidak begitu signifikan, pita suara yang meradang juga tegang, dan ada kemungkinan laringitis menjadi kronik. Sekiranya kerongkong kering dan sakit, ia menggelitik, lebam, suara bersuara, telah berubah menjadi serak atau hilang sepenuhnya, sakit kepala dan batuk kering, sedikit peningkatan suhu, menjadi perhatian, ini adalah keradangan pada pita suara. Rawatan akan ditetapkan oleh doktor ENT, yang, setelah anamnesis dan pemeriksaan faring, akan menentukan penyebab laringitis. Penyebabnya mungkin jangkitan virus pernafasan, seperti jangkitan virus pernafasan akut, jangkitan virus pernafasan akut dan influenza (sering disebut selesema). Penyebab keradangan boleh menjadi reaksi alergi badan atau beban yang terlalu tinggi pada pita suara. Rawatan terdiri daripada mengikuti preskripsi doktor dan kaedah rawatan tradisional: memerhatikan rejimen rumah yang lembut, penyedutan wap, penggunaan minuman hangat yang kerap, kompres pemanasan di tekak dan senyap.

Laringitis amat berbahaya bagi bayi dan kanak-kanak prasekolah - ia boleh menyebabkan pembengkakan laring (disebut kumpulan palsu), di mana pita suara ditutup dan menghalang udara masuk ke dalam badan sehingga tercekik. Rawatan kanak-kanak dalam kes ini tidak dapat dijalankan secara bebas. Perlu dan segera memerlukan panggilan ambulans dan dimasukkan ke hospital, kerana penyakit ini berkembang dengan cepat. Gejala yang paling penting adalah batuk yang menggonggong. Suhu pada permulaan penyakit selalunya rendah. Sebelum doktor tiba, anda perlu membasahi udara bilik sebanyak mungkin - dengan wap air mendidih, dengan menggantung tisu basah. Untuk minum dengan kerap (tidak panas!) Minum - teh dengan susu, susu dengan minum soda di hujung pisau. Buat prosedur yang mengganggu batuk - plaster sawi pada betis kaki. Dan jangan biarkan anak itu menyuarakan suaranya dengan cara apa pun.

Bagi orang dewasa yang sering "dikunjungi" oleh laringitis kronik, kami mengesyorkan rawatan pita suara dengan kaedah alternatif. Dengan suara serak, bawang putih kukus semestinya boleh dimakan. Cara lain: kisar kuning telur dari dua telur mentah dengan gula 3 sudu besar. L., tambah mentega (sedikit) - ambil pada siang hari. Anda boleh merebus wortel (100 g) dalam susu (0,5 l) hingga lembut, saring dan minum dalam meneguk suam. Anda boleh berkumur dengan merebus seperti itu. Kaedah rawatan berikut: rebus 3 sudu besar. l kismis putih dalam 1.5 sudu besar. air. Terikan, masukkan jus bawang - 1 sudu besar. l Minum beberapa kali sehari selama 1/3 cawan, anda boleh menambah sedikit madu. Untuk membilas tekak dan penyedutan, decoctions dan infus herba digunakan - bunga chamomile dan elderberry, bunga linden, sage dan thyme, daun raspberry, daun coltsfoot. Inilah cara lain: ambil kulit kayu oak dan viburnum - masing-masing 10 g, tuangkan air sejuk (1 cawan) dan rebus selama 20 minit. Sejam untuk bertegas. Kompres dari keju kotej atau kentang juga akan membantu, memaksanya selama beberapa jam. Letakkan keju kotej segar dengan lapisan tebal pada serbet linen dan pasangkan erat ke leher. Balut dengan kain wol. Atau rebus kentang dengan seragamnya, hancurkannya masih sangat panas, bungkus kentang tumbuk dalam serbet linen dan letakkan di bahagian leher, ikatkan selendang bulu tipis di atas.

Sekiranya suara hilang, bagaimana memulihkannya dengan segera

Kehilangan suara (aphonia) adalah salah satu situasi sukar yang boleh menjadi masalah sebenar. Terutama jika aktiviti profesional seseorang dikaitkan dengan komunikasi. Ini adalah penyanyi, pelakon, guru dan kepakaran lain. Cara cepat memulihkan suara yang hilang?

Punca Kehilangan Suara

Terdapat 4 sebab utama yang menyebabkan kehilangan suara. Ia:

  1. Patologi berjangkit - aphonia paling kerap berkembang kerana laringitis (penyakit ini menyebabkan pembengkakan pita suara).
  2. Overtrain pita suara adalah masalah biasa, misalnya, bagi tenaga pengajar. Sebab kehilangan suara yang tajam adalah perbualan yang berpanjangan mengenai nada tinggi atau tangisan. Juga terdapat pada orang yang mempunyai pita suara yang lemah.
  3. Tekanan saraf. Keadaan tekanan yang teruk selalu mempengaruhi kesihatan manusia. Dan kehilangan suara tidak terkecuali.
  4. Neoplasma pada laring, penyakit jantung dan saluran darah, gangguan kelenjar tiroid.

Sekiranya anda kehilangan suara, ingat peraturan berikut:

  • Cuba bercakap sesedikit mungkin. Bahkan bisikan tidak boleh diketepikan, kerana ia menyebabkan ketegangan yang kuat pada ligamen yang meradang.
  • Minum banyak cecair. Ini membantu melembapkan membran mukus yang meradang. Minuman mestilah suam tetapi tidak panas.
  • Pastikan tekak tetap panas, tidak termasuk hipotermia. Anda boleh membungkusnya dengan selendang yang hangat.
  • Dalam tempoh penyakit ini dilarang merokok, minum alkohol, minum minuman berkafein. Adalah perlu untuk mengecualikan produk rasa berasid.

Rawatan

Bagaimana memulihkan suara yang pudar di rumah? Terdapat beberapa arah.

Cara rakyat

Sekiranya kita bercakap tentang cara memulihkan suara yang pudar dengan cepat, maka anda boleh mencuba salah satu cara rakyat.

Hasil yang baik diberikan dengan mengambil minuman perubatan:

  • Campurkan jus madu dan jus wortel yang sama (masing-masing 1 sudu besar) dan tuangkan campuran dengan susu suam (200 ml).
  • Adalah mungkin untuk merawat suara yang serak dengan bantuan bir yang dipanaskan, tetapi jangan menyalahgunakannya, gelas biasa akan mencukupi.
  • Kisar akar lobak (2 cm) melalui penggiling daging / pengisar, tuangkan air mendidih (200 ml) dan biarkan hingga mendidih. Toskan, masukkan sedikit gula ke dalam minuman dan minum 1 sudu besar. l ketika hari itu.
  • Anda perlu mengisar daun lidah buaya dalam pengisar ke keadaan buburan dan menggabungkan dengan jumlah madu yang sama. Campuran mesti diserap sebagai gula-gula hingga 6 kali sehari.
  • Ara akan membantu mengembalikan suara yang hilang. Untuk melakukan ini, tumbuk buah dan isi dengan segelas susu suam. Biarkan dia berdiri sebentar. Minum minuman hingga 3 kali sehari.
  • Dalam susu yang dipanaskan (200 ml) kacau sesudu madu, mentega dan minum sebelum tidur.
  • Ambil bahagian yang sama dengan jus lemon, madu, cognac dan 1 telur yang dipukul. Komponennya dicampurkan dan dipanaskan dalam tab mandi air. Ambil ½ cawan 4 kali sehari.
  • Tuangkan 15 g akar paha yang dihancurkan dengan alkohol yang kuat (50 ml) dan bersikeras selama 3 minggu. Minum 15 titis tiga kali sehari. Tempoh rawatan - 2 minggu.
  • Perah jus keluar dari kubis dengan jus. Sebelum digunakan, ia mesti dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1. Minum 4 kali sehari selama seminggu.

Sekiranya suaranya hilang, anda boleh memasak mogul. Ini akan membantu menghilangkan suara serak, sakit dan membantu mengembalikan suara dalam masa yang singkat..

  1. Pukul 2 kuning telur dengan gula atau madu (2 sudu besar).
  2. Tuangkan campuran dengan susu suam (1/2 cawan susu). Dilarang menambahkan jus oren, cognac, rum ke dalam minuman, tetapi sekiranya ada suara yang hilang, lebih baik menahan diri dari menambahkan alkohol.
  3. Protein dengan gula disebat secara berasingan dan juga ditambahkan ke dalam minuman..

Susu dengan madu dan anise akan membantu mengembalikan suara yang serak..

  • Panaskan susu (200 ml) dan kacau di dalamnya 1 sudu kecil. madu dan ½ sudu mentega. Untuk meningkatkan kesan terapeutik, anda boleh menambah sedikit soda. Minum minuman itu tiga kali sehari. Tempoh terapi adalah 5 hari.
  • Dalam 250 ml susu, kacau 1 sudu besar. l biji anise. Didihkan, sejukkan dan tapis. Masukkan 1 sudu besar. l madu dan ambil 2 sudu setiap 2 jam sepanjang hari. Resipi ini membantu mendapatkan suara anda yang hilang dengan cepat..

Hasil terapi yang baik diberikan oleh medunica. Tumbuhan ini mengandungi peratusan besar saponin dan tanin, membantu melembutkan dan melembapkan membran mukus laring yang meradang. Di samping itu, Lungwort mempunyai sifat antimikroba dan anti-radang..

  • Rumput kering ikan madu (15 g) dimasukkan ke dalam termos dan isi dengan 500 ml air mendidih. Biarkan selama satu setengah jam. Tapis dan minum ½ cawan tiga kali sehari sebelum makan, selama 30 minit. Tempoh Kursus - 10 hari.

Suara serak dapat dikembalikan dengan menggunakan biji tartar. Mereka menyumbang kepada penyingkiran edema patologi dari pita suara, memulihkan tisu yang rosak, memusnahkan bakteria patogen, dll..

  • 1 sudu besar biji menyeduh 500 ml air mendidih dan bersikeras dalam termos selama 2 hingga 3 jam. Minum 200 ml hingga 6 kali sehari. Tempoh terapi adalah 10 hari.
  • Selepas setiap minuman rawatan, berkumur dengan minyak zaitun. Ia meningkatkan kesan minuman, melembutkan selaput lendir tekak dan laring.

Fisioterapi

Bagaimana mendapatkan suara anda dengan senaman? Kompleks dalam setiap kes dipilih secara individu, tetapi kaedah umum telah dikembangkan.

Sebelum memulakan kelas, anda perlu mengurut laring. Dua jari mengurut leher dengan lembut, bergerak dengan gerakan bulat dari atas ke bawah. Prosedur ini meningkatkan peredaran darah tempatan..

Kompleks itu sendiri merangkumi latihan berikut:

  • Kepala dicampak ke belakang. Adalah perlu untuk meniru suara berkumur berapa banyak nafas yang mencukupi.
  • Mainkan bunyi "M" sambil mengetuk hujung jari anda dengan hujung jari anda.
  • Ucapkan suku kata “OLEH” dengan kuat, mengetuk perlahan bibir atas.
  • Tarik nafas dalam-dalam. Semasa anda menghembuskan nafas, ketuk dada anda dan nyanyikan suara vokal.
  • Duduk seperti anjing di kaki belakangnya. Jauhkan lidah sekeras yang anda boleh dan cuba sebutkan suara "K" dengan kuat.

Pembantu Perubatan

Sekiranya anda kehilangan suara dengan selsema, maka tanpa bantuan ubat-ubatan anda tidak dapat melakukannya. Ubat berikut boleh disyorkan:

  • "Faringosept." Ubat dengan kesan antibakteria.
  • Septolete. Ubat dengan sifat gabungan. Ia mempunyai beberapa kualiti sekaligus - antimikroba, analgesik, emolien dan antitussive.
  • Dekatilena. Digunakan sebagai agen anestetik, bakteria dan antijamur..
  • Homeovox. Ubat homeopati dengan kesan kompleks. Ia diresepkan untuk masuk dengan sakit tekak, khususnya, suara serak, bengkak ligamen, dll..

Lebih berkesan dalam rawatan aphonia adalah semburan yang memberikan penyemburan komponen perubatan berkualiti tinggi.

  • Heksoral. Antiseptik dengan sifat analgesik, antimikrob, pelembap dan menyelubungi.
  • "Ingalipt." Ubat anti-radang dengan kualiti pembasmi kuman.
  • Klorofilipt. Komposisi semula jadi dengan kesan antibakteria.
  • "Cameton". Ejen gabungan dengan kualiti anti-radang dan antiseptik.

Berkumur

Sekiranya suaranya terdengar dan anda perlu memulihkannya dengan segera, maka anda boleh mencuci.

  • Hasil yang diinginkan diberikan oleh decoctions atau infus calendula dan sage.
  • Kebersihan tekak garam akan bermanfaat. Resipi paling mudah ialah ½ sudu teh diambil setiap 200 ml air suam. garam dan beberapa titisan yodium. Gantikan prosedur dengan merawat mukosa dengan larutan lugol.
  • Chamomile mengatasi proses keradangan, melegakan pembengkakan pita suara. 1 liter air mendidih diambil 1 sudu besar. l warna camomile. Selepas infusi, minuman mesti ditapis dan digunakan untuk membilas.
  • Bakar bawang di dalam ketuhar dan gosokkan dengan penapis. Kemudian mesti dicairkan dengan air suam hingga konsisten larutan dan gunakannya untuk sanitasi setiap jam.
  • Biji anise akan membantu menyembuhkan pita suara yang meradang. Dari mereka adalah perlu untuk menyiapkan merebus. Sapukan untuk membilas setiap jam. Sekiranya seseorang mengeluarkan suaranya, maka prosedur ini akan membantu memulihkannya dengan cepat, secara harfiah dalam 2 - 3 prosedur.
  • Campurkan bahagian sama chamomile, calendula dan kayu putih dalam jumlah yang sama. Kemudian 1 sudu besar. l komposisi tuangkan 200 ml air mendidih dan biarkan hingga meresap selama 30 minit. Bilas setiap 2 jam.

Memampatkan

Untuk memulihkan suara dan merawat ligamen yang meradang, ia dibenarkan membuat kompres pada tekak. Dalam komposisi yang dipilih, perlu membasahi tisu lembut (ia mesti mempunyai sifat penyerap yang baik). Picit lebihan supaya cecair tidak mengalir. Kemudian disapukan ke permukaan kerongkong, ditutup dengan filem dan dilindungi dengan selendang atau selendang.

  • Vodka. Alkohol mesti dicairkan dengan air 1: 1.
  • Minyak. Sebelum digunakan, produk mesti dipanaskan hingga suhu yang selesa..
  • Sayang. Madu mesti disapu ke permukaan daun kubis. Balut di sekitar tekak dan lindungi dengan selendang rajutan atau selendang bawah.

Penyedutan

Bagaimana memulihkan suara yang hilang? Untuk rawatan aphonia, penyedutan berdasarkan minyak pati dan herba boleh digunakan:

  • Dalam merebus wort dan oregano St. John, anda perlu menambahkan dua hingga tiga tetes eter minyak persik. Komposisi melembapkan membran mukus tekak dengan sempurna, memberikan kesan pelembutan.
  • Jaket kentang rebus. Wap panas baik untuk radang pita suara kerana selsema..
  • Campurkan dalam jumlah yang sama rumput eucalyptus, chamomile, St. John's wort, thyme dan linden blossom. Ambil 3 sudu campuran dan bancuh dengan 750 ml air mendidih. Panaskan komposisi dalam mandi air selama 20 minit. Kemudian sejukkan kaldu hingga suhu dan penyedutan yang boleh diterima, tutup dengan tuala. Tempoh prosedur adalah 10 minit..
  • Sekiranya suaranya hilang, anda boleh menghirup wap dengan minyak pati. Ia dibenarkan menggunakan sage, lavender, anise, bergamot, sea buckthorn, rosemary.
  • Biji Dill. Untuk menyediakan komposisi, perlu menyeduh 2 sudu besar dalam 500 ml air mendidih. l dill. Hirup wap dua kali sehari. Tempoh rawatan - 5 hari.

Cara merawat ligamen yang sakit dengan laringitis

Sekiranya suaranya hilang secara tiba-tiba, maka selalunya ia disebabkan oleh patologi berjangkit. Sebagai peraturan, laringitis menjadi penyebabnya. Penyakit ini disertai oleh keradangan membran mukus laring yang ketara: suara seseorang menjadi serak dan bahkan boleh hilang sepenuhnya.

Bagaimana cara menyembuhkan pita suara dalam kes ini? Rejimen rawatan adalah seperti berikut:

  • Mengambil ubat dengan kesan ekspektoran. Kehilangan suara dengan laringitis disebabkan oleh kerengsaan membran mukus yang teruk, yang dinyatakan dalam peluh yang teruk.
  • Ubat antitusif. Kemunculan batuk adalah khas untuk laringitis, oleh itu, pesakit diresepkan untuk minum ubat batuk.
  • Sanitasi tekak dengan sebatian antiseptik. Mereka menenangkan selaput lendir yang meradang pada pita suara, menghilangkan proses keradangan yang ada.
  • Ubat homeopati. Homeopati juga mempunyai kesan penyembuhan yang baik..
  • Penyedutan. Penyedutan wap mengurangkan keadaan dengan ketara, mempercepat proses penyembuhan..

Wajib mengambil antibiotik dan ubat antivirus. Tempoh terapi ditentukan oleh doktor yang hadir.

Afonia (kehilangan suara) adalah keadaan yang memerlukan rawatan wajib. Pita suara yang meradang akan pulih dengan sendirinya, tetapi penggunaan ubat-ubatan atau resipi alternatif akan mempercepat proses ini.

Cara mengembalikan suara yang mati

Suara itu mungkin hilang kerana pelbagai sebab, tetapi dalam keadaan apa-apa, anda perlu memulakan rawatan secepat mungkin. Apa yang membantu mengembalikan suara mati dengan cepat, dan sebaliknya, memperburuk keadaan?

Kehilangan suara anda bukanlah peristiwa yang menggembirakan jika anda tidak bersumpah untuk berdiam diri. Amatlah suram jika tidak ada yang memberikan cuti sakit, dan anda bekerja, misalnya, sebagai guru atau pengendali pusat panggilan. Terdapat beberapa cara agar pita suara anda kembali normal dan hidup tanpa bisikan yang tidak sesuai dan menyakitkan..

Nama perubatan untuk kehilangan suara adalah aphonia. Ini adalah kehilangan suara apabila anda hanya dapat bercakap dengan bisikan. Penyebab aphonia boleh sangat berbeza, mulai dari penyakit yang mempengaruhi pita suara, seperti tumor atau tuberkulosis, dan berakhir dengan keletihan suara yang sederhana, yang sering dijumpai di kawasan profesional yang berkaitan dengan ketegangan ligamen yang berterusan.

Sebelum memberi nasihat mengenai pemulihan suara, mari kita lihat bagaimana ia hilang dan proses apa yang berlaku.

Bagaimana suaranya hilang

Suara bergantung pada lipatan suara (atau pita suara). Ini adalah lipatan mukosa laring, termasuk ligamen dan otot vokal. Apabila udara melewati pita suara, ia membuat mereka bergetar, kerana bunyi itu dihasilkan.

Agar suara dapat membiak secara normal, mukosa laring mesti dibasahi dengan cukup sehingga lipatan dapat bergetar dengan cepat dan tertutup rapat. Sebarang keradangan atau kerengsaan pada pita suara boleh merosakkan keupayaan mereka untuk bergetar dengan cepat, menyebabkan kehilangan suara sepenuhnya atau sebahagian.

Anda mungkin kehilangan suara apabila pita suara anda terlatih atau jengkel. Selalunya, jangkitan menyebabkan kerengsaan semasa selesema, sakit tekak, laringitis. Selain itu, ketegangan ligamen boleh berlaku semasa menjerit atau bercakap yang berpanjangan dan kuat dalam nada tinggi.

Bagaimanapun, untuk menyembuhkan aphonia, anda memerlukan beberapa hari penjagaan kesihatan yang serius.

Apa yang perlu dilakukan semasa kehilangan suara

Rehatkan ligamen

Cuba jelaskan dengan isyarat dan berbisik hanya apabila ia benar-benar diperlukan. Berbisik adalah ketegangan untuk pita suara yang sudah jengkel, jadi jika anda perlu bercakap di tempat kerja, cubalah berehat.

Lebih banyak cecair

Minum lebih banyak cecair sepanjang hari. Air membantu melembapkan laring dan mendorong penyembuhan awal. Cuma jangan minum teh yang sangat panas atau air sejuk - air suam atau cecair seperti kaldu akan memberi kesan yang paling bermanfaat.

Teh herba

Infus dari ramuan herba tertentu, seperti chamomile dan thyme, membantu melegakan sakit tekak. Teh halia akan melegakan suara serak dan cepat mengeluarkan suara yang bersih..

Sayang

Madu membantu melegakan proses keradangan dan menguatkan imuniti badan sehingga dapat mengatasi jangkitan dengan lebih cepat. Anda boleh menambah sesudu madu dalam minuman suam, misalnya dalam teh herba yang sama. Satu lagi ubat yang hebat adalah jus lemon yang dicampurkan dengan air suam dan madu..

Melembapkan udara

Udara kering mempunyai kesan buruk pada pita suara yang jengkel, oleh itu, semasa kehilangan suara, perlu melembapkan udara di dalam bilik. Anda boleh membeli pelembap udara yang murah, ia akan berguna walaupun pada musim sejuk apabila pemanasan pusat mengeringkan udara di apartmen.

Penyedutan

Kaedah "nenek" ini untuk melawan selesema adalah kaedah yang baik untuk mendapatkan suara anda semula. Anda boleh menyedut wap di bilik mandi atau di atas semangkuk air panas. Wap akan melembapkan kerongkong dan mempercepat pemulihan. Tetapi ikuti prosedur ini dengan berhati-hati agar tidak membakar tekak anda.

Membilas

Berkumur dengan air suam akan memberikan pita suara dengan kelembapan yang mencukupi. Sekiranya anda kehilangan suara kerana sakit tekak atau selesema, berkumur dengan air garam akan memberikan aliran darah dan membantu melawan jangkitan..

Apa yang harus dielakkan

Kafein

Perlu dibatasi pengambilan produk berkafein: kopi, teh hijau, cola, kerana minuman ini mengeringkan badan. Walaupun pertikaian masih tidak mereda mengenai perkara ini. Sebilangan saintis berpendapat bahawa kafein mengeringkan badan dengan bertindak sebagai diuretik, sementara yang lain tidak mempengaruhi jumlah cecair di dalam badan..

Merokok

Jangan menyentuh rokok sekurang-kurangnya sebentar - asap menjengkelkan dan mengeringkan kerongkong lebih-lebih lagi. Bahkan asap terpakai memberikan kekeringan dan melambatkan proses penyembuhan..

Alkohol

Alkohol mengeringkan badan, yang hanya meningkatkan penyakit.

Habuk dan asap

Cuba jangan berada di tempat yang mempunyai banyak habuk dan asap di udara, elakkan udara sejuk dan perengsa lain yang boleh memperburuk keadaan..

Ubat

Jangan gunakan dekongestan kerana ia dapat mengeringkan pita suara anda..

Sekiranya kehilangan suara berlangsung cukup lama, pastikan anda berjumpa doktor, kerana ini mungkin merupakan tanda penyakit yang lebih serius.

Cara menyembuhkan pita suara

Pasukan editor dan penyelidik kami yang berpengalaman mengambil bahagian dalam pembuatan artikel ini. Mereka mengujinya untuk ketepatan dan kelengkapan..

Jumlah sumber yang digunakan dalam artikel ini adalah 16. Anda akan mendapat senarai sumber tersebut di bahagian bawah halaman..

Pasukan wikiHow pengurus kandungan memantau kerja penyunting dengan teliti untuk memastikan setiap artikel memenuhi standard kualiti tinggi kami..

Sekiranya anda mempunyai masalah dengan suara anda, termasuk suara serak, sakit tekak dan perubahan suara anda, anda harus memeriksa pita suara anda, terutamanya jika anda seorang penyanyi atau pekerjaan anda memerlukan banyak komunikasi. [1] X Sumber maklumat Sebelum anda mencuba ubat tradisional untuk rawatan pita suara, pastikan anda berjumpa pakar otolaringologi. Dengan masalah kecil dengan suara, doktor biasanya menetapkan rehat untuk ligamen, banyak air dan tidur yang sihat. Untuk masalah yang lebih serius, pakar otolaryngologi mungkin menasihati anda untuk menjalani terapi suara, medialisasi suntikan lipatan vokal, dan juga pembedahan.

Cara mengembalikan suara anda dengan segera di rumah

Selalunya selepas selesema, seseorang mendapati bahawa dia telah kehilangan suaranya. Serak dan serak menyebabkan kesulitan kepada semua orang, tetapi kebanyakan mereka menderita orang yang aktiviti profesionalnya berkaitan dengan nyanyian atau pertuturan. Terdapat kaedah rakyat yang dapat dengan cepat menghilangkan keradangan pada pita suara, tetapi dengan suara serak yang teruk, sebaiknya berjumpa pakar otolaryngologi.

Punca Kehilangan Suara

Sebab utama suara seseorang hilang adalah kerana pembengkakan membran mukus faring dan saluran pernafasan atas. Oleh kerana itu, ligamen kehilangan keupayaan untuk bergetar ketika aliran udara melaluinya. Tidak ada suara sama sekali atau mengubah timbre.

Faktor penyebab sakit tekak berbeza. Yang paling biasa adalah batuk kering selepas selesema atau berlebihan.

Selepas selsema dan batuk

Semasa selsema, selaput lendir meradang kerana aktiviti virus. Dengan latar belakang penyakit yang mendasari, tracheitis sering berkembang, disertai dengan serangan batuk. Gejala ini dengan influenza atau SARS ditambah dengan hidung berair, yang memperburuk kerengsaan dan pembengkakan mukosa. Suara jarang hilang sepenuhnya, tetapi menjadi serak.

Laringitis

Keradangan membran mukus tekak dengan laringitis juga menangkap permukaan pita suara. Bergantung pada intensiti proses, batuk menggonggong berlaku, suara menjadi serak atau hilang. Penyakit ini hilang tanpa rawatan sendiri, tetapi pembengkakan kekal selama 1-2 minggu, sehingga seseorang tidak dapat berkomunikasi secara normal dengan orang lain.

Keradangan laring

Gejala faringitis - batuk kering, sakit jahitan di laring dan sensasi benjolan di kerongkong - juga disertai dengan kehilangan suara. Kemerahan dan plak sering muncul di faring, dan dalam kes yang kompleks, keradangan memerlukan jalan bernanah. Untuk mengelakkan peralihan penyakit menjadi bentuk kronik, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan yang mencukupi.

Angina

Dengan tonsilitis, membran mukus amandel menderita, tetapi tisu di sekitarnya juga terlibat dalam proses tersebut. Dari bengkak tekak, pita suara kehilangan keanjalannya. Selalunya, kehilangan suara sepenuhnya tidak berlaku, tetapi menjadi serak atau duduk.

Lebihan kord vokal

Ia timbul di kalangan orang-orang yang terpaksa banyak bercakap dengan pekerjaan (guru, pensyarah, pengurus penjualan atau perhubungan awam, dll.). Bagi penyanyi dan pelakon, suara yang serak adalah penyakit pekerjaan.

Seperti keadaan lain, prosesnya bermula dengan keringat dan sakit tekak. Kemudian suara serak berlaku, yang tidak dapat dikawal dengan bantuan selsema dan selesema. Dengan kerja berpanjangan yang berkaitan dengan ketegangan ligamen, nod muncul pada jalur elastik yang membuat kehilangan suara kronik.

Ketegangan saraf

Tekanan dan ketegangan saraf menyebabkan kehilangan suara kerana gangguan umum sistem saraf autonomi.

Ligamen alat vokal dikendalikan oleh saraf vagus dan mengalami tekanan, seperti organ lain. Kehilangan suara sepenuhnya jarang berlaku, selalunya suara dan ekspresi berkurang, timbre memperoleh warna yang retak.

Cara merawat suara yang hilang?

Keputusan terbaik dan tepat adalah berjumpa pakar otolaryngologi. Setelah diperiksa, dia akan mengenal pasti punca perubahan atau kehilangan suara itu. Setelah penghapusannya, suara dapat dipulihkan dengan menggunakan ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat.

Ubat-ubatan

Sebagai antibakteria, fungistatik dan anti-radang dengan suara serak dan radang tekak dan pita suara, tablet resorpsi digunakan:

  • Faringosept - mempunyai kesan antibakteria;
  • Septolete - mempunyai antimikrob, batuk pelembut, sifat analgesik;
  • Decatilene - boleh digunakan untuk jangkitan kulat.

Sekiranya suara telah terdengar, selain ubat ini dan analognya, ubat-ubatan dengan kesan homeopati boleh diresepkan (Homeovox dan lain-lain). Bermakna dengan baik dengan pembengkakan pita suara, memulihkan timbre normal dengan cepat.

Berkumur

Mencuci melembutkan mukosa yang meradang dan melegakan sindrom batuk. Untuk rawatan, anda boleh menggunakan rebusan tanaman ubat dengan kesan antibakteria (bijak, chamomile, yarrow, dll.). Ubat tradisional dan moden lebih berkesan: penyelesaian furatsilina, Miramistin dan antiseptik sejenis tindakan sejagat.

Bilas dilakukan 4-6 kali sehari, jika doktor tidak mengesyorkan skema lain. Rawatan harus diteruskan sehingga suara serak dan gejala lain sakit tekak atau laring hilang..

Penyedutan

Persiapan dalam bentuk semburan lebih berkesan daripada tablet atau bilas. Berkat muncung khas, ubat anti-radang disembur di rongga mulut dan faring, mencapai pita suara dan kawasan laring yang lebih jauh. Anda boleh menggunakan ubat:

Dalam bentuk semburan, antibiotik Miramistin juga dilepaskan..

Penyedutan juga boleh dilakukan dengan menggunakan wap minyak pati atau sepasang ramuan perubatan yang diseduh..

Memampatkan

Sekiranya suaranya serak, atau suara serak muncul, kompres pemanasan di kawasan tekak adalah baik. Sesuai untuk rawatan:

  • alkohol atau alkohol kuat lain;
  • minyak sayuran atau asas;
  • Lebah Madu.

Bahan mempunyai sifat vasodilating.

Penggunaan kompres membantu melebarkan saluran leher dan menimbulkan kesan pemanasan..

Sebelum digunakan, formulasi alkohol dan minyak membasahi bahan dengan sifat penyerap yang tinggi. Sapukan lapisan madu nipis pada kain yang padat..

  1. Sapukan kompres ke bahagian depan leher.
  2. Tutup kain dengan filem di atas dan selamatkan dengan beberapa putaran pembalut.
  3. Untuk pemanasan, balut leher dengan selendang, selendang hangat, dll..

Pegang kompres selama 1-2 jam. Prosedur dijalankan 1-2 kali sehari..

Fisioterapi

Serak akan hilang lebih cepat jika anda melakukan senaman sederhana yang mempercepat peredaran darah di kerongkong yang terkena keradangan. Sebilangan daripadanya menyumbang kepada pengembalian keanjalan pada pita suara. Di rumah, mereka melakukan latihan berikut:

  1. Miringkan kepala anda ke belakang dan hembuskan dengan usaha, mensimulasikan berkumur di tekak, tanpa mengumpulkan cecair di mulut anda.
  2. Tutup bibir anda, mainkan suara M, kerana ada cukup udara untuk menghembus nafas. Semasa pelaksanaan, ketuk secara merata dengan jari telunjuk pada sayap hidung.
  3. Dengan usaha mengucapkan suara B, mengetuk bibir atas dengan ringan. Di sekitar alur nasolabial terdapat titik aktif secara biologi: mengetuk mengaktifkannya.
  4. Tarik nafas, nyanyikan untuk mengucapkan suara vokal. Semasa pelaksanaan, ketuk dada dengan ringan tepat di bawah tulang selangka.
  5. Jongkok, bersandar di lantai. Lekatkan lidah anda dan sebutkan bunyi K.

Lakukan setiap senaman selama 1-2 minit. Sebelum dan selepas kelas disarankan untuk mengurut leher dengan gerakan melingkar dari kawasan submandibular ke klavikula (30-40 saat).

Cara rakyat di rumah

Perubatan tradisional juga mempunyai banyak cara untuk memulihkan suara dengan cepat dengan suara serak. Merebus tanaman ubat boleh diminum dan digunakan sebagai ubat tempatan, untuk membilas dengan faringitis dan aphonia.

Minuman berat

Malah doktor mengesyorkan minum lebih banyak cecair. Dengan suara serak, penting untuk melakukannya dengan betul:

  • minum dengan kerap, dalam bahagian kecil (kira-kira 0.5 cawan cecair setiap 30 minit);
  • Untuk minum, gunakan hanya air suam, susu, rebusan ramuan atau minuman buah;
  • cecair tidak boleh mengandungi komponen yang menjengkelkan (jus buah hanya sedikit berasid).

Decoctions terapeutik disediakan dari chamomile, sage, yarrow, thyme atau oregano dan ramuan anti-radang lain. Anda boleh membuat koleksi aromatik yang lazat dari beberapa bahagian ramuan yang sama. Bancuh 1 sudu kecil. ramuan untuk 1 cawan air mendidih. Suhu kuahnya hangat.

Untuk minuman buah lebih baik mengambil cranberry, lingonberry, viburnum, abu gunung. Buah beri ini mengandungi bahan antibiotik semula jadi dan mempunyai kesan anti-radang..

Minuman buah disediakan dari beri hancur, dibasahi dalam air panas dan dinginkan ke keadaan yang sedikit suam. Untuk 1 gelas minuman ambil kira-kira 1 sudu kecil. beri segar atau beku. Boleh dimaniskan dengan madu atau gula.

Sekiranya tidak ada alergi terhadap produk lebah dan debunga, madu asli akan membantu mengeluarkan suara dengan cepat. Cara termudah: simpan di dalam mulut anda 1 sudu kecil. jisim manis, secara beransur-ansur menyerapnya. Tidak perlu minum. Sekiranya mungkin membeli madu dalam sarang lebah, akan lebih mudah untuk menjalankan prosedur, melarutkan dan mengunyah sekeping sarang lebah selama 5 minit. Jangan menelan lilin.

Sebagai tambahan kepada kaedah seperti itu, madu boleh dicampurkan dengan decoctions, minuman buah, susu suam. Resipi yang baik untuk pemulihan suara adalah campuran jus lobak merah dan madu (setiap satu sudu besar). Minum ubat 3-4 kali sehari selama 1 sudu besar. l.

Anda boleh membuat ubat dari bahagian daun aloe cincang dan madu yang sama. Campurkan dan simpan komponen di dalam peti sejuk sehingga 3 hari. 1 sudu kecil simpan campuran di mulut anda, larut secara beransur-ansur; jangan minum. Ambil 5-6 kali sehari.

Pelembapan bilik

Laring yang jengkel ditenangkan dengan baik oleh peningkatan kelembapan di dalam bilik.

Sekiranya batuk berlaku pada waktu malam, anda boleh melakukan pembersihan basah pada waktu malam, meletakkan tuala basah pada bateri, atau menggunakan pelembap khas. Pada siang hari, anda boleh bernafas beberapa kali melalui wap dan melembapkan udara dengan cara yang sama..

Alkohol hangat

Dengan suara serak, anda tidak boleh minum alkohol yang kuat walaupun dalam bahagian kecil dan dalam bentuk ubat. Semasa menggunakan cognac atau rum untuk rawatan kerongkong, minuman ditambahkan ke susu atau teh-nogogol, teh atau decoctions sekitar 1 sudu kecil. 0.5-1 cawan cecair.

Sekiranya anda perlu segera memulihkan suara dan menghilangkan suara serak, gunakan bir yang lemah. Minuman mesti dipanaskan hingga suhu yang menyenangkan untuk diminum tanpa dibakar. Alat ini digunakan hingga 6 kali sehari, 0.5 cawan setiap penerimaan.

Telur mentah dan komposisi daripadanya membantu memulihkan suara dengan cepat. Paling senang mengambil campuran mereka dengan susu dan madu. Mughal mogul dibuat dari 2 telur, 2 sudu besar. l madu, 0.5 cawan susu dan 1 sudu kecil. alkohol yang kuat. Pukul telur dengan madu hingga busa ringan, tuangkan susu suam dan tambahkan cognac atau lain-lain. Dalam baby-noggy-mogol, alkohol tidak boleh ditambahkan.

Resipi lain: campurkan 1 telur, 1 sudu besar. l jus oren, 1 sudu besar. l madu dan 0.5-1 sudu kecil. kognac. Panaskan campuran dalam mandi air hingga suam. Ambil 3-4 kali sehari.

Marshmallow

Akar ubat marshmallow mengandungi zat khas, saponin, yang menyumbang kepada pembentukan lendir. Selaput lendir yang merengsa pada kerongkong, laring dan saluran udara yang lebih dalam melembutkan, dan batuk kering berhenti mengganggu orang yang sakit.

Merebus disediakan dari bahan mentah kering, menuangkan 2 sudu besar. l akar cincang dengan 1 gelas air mendidih dan biarkan komposisi di atas api minimum selama 15 minit. Sejukkan, tapis dan ambil 1-2 sudu besar. l 3 kali sehari. Anda boleh berkumur dengan merebus, mencairkannya dengan air dalam nisbah 1: 2.

Dill

Dill, anise, adas dan ramuan lain dari keluarga umbelliferous mengandungi bahan yang mendorong ekspektasi semasa serangan batuk kering yang tidak produktif. Untuk melakukan ini, ambil rebusan biji: 1 sudu kecil. 1 cawan air mendidih.

Penggunaan kaedah berikut dapat membantu memulihkan timbre suara biasa dengan cepat:

  1. Ambil 1 sudu besar. l biji dill dan tuangkan 0.5 liter susu.
  2. Didihkan dan gelap pada dapur rendah 30-40 minit.
  3. Sejukkan, terikan.
  4. Ambil 2 sudu besar. l setiap 2 jam.

Anda boleh memulihkan suara anda dengan cara ini dalam 1 hari. Sekiranya perlu, rawatan boleh diteruskan sehingga berlaku.

Paha

Akar femur mempunyai kesan yang mengingatkan pada kesan marshmallow. Jamu ubat untuk penyediaan cara memulihkan suara, anda perlu bersikeras pada vodka atau kuat bulan. Tincture dapat disiapkan untuk penggunaan di masa depan dan digunakan jika perlu, jika kehilangan suara sering terjadi.

Akar cincang (50 g) tuangkan 150 ml vodka. Berkeras 20-25 hari. Dengan suara serak, 15 tetes tincture diambil 3 kali sehari, mencairkannya dalam ¼ cawan air suam. Kursus rawatan adalah 2 minggu..

Jus Kubis Putih

Kubis sering digunakan sebagai anti-radang.

Untuk penyakit tekak dan suara serak, jus sayur segar digunakan. Ia tidak dapat disimpan dalam jangka masa yang lama, jadi lebih baik menyediakan jus untuk diminum selama 1 hari setiap pagi:

  1. Perah jusnya (dengan jus atau potong daun dalam penggiling daging).
  2. Sebelum menggunakan 2 sudu besar. l campurkan cecair dengan jumlah air suam rebus yang sama.

Ambil hingga 6 kali sehari selama 7-10 hari.

Bagaimana dan bagaimana merawat keradangan pada pita suara penyebab dan pencegahan penyakit

Patologi ligamen

Formasi elastik yang bertanggungjawab untuk suara dan pertuturan terdedah kepada pelbagai penyakit. Berikut adalah contoh sebahagian daripadanya..

  • Granuloma Keradangan akibat kecederaan pada laring, serta kerengsaan. Suara itu mendapat suara serak, rasa kehadiran badan asing muncul di organ, dari mana seseorang ingin menyingkirkannya. Dalam kes ini, rasa sakit memancar ke auricle. Ulser yang terbentuk oleh penyakit berwarna merah jambu pucat dan boleh tumbuh. Dalam kes-kes ini, rawatan konservatif dijalankan, dan jika tidak berkesan, operasi dilakukan. Walau bagaimanapun, jika granuloma tidak teriritasi, ia dapat hilang sendiri.
  • Ligamen yang terlalu banyak boleh menyebabkan pembentukan pertumbuhan jinak. Dalam kes ini, anjing laut terbentuk, yang tumbuh dengan masa. Gejala yang ketara adalah suara serak. Penyakit kronik seperti ini memerlukan pemantauan berterusan oleh doktor. Untuk mengurangkan pembengkakan lipatan laring, rawatan dengan ubat steroid ditetapkan. Keluarkan neoplasma menggunakan kaedah laser atau cryosurgical.
  • Polip. Berlaku di bahagian tengah lipatan vokal akibat kecederaan. Seperti kes sebelumnya, patologi disertai oleh suara serak dan sensasi kehadiran benda asing di kerongkong. Ukuran polip adalah pelbagai. Dengan terapi suara yang tidak berkesan, masalahnya diselesaikan secara pembedahan.
  • Disfonia spastik adalah penyakit yang disebabkan oleh pergerakan lipatan. Penyebab patologi adalah gangguan mental, tekanan. Hal ini dinyatakan dalam suara yang tidak wajar dan sesaknya. Untuk mengurangkan keadaan yang menyakitkan, pesakit diberi suntikan. Mustahil untuk menyembuhkan penyakit sepenuhnya.
  • Fonasthenia. Ini melambatkan proses penutupan lipatan dan merupakan akibat daripada kelebihan ligamen atau sistem saraf. Kronik penyakit ini dapat menghilangkan suara pesakit sepenuhnya. Semasa merawat keradangan, pesakit tidak digalakkan bercakap.
  • Kanser pita suara. Penyebab penyakit yang teruk boleh menjadi merokok, pengambilan alkohol yang berlebihan, serta sejumlah penyakit yang berbeza, mengabaikan yang membawa kepada tumor ganas. Tumor dikeluarkan dengan campur tangan pembedahan, dan juga dengan radiasi.
  • Pengambilan bahan asing ke dalam badan semasa inspirasi dan ketika menelan menyebabkan pembengkakan laring, menjadikan pernafasan sukar. Penyingkiran badan asing dilakukan menggunakan bronkoskop.
  • Patologi pita suara termasuk difteria dan kumpulan palsu.
  • Laringitis. Diiringi oleh rasa tidak selesa di tekak dan batuk kering. Ia timbul akibat alergi, penyakit virus, hipotermia, merokok, minum alkohol, ekologi yang buruk.

Mengapa suara itu hilang

Cara merawat pita suara, kami tahu. Tetapi jauh lebih mudah untuk mencegah perkembangan penyakit daripada berusaha mengalahkannya nanti. Oleh itu, teliti sebab-sebab perkembangan patologi ligamen:

Penyakit berjangkit seperti radang paru-paru, sinusitis, tonsilitis, selesema atau rinitis. Dalam kes ini, kaedah rawatan di rumah tidak akan membantu, perlu berunding dengan pakar. Hipotermia yang kuat tidak hanya boleh menyebabkan patologi ligamen, tetapi juga penyakit serius lain. Tabiat buruk, terutama merokok, kerana nikotin dapat merengsakan membran mukus. Ketegangan pita suara terlalu kuat. Jangan menangis di bawah pengaruh emosi, agar tidak mematahkan suara. Dalam kes yang teruk, ini boleh menyebabkan hilangnya kemampuan untuk bercakap selama-lamanya. Berada di tempat yang berdebu. Bahan berbahaya yang memasuki selaput lendir menjengkelkannya dan menyebabkan kehilangan suara. Sekiranya anda bernafas melalui mulut anda, udara berais boleh menyebabkan suara serak. Reaksi alergi juga boleh mempengaruhi perkembangan penyakit ini..

Sebilangan besar faktor ini dapat dihilangkan dengan mudah, jadi cubalah untuk tidak membawanya ke perkembangan patologi..

Langkah pencegahan

Cara terbaik untuk melindungi ligamen daripada keradangan adalah dengan mengelakkan hipotermia, dan tidak mengetatkannya.

Oleh kerana ARI sering menjadi penyebab keradangan, penting untuk menguatkan sistem imun: marah, ambil vitamin. Selalu perlu mengudarakan bilik di mana orang itu sentiasa berada.

Membersihkan saluran udara dengan berkesan dan menguatkan badan semasa melawat tempat mandi. Orang dalam profesion yang berkaitan dengan ketegangan ligamen biasa harus minum banyak cecair dan melakukan latihan yang dirancang khas untuk suara. Perokok dan orang yang banyak minum alkohol dan menyalahgunakan makanan pedas juga berisiko..

Oleh itu, mereka harus melepaskan tabiat buruk. Peraturan asas bagi orang yang sakit adalah tidak memulakan prosesnya, dan berjumpa doktor secepat mungkin. Bentuk keradangan akut yang tidak dirawat menjadi kronik dari masa ke masa.

Dan ini memerlukan rawatan yang lama dan tidak berkesan. Bagaimana cara membuang keradangan tekak dan pita suara dengan cepat menggunakan alat mudah yang terdapat di setiap rumah? Semua rahsia akan didedahkan kepada anda semasa menonton.

Apabila diancam kehilangan suara, kurang bercakap. Setelah sekian lama melakukan pita suara, tidak digalakkan minum minuman ais, ini akan menyebabkan hipotermia mereka. Perhatikan diet anda, tidak termasuk makanan pedas, pahit, sangat manis dan masam, kerana ia menimbulkan kerengsaan. Ambil madu dan propolis.

Berikan tembakau dan alkohol. Cukup tidur, elakkan ketegangan saraf. Ambil persediaan vitamin kompleks yang merangsang pita suara. Melembapkan udara di dalam bilik. Jangan berlebihan dan menguatkan sistem imun.

Kesan positif pada sistem pernafasan dan keadaan umum badan mempunyai mandi Rusia. Orang yang terpaksa memuatkan pita suara mereka kerana aktiviti mereka disarankan untuk minum cukup cecair dan melakukan latihan suara..

Ubat-ubatan rakyat untuk laringitis

Perubatan tradisional menawarkan banyak pilihan untuk merawat penyakit seperti radang pita suara. Walau bagaimanapun, tidak selalu ubat-ubatan rakyat cukup. Dengan proses purulen yang teruk atau laringitis hipertrofik, terapi ubat diperlukan. Menolak memihak kepada ubat-ubatan rakyat tidak berbaloi. Selalunya mereka melengkapkan terapi utama.

Berikut ini adalah ubat yang paling biasa dan berkesan untuk laringitis:

  • Jelatang. Ramuan ini mempunyai kesan anti-radang yang ketara. Reaksi alergi menyebabkan jarang berlaku. Sangat mudah untuk menyediakan ubatnya: tuangkan sesudu jelatang kering dengan air mendidih dan biarkan mendidih. Anda perlu minum infus yang dihasilkan dalam gelas sehari dengan meneguk kecil.
  • Penyedutan panas. Prosedur sedemikian mesti dilakukan dengan sangat berhati-hati agar tidak mencederakan selaput lendir tekak dan menyebabkan luka bakar. Chamomile dibuang ke dalam air mendidih dan bernafas di atas kuali selama beberapa minit. Sangat penting untuk tidak merendam rendah, kerana wap panas hanya akan merosakkan ligamen yang rosak. Daripada chamomile, anda boleh meletakkan pudina.
  • Kupas bawang. Dari itu membuat penyelesaian untuk berkumur. Sekam kering direbus dalam kuali dengan air selama beberapa minit. Kaldu yang dihasilkan disejukkan. Berkumur sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari.
  • Daun kubis. Dipercayai bahawa ia membantu memulihkan suara dan melegakan keradangan. Sebilangan daun segar direbus dan kemudian disejukkan. Untuk kesan yang terbaik, disyorkan untuk makan daun rebus dan minum dengan kaldu yang dihasilkan.
  • Halia dan madu. Gabungan ini sering digunakan untuk penyakit berjangkit. Madu melembutkan tekak, halia menghilangkan keradangan dan meningkatkan imuniti. Beberapa keping halia dimasukkan ke dalam madu dan dipanaskan. Kemudian ubat yang dihasilkan ditambahkan ke teh manis dalam sudu dan diminum sepanjang hari..
  • Mandi kaki. Untuk menyebabkan aliran keluar darah dari kerongkong, anda boleh menaikkan kaki ke dalam air panas dengan mustard. Selepas prosedur, anda perlu memakai stoking hangat dan segera tidur.

Jangan lupa bahawa sebarang rawatan mesti konsisten. Kursus yang ditetapkan mesti diselesaikan untuk menggabungkan kesannya. Beberapa ubat-ubatan rakyat boleh menyebabkan reaksi alergi yang kuat dan meningkatkan pembengkakan, jadi anda perlu memantau kesejahteraan anda. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda alergi atau bertambah buruk, segera berjumpa doktor.

Petua dan muslihat lain

Laringitis tidak boleh dianggap remeh. Penyakit ini boleh menimbulkan beberapa komplikasi berbahaya. Pertama sekali, anda perlu ingat apa yang tidak disyorkan untuk laringitis.

Pada hari pertama, disarankan untuk tidak bercakap sama sekali. Sebilangan pesakit secara keliru percaya bahawa berbisik tidak menyebabkan ketegangan pada ligamen, tetapi tidak lebih berguna daripada perbualan biasa.

Juga, jangan makan makanan pedas atau panas. Ia akan menyebabkan kerengsaan tekak. Jangan minum alkohol atau berkumur dengan larutan alkohol, anda juga harus meninggalkan rempah dan perasa, air berkilau.

Untuk menjadikan rawatan lebih berjaya dan cepat, anda perlu mengikuti cadangannya:

  1. Dengan laringitis, anda tidak boleh mencederakan tekak anda. Makan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, serta keropok, cookie tidak boleh. Pilihan makanan terbaik adalah sup, bijirin, pasta, sayur rebus parut.
  2. Tahap kelembapan di dalam bilik mestilah optimum. Udara kering memudaratkan pita suara. Pangsapuri mesti sentiasa berventilasi, termasuk pelembap udara.
  3. Anda harus berhenti merokok dan cuba untuk tidak mengunjungi tempat-tempat di mana perokok. Asap rokok juga membahayakan ligamen.
  4. Dengan laringitis dan rinitis, titisan vasokonstriktif harus digunakan dengan lebih berhati-hati. Mereka boleh mengalir dari hidung ke kerongkong, menyebabkan kerengsaan dan kekeringan yang tidak menyenangkan. Penggunaan titisan jangka panjang hanya akan meningkatkan pembengkakan.
  5. Jangan batuk dengan kuat dan menyakitkan dengan sensasi yang tidak menyenangkan di kerongkong. Dalam kebanyakan kes, ekspektasi ekspektasi tidak ada. Batuk kering yang kuat hanya menimbulkan kerengsaan. Batuk atau menelan adalah yang terbaik untuk melegakan ketidakselesaan tekak..
  6. Pembersihan basah harus dilakukan secara berkala di dalam bilik. Pengumpulan habuk adalah alergen dan juga menyukarkan rawatan laringitis..

Agar tidak ada kambuh laringitis, tidak ada komplikasi, anda perlu kerap menjalani pemeriksaan pencegahan, membuat vaksin, cuba untuk tidak bersentuhan dengan orang yang dijangkiti, dan mencuci tangan anda dengan kerap selepas jalan.

Bunyi suara

Semasa kelahiran dan awal kanak-kanak, suara suara pada kanak-kanak sangat serupa. Pada masa remaja, kanak-kanak lelaki mempunyai suara yang lebih kasar dan menjadi lebih rendah. Larynx tertakluk kepada pengaruh hormon seks dan di bawah pengaruh mereka mengubah strukturnya. Pada lelaki, dalam tempoh pengeluaran intensif mereka, ia memanjang dan menjadi lebih luas. Epal Adam muncul. Tisu ligamen lebih tebal dan basi. Akibatnya, suaranya menjadi lebih rendah dan kasar.

Hormon wanita tidak bertindak pada laring. Oleh itu, suara wanita sama seperti suara kanak-kanak.

Penting: jika seseorang mempunyai suara yang tidak sesuai dengan jantina, perlu memeriksa latar belakang hormon. Ketidakcocokan sering disebabkan oleh kegagalan hormon.

Pada usia tua, lipatan vokal, seperti otot lain, berfungsi lebih teruk. Jarak antara pita suara berhenti sepenuhnya. Suara menjadi gemeretar dan berderit.

Suara perokok yang serak disebabkan oleh pendedahan berterusan terhadap nikotin. Asap tembakau mengganggu lapisan laring. Saluran darah sempit dan ligamen kurang mendapat nutrien. Struktur mereka semakin menipis. Ternyata kesan penuaan suara. Alkohol dan udara berdebu memainkan peranan yang sama..

Ubat tradisional

Dengan bentuk laringitis ringan, setelah mendapat persetujuan pakar otolaryngologi, kaedah rawatan bukan tradisional dapat digunakan. Penyedutan kentang rebus panas yang berkesan. Untuk melakukan ini, ia diletakkan di dalam mangkuk di atas daun pudina atau chamomile. Bernafas secara berpasangan selama kira-kira 10 minit.

Dengan koktel dua kuning telur dan mentega, anda boleh membalas suaranya. Anda perlu mengambilnya semasa makan dengan meneguk kecil. Untuk menguatkan ligamen, tekak dibilas tiga kali sehari dengan merebus kulit bawang.

Untuk menyediakan kuahnya, ambil 2 sudu teh sekam dan tuangkan 0.5 l air mendidih. Tegaskan beberapa jam dan ketegangan. Untuk pentadbiran lisan, buat merebus 2 sudu besar raspberi kering, 2 sudu minyak bunga matahari, 1 sudu teh halia. Tuang 3 gelas air mendidih dan bersikeras termos - malam. Minum beberapa sudu sejam sebelum makan. Resipi rakyat untuk pemulihan pita suara.

Ubat tradisional menawarkan banyak petua untuk memperbaiki pita suara, ubat dengan bahan semula jadi berpatutan dan diuji selama bertahun-tahun..

Tuangkan 100 g bintang anise dengan segelas air mendidih dan biarkan selama seperempat jam untuk pasangan. Terikan kuahnya, tambah 2 sudu besar. sudu madu segar dan 20 g cognac. Ambil 1 sudu teh setiap setengah jam.

Rawatan di rumah untuk ligamen yang sakit Parut 1 wortel kecil dan rebus dalam 0.5 l susu selama 10-15 minit. Terikan kuahnya. Ambil 1 sudu besar. sudu 4-5 kali sehari.

Rebus dedak dalam 2 l air selama 10 minit. Terikan, masukkan gula tebu secukupnya dan minum kuahnya suam dalam bahagian kecil.

Mengembalikan suara dengan cepat akan membantu 1 kuning telur, 2 sudu besar. sudu besar cognac dan 2 sudu teh madu. Campuran ini mesti diserap perlahan..

Sekiranya kehilangan suara, sangat berguna untuk minum madu-noggy. Untuk melakukan ini, pukul 1 kuning telur, tuangkan setengah liter susu, tambah 3 sudu besar. sudu madu dan jus oren. Pukul protein dengan 25 g gula dan masukkan ke dalam jisim kuning telur. Minum mogul lebih baik sebelum sarapan.

Campurkan jus wortel segar dengan madu dalam jumlah yang sama. Minum 2 sudu teh hingga 5 kali sehari. Perahkan kepala kecil bawang putih yang dikupas melalui penekan dan rebus dalam 1 cawan susu. Terikan kuah yang telah disejukkan. Minum 1 sudu besar. sudu hingga 4 kali sehari.

0.5 cawan jus bit segar untuk digabungkan dengan 1 sudu besar. sesudu cuka. Gunakan bilas dan minum 1 teguk selepas prosedur.

2 sudu besar sudu kismis mendidih dalam 1 cawan air. Terikan kuahnya, tambah 1 sudu besar. sesudu jus bawang. Minum segelas ketiga tiga kali sehari, anda boleh menambah madu secukup rasa.

Cincang bawang kecil yang dikupas halus, tambahkan 2 sudu teh gula ke satu sendok teh, dan isi dengan segelas air yang tidak lengkap. Didihkan dengan api kecil hingga konsisten gruel. Dalam produk siap, tambahkan jumlah madu yang sama dan ambil 1 sudu besar. sudu setengah jam sebelum makan.

Tuangkan air mendidih dengan 1 sudu teh thyme. Biarkan selama 10 minit, masukkan jus lemon dan madu secukup rasa. Minum dan bukannya teh.

Makan nanas segar dan minum jus nanas.

Anda juga boleh mencampurkan dua kuning telur dengan mentega. Campuran harus diambil bersama makanan. Ubat rakyat ini akan membantu memulihkan suara.

Walau bagaimanapun, kaedah terapi bukan tradisional mesti diluluskan oleh doktor..

Terdapat kaedah dan kaedah perubatan tradisional lain untuk rawatan ligamen:

  • memampatkan;
  • bilas dengan ramuan ramuan herba (chamomile, sage);
  • penyedutan;
  • mandi kaki;
  • sayang

Penyedutan. Penyedutan wap adalah kaedah yang berkesan untuk memulihkan kerja pita suara dengan penyakit berjangkit saluran pernafasan. Untuk tujuan ini, banyak yang menggunakan alat mudah khas untuk penyedutan - nebulizer. Dana berikut dicurahkan ke dalamnya:

Penyelesaian garam adalah ubat biasa dan murah untuk pita suara. Dalam rawatan laringitis, disarankan melakukan sehingga 6 penyedutan sehari selama 15 minit. Hasil positif muncul pada hari ke-2. Air mineral beralkali tanpa gas. Penyedutan seperti itu akan membantu melegakan bengkak, kerengsaan dan mengeluarkan suara. Prosedur boleh dilakukan hingga 6 kali sehari.

Dengan aphonia (kehilangan suara sepenuhnya), doktor mengesyorkan penangguhan untuk Pulmicort nebulizer. Ubat ini melegakan pembengkakan teruk, ia boleh digunakan untuk merawat anak-anak. Digunakan dengan kebenaran doktor.

Kaedah pemulihan ligamen "Ambroxol" diresepkan untuk penyedutan, jika anda ingin mendapatkan kesan ekspektoran. Prosedur sedemikian melegakan batuk, melembapkan tekak dan membantu memulihkan suara..

Penyedutan mempunyai kontraindikasi, jadi terapi hanya dapat dilakukan setelah diagnosis yang tepat dibuat dan atas cadangan doktor. Anda tidak boleh melakukan penyedutan dengan wap panas pada tahap laringitis akut.

Kemungkinan bentuk keradangan

Bergantung pada penyebab gangguan fungsi pita suara, beberapa bentuk keradangannya dibezakan. Setiap daripada mereka mempunyai gejala manifestasi tersendiri:

  1. Hipotropik. Biasanya akibat daripada perkembangan penyakit kronik. Nodul boleh terbentuk pada ligamen, suara menjadi serak.
  2. Atropik. Ia disebabkan oleh atrofi membran mukus laring. Ia disertai dengan batuk kering, kadang-kadang batuk berlaku dengan pemisahan dahak berdarah.
  3. Catarrhal. Ia berkembang dengan latar belakang jangkitan badan dengan influenza. Gejala termasuk gatal dan sakit tekak, batuk.
  4. Difteria. Ia dicirikan oleh kehadiran plak putih pada ligamen. Disebabkan oleh perkembangan proses keradangan.
  5. Batuk kering. Ia berjangkit. Ini ditunjukkan oleh perkembangan ulser tuberkulosis pada ligamen.

Sekiranya terdapat salah satu bentuk gangguan ini, ada suara sonority yang hilang, suara mendesis atau mengi di dalamnya. Semasa perbualan, terdapat ketegangan yang harus ditanggung seseorang untuk berkomunikasi.

Kaedah rawatan

Kaedah rawatan proses keradangan pada pita suara bergantung kepada penyebab penyakit, tahap penyakit dan tahap keparahannya.

Ikuti perkembangan terkini! Ligamen yang meradang dirawat dengan kaedah berikut:

  • ubat;
  • fisioterapeutik;
  • pembedahan;
  • menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Rawatan dalam kebanyakan kes dilakukan di rumah, kecuali tahap lanjut penyakit yang memerlukan campur tangan pembedahan.

Rawatan ubat

Persiapan untuk rawatan keradangan pita suara boleh diresepkan oleh pakar otolaryngologi, ahli pulmonologi, pakar TB, doktor gigi.

Pada awal kursus terapi, Ibuprofen dan Paracetamol diresepkan kepada pesakit.

Ini adalah ubat anti-radang yang perlu diambil dua kali sehari (pagi dan petang) selepas makan.

Setelah penyebab keradangan ditetapkan, doktor menetapkan ubat-ubatan yang menghilangkan patologi utama.

Nota! Pada luka berjangkit, antibiotik diresepkan.

Sekiranya masalah terletak pada penyakit saluran pencernaan yang berlaku dengan latar belakang peningkatan keasidan, ubat-ubatan diresepkan yang menyekat jus gastrik.

Sekiranya penyebab penyakit itu adalah alergi, antihistamin diresepkan yang akan melegakan bengkak dalam masa yang singkat.

Dengan adanya neoplasma pada ligamen, doktor menetapkan biopsi, setelah analisis histologi, rejimen rawatan yang sesuai dipilih.

Seorang doktor di hospital boleh menggunakan adrenalin untuk memulihkan suara dengan cepat..

Nota! Di rumah, untuk rawatan anda boleh menggunakan:

  1. Furacilin, Chlorophyllipt atau Dioxidine - ini adalah penyelesaian berkumur.
    Prosedur bilas harus dilakukan sekurang-kurangnya 5 kali sehari.
    Penyelesaiannya hendaklah pada suhu bilik..
  2. Komplevit, Supradin, Amyaton, Centrum - agen yang menguatkan pita suara dan mengurangkan keradangan.
  3. Faringosept, Givaleks, Strepsils - lozenges dan semburan untuk rawatan tempatan.
    Ubat ini mempunyai kesan anti-radang dan antiseptik..
  4. Penyelesaian Yoks dan Lugol diresepkan untuk bentuk penyakit atropik; mereka membantu mengaktifkan sintesis lendir.
  5. Codeine dan ubat antitusif lain yang ditetapkan untuk batuk kering.
    Sekiranya anda memerlukan penipisan dahak, Bromhexine, ACC, Ambroxol diresepkan, dan Broncholitin diresepkan untuk meningkatkan ekspektasi.

Ubat rakyat

Ketahuilah! Sebagai pelengkap rawatan tradisional, ubat-ubatan rakyat boleh digunakan..

Selalunya, resipi berikut disyorkan:

  1. Campurkan jelatang dan peoni dalam jumlah yang sama, tuangkan satu sudu campuran dengan segelas air mendidih, bersikeras dan berkumur.
    Ubat ini melegakan simptom dan melegakan bengkak.
  2. Minum beberapa teguk kubis atau jus lobak beberapa kali sehari.
    Jus hendaklah dipanaskan sedikit..
  3. Satu sudu daun coltsfoot tuangkan segelas air mendidih, bersikeras dan minum pada siang hari dengan meneguk kecil.
  4. Rebus burdock farmasi (satu sendok makan) dalam segelas air selama 5 minit, bersikeras, dan berkumur hingga 5 kali sehari.
  5. Tapiskan kaldu buah-buahan viburnum, larutkan sedikit madu di dalamnya, minum dalam sedikit teguk sepanjang hari.
  6. Pada bahagian yang sama, campurkan bunga kayu putih, chamomile dan marigold.
    Tuangkan satu sudu campuran dengan segelas air, rebus selama 3 minit, bersikeras, dan kemudian berkumur beberapa kali sehari.
  7. Dalam susu panas, masukkan sedikit kunyit atau halia, sedikit mentega dan madu.
    Minum suam bukan malam.

Prosedur fisioterapeutik

Ikuti perkembangan terkini! Kaedah fisioterapeutik ditetapkan dengan mengambil kira:

  • ciri penyakit ini;
  • tahap dan keterukan penyakit;
  • sejarah perubatan pesakit;
  • jantina dan umur;
  • keadaan fizikal mental dan am.

Selalunya, prosedur seperti:

  • terapi laser;
  • fototerapi - fototerapi;
  • elektroterapi;
  • magnetoterapi;
  • terapi haba.

Rawatan spa disyorkan.

Pembedahan

Rawatan pembedahan hanya dilakukan sekiranya berlaku komplikasi - neoplasma ganas atau sekiranya tidak ada keberkesanan rawatan konservatif.

Ia berguna untuk diperhatikan! Selepas operasi, pesakit mesti mematuhi standard berikut:

  • dua jam pertama untuk tidak makan dan minum;
  • pada hari pertama jangan bercakap, enggan mengunjungi sauna dan mandi;
  • selama seminggu untuk menghadkan ketegangan pita suara;
  • berhenti merokok sepenuhnya, dan juga mengelakkan asap rokok;
  • jangan makan perasa pedas.

Di manakah mereka berada dan bagaimana rupa mereka

Ligamen terletak di tengah laring dan ia ditutup dengan selaput lendir, yang mempunyai bentuk lipatan dan, pada gilirannya, ditutup dengan epitelium tanpa keratinisasi rata yang berlapis-lapis. Lipatan disusun sehingga di antara mereka terdapat ruang yang disebut glotis..

Apabila tisu otot mula bergerak, ukuran celah berubah bentuk dan ukurannya, bergantung pada bagaimana amplitud kerja otot berjalan. Ukuran jurang secara langsung mempengaruhi suara dan nada suara yang timbul..

Fakta yang menarik ialah ukuran jurang pada lelaki dan wanita jauh berbeza. Sebagai contoh, jurang terbesar dalam laring wanita akan dibandingkan dengan ukuran yang sama dengan glotis terkecil pada laring lelaki. Ternyata pada lelaki laring mempunyai bentuk tajam dan memanjang yang menonjol ke luar, membentuk epal Adam di bahagian luar. Bentuk laring ini menentukan ketinggian suara lelaki.

Laring di bahagian atasnya mempunyai lubang bujur - epiglotis, yang dibentuk oleh tulang rawan bergerak laring. Semasa menelan, pinggir bebas bukaan ini menyimpang ke belakang, menutup bukaan laring atas, dan semasa bernafas, bukaan tetap terbuka. Proses ini sangat penting untuk latihan nyanyian..

Terdapat dua jenis laring manusia, dua pasang ligamen. Mereka kelihatan seperti sepasang tonjolan simetri yang terletak di atas yang lain, dan di antara mereka terdapat lubang kecil. Penonjolan ini disebut lipatan vokal benar dan salah..

  • Yang benar. Mereka adalah dua formasi yang terletak secara simetri dari membran mukus lapisan laring. Mereka mengandungi kelompok otot yang terletak di arah yang berbeza, yang memungkinkan mereka bergerak tidak serentak, tetapi dengan intensiti yang berbeza dan mana-mana bahagiannya. Pergerakan otot yang pelbagai ini menentukan kepelbagaian dunia bunyi yang mampu dibuat oleh seseorang. Selain fungsi pembentuk suara, lipatan sebenarnya juga memainkan peranan pelindung - menutup sepenuhnya, mereka membuat penghalang yang menghalang objek asing masuk lebih jauh ke dalam trakea.
  • Salah. Mereka mendapat nama kerana karya mereka yang tidak dinyatakan dengan jelas. Mereka bergerak dengan malas, kerana tisu otot mereka lemah. Namun, mereka juga turut serta dalam proses pembentukan suara, walaupun mereka tidak memiliki kemampuan untuk menutup sepenuhnya. Paling ketara adalah karya mereka semasa nyanyian guttural..

Dalam formasi palsu adalah kelenjar yang membantu melembapkan asap benar bebas zat besi. Keseluruhan permukaan lipatan agak lentur dan mudah alih. Di dalam lipatan, dari luar dan dari dalam, terdapat otot serviks tiroid. Otot dengan kedudukan dalaman secara langsung bertanggungjawab terhadap ciri vokal dan, oleh itu, disebut otot vokal.

Terdapat juga otot vokal. Semasa menghembus nafas, ia mula bergerak, mula bergetar, dan membantu menghasilkan semula suara.

Berkat struktur yang begitu kompleks, bundle pearlescent dapat bergerak di mana-mana bahagian, mengubah lebar dan panjangnya, dan juga menghasilkan pergerakan berayun dengan intensiti yang berbeza, dalam arah yang berbeza dan pada panjangnya.

Keseluruhan sistem saraf dikawal oleh sistem saraf pusat..

Struktur otot ligamen, laring dan alat vokal yang kompleks secara keseluruhannya membolehkan seseorang memberi suara intonasi, nada, nada tengah dan suara yang banyak.

Nodul pita suara

Nodul nyanyian timbul kerana terlalu banyak suara, pengekstrakan suara yang tidak betul. Ini adalah sejenis "kalus" pada pita suara.

Gejala penampilan nodul nyanyian:

Suara serak, suara "menendang", tetapi, sebagai peraturan, jika anda tidak menegangkan suara, suara itu dipulihkan untuk waktu yang sangat singkat. Dan tanda yang paling jelas munculnya nodul adalah batuk yang berterusan, ringan, bukan "menggelitik" di kerongkong, tetapi seolah-olah ada sesuatu yang mengganggu. Kadang-kadang terdapat peningkatan kelenjar getah bening.

  1. Dalam peringkat yang tidak dilancarkan, resipi mudah membantu: dalam penggiling daging, tatal daun berdaging bunga Aloe berusia tiga tahun, tambahkan madu bunga (lebih baik Mei) dalam nisbah satu-ke-satu. Larutkan ramuan yang disediakan di dalam mulut satu sudu teh tiga kali sehari. Selepas penyerapan semula, jangan makan, minum atau merokok selama empat puluh minit! Pada waktu malam (selama lima jam) kompres yang terdiri daripada bahagian Novocaine yang sama (0,5%), Dimexidum dan Aloe tincture diikat ke leher. Dan, tentu saja, secara KATEGORAL bukan untuk menyanyi, tetapi untuk berbicara sesedikit mungkin, dengan suara rendah dan rendah hati. Tempoh rawatan - 5-7 hari.
  2. Dengan tahap nodul nyanyian yang lebih maju, disarankan untuk menambah rawatan di atas penggunaan Aloe (intramuskular, sekali sehari, 10 hari), Calcium Sandoz (1-2 tablet tiga kali sehari) dan infus wajib ke laring.
  3. Tidak menjalankan nodul melarutkan salap "Kontraktubeks" dengan sempurna. Penggunaan salap adalah seperti berikut: peras 0,5 cm ke dalam botol kosong, tambahkan 1 kiub garam di sana, larutkan Kontraktubeks, dan tuangkan cecair yang disiapkan ke laring dua hingga tiga kali sehari. Untuk nodul "hidung", tingkatkan jumlah infus.
  4. Dengan bentuk lanjutan, skema infusi berikut membantu: Lidase, dicairkan dengan garam (1 kubus). Selepas 20 minit, selepas penyerapan "Lidase" - salap "Contractubex". Selepas 30 minit giliran segera: 1 kiub asid askorbik 10%; 1 kapsul Troxevasin, dilarutkan dalam 1 ml garam; 0.3 "Hidrokortison" (cecair), larut dalam 1 kiub garam. Selepas penyerapan selama 40 minit, jangan masukkan apa-apa ke dalam mulut anda. Kursus rawatan adalah 15 hari..

Teknik Penyerapan Larynx

Sekiranya masalah dengan pita suara sudah bermula, adalah mustahak untuk menguasai perkara yang mudah ini, kerana vokalis profesional tidak dapat melakukan tanpa memasukkan laring, dan agak bermasalah untuk pergi ke hospital setiap kali. Untuk prosedur mudah ini, kita memerlukan: cermin besar, lebih baik digantung di dinding, pencahayaan paling terang (lampu pada jepitan kain yang melekat pada cermin di mana sangat diperlukan untuk menyala sangat mudah), pembalut, jarum suntik, tentu saja, (tidak biasa, dan yang khas untuk dimasukkan ke dalam laring - dengan tiub panjang jarum (tidak tajam!), dijual di mana-mana Medtekhnika), dan pada mulanya - sedikit air yang akan kita isi di kerongkong pada peringkat latihan.

Baiklah, mari kita mulakan. Kami mengumpulkan air dalam picagari. Melihat diri kita di cermin, kita membuka mulut dengan lebar dan lebar, melancarkan lidah kita, membalutnya dengan pembalut dengan tangan kiri kita, dan menariknya ke bawah sehingga keseluruhan pandangan rongga mulut terbuka di cermin. Ngomong-ngomong, sepanjang perjalanan anda boleh memeriksa operasi alat suara. Dalam posisi ini, kita menyanyi di daftar tengah "I-and-and". Sekiranya suaranya jelas, tanpa mengi, maka unit suara adalah normal. Sekiranya vokal diberikan dengan ketegangan, ada alasan untuk berfikir. Kami teruskan. Pegang picagari dengan tangan kanan anda, jari telunjuk menunjuk omboh

Sekarang perhatian! Jarum suntik harus diarahkan ke mulut dengan jelas di tengah, selari dengan lantai, tidak lebih tinggi dan tidak lebih rendah.

Apabila tempat infus ditentukan, kita perlahan-lahan mulai menuangkan sedikit air dari jarum suntik ke laring, dan pada masa yang sama kita diam-diam menyanyi pada suku kata "I-dan-dan" (jika ligamen bermasalah - kita menyanyikan "E-e-e-e", jadi kurang beban). Apabila air masuk ke ligamen, nyanyian akan berhenti (dalam kes ini, batuk bermula, tidak mengapa!), Atau gurgle akan berbunyi. Walau apa pun, sedikit latihan, dan semuanya akan berubah!

5. Sekiranya rawatan ini tidak membantu, jalan terakhir tetap - operasi. Dia benar-benar tidak menyakitkan, setelah seminggu anda sudah dapat menyanyi, tetapi lebih baik menunggu sebulan. Perkara utama adalah memilih pakar yang baik untuk pembedahan. Sebilangan doktor dan vokalis lebih memilih pembedahan membuang node nyanyian daripada rawatan. Ini dapat difahami - memerlukan satu atau dua bulan untuk rawatan, dan setelah operasi, suara itu muncul setelah beberapa hari (dalam kes yang jarang berlaku, setelah seminggu). Tetapi anda perlu berfikir beberapa kali sebelum memilih kaedah penyembuhan. Operasi itu sendiri sangat kecil, semuanya bergantung pada kemampuan doktor. Tetapi tidak ada kesalahan yang dikesampingkan. Oleh itu, anda membuat keputusan.

Penerbitan Mengenai Asma