Dengan kedatangan cuaca sejuk, kita masing-masing ingin menghangatkan diri dengan minuman panas yang bukan sahaja dapat menghilangkan dahaga kita, tetapi juga memperkuat daya tahan tubuh kita. Satu minuman seperti teh lemon halia - tonik yang sangat sihat dan popular. Gabungan lemon dan halia menjadikan teh ini bukan hanya sangat berguna, tetapi juga berkesan untuk menurunkan berat badan. Dalam artikel ini, anda akan menemui resipi yang paling menarik untuk teh halia dengan lemon..

Teh halia dengan lemon: faedah, komposisi

Halia adalah akar yang berasal dari India Utara, yang dikenali sebagai perasa aromatik pedas. Tumbuhan ini digunakan secara aktif dalam masakan, kosmetologi dan perubatan. Akarnya dianggap pemimpin dalam kandungan unsur mikro dan makro, jahe kaya dengan vitamin A, C, vitamin B, fosfor, kalsium, kalium, mangan, besi, asid oleik, pelbagai minyak pati.

Kelebihan teh halia adalah seperti berikut:

  • Kesan bermanfaat pada sistem kardiovaskular, menguatkan otot, saluran darah, menipiskan darah.
  • Memperbaiki pencernaan, menghilangkan gas di dalam usus.
  • Ia mempunyai kesan pencahar ringan..
  • Membersihkan hati.
  • Membuang toksin.
  • Meningkatkan potensi.
  • Merangsang aktiviti otak.
  • Menghilangkan keadaan pencerobohan.
  • Berkesan dalam rawatan selesema dan selsema.
  • Mempercepat proses metabolik dalam badan.
  • Meningkatkan nada badan.

Selain akar halia, teh mengandungi lemon, yang menjadikan minuman lebih sedap. Gabungan halia panas dan lemon masam memberikan teh rasa yang luar biasa. Teh dengan halia dan lemon harus diminum hanya panas, kerana mengandungi nutrien maksimum. Lemon kaya dengan vitamin C, dalam jus 1 lemon mengandungi 33% dari pengambilan vitamin C. setiap hari. Oleh kerana vitamin dihancurkan dalam air mendidih, perlu menambahkan lemon ke dalam teh apabila ia telah sejuk sedikit. Menurut beberapa laporan, vitamin C dihancurkan pada suhu melebihi 60 ºС.

Lemon mengandungi kira-kira 300 komponen yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh:

  • Alkaloid - mengaktifkan sistem saraf.
  • Asid amino dan protein - menormalkan metabolisme.
  • Asid askorbik dan sitrin - menguatkan saluran darah.

Jus lemon juga mengandungi tanin, serat makanan dan asid organik..

Secara gabungan, halia dan madu mempunyai kesan berikut pada tubuh kita:

  • bakteria;
  • ekspektoran;
  • kedai sapu;
  • pemanasan;
  • antioksidan;
  • pembersihan;
  • menenangkan.

Dengan penggunaan teh seperti itu secara berkala, kita dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesihatan, memberi kekuatan dan melindungi dari sejumlah penyakit.

Kontraindikasi dan bahaya

Minum minuman tidak digalakkan bagi mereka yang mempunyai reaksi alergi terhadap lemon atau halia.

Terdapat juga kontraindikasi:

  • Bentuk akut dan penyakit gastrousus kronik - gastritis, ulser, keasidan tinggi.
  • Haba.
  • Kecenderungan badan untuk berdarah, serta semasa pendarahan terbuka. Oleh itu, dengan pemburukan buasir dan wanita yang mengalami haid berat, lebih baik menolak minum teh.
  • Penyakit hati.
  • Hempedu tidak berfungsi.
  • Ia harus berhati-hati dengan penggunaan teh ini semasa kehamilan, terutama pada trimester terakhir. Ia meningkatkan nada rahim dan memprovokasi pendarahan.
  • Semasa menyusu, anda juga harus berhati-hati, kerana teh boleh memberi kesan buruk terhadap rasa susu ibu.

Dalam beberapa keadaan, semasa mengambil teh halia dengan lemon, kesan sampingan berikut adalah mungkin:

  • masalah tidur;
  • pemburukan penyakit kronik;
  • kegembiraan sistem saraf;
  • bengkak;
  • penampilan belching dan pedih ulu hati;
  • rasa panas di dalam badan.

Sekiranya terdapat sebarang gejala, anda harus menolak penggunaan minuman ini. Sekiranya tidak ada semua penyakit di atas, anda boleh menikmati teh halia yang lazat dengan lemon.

Cara membuat teh dengan halia dan lemon

Agar minuman hanya membawa manfaat dan mengurangkan kemungkinan bahaya, anda perlu mengetahui cara menyediakannya dengan betul. Anda boleh membuat minuman dari akar kering, tanah atau segar. Sekiranya akar minuman segar, ia mesti dibilas dan dikeringkan dengan teliti..

Beberapa ciri pembuatan teh seperti itu:

  • Air dengan akar halia hendaklah direbus selama 10 minit dalam periuk kecil tanpa penutup.
  • Halia segar memerlukan 2 kali lebih banyak daripada kering.
  • Setelah mendidih, lebih baik menegaskan minuman selama 3-4 jam dalam termos.
  • Untuk 1 liter air, anda perlu mengambil akar halia sepanjang 3-4 cm.
  • Dalam minuman yang sudah sejuk hingga 60 darjah, anda boleh menambah jus lemon atau beberapa keping.
  • Untuk rawatan, minum teh jahe dengan lemon lebih baik tidak manis, tetapi jika anda ingin membuatnya lebih manis, pilih gula bukan madu.

Menurut resipi ini, minuman yang agak pekat akan diperolehi. Kami juga menawarkan beberapa resipi.

Resipi sejuk

Pada musim gugur-musim sejuk, selsema menunggu hampir semua orang, teh mengikut resipi ini akan membantu mengatasi tanda-tanda pertama penyakit:

  • akar halia - 150 g;
  • setengah lemon;
  • madu - 100 g.

Akar halia mesti dikupas, perlahan-lahan kupas lemon dan potong semuanya. Kemudian kisar bahan dengan pengisar, pindahkan ke balang kaca dan tambah madu. Segala-galanya dicampur dengan baik dan teh disediakan: untuk 1 cawan air panas (bukan air mendidih) 1 sudu besar. campuran vitamin yang dihasilkan.

Untuk penurunan berat badan yang berkesan

Dalam memerangi berat badan berlebihan, minuman ini akan menjadi pembantu aktif. Kupas akar halia (100 g) dan parut dan masukkan termos, tuangkan air mendidih (1 l). Biarkan minuman dibancuh selama 30 minit. Sementara itu, perahkan jus dari setengah lemon dan tambahkan ke dalam minuman. Sebaiknya minum 1/2 cawan sebelum makan.

Untuk meningkatkan imuniti

Pada musim luruh-musim sejuk, untuk menguatkan imuniti, kami mengesyorkan membuat minuman seperti itu:

  • Kupas 25 g akar halia, parut dan tambahkan ke teko;
  • tuangkan air mendidih dan biarkan selama 10 minit;
  • Cincang 1 lemon ke dalam kepingan dan masukkan ke dalam teko;
  • tuangkan ke dalam cawan dan minum 3 kali sehari.

Resepi Teh Halia Lemon

Kami menawarkan TOP-3 resipi yang paling menarik untuk teh halia dengan lemon:

2 sudu diambil setiap 1 liter air rebus. halia tanah, 3 ulas bawang putih (cincang). Di dalam teko, semuanya diisi dengan air dan ia masih boleh dimasukkan selama 15 minit, kemudian 2 sudu besar. jus lemon.

Untuk penyediaannya, anda memerlukan 1 sudu besar. buckthorn laut, 2 sudu besar halia parut, 1 sudu kecil jus lemon dan 1 sudu besar sayang. Halia dituangkan dengan segelas air mendidih dan dimasukkan selama 10 minit, kemudian ditumiskan buckthorn laut, jus lemon dan madu. Segala-galanya bercampur dengan baik dan minumannya siap diminum..

Untuk menyediakannya, sediakan:

  • 10 g halia;
  • ¼ lemon;
  • 1 sudu besar air;
  • 1 sudu besar jus epal;
  • 1 sudu besar sayang.

Dalam periuk kecil, panaskan air, setelah mendidih masukkan halia, rebus selama 10 minit lagi dan angkat dari api. Cincang lemon dan masukkan ke dalam air, selepas 5 minit jus epal dan madu.

Bagaimana dan berapa banyak minum teh dengan halia dan lemon

Pakar pemakanan belum menyetujui berapa banyak teh dengan halia yang boleh dimakan, dan di mana faedahnya berakhir dan bahaya bagi tubuh bermula. Walau bagaimanapun, terdapat cadangan umum untuk penggunaan minuman ini:

  • Oleh kerana teh halia dengan lemon mempunyai kesan tonik, tidak digalakkan meminumnya sebelum tidur..
  • Minuman siap tidak boleh disimpan lebih lama daripada sehari.
  • Untuk mengurangkan berat badan, anda boleh minum beberapa liter teh dengan halia..
  • Untuk selsema, hanya teh panas yang mesti diminum..
  • Sekiranya anda minum halia hanya 1 kali, maka lebih baik minum minuman seperti itu pada waktu pagi.

Sekiranya anda minum teh dengan halia bukan untuk tujuan menurunkan berat badan, maka anda perlu meminumnya dengan meneguk kecil dan tidak lebih daripada 0.5 liter sehari.

  • Masukkan lemon ke dalam teh yang telah disejukkan sehingga minuman mengekalkan khasiatnya yang bermanfaat..

Teh halia boleh membawa manfaat yang tidak dapat dinafikan kepada tubuh: melegakan tekanan, mempercepat metabolisme, membuang toksin dan banyak lagi. Pakar pemakanan mengesyorkan meminumnya untuk mereka yang ingin memperbaiki bentuk dan menormalkan berat badan..

Halia dengan lemon untuk selsema

Apabila gejala selesema muncul, tidak perlu segera mengingat nama ubat yang diiklankan. Ada kemungkinan bahawa produk semula jadi dan berpatutan yang terdapat di rak mana-mana pasar raya - halia dan lemon, akan membantu mengurangkan keadaannya. Dan pengambilan teh dari komponen ini secara berkala dapat mengurangkan risiko terkena selesema atau SARS. Doktor sering mengesyorkan menggunakan halia dengan lemon untuk selsema..

Ciri penyembuhan halia

Para saintis yang mengakui halia sebagai akar kemampuan mereka untuk menentang penyebaran virus dengan berkesan telah memberikan perkhidmatan yang besar kepada umat manusia. Di akar tumbuhan ini yang tidak kelihatan hebat, terdapat sekumpulan bahan berguna yang sangat kaya sehingga meletakkan halia pertama dalam senarai produk berharga.

Berapa banyak yang perlu diambil untuk teh? Jumlahnya biasanya tidak diatur, dan dalam resipi apa pun ia ditambahkan sebanyak yang dikehendaki, berdasarkan citarasa.

Cara memilih akar yang betul untuk minuman

Semasa membeli halia untuk membuat teh, pertama sekali, anda harus memperhatikan penampilannya. Akar harus lebat, tidak pudar, tanpa kerosakan dan reput. Untuk tujuan perubatan, akar hitam biasanya dipilih, ia paling sedikit diproses setelah penuaian. Pada masa pemotongan, tanaman harus cerah dan berair - petunjuk tanaman segar dan muda.

Untuk mengekalkan sifat bermanfaat, halia disimpan di tempat yang sejuk dan kering tidak lebih dari seminggu. Tidak dianjurkan untuk meletakkannya di dalam beg plastik atau bekas tertutup untuk mengelakkan pembentukan acuan pada produk.

Resipi terbaik untuk selsema

Terdapat banyak resipi untuk minuman bergas untuk rawatan selesema, setiap orang boleh menambahkan komponennya sendiri untuk rasa. Ini tidak akan mengurangkan faedahnya, tetapi hanya menambah rasa baru pada teh dengan halia. Cara yang paling biasa untuk menyeduh teh sihat diberikan di bawah..

Resipi ringkas untuk minum pagi

Bagi mereka yang tidak mempunyai cukup masa untuk diri mereka sendiri, anda boleh menawarkan resipi untuk minuman bergas. Dalam teko masukkan dua sudu teh hijau, satu sudu teh halia segar cincang. Semasa minuman sedang dibuat, anda boleh meluangkan masa untuk melakukan beberapa perkara pagi yang biasa. Sepotong lemon dan sedikit gula secukupnya ditambahkan ke dalam teh siap.

Sudah tentu, disarankan tinggal di rumah semasa sakit, tetapi bagi mereka yang tidak mampu, jahe dengan lemon akan membantu mengatasi penyakit ini..

Halia dengan lemon untuk selsema: resipi teh klasik

Sebilangan kecil akar segar dipotong halus atau digiling dengan cara lain. Tuangkan air ke dalam periuk, kira-kira segelas, masukkan halia yang sudah siap. Air didihkan, tetapi halia tidak boleh direbus: beberapa sifat penyembuhan tumbuhan ini mungkin hilang kerana suhu. Seterusnya, tapis minuman, masukkan daging lemon dan sedikit gula.

Minuman itu diambil dalam bentuk panas tiga kali pada waktu siang. Selepas itu, disarankan untuk berada di tempat tidur. Ciri-ciri diaforetik teh ini akan cepat mengembalikan kekuatan dan membantu mengatasi selesema dalam masa yang singkat..

Teh Adas

Warna yang disediakan mengikut resipi ini sangat berkesan untuk batuk. Satu sudu teh halia cincang dituangkan ke dalam segelas air panas dan dibiarkan untuk jangka masa yang singkat. Biji adas ditambah, jumlahnya adalah pilihan. Apabila minuman sejuk sedikit, jus lemon dituangkan ke dalamnya. Terima kasih kepada adas, teh mempunyai rasa yang lebih ringan..

Teh Delima dengan Halia

Untuk resipi ini, anda memerlukan air sebanyak yang anda merancang untuk menyediakan bahagian. Resipi ini menerangkan jumlah ramuan setiap hidangan teh. Satu sudu besar halia dalam segelas air, dua sudu biji delima tumbuk, dua keping lemon. Semua komponen dimasukkan selama setengah jam, gula atau madu ditambahkan secukup rasa.

Bolehkah saya minum teh halia untuk kanak-kanak?

Minuman halia dengan lemon dapat mengatasi selesema kanak-kanak dengan cukup berkesan, tetapi terdapat sebilangan batasan di mana kanak-kanak tidak boleh meminumnya.

  • Kanak-kanak di bawah dua tahun tidak digalakkan makan dan minum yang mengandungi akar halia. Kanak-kanak yang lebih tua tidak boleh minum teh halia selama lebih dari dua cawan sehari.
  • Penyakit sistem pencernaan, terutamanya semasa eksaserbasi. Teh halia merengsakan mukosa gastrik dan boleh menyebabkan penyakit bertambah buruk..
  • Dystonia vegetatif-vaskular pada kanak-kanak pada masa remaja. Halia boleh meningkatkan tekanan darah, jadi jika anda mempunyai masalah kesihatan pada anak, lebih baik berjumpa dengan pakar pediatrik sebelum minum minuman bergas..

Dengan penyakit seperti itu, orang dewasa juga tidak boleh merawat selsema dengan minuman bergas. Sekiranya tidak ada kontraindikasi terhadap penggunaan teh dengan halia, maka infus dengan tanaman ini akan menjadi cara yang sangat diperlukan untuk mencegah dan, tentu saja, merawat selesema.

Teh halia sejuk: resipi sihat

Tanyakan kepada mana-mana orang apa ubat selesema yang dia tahu. Sekiranya kita bercakap mengenai resipi semula jadi dan berkesan, anda dapat mendengar jawapannya - pinggul mawar, madu, lemon. Tetapi pemimpin senarai yang tidak dipertikaikan ini adalah halia. Ini bukan hanya rempah pedas yang ditambahkan ke pastri, perapan dan pencuci mulut untuk rasa lesu khas. Ini juga merupakan akar yang sangat berguna, yang selalu digunakan pada musim sejuk untuk rawatan dan pencegahan selesema. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan faedah halia, mempertimbangkan peraturan penyediaan teh yang sihat dan berkenalan dengan resipi menarik untuk minuman yang menakjubkan.

Ciri-ciri berguna halia untuk selsema

Ramai orang tahu bahawa halia adalah alat terbaik untuk rawatan dan pencegahan jangkitan virus pernafasan akut. Tetapi bagaimana sebenarnya akar penyembuhan ini berfungsi, mari cuba mengetahuinya.

Halia mempunyai kesan anti-radang - ia menghalang perkembangan mikroorganisma berbahaya, melegakan rasa apatis, kelemahan dan mabuk dengan selsema.

Hanya sedikit orang yang tahu, tetapi akar halia mempunyai kesan antihistamin. Ini membolehkan anda menghilangkan pembengkakan selaput lendir dengan hidung berair dan kesesakan hidung. Minum teh halia untuk membantu memulihkan pernafasan hidung untuk selsema..

Halia adalah agen mukolitik yang sangat baik. Dia mampu menipis lendir dan mengeluarkannya. Ini berlaku untuk pelepasan hidung semasa sinusitis dan dahak semasa batuk. Pengambilan teh secara berkala dengan halia membantu menipiskan dahak di paru-paru, memberikan kesan ekspektoran yang kuat, halia membolehkan anda menyembuhkan bronkitis dengan cepat.

Sifat bakterisida dan antiseptik halia digunakan secara aktif untuk membasmi sakit tekak. Anda boleh berkumur dengan teh - ini akan menghilangkan kemerahan, sakit, keringat dan juga plak bernanah dengan angina. Teh halia sangat dihargai dalam merawat kanak-kanak - bagaimanapun, bayi tidak dapat berkumur, mereka hanya boleh minum komposisi ubat - tekak dibasuh dengan berkesan.

Akar halia mempunyai sifat antipiretik dan diaforetik yang kuat. Teh dengan halia akan membantu menghilangkan demam, menggigil, sakit sendi.

Minum teh halia selepas hipotermia - ia akan menghangatkan anda sehingga hujung jari anda. Ini akan membantu mencegah penyakit jika anda sejuk ketika hujan atau kaki anda basah..

Halia tidak hanya berkesan dalam rawatan, ia selalu digunakan untuk pencegahan jangkitan virus pernafasan akut. Akar menguatkan sistem imun, mengaktifkan pertahanan badan. Halia mempunyai kesan tonik umum pada badan - menjadikan seseorang ceria, aktif, ceria.

Cara membuat teh halia

Kami menyampaikan kepada anda resipi tradisional untuk teh halia klasik, yang akan membantu anda cepat sembuh dari selesema.

  1. Mula-mula anda perlu membeli akar halia, yang boleh dijual dalam bentuk kering atau segar. Tidak perlu membeli serbuk halia - produk yang dihancurkan dengan cepat mengoksidasi dan kehilangan nutrien dos singa. Lebih baik membeli halia segar - jus berharga disimpan di dalamnya..
  2. Sebelum menggunakan akar untuk tujuan yang dimaksudkan, ia harus dibersihkan. Cuba bersihkan sebilangan kecil produk untuk segera menyeduh teh darinya. Biasanya, untuk satu teko, setengah sudu teh halia cincang sudah cukup. Jangan kupas halia untuk kegunaan masa depan - ia cepat kering.
  3. Akar halia dikupas dan digiling pada parutan harus dimasukkan ke dalam cerek, anda dapat menambahkan secubit daun teh hijau atau hitam untuk warna.
  4. Tuangkan air mendidih di atas halia, tutup dan bungkus teko dengan tuala. Halia mesti disuntik lebih lama daripada pembuatan bir biasa - sekurang-kurangnya 15 minit.
  5. Campurkan teko dengan sudu dan tuangkan minuman penyembuh ke dalam cawan.

Halia yang berkualiti akan memberikan rasa yang nyata dan aroma yang unik. Untuk meningkatkan khasiat halia dan menjadikan minuman lebih tepu, ia digabungkan dengan bahan lain.

Resepi Teh Halia Sejuk Berguna

Halia sendiri mempunyai kesan terapeutik yang cukup kuat. Tetapi selesema biasa berlaku dengan cara yang berbeza - kerongkong seseorang mula sakit segera, seseorang menderita hidung berair, dan pada kanak-kanak, secara amnya, suhu paling kerap meningkat. Itulah sebabnya, untuk menjadikan kesan halia lebih tepat, ia digabungkan dengan ramuan lain yang berkesan dalam teh.

  1. Dengan raspberi. Tuangkan teh halia yang dimasak ke dalam cawan dan tambahkan beberapa buah raspberi segar atau beku. Jem raspberry tidak akan berfungsi - setelah memanaskan dan mendidih beri kehilangan dos vitamin C. singa. Atas sebab yang sama, jangan tambahkan beri pada teh panas yang terbakar - tunggu sehingga minuman sejuk sedikit. Sekiranya raspberi tidak di tangan, anda boleh menambahkan beberapa daun raspberry ke cerek - mereka juga mempunyai banyak vitamin C. Halia yang digabungkan dengan raspberi akan memberikan kesan antipiretik dan diaforetik yang kuat, minuman seperti itu akan cepat menghilangkan suhu tinggi.
  2. Dengan lemon. Minuman ini berkesan untuk kesakitan yang teruk dan sakit tekak. Dalam teh halia yang disediakan, tambahkan sepotong lemon secara langsung dengan kulitnya. Asid sitrik dengan lembut membasmi kuman pada selaput lendir, melegakan keradangan, bengkak dan peluh. Kadang-kadang teh dengan halia dan lemon sukar diminum kerana rasa masam, jadi anda boleh menambahkan sedikit gula atau madu ke dalamnya..
  3. Dengan madu. Teh seperti itu diperoleh bukan sahaja sangat berguna, tetapi juga sangat enak. Tetapi ingat bahawa madu, seperti raspberry, tidak boleh ditambahkan ke dalam teh yang terlalu panas, jika tidak, ia akan kehilangan semua khasiatnya dengan serta merta. Lebih baik mengacau madu dalam teh suam atau memakannya dengan minuman panas.
  4. Dengan licorice. Ini adalah akar yang indah, yang berkesan dalam pelbagai manifestasi batuk. Ia mempunyai kesan ekspektoran, dalam kombinasi dengan halia sangat berkesan untuk rawatan bronkitis dan radang paru-paru. Licorice dihancurkan dengan cara yang sama seperti halia, ditambahkan ke teko dan bersikeras selama 10-15 minit.
  5. Dengan mawar liar. Teh seperti itu sangat berguna untuk tujuan pencegahan. Rosehip mengandungi sejumlah besar vitamin C, dalam kombinasi dengan halia - ia adalah bom vitamin yang kuat yang dapat melindungi anda sepanjang masa cuaca sejuk. Ingat, rosehip harus diisi dengan air panas, tetapi tidak mendidih. Selain itu, pinggul mawar diseduh lebih lama, jadi lebih baik tidak menggunakan cerek, tetapi termos dalam penyediaan minuman. Bancuh teh pada waktu petang, pada waktu pagi minuman lazat dan sihat akan siap.
  6. Dengan susu, madu dan lemak badger. Ini adalah resipi yang sangat berkesan yang digunakan untuk merawat batuk basah. Sepotong halia harus diparut dan ditambahkan ke dalam susu panas, masukkan bekas ke dalam tab mandi air hingga suam - sekurang-kurangnya setengah jam. Seterusnya, susu harus ditapis, tambahkan sepotong kecil (tidak lebih dari kacang polong) lemak badger dan satu sudu teh madu linden semula jadi. Ubat yang dihasilkan tidak terlalu enak, tetapi sangat berkesan, memberikan kesan ekspektoran setelah gelas pertama.
  7. Dengan kayu manis dan buah pelaga. Tetapi resipi ini berkesan untuk batuk kering yang "menyalak". Ia boleh digunakan dalam rawatan kompleks trakeitis, laringitis. Teh seperti itu akan membantu menghilangkan batuk yang sesuai dengan alahan, batuk rejan, asma dan batuk kering. Tuangkan satu sudu teh halia cincang dengan dua gelas air mendidih, tambahkan secubit kayu manis dan jumlah kapulaga yang sama. Masukkan komposisi ke dalam tab mandi air, biarkan selama sekurang-kurangnya setengah jam. Kemudian minuman itu mesti ditapis dan diminum dengan teguk kecil.
  8. Dengan jus delima. Minuman ini mempunyai kesan antivirus yang sangat baik. Dalam secawan teh halia yang disediakan, anda perlu menambah beberapa sudu jus delima. Minum minuman panas - ini akan membantu menyekat penyakit pada embrio. Sekiranya anda juga melambung kaki sebelum tidur, hanya tinggal ingatan mengenai penyakit ini pada waktu pagi.
  9. Dengan madu dan kacang pain. Malangnya, selsema sering datang tanpa disangka, dan tidak ada masa untuk menunggu ubat seterusnya disiapkan. Oleh itu, kami akan memberi anda resipi halia yang boleh disimpan dalam jangka masa yang lama. Akar harus digiling di atas parutan atau dalam pengisar, dicampur dengan bahagian yang sama dengan madu, dimasukkan ke dalam bekas kedap udara dan dibiarkan di dalam peti sejuk. Sebaik sahaja anda perlu membuat teh yang sihat, masukkan satu sudu ubat ke dalam gelas, tambahkan kacang pinus cincang dan tuangkan air mendidih di atasnya. Tutup dan biarkan selama 10 minit. Minum teh semasa makan kacang sangat sihat dan lazat..

Sifat berharga dari halia hampir tidak dapat diremehkan. Halia digunakan secara aktif dalam memasak - ditambahkan ke dalam sos, puding, jeli dan buah rebus. Halia membolehkan anda membuat daging ketika rebusan lebih lembut dan lembut. Dan apa kuki roti halia terkenal! Mandi halia membolehkan atlet dan orang yang bersalin fizikal pulih, melegakan kekejangan otot dan berehat. Teh tidak hanya disediakan daripadanya - jahe masin, acar, dan juga dimakan segar. Teh halia digunakan untuk mengatasi rasa mual - ia digunakan untuk mengubati toksikosis dan mabuk. Sepanjang sejarah penggunaan jahe selama seribu tahun, tidak ada kontraindikasi atau kesan sampingan yang serius. Minum teh halia - melindungi diri anda dari selesema!

Halia: khasiat bermanfaat untuk selsema

Halia, yang khasiatnya beragam, sering digunakan dalam perubatan untuk merawat selesema. Sifatnya tidak lebih buruk daripada ubat-ubatan. Lebih-lebih lagi, berdasarkan asasnya bukan sahaja minuman perubatan disediakan, tetapi juga minuman yang lazat..

Halia: manfaat untuk selsema, kontraindikasi

Apabila selesema hanya dirasakan oleh batuk pertama, hidung berair dan kelemahan umum, sama sekali tidak perlu beralih ke kabinet ubat tradisional. Alam untuk kesempatan ini telah menyediakan bagi manusia tanaman senjata perubatan yang kaya. Antaranya, akar halia harum, tonik dan sangat diperlukan pada peringkat awal selesema..

Di antara banyak sifat berguna dalam kes ini, halia menarik sebagai cara:

  • meningkatkan imuniti dan mengaktifkan pertahanan badan;
  • mempunyai kesan bakteria dan antiseptik;
  • menggalakkan ekspektasi dan peluh.

Semua kesan ini, bersama dengan kandungan vitamin dalam halia yang tinggi, menyebabkan akarnya banyak digunakan untuk selesema pada usia apa pun..

Tetapi, seperti mana-mana ubat aktif, manfaat halia dapat diatasi dengan kontraindikasi. Jadi, halia tidak digunakan untuk:

  • suhu badan melebihi 38 ° C, kerana kesan pemanasan dapat memperburuk keadaan;
  • penyakit sistem kardiovaskular. Kesan tonik tumbuhan boleh menyebabkan percepatan degupan jantung atau lonjakan tekanan darah yang tajam;
  • masalah dengan saluran gastrousus, terutamanya dengan ulser dan keradangan;
  • pada trimester ketiga kehamilan dan ketika menyusu;
  • dengan alahan dan peningkatan kepekaan individu.

Halia: gunakan untuk selsema

Setelah mengetahui bagaimana halia berguna, sudah waktunya untuk mengetahui bagaimana ia digunakan. Pertama, penting untuk diingat bahawa kedua-dua akar dan serbuk segar dijual. Kecekapannya hampir sama, jadi mereka membuat pilihan mengikut citarasa mereka. Kedua, terdapat banyak resipi yang berbeza. Kelebihan yang jelas - mereka semua kanak-kanak yang lazat dan tidak berubah-ubah seperti itu. Tinggal hanya untuk memilih pilihan yang sesuai.

Untuk membuat teh halia cepat, anda mesti:

  1. Potong akar tanaman dengan nipis, masukkan 1 sudu teh halia di bahagian bawah cawan.
  2. Teratas dengan sedikit teh hijau, sepotong lemon dan tuangkan air mendidih (200 ml).
  3. Biarkan selama 10 minit, masukkan satu sudu teh madu.

Rempah lain ditambahkan ke teh jahe untuk menjadikannya lebih enak dan sihat. Contohnya, anda boleh memasaknya seperti ini:

  1. Akar halia rebus (1 sdt) dengan kayu manis dan segenggam pudina selama 10 minit dalam 500 ml air.
  2. Tapis kuahnya.
  3. Masukkan teh hijau, jus lemon, limau gedang dan madu secukup rasa.

Dengan batuk basah pada orang dewasa dan kanak-kanak, resipi berikut digunakan:

  1. Satu sudu teh akar parut dibancuh dengan 2 cawan susu panas.
  2. Bersikeras sehingga minuman menjadi suhu bilik.

Semua minuman berasaskan halia diminum pada waktu pagi dan setengah jam selepas makan, membatalkannya pada waktu petang. Oleh kerana kesan toniknya, teh jahe yang diminum pada waktu malam dapat menyebabkan gangguan tidur..

Untuk merawat selesema, jus halia digunakan:

  1. Akar parut dibungkus dengan kain kasa dan jus yang diperah.
  2. Cairkan dengan madu dan air rebusan suam dalam nisbah 1: 1: 1.
  3. Tanam 2 kali sehari selama 2-3 tetes.

Di samping itu, penyedutan dibuat dengan halia atau sepotong akar diletakkan di bawah lidah sebaik sahaja ia mula menggelitik di kerongkong..

Semua resipi ini berfungsi dengan sempurna dan sangat berguna, bukan tanpa sebab halia telah diketahui oleh orang sejak zaman dahulu lagi. Perlu mendengarkan alam semula jadi dan sihat!

Halia sejuk

Dengan bermulanya musim gugur-musim sejuk, kebanyakan orang mulai menderita selesema, batuk, bronkitis, selesema, radang amandel. Ubat farmasi tidak menyembuhkan selsema, tetapi hanya gejala yang dihilangkan, dan kemudian untuk waktu yang singkat. Dan kemudian perjalanan ke doktor dan farmasi diulang lagi.

Kesalahannya adalah kekebalan manusia moden yang lemah. Untuk menguatkannya, menyingkirkan penyakit dan mencegahnya kembali, sangat baik menggunakan halia untuk selsema. Ubat semula jadi ini, yang diketahui oleh penyembuh kuno, bukan hanya berfungsi sebagai perasa untuk pelbagai hidangan, tetapi juga merupakan sumber asid amino, vitamin dan mineral yang sangat diperlukan untuk seseorang.

Adakah halia menolong selesema??

Halia adalah ubat yang diakui untuk banyak penyakit, tetapi berdasarkan apa tindakannya berdasarkan selesema?

Para saintis telah membuktikan kemampuan akar halia:

  • Berkesan menekan virus dan bakteria selsema.
  • Mengurangkan sakit tekak.
  • Mempunyai kesan anti-radang.
  • Memperhebatkan proses pemisahan dahak dengan batuk kering.

Halia membantu dengan angina, jika anda memulakan rawatan pada peringkat awal. Maka dapat mengatasi tonsilitis dalam waktu yang singkat dan mencegah komplikasi.

Halia pada suhu disarankan untuk digunakan dalam bentuk teh, yang tidak akan membiarkan tubuh kehilangan air dan memberi kekuatan untuk melawan penyakit.

Akar halia untuk selesema yang rumit oleh hidung berair dan sinusitis bertindak seperti antibiotik, tetapi tidak mempunyai kesan sampingan yang buruk..

Rasa dan aroma halia sangat sedap, di dalam mulut menyebabkan peningkatan pengeluaran air liur, yang bertindak sebagai antiseptik semula jadi, memusnahkan bakteria dan virus patogen.

Untuk rawatan dan pencegahan selesema, akar segar atau rempah kering menjadi serbuk digunakan, serta minyak tumbuhan. Akarnya boleh diseduh sebagai teh, membuat warna pada alkohol atau air, rebusan dan jus.

Kaedah pembuatan minuman

Cara terpantas untuk mengatasi sakit tekak, selesema atau selesema adalah minuman bergas dengan madu dan lemon. Penting untuk memulakan rawatan pada tanda pertama malaise..

Terdapat resipi terbukti dengan halia yang akan membantu anda dengan cepat menghilangkan selesema yang disebabkan oleh hipotermia..

Cara memasak halia untuk selesema?

Ini bukan masalah besar jika bahan berikut tersedia:

  • Sepotong akar halia sekitar 10 cm.
  • 1 biji lemon sederhana.
  • 3 sudu madu (lebih baik daripada mungkin atau kapur).

Mula-mula anda perlu mengupas akar dan memotongnya ke dalam pinggan nipis. Lemon dipotong separuh: jus diperah dari satu setengah, dan yang kedua dipotong menjadi bulatan.

Dalam teko, 1 liter air dipanaskan hingga mendidih, dikeluarkan dari api dan dibiarkan sejuk sedikit. Suhu hendaklah sekitar 80 ° C. Dengan air ini, anda perlu menyeduh jahe dengan jus lemon, tutup penutup, balut dengan kain dan bersikeras selama setengah jam.

Kemudian cawan madu dan lemon ditambah. Minuman ini harus diminum dalam teguk kecil dalam bentuk suam, seberapa banyak kali sehari yang anda mahukan. Dalam kombinasi dengan lemon dan madu, halia menenangkan badan dengan sempurna, jadi anda tidak boleh meminumnya pada waktu malam..

Dari selesema, disertai demam dan sakit tekak, resipi pembuatan jahe berikut membantu dengan baik.

  • Akar 5-6 cm.
  • Seperempat lemon.
  • 1 beg farmasi chamomile.
  • 1 sachet bunga linden.
  • 2-3 tangkai ceri atau ceri.
  • Sejumput daun strawberi kering.

Semua komponen dituangkan dengan air mendidih dalam teko, ditutup dengan penutup dan dibungkus. Anda mesti berkeras sekurang-kurangnya 30 minit. Dalam bentuknya yang murni, teh seperti itu akan terlalu panas dan pedas, jadi ia mesti digunakan sebagai daun teh, dicairkan dengan air dalam bahagian yang betul. Minum 2-3 kali sehari dengan atau tanpa madu.

Dengan angina, akar segar hanya dapat dikunyah atau dikumur dengan larutan serbuk rempah dengan penambahan alkohol tincture propolis.

Resipi kuat lain untuk selesema sesuai untuk mereka yang tidak takut dengan rasa yang terlalu membakar. Komposisi teh merangkumi:

  • Akar halia 2-3 cm.
  • 2-3 biji bunga cengkih kering.
  • Sejumput lada merah panas.
  • Satu sudu teh strawberi kering (boleh diganti dengan kayu manis).
  • Lemon Quarter.

Semua komponen dicampurkan dalam cawan besar dengan isipadu 1 liter, diisi dengan air panas (tidak lebih tinggi daripada 85 ° C) dan dimasukkan ke bawah penutup selama 5 minit. Minum dengan madu dan lemon..

Teh seperti itu akan menghangatkan pada musim sejuk di udara segar, jika anda membawanya dengan termos.

Amaran! Minuman panas dikontraindikasikan pada suhu yang terlalu tinggi. Dalam kes ini, minuman mesti disejukkan dan diminum dengan sedikit teguk, dan pastikan anda menghubungi doktor!

Adakah anda suka artikel itu? Suka ♥, melanggan saluran kami dan menjadi salah satu yang pertama mengetahui mengenai penerbitan baru!

Sekiranya anda mempunyai sesuatu untuk dikongsi, tinggalkan komen anda! Maklum balas anda sangat penting bagi kami!

Resepi Teh Sejuk

Musim bunga... Alam terbangun dari tidur, semua yang ada diubah. Sangat menyenangkan untuk mendengar pada waktu pagi, dan pada siang hari, twitter burung yang lucu! Semua akan sihat. Tetapi pada musim bunga, selesema, jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut datang kepada kami... Bagaimana cara mengelakkan penyakit dan mencegahnya? Tingkatkan kekebalan dengan cara semula jadi yang selamat. Teh datang untuk menyelamatkan. Hari ini saya akan berkongsi dengan anda resipi selesema yang telah lama saya gunakan oleh keluarga saya.

Teh halia sejuk dengan lemon

Martabatnya dalam memasak cepat.

Anda memerlukan tiga bahan mudah:

  • halia,
  • limau,
  • sayang.

Nisbah 1 dan 2 adalah 1: 1. Anda boleh mengubahnya bergantung pada jenis minuman yang anda suka. Asid, dengan rasa lemon yang ketara. Atau panas dan pedas, dikuasai oleh nota halia.

Bagaimana hendak masak:

  • ambil akar halia, kupas
  • basuh lemon, potong menjadi kepingan besar
  • masukkan makanan ke dalam pengisar dan potong. Pada akhir tambahkan 3 sudu gula.

Lebih baik digunakan dengan teh hijau yang baru diseduh. Tetapi hitam juga sesuai jika anda suka.

Bagaimana nak guna:

Tuangkan jisim yang dimasak dengan minuman panas atau air. Berdasarkan 1 cawan 3 sudu teh campuran.

Sekiranya boleh, ganti gula dengan madu, minuman akan menjadi lebih sihat. Tetapi masukkan madu ke dalam mangkuk yang berasingan. Sebarkan dalam teh yang sedikit disejukkan. Jadi madu akan mengekalkan khasiatnya yang bermanfaat..

Sekiranya anda tidak dapat menemui halia, tidak menjadi masalah. Selamat minum.

Resepi Teh Lemon Teh Sejuk

Gunakannya dengan madu. Menggunakan teh panas kurang bermanfaat. Oleh kerana suhu tinggi, kesan baik sitrus dan madu dikurangkan dengan ketara..

Anda boleh menyediakan campuran lemon dan madu dalam nisbah 2: 1. Simpan di dalam peti sejuk. Ubat rakyat untuk pencegahan selesema dan selsema akan sentiasa ada.

Buah sitrus mengandungi banyak vitamin C, meningkatkan imuniti dan memberikan lonjakan kekuatan. Dan madu, selain meningkatkan imuniti, juga mempunyai kesan antibakteria. Apa yang menyumbang kepada kehadiran vitamin A, B, PP dan banyak unsur surih di dalamnya

PERHATIAN! Sekiranya anda alah kepada buah sitrus, tidak digalakkan menggunakan teh yang mengandungi lemon..

Sekiranya anda batuk, dalam kes ini saya ada

Resepi Teh Batuk

Kami mengambil setengah lemon, tambah satu sudu produk lebah. Campurkan. Kami minum minuman dengan air suam pada waktu pagi dan sebelum tidur dengan perut kosong. Cognac yang ditambahkan ke dalam minuman (1 sudu besar) akan membantu membuat anda tetap hangat dan membasmi sakit tekak anda..

Yang kedua - lebih rumit, tetapi lebih aromatik dan vitamin.

Bagaimana hendak masak:

Bancuh teh hijau. Masukkan beberapa daun pudina ke dalamnya, bersikeras 10 minit. Setelah sejuk hingga 40 ° C, tambahkan sepotong lemon, halia yang disusun dan 1 sudu kecil. sayang. Minuman penyembuh ini sesuai dengan kayu manis, masukkan satu atau dua batangnya. Pada suhu tinggi, semua bahan tetap ada, hanya teh hitam yang diseduh dan bukannya hijau.

Bagaimana nak guna:

Untuk meminum minuman yang diperkaya itu hendaklah setiap 4 jam. Rasa aromatik dan sensasi melembutkan sakit tekak akan menjadikan rawatan menyenangkan.

Teh sejuk dengan halia

Sekiranya anda mahukan teh membawa faedah terbesar, kami akan melakukannya secara manual. Ia akan memakan masa lebih lama, tetapi kesannya akan lebih ketara.

Sediakan halia terlebih dahulu. Untuk ini:

  • Potong akar halia menjadi kepingan bersaiz sederhana..
  • Perah jus 2 keping lemon di atasnya. Atau potong nipis menjadi separuh cincin, masukkan halia dan tekan sedikit sudu sehingga jusnya muncul.
  • Mari buat teko, menyiramnya dengan air mendidih.
  • Masukkan campuran cawan halia dan lemon ke dalamnya..
  • Sekiranya anda mahu, tambahkan rempah.
  • Biarkan sehingga sekurang-kurangnya 5 minit.
  • Kami tertidur teh hitam dari 1-2 sudu teh.
  • Selepas 20 minit, minuman penyembuh sudah siap.

Minum dengan madu.

Teh ini akan sangat enak jika anda menambah sedikit pudina atau rempah (kayu manis, bunga lawang, kapulaga, cengkih)

Untuk mengelakkan selesema, adalah kebiasaan dalam keluarga kami untuk minum secawan teh tidak panas dengan madu pada waktu pagi ketika perut kosong. Suhu tidak lebih tinggi daripada 40 ⁰.

Suasana bertambah baik, ada kesibukan pada separuh pertama hari, prestasi yang baik.

Teh dengan madu untuk selsema

Untuk tujuan perubatan, lebih baik membeli produk lebah bukan di kedai, tetapi di pasar dari peternak lebah yang jujur. Madu yang dikumpulkan dari pelbagai tumbuhan mempunyai rasa dan aroma yang unik. Pelbagai jenis linden sangat baik untuk selsema. Warnanya hampir tidak berwarna atau kuning muda. Anda perlu tahu bahawa dia cenderung mengkristal dengan cepat. Menggunakannya dengan berkesan pada suhu tinggi, hidung berair, sakit kepala disebabkan oleh selesema.

Bagaimana nak guna:

Larutkan madu linden (2 sudu besar) dalam segelas air suam. Masukkan jus setengah lemon dan 1 sudu besar cognac.

  • Berkesan! Larutkan madu di dalam mulut hingga larut sepenuhnya. 1 sudu besar setiap hari 3-4 kali. Basuh dengan susu suam.

Pembaca yang dihormati! Saya harap kaedah membuat teh yang saya cadangkan tidak rumit dan berguna untuk anda. Gunakan dan bagikan dalam komen resipi anda untuk menyembuhkan teh untuk selesema. sihat!

Bagaimana halia akan mengucapkan selamat tinggal kepada selesema? Resipi untuk teh lemon dan produk berasaskan produk lain

Dalam cuaca sejuk, sukar untuk mengelakkan selesema, perlu segera memulakan rawatan dengan bermulanya gejala pertama untuk mencegah kemungkinan komplikasi.

Salah satu ubat tradisional adalah akar halia. Di bank rakyat cara untuk merawat selesema, terdapat banyak resipi lazat untuk mengatasi masalah ini. Selanjutnya dalam artikel anda hanya dapat membaca beberapa daripadanya dan menggunakannya.

Komposisi kimia

Halia mengandungi:

  • Vitamin kumpulan A, B, C.
  • Zink.
  • Magnesium.
  • Kalsium.
  • Kromium.
  • Minyak pati.
  • Serat tanaman.

Adakah produk ini dapat membantu memerangi selesema: faedah dan keburukan

Akar halia untuk selsema:

  • Melembutkan sakit tekak.
  • Mengeluarkan kahak dari paru-paru.
  • Memanaskan badan.
  • Menurunkan suhu.
  • Menguatkan sistem ketahanan badan.
  • Menghilangkan batuk.

Sekiranya suhu melebihi 38 ° C, pengambilan halia tidak digalakkan..

Kontraindikasi untuk rawatan:

  • Penyakit hati, usus dan perut.
  • Pendarahan dalaman.
  • Cholelithiasis.
  • 2 dan 3 trimester kehamilan.
  • Menyusu.
  • Umur sehingga 3 tahun.

Cara memilih produk untuk menyediakan campuran sihat?

Tanda-tanda tanaman segar:

  • Akar tanpa calar atau kerosakan lain.
  • Kulit licin dan nipis..
  • Halia yang lebat dan lebat secara konsisten.
  • Pada kepingan memperuntukkan jus.

Cara rawatan: resipi yang paling berkesan

Berikut adalah pelbagai resipi penggunaan akar halia dalam rawatan selesema. Rujuk doktor anda sebelum rawatan dengan halia, perhatikan kontraindikasi dan kemungkinan komplikasi ubat-ubatan sendiri.

Cara membuat dan membancuh teh halia?

Dengan lemon

Bahan-bahan:

  • 1 sudu kecil halia cincang;
  • 1 sudu besar l jus lemon;
  • 450 ml air mendidih.

Tuangkan air mendidih di atas jahe dan jus lemon. Cerek ditekankan dengan penutup ditutup selama 20 minit. Anda boleh menambah madu. Bagi orang dewasa, norma harian adalah 200 ml. 3 kali sehari. Untuk kanak-kanak, 100 ml. 3 kali sehari.

Seterusnya, video visual dengan resipi membuat teh dengan halia untuk selesema:

Dengan madu

Bahan-bahan:

  • 1 sudu kecil akar halia tumbuk;
  • 1 sudu kecil madu;
  • 200 ml. air rebusan panas.

Anda boleh menambah lebih banyak halia secukupnya..

Tuangkan halia ke dalam air mendidih, biarkan selama 5-7 minit dengan penutup ditutup. Teh perlu disejukkan, hingga sekitar 40 ° C, kemudian masukkan madu. Penggunaan dewasa 200 ml. 3 kali sehari. 100 ml untuk kanak-kanak. 3 kali sehari.

Dengan sitrus

Bahan-bahan:

  • 1 sudu kecil halia parut;
  • setengah oren;
  • limau separuh;
  • 200 ml. air mendidih;
  • 1 sudu kecil sayang.
  1. Masukkan halia ke dalam air mendidih, biarkan selama 5 minit.
  2. Ambil separuh limau nipis dan perahkan jusnya ke dalam cawan yang terpisah, dalam cawan yang sama anda perlu memerah jus dari separuh oren. Ini boleh dilakukan dengan garpu..
  3. Setelah minuman bergas telah sejuk sedikit, tambahkan jus sitrus ke dalamnya..
  4. Masukkan madu ke dalam teh suam yang disediakan.

Kadar harian untuk orang dewasa ialah 200 ml. 3 kali sehari, dan 100 ml. 3 kali sehari untuk kanak-kanak.

Dengan wain dan prun

Bahan-bahan:

  • 200 ml. teh hijau;
  • 1 sudu kecil halia parut;
  • 1 sudu besar wain merah kering;
  • 2-3 keping. prun.
  1. Buat teh hijau.
  2. Letakkan periuk teh di atas api perlahan. Setelah mendidih masukkan halia parut, prun, masukkan segelas wain.
  3. Didihkan selama 12-15 minit, sejukkan minuman dan tapiskan melalui kain cheesecloth..
  4. Cairkan dengan air dalam bahagian yang sama sebelum digunakan.

Kadar harian untuk orang dewasa ialah 200 ml. 3 kali sehari, dikontraindikasikan untuk kanak-kanak.

Dengan buah pelaga dan bunga cengkih

Bahan-bahan:

  • 2 sudu kecil akar halia parut;
  • secubit kayu manis;
  • 1 sudu kecil teh hijau;
  • 3 sudu kecil madu;
  • setengah lemon;
  • 500 ml air mendidih;
  • 2 biji buah pelaga.

Masukkan semua bahan ke dalam air mendidih kecuali madu, panaskan selama 4 minit dengan api sederhana. Dalam minuman suam yang sejuk, masukkan madu. Kadar harian untuk orang dewasa ialah 200 ml. 3 kali sehari, dikontraindikasikan untuk kanak-kanak.

Dengan susu

Bahan-bahan:

  • 1 sudu kecil halia cincang;
  • 1 sudu besar susu;
  • 1 sudu kecil sayang.

Masukkan halia ke susu suam rebus, kacau campuran dan sejukkan ke suhu bilik, kemudian masukkan madu. Bagi orang dewasa, norma harian adalah 200 ml. 3 kali sehari. Untuk kanak-kanak, 100 ml. 3 kali sehari.

Orang Vietnam

Bahan-bahan:

  • 1 sudu kecil halia parut;
  • 4 sudu kecil teh hijau;
  • 600 ml air mendidih.

Tuangkan air mendidih ke atas semua komponen, tunggu kira-kira 5 minit. Anda boleh menambah gula. Kadar harian untuk orang dewasa ialah 200 ml. 3 kali sehari. Untuk kanak-kanak, 100 ml. 3 kali sehari.

Pewarna

Pada vodka

Bahan-bahan:

  • 400 gr. halia
  • 1 liter vodka.
  1. Potong akar halia yang telah dikupas menjadi kepingan rata yang nipis, masukkan ke dalam bekas kaca, tambahkan vodka, tutup rapat.
  2. Simpan di tempat yang gelap selama 2 minggu..
  3. Tekstur yang sudah siap hendaklah ditapis melalui kain kasa.

Tincture diambil 1 sudu 2 kali sehari, untuk kanak-kanak adalah kontraindikasi.

Madu Lemon

Bahan-bahan:

  • 350 gr halia parut;
  • 1 biji lemon
  • setengah liter vodka;
  • 1 sudu kecil sayang.
  1. Kupas lemon, tetapi biarkan daging putih.
  2. Masukkan sedikit lemon dan halia ke dalam balang, tambah sedikit garam.
  3. Perah jus dari lemon yang telah dikupas, letakkan pada sisa bahan, campurkan semuanya.
  4. Masukkan vodka dan madu, campurkan lagi, tunggu sebentar.
  5. Tapiskan warna melalui lapisan kain kasa.

Hanya orang dewasa yang menggunakan 1 sudu teh pada waktu pagi dan petang.

Dengan bawang putih

Bahan-bahan:

  • 250 gr akar halia parut;
  • 250 gr bawang putih cincang;
  • 1 liter vodka.

Masukkan bawang putih dan halia ke dalam balang, isi dengan satu liter vodka, tutup rapat, masukkan ke tempat yang gelap. Selepas 2 minggu, saring warna dengan kain kasa. Hanya orang dewasa yang mengambil warna pada waktu pagi dan malam, 10 tetes, dibasuh dengan air.

Di atas air

Bahan-bahan:

  • 60 gr halia cincang;
  • 700 ml air;
  • 30 gr madu;
  • 1 sudu besar jus lemon.
  1. Tuang air ke dalam loyang, masukkan halia.
  2. Didihkan, kemudian suam selama 20 minit dengan api kecil.
  3. Angkat dari panas, sejuk hingga suhu bilik.
  4. Tapiskan melalui kain cheesecloth.

Orang dewasa dan kanak-kanak mengambil 2 sudu tincture pada waktu pagi dan malam.

Tab mandi

Untuk mandi halia, ambil:

  • setengah gelas akar halia parut;
  • 100 gr. garam laut;
  • setitik minyak pati.

Masukkan halia ke dalam kuali, masukkan air suam, biarkan selama 20 minit. Tapis dengan kain kasa dan tuangkan campuran ke dalam tab mandi dengan air.

Mandi dengan halia harus dilakukan tidak lebih dari 15 minit, maka anda harus berpakaian hangat, jangan lupa tentang kaus kaki wol untuk memastikan badan anda tetap hangat. Kesan mandi berlaku dalam satu jam.

Wain yang dihirup

Bahan-bahan:

  • 1 botol wain kering merah;
  • 1 sudu kecil akar halia tumbuk;
  • 250 ml air;
  • 1 epal masam;
  • 1 oren
  • 1 sudu kecil kayu manis
  • 3-5 keping. bunga cengkih;
  • 3 sudu besar sayang.
  1. Kupas oren, bahagikan kepada 3 bahagian, potong epal menjadi kepingan kecil.
  2. Tuangkan air ke dalam kuali, tuangkan kayu manis dan cengkih di sana, tunggu sehingga campuran mendidih.
  3. Masukkan api kecil, masukkan anggur dengan teliti, tambah madu, kepingan epal dan oren.
  4. Anda perlu menunggu sehingga minuman mulai mendidih lagi, dan segera keluarkan kuali dari panas.
  5. Biarkan wain yang telah dibancuh untuk diseduh selama kira-kira 20 minit, dan selepas itu minuman siap.

Orang dewasa mengambil 250 ml. sebelum tidur. Kontraindikasi untuk kanak-kanak.

Merebus

Bahan-bahan:

  • 600 ml air;
  • 3 sudu kecil halia akar parut.
  1. Rebus air, masukkan jahe ke dalam kuali, biarkan di atas api kecil selama 3-5 minit, air tidak boleh mendidih.
  2. Setelah tuangkan ke dalam bekas yang ditutup, biarkan kuahnya berdiri selama 2 jam.
  3. Tapiskan melalui kain cheesecloth.

Tidak melebihi 250 ml. rebusan sehari untuk orang dewasa dan tidak melebihi 100 ml. untuk kanak-kanak di bahagian yang sama selepas jangka masa yang sama.

Masukkan garam ke jus halia (1 sdt jus dan secubit garam) dan cairkan dengan air sebelum digunakan. Minum jus 3 kali sehari.

Jus halia dikontraindikasikan pada kanak-kanak di bawah umur 14 tahun..

Kesan sampingan rawatan ini

  • Kenaikan suhu badan yang mendadak untuk waktu yang singkat.
  • Sakit dan senak.
  • Pengeluaran hempedu meningkat.
  • Alergi dalam bentuk ruam kulit atau gatal-gatal.
  • Tekanan darah tinggi.

Doktor mempunyai banyak pendapat mengenai rawatan dengan akar halia. Ada yang menggabungkan terapi ini dengan ubat tradisional. Yang lain percaya bahawa halia tidak boleh menjadi penawar. Oleh itu, keputusan akhir mengenai rejimen rawatan harus dibuat oleh doktor berdasarkan pemeriksaan peribadi pesakit.

Sekiranya anda menemui ralat, sila pilih potongan teks dan tekan Ctrl + Enter.

Halia untuk selsema dan batuk - cara menggunakannya

Halia adalah produk serbaguna baik sebagai rempah dalam memasak dan sebagai agen penyembuhan dalam perubatan tradisional. Dia telah muncul di Rusia baru-baru ini. Sehingga saat itu, ia hanya digunakan secara meluas di India, Jepun dan China..

Sejak zaman kuno, mereka belajar menggunakannya untuk merawat banyak penyakit. Pada musim musim sejuk, halia dengan selesema bagi banyak orang menjadi sangat diperlukan dalam rawatan jangkitan virus pernafasan akut dan selesema..

Halia adalah salah satu ubat selsema terbaik.

Berabad-abad yang lalu, orang menggunakan tanaman akar sebagai ubat penahan sakit, agen imunomodulator dan anti-radang, tetapi halia dari selesema biasa paling banyak digunakan di Rusia..

Semasa selsema, tumbuhan itu mempengaruhi tubuh dalam beberapa arah sekaligus. Ubat semula jadi mampu meningkatkan imuniti, berkat bahan aktifnya yang berguna dalam komposisinya..

Ciri-ciri yang bermanfaat

Sifat berguna ditunjukkan kerana nutrien yang terdapat di dalam tumbuhan ini dalam jumlah besar. Akar halia kaya dengan mineral dan vitamin: silikon, kalsium, zat besi, kromium, magnesium, fosforus, kalium, vitamin C, A dan kumpulan B, dan asid nikotinik, minyak pati.

Kegunaan halia semasa demam jelas walaupun kepada doktor yang menggunakannya dalam amalan perubatan, sebagai rawatan tambahan dalam perubatan tradisional.

Ciri penyembuhan halia:

  1. Sebagai ubat antipiretik, ia diambil dengan teliti. Oleh kerana kesan pemanasan, mereka meminum minuman dengan hipertermia sedikit suam, dan pada suhu di atas 38 ° C, semestinya menyerah agar tidak menimbulkan peningkatan panas.
  2. Berkesan untuk batuk kering dan basah. Ia mempunyai kesan mucolytic (expectorant); memanaskan badan; meningkatkan peluh dan menurunkan suhu.
  3. Melegakan sakit keradangan tekak.
  4. Ia mempunyai sifat bakteria. Adalah disyorkan untuk menggunakannya dengan sejuk..
  5. Meningkatkan imuniti dan menguatkan badan, yang sangat penting semasa penyakit pernafasan akut.
  6. Ia mempunyai kesan pembasmian kuman. Membunuh mikroba, mengurangkan bilangannya.

Kontraindikasi

Kilang ini mempunyai sejumlah kontraindikasi:

  1. Dengan ulser duodenum, perut atau kerongkongan, kerana akarnya dapat merengsakan selaput lendir dan dapat menyebabkan pemburukan penyakit saluran gastrointestinal.
  2. Dengan ulser duodenum dan kolitis ulseratif. Tumbuhan pedas yang mengandungi kepahitan dikontraindikasikan dalam penyakit ini..
  3. Dengan batu ginjal, saluran kencing dan pundi hempedu - penggunaan tumbuhan boleh mencetuskan kesakitan yang teruk, kerosakan tisu atau penyumbatan saluran (pundi hempedu).
  4. Dengan refluks esofagus.
  5. Dengan aritmia dan kegagalan jantung - dengan penjagaan khas, produk dari akar halia digunakan. Penggunaan berlebihan boleh menyebabkan strok, serangan jantung, atau pendarahan otak..
  6. Dengan penyakit jantung.
  7. Pada suhu badan yang tinggi.
  8. Pada hepatitis akut dan kronik, sirosis hati, rembesan hati meningkat, dan penyakit ini boleh bertambah buruk.
  9. Dengan proses keradangan penyakit kulit.
  10. Semasa mengandung dan menyusui.
  11. Untuk mengelakkan kerosakan pada selaput lendir perut dan usus - untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, produk ini dikontraindikasikan.

Halia dan ubat

Akarnya mengandungi sebilangan besar bahan aktif secara biologi dan merupakan alat yang kuat. Semasa penggunaan ubat yang diresepkan oleh doktor, anda harus menggunakan tanaman akar dengan berhati-hati, kerana ia boleh melakukan tindakan seperti itu:

  1. Mengurangkan keberkesanan ubat dan meningkatkan kesan sampingannya.
  2. Ini dikontraindikasikan untuk mereka yang mengambil obat yang bertujuan untuk mengatur tekanan darah atau mengobati diabetes, karena akar mempercepat metabolisme.
  3. Sebilangan ubat yang digabungkan dengan akar halia tidak dapat menjalankan fungsinya, sangat berisiko untuk menggabungkan tanaman dengan beta-blocker, antikoagulan dan ubat-ubatan berasaskan insulin.

Pilih halia dengan betul

Semasa pengeringan, tanaman akar sedikit kehilangan sifat penyembuhannya, dan jahe acar hampir tidak mempunyai vitamin. Dalam bentuk ini, ia hanya sesuai untuk memasak, tetapi bukan sebagai ubat.

Jumlah nutrien maksimum terdapat dalam akar segar di bawah kulit. Oleh itu, semasa membelinya, anda perlu memperhatikan penampilannya, kerana akar yang dipilih dengan betul akan memberikan keuntungan maksimum.

Semasa membeli tanaman akar, anda perlu memperhatikan permukaan yang halus, rata dan sedikit keemasan. Ia tidak boleh menjadi lembap dan rosak, busuk.

Jangan memilih akar yang mempunyai mata, seperti kentang. Akar lama ditutup dengan benang dan penebalan, di tanaman akar ini terdapat beberapa khasiat dan rasa yang berguna.

Minyak pati

Komposisi minyak mengandungi komponen penting utama halia. Satu titisan produk berharga mengandungi gudang elemen berguna. Minyak diperoleh dengan penyulingan dari rimpang tanaman yang dihancurkan. Kira-kira 2 kg sayur-sayuran akar digunakan untuk menyediakan satu titisan ekstrak aromatik.

Julat penggunaan minyak adalah luas. Ia mendapat populariti kerana komposisi antioksidan yang kaya dan kesan positifnya pada tubuh semasa sakit. Minyak halia digunakan tidak hanya untuk mengubati selsema, tetapi juga untuk penyedutan, menggosok dan memampatkan.

Sifat minyak yang berguna:

  • antiseptik;
  • ubat tahan sakit;
  • antivirus;
  • tonik;
  • antiemetik;
  • sedikit diuretik.

Minyak halia mengisi badan yang dilemahkan oleh selesema dengan vitamin dan mineral - A, B, C, kalsium, magnesium, asid amino, fosfor, zink, natrium, kalium, zat besi dan komponen lain. Kesan minyak ditingkatkan bersama dengan minyak pati lain seperti nilam dan bergamot..

Minyak halia dicirikan oleh sifat antibakteria dan anti-radang yang kuat yang menghalang penyebaran jangkitan dan menyumbang kepada pemulihan yang lebih berkesan dan cepat dalam semua jenis selsema, jangkitan virus, bronkitis dan tonsilitis..

Sekiranya terdapat jangkitan selesema dan pernafasan akut, kerana penyedutan berlaku: 2-3 tetes minyak dicairkan dalam 200 g air.

Untuk tidur nyenyak semasa sakit: 3-5 tetes minyak jahe dituangkan ke dalam bilik standard tidak lebih dari 15 m² ke dalam lampu aroma. Wangian bertindak sebagai ubat penenang yang baik..

Untuk penyedutan panas: lebih baik hadkan satu tetes halia:

  1. Minyak ditambahkan ke kapal dengan air panas dan wap.
  2. Tutup kepala dan kapal dengan tuala dan tetapkan jarak di atas wap.
  3. Tarik nafas dalam-dalam dengan hidung, sambil menutup mata.
  4. Angkat tuala, tarik nafas dalam-dalam melalui mulut, turunkan tuala dan teruskan bernafas melalui hidung.

Sekiranya tidak ada suhu, berguna untuk mandi terapi dengan minyak. Mandi dilakukan untuk kesan pengukuhan umum dan meningkatkan daya tahan tubuh. 5 tetes minyak ditambahkan ke dalam air suam dan direndam dalam air selama 20 minit, selepas itu dihantar di bawah selimut selama 60 minit.

Untuk menggosok punggung: 7 tetes minyak halia dicairkan dengan 7 tetes minyak zaitun, dan untuk kompres, dos dikurangkan menjadi 2 tetes.

Minyak digunakan untuk membilas sakit tekak: 1 tetes setiap gelas air suam.

Untuk penyedutan sejuk, nebulizer perlu dicairkan dengan 1-2 tetes dalam 2 ml garam. Prosedur ini dijalankan bermula dari 3 tiga tahun. Tempohnya adalah 7 minit.

Teh sebagai agen pemanasan dan anti-radang: untuk penyediaan minuman, ambil chamomile dan pudina selama 1 sudu kecil. tuangkan 500 ml air mendidih, diamkan selama 10 minit, kemudian masukkan semangat dan bersikeras 5-6 minit lagi. Tapis minuman yang dihasilkan, masukkan madu dan 1-2 tetes minyak halia.

Dengan sakit tekak untuk berkumur: 2 tetes minyak pati halia, 1 sudu kecil. vodka, 50 ml air panas.

Kontraindikasi minyak pati:

  • pada suhu tinggi;
  • dengan penyakit hati;
  • ulser;
  • intoleransi individu;
  • kanak-kanak di bawah 6 tahun;
  • jangan gunakan dengan ubat untuk menurunkan tekanan darah
  • gunakan dengan berhati-hati pada orang yang terdedah kepada reaksi alahan.

Minuman halia. Resepi

Resipi untuk minuman berbeza, mereka disediakan dengan minyak halia atau sayur-sayuran akar segar. Minuman baik untuk sistem kardiovaskular - mereka menipiskan darah, memperbaiki peredaran darah.

Sistem pencernaan sedang dibentuk - toksin dihilangkan, gas dihilangkan. Peranan khas dimainkan oleh minuman untuk membersihkan hati dan merangsang otak..

Pengambilan minuman bergas secara berkala akan menjadikan tubuh anda lebih sihat dan memberi anda kekuatan semasa selesema..

Untuk meningkatkan kesan pada proses penyembuhan badan, kayu manis, madu, lemon ditambahkan sebagai komponen tambahan, dan timun untuk menurunkan berat badan. Herba wangi, buah kering dan buah beri memberikan aroma tambahan dan rasa yang menyenangkan..

Wain yang dihirup

Untuk minuman wain, produk berikut diperlukan:

  • 73 g akar halia segar;
  • 200 ml wain buah pala putih;
  • 1 sudu kecil teh lavender kering atau lavender;
  • 0.5 pc tangerin;
  • 0.5 pc lemon;
  • 2 sudu kecil teh hitam atau hijau;
  • 1 sudu kecil serbuk kayu manis;
  • 0.5 sudu kecil tanah allspice;
  • 1/8 sudu kecil caraway atau ketumbar;
  • 10 g gula vanila;
  • 100 ml air minuman.

Halia dan 3 keping lemon dipotong menjadi pinggan dalam mangkuk. Selebihnya lemon dibiarkan untuk anggur yang sudah siap.

Halia dengan lemon dalam mangkuk terpisah dituangkan dengan wain dan dibiarkan selama 12 minit.

Dalam teko, masukkan teh, lavender dan kulit jeruk dan tuangkan air mendidih, biarkan hingga 8 minit dengan penutup ditutup.

Dalam wain dengan halia dan lemon masukkan semua rempah dan didihkan, angkat dari api dan tuangkan ke dalam teko dengan teh. Semua bercampur, menambah sebahagian lemon yang tinggal. Wain mull ditapis dan ditambah gula vanila.

Dengan susu dan madu

Susu panas, dengan mentega dan madu memudahkan batuk dan meningkatkan kesejahteraan pesakit dengan selesema atau SARS. Minuman itu tidak berbahaya, hanya dikontraindikasikan untuk kanak-kanak dan alahan yang sangat kecil. Menguatkan ekspektoran, melembutkan kesan pada tubuh bukan hanya dengan madu dan susu, tetapi juga dengan bantuan soda dengan halia.

Minuman ini mempunyai khasiat bermanfaat berikut:

  • tepu badan dengan vitamin dan mineral;
  • meningkatkan imuniti;
  • melembutkan saluran udara;
  • secara aktif menghilangkan dahak;
  • memerangi virus;
  • melegakan keradangan.

Susu dengan halia dan madu untuk selsema sangat berkesan setelah mandi, tetapi dengan syarat tidak ada suhu, dan fasa penyakitnya semakin berkurang.

Penyembuhan teh membantu selepas hipotermia atau komunikasi dengan selesema yang sakit. Halia mempunyai kesan tonik yang kuat..

Dianjurkan untuk meminumnya pada waktu pagi, kerana secawan teh seperti itu memberikan tenaga dan tenaga.

Untuk membuat susu dengan madu dan halia, anda memerlukan:

  • 1 gelas air;
  • 1 cawan susu;
  • 2 sudu kecil teh hitam;
  • secubit akar halia cincang.

Penyediaan minuman: didihkan air, masukkan halia yang dihancurkan di atas pinggan, rebus selama 2 minit, kemudian tuangkan teh ke dalamnya dan biarkan selama 10 minit. Susu didihkan dan digabungkan dengan teh. Sejukkan sedikit dan tapis. Tuangkan minuman suam ke dalam cawan dan tambahkan madu.

Teh halia

Cara biasa untuk menyediakan minuman yang sihat dan enak adalah teh halia dan teh batuk..

Bahan-bahan untuk Teh:

  • 0.5 l air;
  • 4 cm halia segar;
  • 2-3 biji buah pelaga;
  • 1 sudu besar l madu;
  • Lemon lemon kecil;
  • 1 sudu teh hijau tanpa bahan tambahan.

Membuat teh: tuangkan daun teh dengan air mendidih dan biarkan hingga 5 minit. Kemudian disaring dan infus dituangkan ke dalam orang Turki, dengan api perlahan. Akar digiling di atas parutan dan bersama kapulaga ditambahkan ke dalam teh. Minuman di Turk didihkan dengan api kecil, kemudian direbus selama 20 minit, kemudian disejukkan dan madu, jus 0,5 lemon dan kulit lemon ditambahkan untuk rasa.

Teh disediakan selama 5 minit lagi, kemudian matikan api dan tekan minuman selama kira-kira 30 minit. Tapis teh halia dan tuangkan ke dalam cawan.

Resepi Rumah

Resipi halia sejuk adalah antivirus yang menguatkan sistem imun semasa sakit. Cara menyeduh halia dari selesema, bantu belajar resipi. Mereka menyediakan pelbagai tincture dan rebusan halia untuk selsema, teh, salap, mandi, menggunakan penyedutan untuk selsema.

Resepi Teh Halia dan Lemon Sejuk

Halia dengan lemon untuk selsema - resipi yang mudah dan berkesan. Halia pada suhu dibenarkan digunakan jika nilai pada termometer tidak melebihi 38 ° C.

Untuk membuat teh perubatan, anda memerlukan produk berikut:

  • 4 sudu kecil akar halia;
  • 8 sudu kecil madu;
  • 1 PC. oren;
  • 1 PC. Lemon
  • 1 batang kayu manis
  • Anis 1 bintang;
  • 700 ml air mendidih.

Penyediaan halia dengan lemon: akar halia digiling di atas parutan, digabungkan dengan jus oren dan lemon, tambahkan adas manis, kayu manis dan tuangkan air mendidih. Setelah sejuk, madu ditambah. Biarkan ia dibancuh dan diminum sepanjang hari.

Teh halia untuk sakit tekak

Pada musim sejuk, kebanyakan orang mendapat radang amandel, faringitis, laringitis.

Halia dari kerongkong dalam bentuk teh adalah kaedah rakyat yang popular untuk mengurangkan rasa sakit dan mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang..

Komposisi teh untuk tekak:

  • Akar halia 1 cm;
  • ¾ cawan air;
  • ¼ cawan susu;
  • 1 sudu kecil sayang.

Membuat teh: tuangkan air ke dalam kuali, masukkan halia dan rebus selama 2 minit di bawah penutup. Kemudian tuangkan susu dan didihkan, kemudian angkat dari kompor, sejukkan dan masukkan sudu kecil. sayang.

Teh Halia Sejuk

Halia untuk jangkitan virus pernafasan akut dengan madu dan lemon digunakan untuk batuk basah dan disyorkan untuk menambahkan rempah ke dalam minuman. Teh ini mempunyai kesan antiseptik dan melegakan simptom selesema..

Untuk teh halia, anda memerlukan:

  • 15 g halia cincang;
  • 300 ml air;
  • 0.5 sudu kecil teh hitam;
  • 1 sudu besar l sayang.

Akar hancur dituangkan dengan air mendidih dan rebus selama 2 minit dengan api kecil. Kemudian mereka angkat dari api, tambahkan teh hitam, tutup dan biarkan mendidih selama 5 minit. Kemudian kuahnya ditapis, disejukkan dan lemon dan madu ditambahkan secukupnya. Minuman suam dengan halia digunakan untuk merawat selsema..

Rawatan Batuk Halia

Halia melawan selesema akibat batuk, hidung berair dan manifestasi lain yang diperkenalkan dalam amalan doktor India.

Tanaman akar yang paling berkesan merawat bronkitis, disertai dengan batuk basah. Minyak pati mempunyai kesan anti-radang pada saluran pernafasan dan mendorong penyingkiran dahak dengan cepat, akibatnya tubuh pulih lebih cepat.

Sirap yang disediakan mengikut resipi ini bukan hanya ekspektoran, tetapi juga melegakan batuk kering, sakit kepala dan loya.

  • 1 sudu besar l jus halia;
  • 0.5 cawan gula;
  • 1 cawan air;
  • 0.5 pc Lemon
  • 1 secubit safron dan pala.

Untuk menyediakan sirap ini, cairkan gula di dalam air, tambahkan jus yang diperah dari akar halia, jus setengah lemon dan rebus sehingga campuran mengental. Di akhir, masukkan pala dan safron. Sirap ditambah ke dalam teh dan diminum beberapa kali sehari..

Rawatan Akar Halia

Dengan hidung berair, keradangan mukosa hidung berlaku, disebabkan oleh pelbagai mikroba dan virus. Selalunya, keradangan terus merebak ke membran mukus nasofaring, laring, bronkus, dan juga paru-paru. Oleh itu, penyakit ini disarankan untuk dirawat pada tahap awal perkembangan. Resipi berasaskan halia akan membantu..

1/4 Seni. l halia yang dikupas dan parut dituangkan dengan air mendidih dan rebus selama 1 minit, masukkan secawan teh setengah sudu teh madu, anda boleh menambah sepotong lemon. Minum beberapa kali sehari.

Rawatan sejuk dengan salap halia

Dari selesema, halia membantu bukan sahaja dalam bentuk minuman, tetapi juga dalam bentuk salap pemanasan. Untuk penyediaannya, serbuk sayur akar kering dicairkan dalam air suam hingga keadaan lembek.

Salap disapu ke kulit kaki, kemudian kaus kaki wol dipakai. Anda boleh meletakkan kompres di antara bilah bahu selama 10 minit, tutup dengan filem dan tuala, jika kulit sensitif, kemudian dilumasi dengan krim bayi. Kompres seperti itu dapat mengurangkan pembengkakan saluran pernafasan atas semasa batuk.

Mandi halia

Mandi dengan serbuk halia pedas semasa selesema meningkatkan peredaran darah, melegakan bengkak, membuang toksin dan mengurangkan sakit sendi dengan arthrosis. Ia mempunyai kesan anti-stres, menenangkan dan menenangkan, mengurangkan gejala penyakit dan memperbaiki mood..

Untuk menyiapkan mandi seperti itu, anda perlu mengambil 100 g akar halia (serbuk halia 2.5 sudu besar. L.), Mereka mencucinya, tetapi jangan mengupasnya, kerana mengandungi banyak bahan berguna. Kisar tanaman akar pada parut atau potong halus, kemudian tuangkan 1 liter air mendidih dan masukkan api minimum selama 18 minit. Kaldu ditapis dan dituangkan ke dalam tab mandi dengan air + 37... + 40 ° C.

Sekiranya anda menambah 5-6 tetes minyak pati lemon, balsem lemon atau cendana ke dalam air dan 1 sudu besar. l sayang, mandi lebih sihat. Mandi halia tidak lebih dari 15-20 minit. Setelah tidak dibilas di bilik mandi, anda perlu berbaring di bawah penutup sekurang-kurangnya 30 minit.

Rawatan tingtur halia pada alkohol

Halia digunakan secara berkesan untuk selesema dalam bentuk tincture untuk alkohol. Ekstrak alkohol dari bahan tumbuhan dianggap ubat kuat dalam perubatan tradisional. Alkohol secara maksimum mengekstrak ekstrak bermanfaat pekat dengan aktiviti biologi dari produk ubat.

Tincture digunakan di dalam dan untuk kegunaan luaran.

Tincture merangsang jantung dan seluruh sistem peredaran darah, menguatkan sistem imun, melawan virus, adalah ubat yang baik untuk selesema.

Untuk menyediakan warna untuk alkohol, 400 g akar halia yang dikupas dari kulit digiling ke keadaan lembap. Kemudian tuangkan 1 liter alkohol yang diencerkan hingga + 40... + 45 ° C, campurkan dan letakkan di tempat yang gelap selama 14 hari, goncangkan bekas secara berkala.

Selepas 14 hari, tincture ditapis dan disimpan di dalam peti sejuk sehingga 2 tahun. Selepas 2 minggu, tambahkan jus 1 lemon dan 90 g madu ke tincture, minum 1-2 sudu kecil. pada waktu perut kosong pada waktu pagi dan sebelum makan tengah hari.

Menguatkan imuniti dengan halia

Dengan badan yang lemah, halia dengan madu dan lemon juga digunakan untuk mencegah selesema. Produk-produk ini diiktiraf sebagai yang terbaik untuk mengekalkan imuniti, mampu menahan kesan mikrob patogen, tekanan dan tekanan..

Untuk menyediakan resipi, menguatkan imuniti mengambil:

  • 110 g akar halia;
  • 180 g madu;
  • 3 keping. limau.

Halia dikupas dan digiling dalam pengisar bersama lemon. Kemudian masukkan madu dan campurkan. Pada tanda pertama selesema, ambil 1 sudu besar. l untuk malam ini.

Cara menggunakan rempah untuk selsema?

Akar halia untuk selesema dan selesema adalah ubat yang paling biasa digunakan di Eropah. Untuk rawatan atau pencegahan selesema, penyedutan dengan halia atau minyak pati digunakan 2 kali sehari, jika tidak ada suhu.

Minuman jahe disediakan dalam bentuk akar hancur dengan penambahan bawang putih, rebusan ramuan chamomile, linden atau hyssop, madu, susu, lemon, dan lain-lain. Untuk melakukan ini, ambil 20 g akar, kisar dan rebus dalam 200 ml air selama kira-kira 2 minit, setelah itu tambahkan komponen tambahan dalam bentuk rumput dan minum dengan madu dalam bentuk suam, setelah makan. Sekiranya minuman dibuat dari rempah kering tanah, maka madu dan lemon ditambahkan untuk meningkatkan rasa..

Halia kepada anak-anak

Untuk selsema, halia untuk kanak-kanak diseduh dalam termos sebagai minuman vitamin dengan penambahan epal kering dan pinggul mawar. Apabila batuk dan hidung tersumbat membuat penyedutan kering. Untuk melakukan ini, letakkan tanaman akar segar di atas penggorengan kering dan goreng hingga perlahan-lahan. Selepas itu, halia disebarkan di atas pinggan dan corong kertas bernafas melalui hidung dan mulut selama 3-5 minit secara bergantian.

Penyedutan seperti itu berguna untuk tekak, memudahkan menelan, melegakan sakit kepala, hidung tersumbat dan bengkak. Bagi kanak-kanak, dibenarkan menggunakan produk halia selepas 3 tahun, dengan syarat tidak ada reaksi alergi.

Semasa sakit, anak diberi minum teh dengan halia, madu dan lemon, 2 cawan sehari, serta jus halia 2 kali sehari, 5 ml dicampurkan dengan air.

Rempah berguna untuk membran mukus perut dan usus, jika anda menambahkannya ke makanan, sehingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap patogen.

Teh dengan susu berguna untuk kanak-kanak. Dalam teko, tuangkan teh hitam dengan akar halia cincang (0,5 sdt), tuangkan air mendidih (200 ml) dan bersikeras 15 minit. Infus disaring dan digabungkan dengan susu panas: 0.5 cawan susu dan 1 sudu teh dimasukkan ke dalam 0.5 cawan teh. sayang. Minuman diminum 2 kali sehari.

Penerbitan Mengenai Asma