Helo pembaca sekalian! Bagaimana perasaan anda hari ini?

Saya harap saya tidak menemui ciri khas selesema atau selesema dalam tempoh musim sejuk yang berbahaya?

Ia semakin sejuk, dan di sebalik keindahan sekitarnya, penyakit musiman yang sudah biasa ini sudah menjalar ke bandar.

Semakin kerap kita mendengar bersin dan batuk, hidung berair dan suara kenalan serak. Dan tiba-tiba kita melihat keadaan kesihatan yang serupa di rumah.


Pemikiran pertama mengenai rawatan, sebagai peraturan, membuat anda ingat kaedah rakyat yang terbukti, serta pil farmasi yang popular.

Sebenarnya, jangan tergesa-gesa ke farmasi, kerana dalam peringkat perubatan di rumah sudah ada sekurang-kurangnya satu ubat yang dapat dipercayai untuk selesema, selesema, serta radang amandel dan penyakit serupa lainnya.

Apa itu? Gargling yang berpatutan dan berkesan.

Dalam artikel ini saya akan memberitahu anda cara berkumur yang lebih baik dan cara melakukannya dengan betul?

Dari artikel ini anda akan belajar:

Berkumur adalah prosedur yang mudah dan berkesan.

Dilakukan tepat pada waktunya, prosedur mudah ini dapat menghilangkan gejala tidak menyenangkan pertama kali..

Jadi, persoalannya timbul. Apa yang lebih baik untuk berkumur? Cara melakukannya tepat di rumah dan cara mana yang lebih berkesan?

Mari lihat cadangan tersebut dan cadangan lain mengikut urutan.

Di antara penyakit berjangkit yang memerlukan mandian laring mandatori, yang paling biasa adalah radang amandel, selesema dan selesema..

Sakit ketika menelan, demam, kelemahan dalam badan dan sensasi tidak menyenangkan yang lain hanyalah hasil dari keradangan tonsil.

Untuk mengelakkan terjadinya radang amandel, perlu melakukan sekumpulan tindakan (penyedutan, minum berat, dll.), Di antaranya tempat utama diduduki oleh berkumur sering.

Beberapa petua akan membantu mengelakkan kesalahan membilas yang kerap. Anda tahu bagaimana melakukannya dengan betul?

Video berguna mengenai sakit tekak dan penyebabnya

Cara berkumur?

Kami membilas dengan cekap:

  1. Lemparkan kepala ke belakang dan lidah anda ke depan, cuba bilas dengan sedikit larutan sehingga anda dapat mengawal pernafasan anda dan pada masa yang sama mengucapkan "s".
  2. Oleh itu, anda mungkin tidak akan menelan cecair dan boleh menambah bilas sehingga 40-60 saat, dan ini cukup penting untuk keberkesanan prosedur;
  3. Adalah perlu untuk memantau suhu larutan: tidak sejuk, terutama tidak panas, tetapi hanya air suam yang selesa akan memberikan hasil yang diinginkan;
  4. Jangan makan atau minum sebaik sahaja dibilas. Tunggu sekurang-kurangnya 20 minit untuk mengelakkan pembilasan ubat;
  5. Jangan lupa bilas sekurang-kurangnya 6, maksimum - 10 kali sehari, terutama pada hari-hari pertama selsema.

Lebih baik berkumur, kaedah terbaik

Adalah baik untuk mengetahui teknik berkumur yang betul dan menguasainya secara menyeluruh dalam praktiknya, tetapi masalah memilih kaedah yang berkesan untuk membilas menjadi tidak kurang pentingnya.

Seperti yang anda ketahui, orang-orang telah lama menggunakan produk buatan sendiri yang terbukti seperti soda atau garam, serta campurannya dengan penambahan yodium dan ramuan perubatan..

Terdapat bahan perubatan lain. Contohnya, furatsilin.

Berkumur dengan furacilin

Tentunya, banyak dari kita tidak hanya mendengar nama anti-selesema "furcilin", tetapi juga menggunakan ubat untuk tujuan yang dimaksudkan.

Saya ingat serbuk kuning terang khusus ini yang diekstrak dari tablet ketika ibu bapa saya cuba menyembuhkan "sakit tekak" yang baru saya alami.

Walaupun berasal dari sintetik, hari ini furatsilin adalah salah satu ubat yang paling berkesan dan popular untuk selesema.

Oleh kerana sifat antiseptiknya, ubat ini berfungsi tidak kurang berkesan dengan antibiotik dan sudah pada hari ke-5 mampu menghilangkan gejala penyakit.

Menariknya, ibu mengandung dan menyusui boleh menggunakan furatsilin.

Cara menyediakan penyelesaian furatsilin untuk berkumur?

Biasanya lebih mudah untuk menyediakan larutan dari serbuk tablet (1 tablet seberat 0,02 gram diambil setiap gelas air suam).

Cukup giling tablet ke serbuk terbaik, menjadi habuk, dan campurkan ke dalam air sehingga kristal larut sepenuhnya.

Cuba gunakan penyelesaian baru sahaja. Dan untuk meningkatkan keberkesanannya, bilas tekak anda dengan air dan soda sebelum prosedur.

Kami merawat tekak dengan larutan garam soda

Anda juga boleh menyediakan penyelesaian berdasarkan produk sederhana seperti garam dengan soda dan yodium, dan digunakan sebagai alternatif semula jadi untuk ubat yang dibeli.

Komposisi larutan yang betul-betul selamat berdasarkan garam dengan soda ditunjukkan untuk pelbagai penyakit berjangkit laring, termasuk tonsilitis, dan, tentu saja, dengan SARS.

Komponen membasmi kuman, cepat melegakan keradangan dan sakit tekak.

Komponen semula jadi yang ada ini dapat diterima dengan baik oleh badan (kecuali kes alahan yang jarang berlaku dan sekiranya tidak ada kontraindikasi), dan praktikalnya adalah mudah untuk menyediakan ubat daripada mereka..

Garam, soda, yodium - penyelesaian untuk berkumur - perkadaran

Ambil 1 sudu kecil. soda dan garam, 1 cawan air masak suam dan beberapa tetes tingtur iodin. Semua komponen hanya dicampurkan di dalam air sehingga larut sepenuhnya.

Berkumur disyorkan 3-5 kali sehari, setiap kali menyediakan penyelesaian baru.

Walau bagaimanapun, anda tidak harus terlalu terbiasa dengan kaedah rawatan ini, dan sangat berguna untuk mengambil kira fakta berikut mengenai larutan garam dan soda:

  • Dalam beberapa kes, soda boleh membahayakan mukosa laring yang rentan, sehingga menimbulkan proses keradangan yang lebih besar lagi.
  • Garam tidak bertindak terlalu lembut, sekaligus membersihkan tonsil dari plak dan merengsakan selaput lendir.
  • Iodin adalah perkara yang berguna dan boleh dipercayai dalam rawatan kerongkong, tetapi dengan sendirinya ia cukup agresif dan boleh menyebabkan masalah pada kelenjar tiroid..
  • Memandangkan kemungkinan faktor negatif dan positif komponen ini, serta reaksi individu terhadapnya, menggabungkan komponen tersebut, dan juga menggunakannya dalam kombinasi dengan cara lain yang terbukti, misalnya, dengan penyembuhan ramuan herba penyembuhan. Jadi, anda hanya boleh menggunakan soda atau campuran soda dengan garam, tanpa iodin.

Berkumur dengan hidrogen peroksida

Juga, yodium dapat diganti dengan berjaya dengan hidrogen peroksida - alat yang telah terbukti ini telah lama menjadikan dirinya sebagai ubat No. 1 di kabinet ubat rumah, termasuk dalam rawatan kerongkong.

Untuk penyelesaiannya, cukup mencairkan sesudu 3% peroksida dalam setengah gelas air suam dan berkumur dengannya.

Berkumur dengan chlorgesidine

Di antara ubat antimikroba yang boleh dipercayai, chlorhexidine juga patut diketengahkan. Terdapat dalam format tablet dan penyelesaian siap pakai, ia sangat senang digunakan..

Orang dewasa disarankan untuk membilas dengan persiapan yang tidak dicairkan, sementara disarankan agar anak-anak mencairkannya dengan air dalam nisbah 1: 2.

Sebagai tambahan kepada kemudahan yang luar biasa, chlorhexidine secara praktikal tidak menyebabkan alergi atau kesan sampingan, dan juga mengatasi penyakit berjangkit dan virus. Ditunjukkan untuk selsema. Sangat diperlukan untuk faringitis, radang amandel.

Semasa merawat anak, pembilasan harus dilakukan dengan betul: membengkokkan pesakit ke atas wastafel, gunakan jarum suntik untuk mengarahkan aliran larutan sehingga segera mengalir kembali.

Kaedah ini akan mengelakkan kemungkinan menelan..

Berkumur dengan klorofilipt

Tetapi ubat semula jadi yang tidak boleh anda takutkan untuk menelan, adalah larutan alkohol klorofilipt.

Ejen antimikroba yang kuat ini unik dalam keselamatan mutlaknya - doktor mengesyorkannya walaupun untuk bayi baru lahir.!

Jadi, cukup untuk mencairkan beberapa tetes dalam satu sudu teh air suam dan memberi anak minum setiap beberapa jam.

Benar, perlu diingat bahawa dalam kes yang jarang berlaku, klorofilipt mungkin tidak logik..

Chamomile dan calendula - tumbuhan penyelamat untuk sakit tekak

Di antara banyak ramuan perubatan, chamomile dengan calendula selalu dianggap paling berkesan..

Ini tidak menghairankan, kerana tumbuhan ini mempunyai kekuatan bakteria universal, dan digunakan dalam satu koleksi, mereka hanya meningkatkan kesan terapeutiknya.

Untuk menyiapkan infus, tuangkan beberapa sudu rumput dengan segelas air panas selama 20 minit, kemudian bilas tekak dengan ubat yang masih hangat.

Ini adalah kaedah rawatan utama yang kita ketahui dalam memperjuangkan tekak yang sihat, suara dan kesejahteraan yang indah.

Anda mungkin juga berminat dengan artikel ini mengenai rawatan tekak di rumah:

Kongsikan pengalaman anda dalam komen dan kongsi maklumat yang relevan ini dengan rakan anda, kerana musim sejuk akan segera menghampiri, dan virus tidak tertidur.

Dan bagaimana anda mencegah selesema? Amalkan berkumur?

Alena Yasneva ada bersamamu, sihat dan jaga diri..

SERTAI KUMPULAN SAYA DI RANGKAIAN SOSIAL

Berkumur dengan garam dan soda (bahagian yang betul)

Semasa bermulanya cuaca sejuk, kita sering mengalami sakit tekak. Hari ini saya ingin berkongsi resipi terbukti saya yang telah menolong saya selama bertahun-tahun. Saya malah merawat sakit tekak dengan penyelesaian ini. Alat berkesan dan selamat utama. Lakukan semuanya mengikut arahan, dan hasilnya tidak lama akan datang.

Bilas ini disarankan kepada ibu saya, bertahun-tahun yang lalu, seorang doktor biasa, dan dia masih menggunakannya. Saya ingin berkongsi resipi dengan anda supaya anda juga dapat merawat sakit tekak dengan cara yang selamat dan selamat..

Resipi diperiksa bukan sahaja oleh saya secara peribadi, tetapi juga oleh anak-anak, jadi gunakan, dirawat, dan pulih.

Membilas tekak dengan komposisi berdasarkan garam, soda dan yodium adalah prosedur yang diperlukan untuk pelbagai penyakit tekak, yang membolehkan anda menghentikan gejala penyakit dan memperbaiki keadaan dengan ketara.

Adalah perlu untuk mula membilas orofaring apabila tanda-tanda pertama penyakit muncul. Oleh itu, adalah mungkin untuk mencegah risiko komplikasi dan mengurangkan sensasi yang tidak menyenangkan..

Berkumur dengan soda, garam dan yodium

Komponen-komponen ini, digabungkan dalam larutan, mempunyai kesan yang baik pada membran mukus orofaring, luka dan luka kecil mula sembuh dengan lebih cepat, rongga mulut dibersihkan daripada mikroorganisma berbahaya.

Kesemutan dan pembakaran yang sedikit semasa prosedur menunjukkan bahawa penyelesaiannya telah mula bertindak dan anda perlu sedikit sabar. Untuk menyediakan komposisi, anda mesti mengambil komponen berikut:

  • 250 ml air;
  • 1 sudu teh soda;
  • 1 sudu teh soda;
  • 2-3 tetes iodin.

Cara membilas

Bahagian pertama komposisi yang baru disiapkan mula membilas mulut terlebih dahulu, dan kemudian ke tekak, memegang ubat selama kira-kira 30 saat, dan kemudian meludah.

Selepas manipulasi, anda mesti menahan diri dari makan selama kira-kira satu jam.

Dengan komposisi ini, paling baik bilas pada waktu pagi selepas sarapan dan pada waktu petang sebelum tidur.

Garam, soda, yodium: cara membiak dengan betul

Menurut resipi, tindakan berikut dilakukan:

1. Ambil 200 ml air rebus, dengan suhu 35-36 darjah.

2. Masukkan garam dan soda ke dalam bahagian yang sama (1 sudu teh).

3. Komposisi dicampur dengan teliti untuk mencapai pembubaran zat yang lengkap.

4. Titiskan 2-3 titisan yodium ke dalam campuran.

5. Mulakan manipulasi.

Perkadaran yang ditunjukkan adalah untuk pesakit dewasa. Untuk generasi kanak-kanak, semua nombor dibahagi dua. Sangat penting untuk mengambil tidak lebih dari 3 tetes larutan yodium, agar tidak menimbulkan luka bakar mukosa nasofaring. Komposisi merosakkan mikroflora patogen, membersihkan kerongkong dengan baik dari luka purulen.

Bagaimana bahan bertindak

Bahan sihat terkandung dalam soda dan garam, yang telah ditemukan tidak hanya dalam penyediaan semua jenis hidangan, tetapi juga di daerah lain.

Soda mampu membersihkan tekak yang terkena dari bakteria berbahaya, mempercepat pertumbuhan semula tisu yang terkena jangkitan.

Oleh kerana sifat antiseptiknya, komposisi soda digunakan untuk membasmi kuman luka kecil di mulut dan tekak, yang pada gilirannya mempercepat proses penyembuhan..

Alat berdasarkan ramuan ini menyumbang kepada:

  • Penghapusan edema tisu;
  • Membersihkan amandel dari semburan dan lendir;
  • Melegakan kesakitan;
  • Melambatkan perkembangan jangkitan kulat dan bakteria;
  • Untuk melembutkan dan menghilangkan pangkal jurang amandel palatine.

Salin mempunyai kesan yang baik pada tisu yang meradang, mengeluarkan lebihan cecair dan pelepasan bernanah dari mereka. Bilas secara berkala dengan komposisi ini mengurangkan jumlah tonsil dan mencegah hipoksia tisu.

Oleh itu, penyakit ini lebih mudah dikalahkan jika anda tanpa lelah mengikuti rejimen membilas orofaring.

Peraturan dan cadangan yang paling penting

Untuk setiap prosedur, hanya larutan yang baru disiapkan dengan penggunaan air suam, di mana mustahil untuk mengambil panas, suhunya harus selesa dan tidak membakar sakit tekak;

  • Semua komponen mesti dilarutkan sepenuhnya dalam cecair;
  • Untuk sekali, satu set komposisi sudah cukup;
  • Dalam proses itu sendiri, kepala mesti dilemparkan ke belakang sedikit, perlahan-lahan merawat tekak dengan ubat, sambil berusaha untuk tidak menelan bahan tersebut;
  • Mengucapkan bunyi "s", komposisi mengairi seluruh kawasan;
  • Pada akhir manipulasi, jangan makan dan minum sekurang-kurangnya 20 minit;
  • Bagi kanak-kanak, semua bahagian dikurangkan menjadi dua;
  • Setiap prosedur mengambil masa kira-kira 30 saat, kira-kira 3 kali sehari..

Cara membuat berkumur dengan garam, soda dan yodium

Agar rawatan dapat dimaksimumkan, perlu memperhatikan perkara berikut:

1. Komposisi harus disediakan sebaik sebelum manipulasi.

2. Pantau suhu bendalir. Optimum jika 35-36 darjah.

3. Perhatikan bahagian bahan tambah yang betul..

4. Pengambilan komposisi semasa membilas perut dipenuhi dengan luka bakar tisu mukosa saluran pencernaan.

5. Penting untuk memulakan pengairan tekak 15-20 minit selepas makan terakhir.

6. Setelah selesai manipulasi, perlu mengehadkan pengambilan makanan selama 30-60 minit.

7. Masa pengairan adalah 30 saat.

8. Semua komponen larut sepenuhnya di dalam air, jika tidak, luka kimia dari tisu yang rosak dan keadaan boleh memburukkan lagi..

Berapakah kekerapan membilas pada siang hari

Kaedah ini melibatkan pembilasan tidak lebih dari 4 kali sehari, sekiranya tidak ada reaksi alergi terhadap yodium.

Penting untuk memastikan bahawa anda tidak menelan secara tidak sengaja walaupun sebilangan kecil komposisi, kerana larutan alkohol yodium sangat toksik dan berbahaya bagi tubuh..

Ia sangat penting, walaupun pada suhu dan sejuk perlu banyak minum. Teh dengan lemon, madu, dari viburnum, raspberry, currant sesuai.

Adakah pembilasan garam soda berkesan semasa mengandung?

Wanita hamil harus mengelakkan ubat-ubatan di farmasi agar tidak membahayakan bayi yang belum lahir. Pengairan kerongkong adalah kaedah terbaik untuk merawat penyakit, kerana sebatian tersebut berfungsi di tempat, tanpa menembusi tubuh ibu hamil.

Penyelesaian soda tidak berbahaya bagi wanita hamil, mampu menghilangkan plak dengan cepat, dan menghilangkan sakit tekak. Bagi pesakit dengan toksikosis, manifestasi dalam bentuk mual dan muntah adalah mungkin, disebabkan oleh sebatian soda.

Dalam kes ini, anda harus mengurangkan dos soda atau meninggalkannya sama sekali. Soda mempercepat proses penyembuhan untuk pelbagai penyakit orofaring, meningkatkan kesejahteraan pesakit hamil, tanpa menyebabkan reaksi buruk yang lain.

Iodin, sebaliknya, boleh mempengaruhi pembentukan kelenjar tiroid pada bayi. Walau bagaimanapun, pendapat pakar dibahagikan, oleh itu, sebelum menggunakan ubat berdasarkan komponen ubat, anda perlu berjumpa doktor dan membuat keputusan lebih lanjut mengenai keperluan pembilasan berdasarkan bahan-bahan ini..

Cara berkumur dengan angina dengan garam dan soda

Terdapat puluhan jenis resipi untuk rawatan penyakit ini, yang digunakan oleh nenek-nenek kita.

Berikut adalah beberapa daripadanya..

  • Dalam segelas air suam rebus, garam, soda yang diambil dalam 1 sudu teh dicairkan.
  • 3 titisan yodium menetes di sana..
  • Semua bercampur dengan teliti, mencapai pembubaran zarah yang lengkap.
  • Berkumur sakit tekak, meludah, ulangi 3-4 kali sehari.

Selepas manipulasi, jangan minum atau makan.

Ini diperlukan agar titisan larutan berasaskan iodin yang tersisa di amandel memberi makan tisu laring dan memulakan pertumbuhan semula tisu yang rosak semasa radang amandel.

  • Dalam 200 ml air mendidih, cairkan 1 sudu teh garam dan madu.
  • Kemudian suntikan protein yang disebat dan 2 tetes yodium.
  • Setelah menunggu campuran sejuk sepenuhnya, anda boleh meneruskan prosedur itu sendiri.
  • Cuba jangan menelan komposisi dan tahan selama mungkin di kerongkong.
  • Bersama dengan cara yang serupa, komposisi digunakan 2 kali sehari.

Dengan jenis sakit tekak bernanah - hingga 4 kali sehari. Melegakan sudah menjadi medan prosedur pertama.

Oleh itu, dapat mengurangkan dan meredakan kerengsaan tekak..

Adakah mungkin berkumur soda dan garam untuk anak-anak

Kanak-kanak dibenarkan membilas dengan ubat ini. Walau bagaimanapun, perlu dipertimbangkan usia kanak-kanak itu.

Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun tidak dapat menjalankan prosedur secara bebas, jadi mereka hanya memerlukan bantuan ibu bapa.

Anak boleh diajar manipulasi ini, penting untuk memberi amaran kepadanya bahawa dia tidak menelan penyelesaiannya. Sekiranya terdapat keraguan tentang fakta bahawa anak itu mungkin tidak dapat mengatasi prosedur tersebut, maka kaedah ini lebih baik dikecualikan dari rejimen rawatan..

Umur yang paling optimum bagi pesakit muda adalah usia 5-6 tahun, dalam jangka masa ini anda boleh membawa garam dan sebarang jenis bilas dengan selamat.

Penyelesaiannya mempunyai rasa pahit dan tidak menyenangkan. Atas sebab ini, anak mungkin mengabaikan prosedur bilas. Dalam kes ini, ibu bapa harus menunjukkan khayalan dan berusaha meyakinkan anak tentang keperluan dan kegunaan manipulasi yang tidak begitu menyenangkan. Jangan memaksa bayi anda membilas lebih dari 3 kali sehari.

Langkah berjaga-jaga dan kontraindikasi

Sekiranya perkadaran yang disyorkan tidak dipatuhi, zat boleh membawa sejumlah kesan negatif pada tubuh. Terdapat juga kontraindikasi untuk rawatan dengan komposisi.

Melebihi dos klorida dan natrium bikarbonat membawa kepada tindak balas buruk berikut:

  • Pengekalan cecair di tisu orofaring. Garam berlebihan memprovokasi pembengkakan selaput lendir.
  • Ketidakseimbangan kalium dan natrium, menyebabkan gangguan fungsi miokardium, kemunculan takikardia dan peningkatan tekanan darah.
  • Kerja saluran pencernaan yang tidak betul. Kemunculan dispepsia dalam bentuk bersendawa, pedih ulu hati dan manifestasi lain.

Antara kontraindikasi penggunaan ubat ini merangkumi syarat-syarat berikut:

  • Gastritis, penyakit perut yang nyata;
  • Hipertensi arteri;
  • Jade;
  • Diatesis hemoragik;
  • Tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai kepekaan terhadap bahan;
  • Trimester pertama kehamilan.

Apa lagi yang boleh dibilas

Hidrogen peroksida adalah penawar nombor satu untuk sakit tekak

Sekiranya kerana sebab tertentu tidak ada yodium di kabinet ubat rumah, maka ia boleh diganti dengan hidrogen peroksida, yang juga akan mengatasi banyak penyakit orofaring.

Untuk membuat komposisi, 1 sudu teh dibiakkan dalam setengah gelas air suam dan pengairan dilakukan.

Klorgesidin

Untuk orang dewasa, ubat ini disyorkan dalam bentuk yang tidak dicairkan, dan untuk kanak-kanak perlu mengambilnya dalam nisbah 1: 2 bersama dengan cecair hangat.

Ubat ini senang digunakan, tidak menimbulkan reaksi negatif, menghilangkan rasa tidak selesa, mengatasi reagen berjangkit dan virus. Ia boleh digunakan untuk menyembuhkan faringitis dan radang amandel dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan..

Bayi harus dibantu dengan membilas. Untuk melakukan ini, condongkan kepalanya ke belakang sedikit, menaipkan seteguk di mulutnya. Kemudian ludahkan komposisi, dan ulangi pengairannya. Pastikan anak tidak menelan larutan rawatan secara tidak sengaja. Jangan berikan makanan atau minuman bayi untuk beberapa waktu untuk memperbaiki hasilnya.

Furatsilin

Semasa rawatan dengan furacilin, kerengsaan mukosa mulut, kemunculan ruam, dan perkembangan alergi sering dapat berkembang. Dalam keadaan seperti ini, perlu menghentikan pengairan dengan komposisi dan memilih kaedah yang lebih lembut.

Untuk komposisi rawatan, perlu mengambil 1 tablet ubat dan menghancurkannya dalam 200 ml air suam. Bilas perlu 5-6 kali sehari.

Doktor mengesyorkan penggunaan furatsilin setelah dibilas dengan larutan soda dan sejumlah patogen telah dibasuh dari amandel. Jangka hayat komposisi agak kecil, jadi penting untuk menggunakan yang baru disediakan.

Chamomile dan Calendula

Herba perubatan relevan dalam rawatan sakit tekak, berkesan mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan dan mempercepat penyembuhan tisu yang rosak.

Dua sudu campuran herba kering dituangkan dengan sedikit air panas, bersikeras selama 20 minit, selepas itu anda boleh terus ke prosedur.

Kaedah di atas akan memungkinkan dalam waktu sesingkat mungkin untuk mengurangkan keadaan dengan sakit tekak, membantu mengelakkan pembelian produk farmasi yang mahal.

Elena

Kawan, saya suka artikel itu! Kongsi dengan rakan anda! Hanya satu klik pada butang sosial. rangkaian, dan anda sudah selesai! Ini akan membantu saya menjadikan laman web ini lebih berguna dan menarik untuk anda.!

Penerbitan Mengenai Asma